masaže, osebno svetovanje po metodi EFT, vadba Nirvane Fitness, delavnice za osebno rast, meditacije
masaže, osebno svetovanje po metodi EFT, vadba Nirvane Fitness, delavnice za osebno rast, meditacije, trgovinica s pripomočki za zdravo telo in duha, založba, knjigarnica
19/11/2025
“Vabim vas, da se podate na veliko pustolovščino samozdravljenja. Pripravite se na to, da boste pozdravili bolečine, s katerimi ste tako dolgo živeli, in se izvili iz tistih prostorov svoje psihe, v katerih ste obtičali. Zdaj je čas, da odkrijete vse bogastvo svoje psihe.” - dr. Jay Earley
klik na povezavo https://trgovina.zarek-hc.si/Izdelki/druge-knjige-prirocniki/samoterapija/
19/11/2025
Telo skozi simptome izraža svojo notranjo zgodbo in zdravljenje se začne, ko tej zgodbi prisluhnemo.
Lahko bi skoraj rekli, da so vzroki avtoimunosti imuni na zdravila. Niso pa imuni na nego in zdravljenje, na skrbno obnavljanje našega ravnovesja in notranjega miru.
Zdravilo za avtoimunost je knjiga o tem, kar znanost šele začenja dokazovati, telo pa je vedelo že dolgo: fiziologija telesa je govorica duševnosti.
klik na povezavo https://trgovina.zarek-hc.si/Izdelki/druge-knjige-prirocniki/zdravilo-za-avtoimunost/
Ščepec navdiha – Hitro, preprosto, zdravo, slastno! je več kot kuharica – je topla, premišljena in izvirna zbirka receptov ter življenjskih izkušenj, ki nastaja izpod peres ožje ekipe Zazdravje.net. Ta knjiga prinaša preprost in iskren odgovor na vprašanje, kako tudi v natrpanem vsakdanu kuhati zdravo, okusno in hitro. Namenjena je vsem, ki si želite jesti bolje, živeti bolj usklajeno z naravo ter znova odkriti užitek v pripravi obrokov zase in za svoje bližnje. https://trgovina.zarek-hc.si/Izdelki/zelisca-in-divja-hrana/scepec-navdiha/
12/11/2025
Priročen žepni rokovnik za vsak dan in vsak letni čas, ki navdihuje in nas usmerja k notranji rasti, k življenju v sozvočju z naravo in njenimi ritmi, ravnovesju med delovanjem in počivanjem, k večji čuječnosti in samozavedanju. https://trgovina.zarek-hc.si/Izdelki/druge-knjige-prirocniki/
07/11/2025
Je tudi vašega otroka česa strah, je žalosten, preveč živahen, ne more zaspati? Si želite, da bi ga lahko opogumili, potolažili, umirili?
Medvedek se boji teme: zgodba za tapkanje z otroki
07/11/2025
Ponovno na zalogi
07/11/2025
Navdihujoča zgodba Darka Đurića, motivacijskega govorca, svetovnega prvaka v plavanju, človeka brez nog in z eno roko, o pogumu, bolečini in moči volje. Človek, ki je zaradi redke genske napake brez nog in leve roke, je svojo “drugačnost” spremenil v navdihujočo moč. Danes motivacijski govorec, nekdaj pa vrhunski športnik, svetovni in evropski prvak v plavanju, nam pogumno odpre vrata v svoje življenje.
Z veseljem vas obveščamo, da je ta nova knjiga na voljo tudi v Žarku https://trgovina.zarek-hc.si/Izdelki/osebni-razvoj/plosk-ene-roke/
03/11/2025
Konopljino milo s cedrovim oljem je prava izbira za vašo kožo
03/11/2025
Začenja se smučarska sezona! Skozi to ganljivo pravljico bomo spoznali zgodbo Eme Klinec, ki ji je s pomočjo staršev, mitskega orla, zmaja in modreca Karniona uspelo poleteti ne le v športnem svetu, temveč tudi v osebnem razvoju. Knjiga razkriva pomembnost notranjega miru, discipline in podpore najbližjih pri iskanju zmagovalca v sebi. V pravljico je avtorica vključila Gestalt terapijo in filozofijo, katere globok smisel je razširiti zavedanje posameznika, da se lahko preseže. https://trgovina.zarek-hc.si/Izdelki/otroska-skrinja/deklica-ki-je-poletela-z-mirom/
03/11/2025
Okrepite svojo odpornost na naraven način s cedrovim oljem - najboljšim, kar premore narava
Na naš kanal smo dodali nekajminutni prispevek o čarovnicah na Slovenskem ob uradnem izidu koledarja za 2026, kjer izdelek krasi 13 nekdanjih obtoženk pri na...
