Jen2 Wellness

22/04/2026

🌸 This , Give Mum a Gift She’ll Treasure Forever 🌸

Tired of giving flowers that fade?
This year, create something deeply personal with your own hands🫶 a beautiful Oshibana Pressed Flower Art Piece made with love, gratitude, and memories. 💖

✨ Under the guidance of award-winning instructor Nicki Lee👩‍🏫
✨ A meaningful and elegant experience
✨ Includes pressed flower pen & handmade card
✨ Perfect gift for the most wonderful woman in your life

Because Mum deserves more than a gift...
She deserves a memory made by you. 💝

📅 Sunday, 3 May 2026
⏰ 1:00 PM – 5:00 PM
📍 avita Singapore Auditorium
💐 Limited seats only
🎁 Early bird priority registration
✨ Only $50/pax

📲 Register now with Jen2 Wellness Jenny Tan 珍妮 👉WhatsApp only: 65 83661341
(Subject to availability)

Don’t wait until it’s full. Give Mum the best gift ever this Mother’s Day. ❤️

🌸💝✨

🌸 这个 #母亲节， #送妈妈一份值得珍藏一生的礼物 🌸

还在送会凋谢的鲜花吗？
今年，让爱升级🌹亲手制作一份充满心意的 #押花艺术作品，把感谢、爱与回忆，永久保存下来。💖

✨ 由获奖导师 Nicki Lee 亲自指导
✨ 高雅又有意义的体验
✨ 包含押花笔 & 手工卡片
✨ 献给生命中最伟大的妈妈

妈妈值得的，不只是礼物…
而 #是你亲手为她创造的感动回忆。💝

📅 2026年5月3日（星期日）
⏰ 下午1点 – 5点
📍 avita Singapore Auditorium
💐 名额有限
🎁 报名享优先安排
✨ 每位仅 $50

📲 立即联系 Jen2 Wellness 报名
WhatsApp 专线：65 83661341
（👉仅限WhatsApp报名，额满即止）
别等满位才后悔。

今年母亲节， #把最好的礼物送给最爱的妈妈。 ❤️

#母亲节礼物 #送妈妈最好的 #押花艺术 #手作礼物 #心意满满 #珍藏回忆 #母亲节快乐 🌸💝✨

22/04/2026

✨真正高价值的学习，不只是知道，而是学会照顾自己与家人。✨

在 平台，Jenny Jenny Tan 珍妮 作为其中一位培训师与分享者，始终坚持一个信念：
#教育，能改变健康的未来。

多年持续推动 自我保健课程，Jenny 和经络大使队友热爱分享简单、实用、有效的经络知识与日常技巧，让每一位参与者都能把技能带回家，真正用在生活里。

🌿 从零开始学习
🌿 一步一步掌握
🌿 日复一日实践
🌿 成为自己的经络专家

这不仅是为了自己，
更是为了家人照顾、个人成长、思维提升，甚至发现另一种更有价值的人生方向。

如果你也相信：
✅ #预防胜于治疗
✅ #中医经络智慧值得传承
✅ #简单自然疗法能帮助日常保健
✅ #持续学习， #让脑力与心智保持活力
✅ 真正的 #成长，是学了就行动

欢迎关注 Jen2 Wellness ❤️
亲自来体验我们的课程与工作坊。

如果你还没参加过 FBLB 体验工作坊，诚邀你来感受改变从体验开始。
如果你已经从学习中受益，真心鼓励你继续这份美好的坚持
✨ Feel Better
✨ Look Better
✨ Live Better

fans

📩 PM / 留言📱 65 8366 1341 咨询详情🔎

#中医养生 #自我保健 #终身学习 #自然疗法 #健康投资 #成长需要学习 #健康需要教育

✨True premium learning is not just knowing more, it is becoming capable of caring for yourself and your loved ones.✨

Under the📍EssentiallyMeridian platform, Jenny serves as one of the Trainers and Speakers with one clear mission:
creates a healthier future.

Through continuously conducting Meridian101 DIY Selfcare Workshops, Jenny and team of Ambassadors passionately share simple, practical and effective meridian wellness knowledge that participants can bring home and apply for life.

