A-dam dotik - Janja Grum Duša

A-dam dotik - Janja Grum Duša Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from A-dam dotik - Janja Grum Duša, Massage Therapist, Grosuplje.

Podpora mamicam in dojenčkom v njunem prvem skupnem letu.
- tečaj masaže dojenčkov IAIM
- igralne urice za dojenčke
- druženje za mamice na porodniški
- poporodna podpora (poporodna doula)

Ta preprosta igra, ki jo poznamo vsi, skriva mnogo več, kot se sprva zdi. Igra skrivalnic »ku-ku« je na videz preprosta,...
24/11/2025

Ta preprosta igra, ki jo poznamo vsi, skriva mnogo več, kot se sprva zdi.

Igra skrivalnic »ku-ku« je na videz preprosta, a za dojenčkov razvoj izjemno pomembna.

Dojenčku daje točno tisto, kar najbolj potrebuje: občutek varnosti, predvidljivosti in povezanosti s tabo.

Zato ni samo igra, ampak tudi igriv način učenja in povezovanja. Tukaj so glavne stvari, ki jih z igro »ku-ku« spodbujaš.

💛 Uči stalnosti objekta
Ko se skriješ za rokami ali odejico, dojenček za trenutek misli, da te ni več. Ko se pokažeš, se uči, da si še vedno tukaj – tudi ko te ne vidi.
To je osnova za kasnejše razumevanje ločevanja, kar zmanjša tesnobo in krepi občutek varnosti.

💛 Krepi čustveno vez
Dojenček vidi tvoj nasmeh, sliši tvoj glas in začuti tvoje veselje.
Ku-ku ni samo igra, je ritual povezovanja, pri katerem dojenček dobi jasno sporočilo: “Tukaj sem. Varen/na si.”

💛 Razvija socialne veščine
Dojenčki v igri vadijo:
čakanje,
izmenjavo (ti – potem on/a),
prepoznavanje obraznih izrazov.
To je prva oblika družbene interakcije, ki je zanje razumljiva in zabavna.

💛 Spodbuja predvidljivost in zaupanje
Ker se dogajanje ponavlja, se dojenček uči, da svet ni kaotičen.
Najprej izginotje → potem veselje → vedno konec z varnim povratkom.
To gradi temelje za občutek zaupanja v ljudi in dogajanje okoli sebe.

💛 Spodbuja kognitivni razvoj
Igra aktivira:
spomin,
pozornost,
logičnost (dojenček kmalu začne predvidevati, kdaj se boš razkrila.).
V praksi pomeni to, da te pričaka s svojim nasmehom, ker že ve, da ga boš spet presenetila.

Če ti je bila objava uporabna, zanimiva ali si izvedela kaj novega, mi stisni ❤️ ali mi sledi za še več idej za povezovanje z dojenčkom.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in njihovim dojenčkom v prvem skupnem letu

Danes ti razkrijem, kateri so tisti koraki, ki se zgodijo pri meni, preden prideš na tečaj.Ko se pripravljam na tečaj ma...
21/11/2025

Danes ti razkrijem, kateri so tisti koraki, ki se zgodijo pri meni, preden prideš na tečaj.

Ko se pripravljam na tečaj masaže dojenčka, vedno najprej poskrbim za vas, starše. Pripravim gradivo, kjer so zapisani in narisani vsi masažni prijemi, dodam nekaj teoretičnih izhodišč ter ideje za masažne zgodbice in bibarije, s katerimi lahko popestriš masažo doma.

Pripravim tudi olja — uporabljamo rastlinska olja, na tečaju pa prejmete hladnostiskano, nerafinirano sončnično olje, ki je nežno in primerno za dojenčkovo kožo.

Pred vsakim srečanjem uredim prostor: podloge, blazine, dekoracijo in preverim, ali zaloga toplih napitkov in prigrizkov še “štima”.
Prostor, v katerem masiramo, tudi energetsko očistim in podpnem, da se vsi skupaj počutimo varno in sprejeto.

Ne pozabim niti na mamice — tudi za vas pripravim pozornost, da vas pocrkljam, tako kot ve crkljate svoje dojenčke.

Na koncu se pripravim še jaz. Prižgem sojino informirano svečko, ki podpira materinstvo, umirim svoj um, se postavim v svoj center in postavim namero za tisto srečanje. Vedno takšno, kot v tistem trenutku začutim, da vas bo najbolj podprlo.

In potem besede mamice pobižajo mojo dušo, ko pravi, da se njen dojenčke nikjer ne umiri tako, kot takrat, ko prideta na masažo. 💕

Če začutiš, da je sedaj pravi čas, da masaža postane vajin skupni ritual, te toplo povabim, da se pridružiš zadnjemu tečaju masaže dojenčka v letošnjem letu.

