20/02/2026
Noč ima svoj namen. ✨
Čez dan sem ves čas v stiku z ljudmi, ko
poslušam, podpiram, spremljam, čutim in držim prostor.💛
Moj živčni sistem je odprt,pozoren in uglašen.🥰
Za vsem tem pa pride noč.🌙
Ko se svet umiri, ko ni več vprašanj, ko ni več odgovornosti. Na tej točki se tudi moj živčni sistem začne zares umirjati.😌
Besede pridejo same, uvidi se sestavljajo, kreativa se prebudi. Ne zato, ker bi ignorirala pomen spanja. Ravno obratno.🥱
Spanje je eden najpomembnejših temeljev za regulacijo živčnega sistema, hormonsko ravnovesje, regeneracijo telesa in psihično stabilnost. Brez njega ni pravega zdravljenja.😴
In to vedno poudarjam tudi svojim klientom.
Ampak resnica je tudi, da nismo vsi enaki.🤔
Nekateri živčni sistemi se najgloblje sprostijo šele takrat, ko je vse končano. In to sem jaz!🤫🫢 Ko ni več zunanjih dražljajev in ko ni več občutka, da moramo biti na voljo.😇
Takrat telo prvič začuti varnost, da lahko spusti in prav iz tega prostora pogosto pride ustvarjanje.✨
Ključno ni, da vsi živimo po isti uri, ampak da poslušamo svoje telo in mu hkrati damo dovolj počitka. To je nujno!😴
Ni vprašanje, ali greš spat ob 22h ali ob 24h.
Vprašanje je, ali tvoje telo v tem času res dobi to, kar res potrebuje.🤔Počitek, varnost, regeneracijo.☺️
In morda še nekaj, česar ne ve vsak tukaj o meni.🤔
Večina mojih zapisov je ustvarjena v poznih večernih urah, ko se zunanji svet umiri, ko ni več pričakovanj, ko ni več vlog.😯🤓
To je prostor, kjer sem vedno študirala za izpite( na postelji pod mehko dekco), kjer sem napisala vse svoje diplome, kjer sem v tišini in stiku s sabo postajala to, kar sem danes.☺️
Noč me vedno vrne k sebi.🌙
In noč predstavlja YIN ženski princip.🤔
Tudi zato moje objave niso marketinško načrtovane. Ne nastajajo iz strategije, ampak iz stika.💃🏻
Pišem takrat, ko sem povezana s sabo, ko sem v svojem miru, ko sem stran od vsega hrupa.🤫
In to je največkrat ravno pozno zvečer. Ne zato, ker bi morala. Ampak zato, ker takrat najbolj jasno slišim sebe.🤩
Sama verjamem, da se regulacija ne zgodi v prisili, ampak v odnosu s sabo.😇
Včasih se zdravljenje začne tam, kjer si prvič dovolimo poslušati svoj ritem.🫢
Vanjin Dotik💛