🌿 Learn from zero
🌿 Master step by step
🌿 Practice day by day
🌿 Become your own Meridian Expert

This journey is not only for personal wellness, it is also for family care, personal growth, mental sharpness, and discovering a more meaningful way to live and inspire others.

If you believe in:
✅ Prevention is better than cure
✅ TCM meridian wisdom has lifelong value
✅ Natural practical selfcare matters
✅ Lifelong learning keeps the brain and mind vibrant
✅ Real growth happens through action

Welcome to follow Jen2 Wellness ❤️
Come experience our workshops personally.
If you have not joined our FBLB experiential workshop, your invitation is open.
If you have already benefited before, we warmly encourage you to continue your beautiful commitment to preventive care.
✨ Feel Better
✨ Look Better
✨ Live Better

📩 PM us to find out more details

21/04/2026

🌿有些时刻，你会特别庆幸自己“会一点经络”。

半夜孩子 #发烧、
突然 #肠胃不适、
#咳嗽反复 却来不及看医生……
那一刻，最需要的不是焦虑，
而是你有没有能力，先稳住身体。

✨《 #经络101基础班》｜5月15日（星期五）
⏳ 名额已接近满额，正在最后整理名单中

这堂课，很多学员最珍惜的是掌握 :
✔️ 半夜也能用的简单应急调理方法
✔️ 发烧、肠胃不适、咳嗽时，先缓解、先稳定
✔️ 用天然汉方精油＋经络手法，温和支持身体
✔️ 不再手足无措，而是心里有底、有方法
👉 不是取代医疗
而是让你在关键时刻，多一份从容与掌握

🌼 #课程是高实操
你会亲手练习、当下感受
把“会”变成“真的会用”

很多人平时觉得不急
但当事情发生时，才发现：
原来这些能力，真的很重要。

📲 如果你也想为自己和家人，多准备一份安心
欢迎联系 Jen2 Wellness Jenny Tan 珍妮
点击此🔗 https://wa.link/jvd3ih 锁定🔒最后名额

#经络101商学院培训导师 #家庭应急 #预防胜于治疗 #自然疗愈
#终身学习 #终身受益 #健康教育 🌿✨

21/04/2026

🌙 睡不好，不只是累，是身体在求救… fans

你有没有发现🤔
越忙、越累，反而越睡不好？

翻来覆去、半夜醒来、梦多浅眠…
这些，不只是“习惯不好”，而是身体与情绪在发出讯号。

✨ 为什么「 #优质睡眠」这么重要？

睡眠，是身体最深层的修复时间。
✔ #修复细胞、 #排出毒素
✔ #平衡荷尔蒙、 #稳定情绪
✔ #提升免疫力与专注力

睡得好 = 身体轻盈、气色透亮、精神饱满
睡不好 = 压力累积、毒素堆积、慢性不适开始出现

⚠️ #常见失眠原因（你中了几个？）

🔹 工作压力大，脑袋停不下来
🔹 情绪困扰（孤独、思念、空虚感）
🔹 长期作息不规律 / 轮班工作
🔹 出差或旅行，环境改变
🔹 半夜频尿，反复醒来
🔹 年长者思念子女，情绪牵动睡眠

这些，都是我们在课堂中几乎每一位学员的真实反馈。
👉 很常见，但不代表你必须习惯它。

👩‍🏫 我们听见你，也理解你

长期睡不好，不只是“累”
而是慢慢累积成
❌ 身体压力
❌ 毒素堆积
❌ 酸痛、疲惫、甚至疾病

🌿 在我们的《 #减压版》舒压课程中，我们会带你，

✨ 调理【心包经 & 心经】
✨ 平衡自律神经系统
✨ 学习简单有效的 穴位按摩

搭配🌲 #檜香本草精油
✔ 放松神经、安定情绪
✔ 支持心脏与循环系统
✔ 营造安心入眠的状态

👉 简单、实用、可每天自己操作

💛 学会之后，你会发现…

🌙 入睡更快
🌙 半夜减少醒来
🌙 睡醒更有精神

✨ #气色变好、 #整个人发光
✨ 每天照镜子，都是新的自己

🌟 我们的初衷很简单：

让你睡得好 → 感觉更好 → 看起来更好

当你掌握这些方法，
健康，不再依赖别人，而是在你自己手中。

📩 欢迎关注➕ Jen2 Wellness 或 直接WA📱联系 Jenny Tan 珍妮 咨询更多详情🔎与引导
一起开启你的「经络 × 自我疗愈」之旅
从今晚开始，好好睡一觉 💫