Be the first to know and let us send you an email when Žarek PE Sončni dvori posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Ime mi je Helena, pišem se Cesar. Prijatelji me kličejo HeC-ka, no, nekateri drugi pa kar gospa Žarek ali Sončni žarek. Kako ne, ko pa delujem v svojem manjšem centru Žarek, ki se nahaja Sončnih dvorih v Grosupljem! No, ni samo ime tisto, ki nekaj sporoča. Mnogo ljudi mi je že reklo, da sem vedno nasmejana (ne bi vedela). Morda pa res drži, da je vse, kar je zunaj nas samo odsev tega, kar se skriva v nas. V moj Žarek ali na srečanja, vadbo, delavnice hodijo sami lepi (iskreni) ljudje. Kako ne bi bili nasmejani, ko pa redno (predvsem ko vodim vadbo) ponavljam: »Obrni kotičke ustnic navzgor (da se izloči dovolj serotonina), dolg labodji vrat, inteligentna drža, hoja …« In čeprav mi mnenje drugih ljudi ni tako pomembno, mi je v tem primeru tak »feed back« res dragocen. Pravijo, da se pri meni opolnomočijo in res odhajajo zadovoljni, nasmejani, predvsem pa poravnani.
Po petdesetem je vse lažje
Ugotavljam, da je po petdesetem letu vse lažje. Dovolj sem že stara, da lahko občutim, kaj mi ustreza in kaj ne, si vzamem potrebni čas za regeneracijo v naravi, za ohranjanje ravnovesja. Vedno bolj negujem čuječnost in se posvetim tistemu, kar delam, najsi bo to masaža, pogovor, vadba … ta predanost me izpolnjuje in sem zadovoljna. Vsak dan zaključim s hvaležnostjo za dnevne izkušnje in se tudi zavem, da sem bližje svojemu »domu«. Ko se zjutraj zbudim in ugotovim, da še vedno diham, preprosto razprem roke in objamem nov dan, ki mi bo prinesel tisto, kar je potrebno. Moje delo še ni končano!
Življenjsko poslanstvo
Ker želim živeti v svetu prebujenih in pokončnih ljudi, ki smo povezani s seboj, drugimi in naravo, je moje poslanstvo v ljudeh prebujati notranjo moč, jim predati orodja, jih podpreti … z namenom, da bi bili to, kar so: soustvarjalci lepšega sveta. To počnem na več načinov: z masažami s celostnim pristopom, z vodenjem telesne vadbe, z vodenjem in organiziranjem delavnic za osebni razvoj, z osebnim svetovanjem, kjer uporabljam metodo EFT, predavanji, pisanjem člankov, izdajo in prodajo knjig ter izdelkov za izboljšanje počutja.
Dandanes je poplava raznih duhovnih tehnik, vendar zagovarjam preprostost, da se telesa ne da pretentati (razen ko obrnem kotičke ustnic navzgor in razprem roke v zmagovalca). Ko me nekaj boli, mi telo sporoča o neravnovesju. Ko ne zmorem globoko vdihniti, ne morem biti naVDIHnjena. Pravzaprav je življenje zelo preprosto; pot osebnega in duhovnega razvoja je možna samo skozi introspekcijo lastnih moralnih vrednot v odnosu do sebe in okolja in seveda s popravkom (sebe). Se mi zdi, da je bistvo življenja ravno v pretočnosti, da dih teče, telesne tekočine krožijo, misli so hitre, da se čustva ne zatikajo, da je duša radostna in duh svoboden … Zakonitosti narave veljajo za vse enako!
"Nasmeh je krivulja, ki vse poravna." - Phyllis Diller Ah, kaj bi še govorila, dajmo raje živeti! Vdih, izdih in nasmeh :) In pojdimo v gozdiček, poklepetajmo s prijatelji, podelimo objem ...
Kaj več o meni in desetletnem delovanju, kako je zasvetil Žarek, kako je EFT spremenil moje življenje, kaj priporočam v sezonski rutini … pa si lahko preberete na moji strani https://www.zarek-hc.si/Prisrčno dobrodošli!
Poleg izbranih knjig smo vam pripravili izdelke za boljše počutje in kakovost življenja: blazine, žoge, trakovi in ostali izdelki za telesno vadbo; izdelki iz sibirske cedre, ajdovi vzglavniki, https://www.zarek-hc.si/Trgovinica/, knjigarnico z izbranimi knjigami ... https://www.zarek-hc.si/Zalozba/