Začnemo v ponedeljek, 24. 11. 2025, ob 9.00 v Grosuplju.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

Naj bo svet za otroke prostor, kjer so objemi glasnejši od skrbi.  A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom...
20/11/2025

Naj bo svet za otroke prostor, kjer so objemi glasnejši od skrbi.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

Naj ti razkrijem, zakaj tako obožujem masažo dojenčka 💕Ker je masaža nežno in preprosto orodje, ki ga imam lahko vedno p...
19/11/2025

Naj ti razkrijem, zakaj tako obožujem masažo dojenčka 💕

Ker je masaža nežno in preprosto orodje, ki ga imam lahko vedno pri roki. Najlepše je, da lahko z njo vplivam na celosten otrokov razvoj, na kakovost spanca, krepim imunski sistem, blažim in odpravljam napetosti ter krče – in še mnogo več.

Iskreno si želim, da bi vsaka mamica, vsak starš imeli to orodje in to znanje. Z masažo ne obljubljam čarobne palčke, s katero zamahneš in vse težave izginejo, vendar lahko z malo vztrajnosti dosežemo čudovite spremembe in rezultate.

In kar je pri vsem tem najboljše – znanje ti ostane za vedno. Z masažo ni treba prenehati, ko se dojenček spremeni v malčka; lahko ohranjata to posebno vez, dokler obema ustreza.

Če si želiš tudi ti te supermoči, se nam lahko pridružiš na še zadnjem skupinskem tečaju masaže dojenčka v letošnjem letu.

Pričetek tečaja bo v ponedeljek, 24. 11. 2025, ob 9. uri v Grosupljem.

Za prijavo in več informacij mi piši v zasebno sporočilo.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamica in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

Mami, kako pa ti s svojim dojenčkom preživljaš čas?Le še nekaj dni nas loči do zadnjega tečaja masaže dojenčka v letošnj...
18/11/2025

Mami, kako pa ti s svojim dojenčkom preživljaš čas?

Le še nekaj dni nas loči do zadnjega tečaja masaže dojenčka v letošnjem letu.

V 5 tednih, skozi 5 srečanj, se po korakih naučiš zmasirati celo dojenčkovo telo. Znanje in veščine, ki jih pridobiš tekom tečaja, ti ostanejo za vedno.

📅 ponedeljek, 24. 11. 2025
🕘 ob 9.00
📍 Malo Mlačevo (Grosuplje)
❤️prosta so še 3 mesta.

Majhna skupina do 5 dojenčkov, sproščeno vzdušje in podpora tudi zate.

Ob nakupu tečaja masaže dojenčka (120 eur) ti podarim masažo 5 kontinentov v vrednosti več kot 60 eur - darilo zate, ker si tudi ti zaslužiš nežnost, ki jo vsak dan daješ naprej.

Za več informacij mi piši v zasebno sporočilo ali na 031470376.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in njihovim dojenčkom v prvem skupnem letu

Zakaj dojenčki obožujejo masažo? (in mamice tudi)Dojenčki masažo obožujejo, ker jih pomirja, sprošča in daje občutek var...
17/11/2025

Zakaj dojenčki obožujejo masažo? (in mamice tudi)

Dojenčki masažo obožujejo, ker jih pomirja, sprošča in daje občutek varnosti.

Mamice jo obožujejo, ker ob masaži občutijo povezanost, mir in zadovoljstvo, da svojemu dojenčku resnično pomagajo.

Dodana vrednost je tudi podporna skupnost, ki se ustvari tekom tečaja, kjer si mamice med seboj izmenjujejo izkušnje in nasvete.

V 5 tednih, skozi 5 srečanj, se po korakih naučiš zmasirati celo dojenčkovo telo. Znanje in veščine, ki jih pridobiš tekom tečaja, ti ostanejo za vedno.

Pridruži se nam na še zadnjem tečaju masaže v letošnjem letu, s pričetkom 24. 11. 2025 ob 9h v Grosupljem.

Prijave v zs ali na 031470376.

A-dam dotik – podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem letu

Tokrat si upamo … počutiti se dobro. Naša soorganizatorka Zala .curlz vsak mesec pripravi seznam knjig, ki se lepo povez...
13/11/2025

Tokrat si upamo … počutiti se dobro.

Naša soorganizatorka Zala .curlz vsak mesec pripravi seznam knjig, ki se lepo povezujejo s temo mesečnega srečanja .zaupam.si . 💛

Tokratna tema srečanja je: »Upam si počutiti se dobro v svojem telesu.«

📖 Seznam knjig:
- Alenka Rebula: Sto obrazov notranje moči
- Aleksandra Pinterič: Zadovoljna v sebi
- Susanna Isern: Velika knjiga supermoči
- Lejla Kažinič Kreho: Prehrana 21. stoletja za ženske
- Rachel Hollis: Punca, zbrihtaj se
- Ana Kersnik Žvab: Joga mami in dojenček – priročnik za varno in učinkovito okrevanje po porodu

Na srečanju bo na voljo tudi knjiga Prvo leto mama.