#优质睡眠 #经络养生 #檜香精油 #减压放松 #身心平衡 #高端养生 #终身学习 #健康从自己开始 🌿✨

🌙 If You’re Not Sleeping Well… Your Body Is Asking for Help

Have you noticed,
the more tired you are, the harder it is to sleep?

Tossing, turning, waking up at night…
It’s not just a “habit issue”,
it’s your body and emotions speaking.

✨ Why Matters

Sleep is your body’s deepest healing phase.
✔ Detox & cellular repair
✔ Hormonal balance & emotional stability
✔ Stronger immunity & focus

Sleep well = radiant, energized, clear-minded
Sleep poorly = stress build-up, toxins, imbalance

⚠️ Common Causes of

🔹 Work stress & overthinking
🔹 Emotional emptiness, loneliness, missing loved ones
🔹 Irregular schedules / shift work
🔹 Traveling, unfamiliar environments
🔹 Frequent urination at night
🔹 Elderly missing children living overseas

These are real, repeated feedback from our workshop participants.
👉 Very common, but not something you have to live with.

👩‍🏫We Hear You, We Understand

Poor sleep is not just “tiring”,
it gradually leads to:
❌ Accumulated stress
❌ Toxin build-up
❌ Aches, fatigue, even illness

🌿 The Jen2 Approach to Better Sleep

In our sessions, we guide you to:

✨ Care for the Pericardium & Heart meridians
✨ Support your autonomic nervous system
✨ Learn simple, effective DIY acupoint massage

With 🌲 Hinoki Essential Oil
✔ Calms the nerves
✔ Supports heart & circulation
✔ Promotes deep relaxation

👉 Simple. Practical. Easy to master.

💛 After Learning This, You’ll Notice…

🌙 Fall asleep faster
🌙 Wake up less at night
🌙 Feel refreshed in the morning

✨ Brighter skin, natural glow
✨ A renewed version of yourself every day

🌟 Our Mission is Simple:

Sleep Better → Feel Better → Look Better

When you learn these skills,
your wellness is truly in your own hands.

📩 Follow us at Jen2 Wellness
Start your meridian healing journey today
And experience what true restful sleep feels like 💫

🌿✨

20/04/2026

🌻 你，心里有光吗？✨

喜欢 #向日葵 的人，
往往心里自带阳光 ☀️
他们向光而行，温暖明亮，
让人一看就觉得轻松又愉悦 🌻

你是否也向往，
成为那个阳光灿烂、温暖他人的自己呢？❤️

真正的美与状态，
不是偶然，而是日复一日的选择与坚持。
当你愿意照顾好自己的身心，
你的气场、你的能量，都会悄悄发光 ✨

让自己成为光，
不仅照亮自己，也温暖身边的人

🌿 从今天开始，
多一点自我关爱，多一点正能量，
你会发现，
最好的状态，其实一直都在你里面。

#向光而行 #身心健康 #正能量生活 #成为更好的自己 #活出好状态 #向阳而生

🌻 Do You Carry Within You? ☀️✨

People who love
often carry sunshine in their hearts 🌻
They move toward the light💡
warm, bright, and uplifting to be around ✨

Do you also aspire
to become someone radiant,
bringing warmth and positivity to others?

True beauty and a vibrant state of being
don’t happen by chance,
they are built through daily choices and consistency.

When you take care of your body and mind,
your energy naturally shines from within ✨

Be the light.
Not only for yourself,
but for the people around you 🥰

🌿 Start today🌻
with a little more self-care and positivity,
and you’ll discover:
the best version of you has always been within.

Jen2 Wellness Jenny Tan 珍妮 Jen2珍藏语录 fans

19/04/2026

🌿 用心传承 · 赋能更多经络大使

fans Jen2 Wellness Jenny Tan 珍妮

每一次的课程与分享，都不仅仅是一场学习，更是一段心与心的连接 ❤️
感恩一路上相遇的每一位伙伴，因为你们的信任、参与与坚持，让这份“健康的使命”变得更有意义 🙏

我们深信，真正长远的健康，不只是依赖他人，而是自己掌握方法，学会照顾自己与家人。
因此，我们持续推动【 】，希望把这份简单、自然又有效的保养方式，带进更多人的生活 🌿

无论在新加坡 🇸🇬 还是马来西亚 🇲🇾，
我们的初心始终如一
✨ 赋能更多人
✨ #培育更多经络大使
✨ 让健康成为一种可以被分享、被传承的力量

这不仅是一份事业，更是一份发自内心的热爱与责任 ❤️
未来的路，我们继续一起走，一起成长，一起把“活力与爱”带给更多人 🌍



#健康从自己开始
#赋能他人就是成就自己
#终身学习 #终身受益

🌿 Jen2 Wellness | Empowering Through Heart & Purpose

Every session we conduct is never just a class, it’s a meaningful connection from heart to heart 🫶
Deeply grateful for every partner we’ve met along the way. Your trust, presence, and commitment make this wellness mission truly meaningful 🙏

We truly believe that lasting health is not about relying on others, but about empowering ourselves with the right knowledge to care for our own body and loved ones.
That is why we are passionate in promoting DIY Meridian Care, a simple, natural, and effective way to support daily wellness 🌿

Whether in Singapore 🇸🇬 or Malaysia 🇲🇾,
our mission remains clear and strong:
✨ Empower more individuals
✨ Groom more Meridian Ambassadors
✨ Spread a sustainable culture of health and self-care

This is more than a business, it’s a purpose-driven journey fueled by passion and love ❤️
And we will continue walking this path together, growing together, and bringing wellness to more lives 🌍

17/04/2026

Jen2 Wellness Jenny Tan 珍妮 Checkin📍Beautiful city 🌆❤️

fans

17/04/2026

向专业致敬，向卓越靠近
每一次与林博士的学习，都是一次自我升级

期待林博士再次莅临新加坡 🇸🇬
带来更深层的 #经络智慧 与 #实战传承

愿有缘且重视健康的你
与我们同行「 #经络逆龄」之路 🌿
用时间沉淀，换取真正的年轻与状态 ✨

欢迎联系📱Jen2 Wellness Jenny Tan 珍妮 咨询详情🔎与索取报名链接🔗

你向往的年轻与状态，取决于你的选择与坚持✊

让我们一起越变越好！🫶🙌

#经络逆龄之路 🌿
#高端养生 ✨
#品质生活 💎
#健康管理 🔑
#精致养生 🌸
#内调外养 💫
#终身学习 📚
🌍
💚
✨

16/04/2026

📍18 April,🇲🇾 Jenny Tan 珍妮 fans 😉

准备开启另一段充满意义的旅程🌇 KL，我们又来了！
这次的任务，同样的，把健康与美好，认真地传递到每一颗心 ❤️

掌握健康之道，绽放最好的自己。
你向往的年轻与状态，取决于你的选择与坚持。

让我们一起越变越好！

Ready for another meaningful mission! KL, here we go!
Spreading wellness, one heart at a time ❤️🌿

Master Your Wellness. Radiate Your Best Self.
The youthfulness and vitality you desire are shaped by your choices and consistency.

