Aha Move

Aha Move Aha Move (悦动) 是一个集合普拉提和瑜伽为一体的综合会馆。我们鼓励大家去尝试不同的运动，通过运动让自己的状态越来越好，从而拥有从容的心态。
悦动，越从容。 2 venture drive, #02-09/29，S608526

17/11/2025

是不是总觉得自己的臀部不够饱满，有点凹陷？别担心，核心床普拉提帮你精准刺激臀中肌，让你的臀部线条更加流畅自然！

臀线下移是很多人都会遇到的问，只要坚持练习，你的臀线会得到改善，让你的臀部变得圆润饱满，充满弹性和力量！练臀不粗腿的好课程

#普拉提教培课 #新加坡普拉提核心床 #新加坡普拉提私教 #新加坡普拉提

早安星期一！🫶🏻老师已经认真备好每一堂课，就等你来一起开启活力的一周！❤️💪🏻😃 #普拉提教培课 #新加坡普拉提核心床 #新加坡普拉提私教 #新加坡普拉提 #维秘塑形 #维秘体雕 #阴瑜伽...
17/11/2025

早安星期一！🫶🏻

老师已经认真备好每一堂课，就等你来一起开启活力的一周！❤️💪🏻😃

#普拉提教培课 #新加坡普拉提核心床 #新加坡普拉提私教 #新加坡普拉提 #维秘塑形 #维秘体雕 #阴瑜伽 #阿斯汤伽瑜伽 #哈他瑜伽 #理疗瑜伽 #瑜伽轮ʏᴏɢᴀᴡʜᴇᴇʟ #音钵 #内观流瑜伽 #瑜伽轮

周末愉快🥰哇，教室的圣诞树映衬着爱瑜伽的你，此景好美，好幸福👀 #阴瑜伽 #阿斯汤伽瑜伽 #哈他瑜伽 #理疗瑜伽 #瑜伽轮ʏᴏɢᴀᴡʜᴇᴇʟ #音钵 #内观流瑜伽 #瑜伽轮 #流瑜伽 #...
16/11/2025

周末愉快🥰

哇，教室的圣诞树映衬着爱瑜伽的你，此景好美，好幸福👀

#阴瑜伽 #阿斯汤伽瑜伽 #哈他瑜伽 #理疗瑜伽 #瑜伽轮ʏᴏɢᴀᴡʜᴇᴇʟ #音钵 #内观流瑜伽 #瑜伽轮 #流瑜伽 #阿斯汤伽

16/11/2025

✨ 核心床蹦脚·蹬脚 —— 不只是训练，更是一场力量与优雅的平衡之旅。
💫 每一次推蹬，都是与更好的自己靠近一步。

✅塑造紧致下肢线条

蹬脚与蹦脚训练能深层激活腿部肌群——从大腿到小腿、从臀部到核心，全程精准发力，帮助你打造结实又流畅的腿部线条。

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15/11/2025

写给团队，更写给我自己:

真正的自我救赎,不是肉体的自由，而是精神的重生。期待我们都能打破世俗的条条框框对我们的约束。勇敢的去探索，保持一个好的状态，持续向上，恣意，野蛮生长。-Aha Move 五周年纪念活动，带着更清醒的意识，走向新阶段❤️😊🫶🏻

15/11/2025

今日份流汗打卡 ✅
每一滴汗水，都是离目标更近的一步！
不偷懒、不躺平，雕塑理想身形从今天开始💥

#减脂塑形 #健身日常 #自律让人闪光 #维秘塑形 #维秘体雕

肚脐眼的状态可以看出内脏的状态。这变化好大，体重增加了并不影响，体态好了跟胖手没关系👀 #维秘塑形 #维秘体雕 #普拉提教培课 #新加坡普拉提核心床 #新加坡普拉提私教 #新加坡普拉提 #...
14/11/2025

肚脐眼的状态可以看出内脏的状态。

这变化好大，体重增加了并不影响，体态好了跟胖手没关系👀

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来 Aha Move 普拉提动起来！小班制最多 5 人，老师亲自细看每个动作、每段发力，帮你越练越准、越练越稳、越练越有成效！ #普拉提教培课 #新加坡普拉提核心床 #新加坡普拉提私教 #新加坡普拉提
14/11/2025

来 Aha Move 普拉提动起来！

小班制最多 5 人，老师亲自细看每个动作、每段发力，

帮你越练越准、越练越稳、越练越有成效！

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14/11/2025

气质肩背，美化背部线条打造上肢背部完美线条，拥有好体态慢下来，感受身体的每一寸觉知，普拉提给的，是由内而外的挺拔与从容🤭🤭

#气质在肩 #肩背塑形 #纤薄上肢 #普拉提 #瑜伽 #全身塑形 #活动倒计时 #普拉提教培课 #新加坡普拉提核心床 #新加坡普拉提私教 #新加坡普拉提

不节食、不焦虑，只要动起来！快乐减脂，每天都能遇见更好的自己～今天也要开心燃烧卡路里🔥 #维秘塑形 #维秘体雕
13/11/2025

不节食、不焦虑，只要动起来！

快乐减脂，每天都能遇见更好的自己～

今天也要开心燃烧卡路里🔥

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13/11/2025

你知道练习呼吸的重要性吗？
来看看Sammy老师是怎么讲呼吸的哦，她练习呼吸受益非常大，这短短半年时间像变了个人似的，身子挺拔了不少，精气神非常棒，气血充盈的状态真的很感染人，越来越漂亮了，从内到外散发出优雅气质👍

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12/11/2025

波比虐我千百遍，我待波比如初恋🤣

倒下是平板，站起是力量💥

每一次起身，都是更强的自己！

#维秘塑形 #维秘体雕

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2 Venture Drive, #02/29
West Region
608526

Opening Hours

Monday 09:30 - 21:30
Tuesday 09:30 - 21:30
Wednesday 09:30 - 21:30
Thursday 09:30 - 21:30
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Saturday 09:30 - 18:00
Sunday 09:30 - 18:00

Website

https://t.me/ahamovesg

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