📍 Kje: Grosuplje (Malo Mlačevo)
🗓 Kdaj: petek, 14. 11. ob 10.00
💌 Prijave: v ZS

A-dam dotik – podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem letu

Verjamem, da tega ne želiš zamuditi.Če iščeš nekaj, kar pomirja dojenčka, izboljša spanje in vaju še bolj poveže – posku...
10/11/2025

Verjamem, da tega ne želiš zamuditi.

Če iščeš nekaj, kar pomirja dojenčka, izboljša spanje in vaju še bolj poveže – poskusi masažo dojenčka.

To ni le crkljanje, ampak rutina, ki pomaga pri krčih, nemiru in rutini uspavanja.

V 5 tedenskem tečaju masaže dojenčka se boš po korakih naučila zmasirati celega dojenčka, hkrati mu boš dvignila imunski sistem in podprla njegov celostni razvoj.

Odpiram prijave za še zadnji tečaj masaže dojenčka v letošnjem letu.

📅 ponedeljek, 24. 11. 2025
🕘 ob 9.00
📍 Malo Mlačevo (Grosuplje)

Majhna skupina do 5 dojenčkov, sproščeno vzdušje in podpora tudi zate.

Ob nakupu tečaja masaže dojenčka (120 eur) ti podarim masažo 5 kontinentov v vrednosti več kot 60 eur - darilo zate, ker si tudi ti zaslužiš nežnost, ki jo vsak dan daješ naprej.

Za več informacij mi piši v zasebno sporočilo, pokliči na 031470376 ali se prijavi z linkom v prvem komentarju (fb)

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in njihovim dojenčkom v prvem skupnem letu

Upam si počutiti se dobro v svojem telesuTelo po porodu ni več isto.In prav je tako.A včasih se v njem še ne počutimo či...
07/11/2025

Upam si počutiti se dobro v svojem telesu

Telo po porodu ni več isto.
In prav je tako.
A včasih se v njem še ne počutimo čisto doma… kot da se spoznavamo na novo.

Tokrat bomo skupaj odkrivale, kaj pomeni upati si počutiti se dobro v telesu, ki se je spremenilo.
Telesu, ki je dalo življenje. Ki nosi svojo zgodbo, spomine, brazgotine in mehkobo.

Na srečanju bomo govorile, čutile in se spomnile, da si lahko v svojem telesu prav zdaj – doma.
Ne popolne. Ampak resnične.

Pridruži se mi na srečanju Zaupam si – Upam si počutiti se dobro v svojem telesu,
ki bo v petek, 14. novembra 2025, od 10.00 do 11.00
v Grosupljem (Malo Mlačevo).

Srečanje poteka v sodelovanju s Skupnostjo Zaupam si.

💛 Za prijavo mi piši v zasebno sporočilo.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in njihovim dojenčkom v prvem skupnem letu

2/6Zakaj sem začela delati z mamicami?Sama sem šla čez kar nekaj poporodnih obdobij in vsa so bila med seboj zelo različ...
04/11/2025

2/6
Zakaj sem začela delati z mamicami?

Sama sem šla čez kar nekaj poporodnih obdobij in vsa so bila med seboj zelo različna.
Prvi dve porodniški sta minili brez posebnosti – v njiju sem res uživala, bila brezskrbna, vse sem lahko naredila in uredila sama. Bila sem si samozadostna.

Potem pa je prišlo tretje poporodno obdobje, katerega se sploh nisem zavedala – nekako sem ga ignorirala. To je bilo obdobje po izgubi, po mrtvorojenosti. Telo ne ve, da ob sebi nimaš novorojenčka, ampak deluje, kot da bi ga imel. Hormonsko neravnovesje, boleče in trde dojke, naval mleka, ob sebi pa nimaš dojenčka, katerega bi lahko nahranil, čišča, izpadanje las – to so le nekatere fizične spremembe, ki jih lahko opaziš tudi navzven. Tiste, ki so očem nevidne, pa skriješ pred seboj, pred svetom.
Tudi poporodno obdobje po izgubi otroka zahteva svojo pozornost, priznanje in predvsem podporo.