Follow us Jen2 Wellness 🙌 We empower you to become your wellness expert through simple daily DIY selfcare

#活出健康 #由内而外的美 #自律即自由 #优雅生活 #身心灵平衡 #终身学习 ✨

🔥 4🈷️唯一周末 · 经络 101 基础班（中文）《一天系统学习 · 一生受用的经络自愈力》

🌿 这不是一堂流行养生课。
这是一场关于“ #健康教育”的深度学习。

为 🇲🇾 #吉隆坡
真正重视长期体质管理与能量平衡的你而设。

在高度消耗的时代，
真正有远见的人，开始投资三件事：

知识
体质
稳定而持久的能量系统

而 #经络，
承载着东方医学的深层智慧，
是构建长期体质与能量平衡的核心基础。

💎 精品小班 · 深度系统教学
⚠️ 限量开放（仅10个名额）

我们相信：
健康，不应只停留在“调理”，
而应建立“理解身体结构与运行逻辑”的能力。

这堂课，你带走的不是零散技巧，
而是一套可以终身（长期）实践的自我养护系统。

✨ 一天完整体系学习
从 #原理理解 → #实操演练 → #安心掌握

你将系统掌握：

✔ #面部经络结构与提拉逻辑
✔ #关键穴位即时舒缓应用
✔ #肝胆经调理与代谢优化原理
✔ #呼吸系统支持与免疫基础
✔ #消水肿与循环改善机制

不碎片化，不速成。
而是可反复运用、一生受益的能力。

🎁 早鸟报名即享 🆓 精品健康学习礼包（总值 RM435）
✔ 100ml 优质本草经络大补帖（台湾制造）
✔ 天然牛角刮痧板
✔ 专属课后 e-手册（系统复习版）

📍 课程详情 fans
📅 18 April 2026（星期六）
🕙 10:00am – 5:00pm
📌 Menara UOA Bangsar · Kuala Lumpur

这是一堂为终身学习者准备的课程。
为相信“健康是长期资产”的人而设。
真正的奢华，不是短暂改善，而是拥有一套理解身体、稳定修复的能力。

4 月，仅此一场。
把这一天，留给未来十年的自己。

📱立即 WhatsApp 咨询 Jen2 Wellness Jenny Tan 珍妮 🔗 https://wa.link/zqyf5s

✍️ 填写报名表确认席位👇
https://forms.gle/hCT4unfDdaR2vt8k6


#经络教育
#终身学习者
#中医经络
#自然疗愈
#预防胜于治疗

15/04/2026

🌟 一按醒脑，一学变美｜90%人忽略的头部黄金开关！

🧠【每天3分钟｜启动你的“脑部能量开关”】【 #四神聪 】

你有没有发现，自己有时候🤔
✨ 容易累、记忆力下降
✨ 睡不好、脑袋昏沉
✨ 脸色暗沉、没精神

👉 很可能是： #头部经络不通， #气血上不去！

💆‍♀️ 超简单2步｜在家就能做

STEP 1｜找点位（四神聪）
📍 #百会穴 周围：前后左右各一寸（共4点）

STEP 2｜按压+提拉
👉 用指腹轻按 + 小圈按摩
👉 每点1分钟（微酸微胀最刚好）

💡 进阶加分：
搭配本草🌿精油 （可pm咨询详情与指导）→ 放松更深层、效果更明显

✨ 你会慢慢发现的改变

✔️ #头脑更清晰、 #专注力提升
✔️ #睡眠更深、 #更好入眠
✔️ #情绪更稳定、 #压力释放
✔️ #气色提升，自带“透亮感”

👉 这不是玄学，是经络+气血的真实变化

🔥 为什么你需要系统学习？

因为
👉 按对 vs 按错，效果差很大
👉 只是其中一个点，经络是“系统”
👉 学会后，你可以照顾自己 & 家人一辈子

🌸 给愿意进阶的你

真正的改变，从“懂原理”开始
不是随便按，而是有方法、有系统、有方向

✨ 《经络DIY基础班》｜带你从零到会
✨ 学会调气血、养五脏、养颜又养脑

📲 直接联系专属导师 Jenny Tan 珍妮
开启你的经络保养之路（限WhatsApp咨询）

💫 坚持 · 学习 · 改变
成长需要学习📚健康需要教育👩‍🏫突破需要赋能

关注➕Jen2 Wellness🫶我们陪伴你越变越好！

#经络养生 #头部按摩 #终身受益 #健康教育
#气血通畅 #改善睡眠 #专注力提升
#终身学习 #由内而外的改变 🌿💖