Sledili sta še dve zaporedni poporodni obdobji, vsako s svojo intenzivnostjo.
Pri enem sem spoznala, kaj pomeni imeti zahtevnega dojenčka, pri drugem pa sem že imela moč, da izrazim prošnjo po pomoči – da začnem iskati svojo “vas”, svojo skupnost. A kljub temu se je pojavljal občutek osamljenosti, čeprav pravzaprav nikoli nisem bila čisto sama.

Zakaj delam z mamicami?
V prvi vrsti zaradi lastnih izkušenj. Ker vem, da je vsako poporodno obdobje drugačno, da je vsak dojenček drugačen, da se telo odziva drugače. In ker se zavedam, da poiskati in prositi za pomoč ni šibkost, ampak odraz moči.

Popolnoma te razumem, ko praviš, da želiš in zmoreš vse sama in tudi, ko praviš, da ne zmoreš.. Bila sem tam. Bila sem na obeh straneh.

Tako sem tekom zadnje porodniške začutila močan klic, da želim podpreti in olajšati prehod v materinstvo tudi drugim mamicam, celostno podpreti njih, njihove dojenčke in družino ter se tudi izobrazila za poporodno dulo.

Zato podpiram mamo. Da poskrbim zanjo. Da ji zagotovim fizično, čustveno, praktično in informacijsko podporo.
Ker podporo potrebuje mama. In ko je mama podprta, ko je mama dobro, lažje poskrbi za svojega dojenčka in družino.

In če povzamem, zakaj sem začela delati z mamicami:
Ker verjamem v moč dotika.
Ker smo v današnjem svetu kar malo izgubili stik s seboj. In zdaj je čas, da se vrnemo k sebi, vase.
Ne gre samo za fizični dotik, ampak tudi za dotik sočloveka, ko se te nežno dotakne z besedo in dejanjem podpore.
Dotik je hrana za telo in dušo – v naše življenje vnaša povezanost in harmonijo.

A-dam dotik, podpora ženskam, mamicam ter njihovim dojenčkov v prvem skupnem letu

1/6»Kaj te je pripeljalo do tega, da si začela delati masaže dojenčkov, z mamicami in masažo 5 kontinentov?« je bilo eno...
03/11/2025

1/6
»Kaj te je pripeljalo do tega, da si začela delati masaže dojenčkov, z mamicami in masažo 5 kontinentov?« je bilo eno izmed vprašanj, ki se ga dobila.

Če odgovorim na kratko – izhajam iz lastnih izkušenj materinstva, svojih potreb ter poslušanja in sledenja intuiciji.
Vse stvari, ki jih počnem, imajo isti skupni imenovalec, ki jih povezuje, čeprav je bila pot do njega pri vsaki drugačna.

Zato, ker verjamem v moč dotika.
Ker smo v današnjem svetu kar malo izgubili stik s seboj. In zdaj je čas, da se vrnemo k sebi, vase.
Ne gre samo za fizični dotik, ampak tudi za dotik sočloveka – ko se te nežno dotakne z besedo in dejanjem podpore. Dotik je hrana za telo in dušo, v življenje pa vnese povezanost in harmonijo.

Če pa vse to malo razširim, kako sem se znašla v vsaki izmed njih, spremljaj objave v naslednjih dneh, ker bom govorila ravno o tem.

Se nadaljuje …

A-dam dotik, podpora ženskam, mamicam ter njihovim dojenčkov v prvem skupnem letu

Že kot otrok sem občudovala barve jeseni in bila navdušena nad njeno barvitostjo. Takrat nisem razumela, zakaj me tako p...
31/10/2025

Že kot otrok sem občudovala barve jeseni in bila navdušena nad njeno barvitostjo. Takrat nisem razumela, zakaj me tako privlači, saj mi je vedno predstavljala nekaj, kar se zaključuje, umira, poslavlja.

Danes pa na to barvitost gledam drugače – s hvaležnostjo in tiho željo, da bom tudi sama v svoji jeseni življenja žarela v vsej svoji veličini in barvah. Da bom izpolnjena, tako kot narava v tem času.

Zdaj razumem, zakaj me barve jeseni od nekdaj tako navdušujejo – ker zame predstavljajo vitalnost, življenjsko energijo. Tisto prvinsko energijo, s katero smo prišli na svet.

Resnično mi je lepo. Hvaležna sem, ker se mi z vsakim novim poglavjem življenja sestavlja pisan mozaik, kjer je vsaka izkušnja nov kamenček na poti do izpolnjenosti.

Danes z masažo 5 kontinentov še globlje razumem pomen vseh teh barv. Ravno skozi to masažo obnavljamo, dvigujemo, poživljamo in krepimo izvorno življenjsko energijo, s katero smo bili rojeni.

A-dam dotik, podpora ženskam, mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

Address

Grosuplje

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A-dam dotik - Janja Grum Duša posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to A-dam dotik - Janja Grum Duša:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram