Refleksoterapija Andreja Babič - Stopam k sebi

13/11/2025

Ta objava mi je tako simpatična, da jo z veseljem delim. 🙂

Na kratko:
👣 Ni pomembno, če si niste obrili nog, saj smo refleksoterapevti itak zasedeni z branjem vaših stopal.
👣 Prav tako vas ne bomo obsojali, če nimate zbrušenih pet, saj je življenje že dovolj zahtevno.
👣 Videli smo že veliko različnih stopal. Brez skrbi, tudi vaša so čisto v redu.
👣 Nič ni narobe, če med terapijo malo zaspite ali tudi zasmrčite. To je pravzaprav pohvala za 5 zvezdic. 😉

Vabljeni na refleksoterapijo. 💕👣💕

Z ljubeznijo,
Andreja

Feet come in all shapes, sizes, and levels of “I forgot to moisturise.”
We’ve seen it all - and we love them all. ❤️😃
Because when we say we’ve got you from the ground up… we mean it. 👣

25/10/2025

Lepi kraji so, v katerih živimo, in tudi okoli nas, nedaleč stran, ravno prav za enodnevni izlet.

Sliki sta z včerajšnjega izleta v osrednjo Istro - pogled s Kršikle na Butoniško jezero. Lepota narave je osupljiva, še bolj, ko smo sredi nje. 🥰

21/10/2025

Delim še idejo za stimulativno bosonogo hojo doma ali v pisarni. 👣

Hallux valgus ali rigidus, plantarni fascitis, plosko stopalo, kladivasti prsti, bolečine v stopalih so v največji meri posledica dolgoletnih enostranskih po...

21/10/2025

Spodbuda k bosonogi hoji še vedno velja!
V odličnem članku o artrozi stopala hitro ugotovimo, zakaj je tako pomembno hoditi bosi. 🥰

Občasno si vzemite čas za bosonogo hojo. Bosonoga hoja aktivira tkivo v vaših stopalih. Zahvaljujoč številnim receptorjem lahko podplati natančno zaznajo katero koli površino in se takoj prilagodijo neravnim površinam. To trenira vaše mišice, spodbuja prekrvavitev ter ohranja vašo fascijo...

16/10/2025

Dragi ljubitelji refleksoterapije in tisti, ki boste to še postali! Nekaj bi pa le delila z vami z novih poglobljenih izobraževanj o refleksoterapiji stopal.

Danes vam povem nekaj o izjemno pomembnem organu, našem SRCU❤️. Srce ni le črpalka in prav tako kot ostali organi se zrcali na naših stopalih.

❣️Resda je črpalka, vendar prešibka, da bi bila glavna sila krvnega pretoka v telesu, saj mora kri steči po tisoče kilometrov dolgih mehkih "ceveh" - žilah, da opravi krvni obtok.
❣️Deluje kot zaklopka, ki poskrbi, da gre kri do pljuč in nazaj v obtok...
❣️Je tudi ritmični dirigent - zagotavlja ritem, kar je izjemno pomembno za naš organizem.
❣️Oddaja močno elektromagnetno polje, kar vpliva na vse okoli nas (mimogrede - spremembe v srčnem utripu ene osebe se lahko izmerijo v možganskih valovih druge osebe!).
❣️Je čustveni sel, saj v elektromagnetnem polju prenaša čustva, kar lahko začutimo, zavestno ali nezavedno.
❣️Je v središču energijskih centrov telesa in jih sinhronizira.
❣️Je tudi hormonska žleza, kot ostali organi (hormoni ne nastajajo samo v hormonskih žlezah).
❣️Povezano je z avtonomnim živčnim sistemom in ima, kot ostali organi, svoj živčni pletež. Nanj lahko vpliva tudi stanje naše črevesne mikrobiote - preko "kabla", ki povezuje naše organe z možgani - vagusnega živca!

Ob vseh njegovih lastnostih se hitro zavemo, kako pomembno je, da je naše srce v dobrem stanju, pa tudi, da mu je v našem telesu udobno!

Zakaj udobno? Srce je močno povezano s svojo okolico v telesu. Sedi znotraj osrčnika, ki se pripenja najmočneje na diafragmo, pa spredaj na prsnico, zadaj na hrbtenico, navzgor pa se od osrčnika fascija nadaljuje v globoko cervikalno fascijo, ki obkroža ščitnico, in se naprej pripenja na kost podjezičnico, od tam pa gre povezava vse do lobanjskega dna in notranje strani glave.

Dobre je poznati te povezave, še posebej pri ARITMIJI, kjer prostor in tenzija v okolici srca igrata pomembno vlogo! Včasih namreč lahko aritmijo povzroči že zakrčenost mišice pectoralis minor (običajno pri ljudeh s sključeno držo).

S specifično refleksoterapevtsko obravnavo na stopalih lahko pripomoremo k umirjanju živčnega sistema ter k sproščanju okoliških tkiv srca, tako pa damo srcu potreben prostor. ❤️👣❤️

Vsekakor pa je vsebina objave le informativne narave in ni nadomestilo za uradno medicinsko zdravljenje. Ob zdravstvenih težavah je potrebno obiskati zdravnika!

29/09/2025

Že skoraj mesec dni je mimo od moje zadnje objave in bi vam samo sporočila, da je september bil intenziven mesec, z veliko dela, nekaj pohodništva, pa tudi s tremi novimi izobraževanji, vse seveda s področja refleksoterapije stopal. 👣

Zakaj me tako vleče k nadgrajevanju oz. poglabljanju znanja? Ker me refleksoterapija navdušuje, je moja strast, ker je čudovito orodje za podpiranje naših čudovito zgrajenih teles. Pa ne samo teles, podpre nas tudi energijsko, čustveno, psihično,... In ko lahko nekomu pomagam, da se reši bolečin, da izboljša svoje počutje, da lahkotno odkoraka v nov dan, da se končno dobro naspi, da se odloči za pozitivne spremembe v življenju, je to neskončno nagrajujoče.

Hvaležna iz srca sem še vedno, kot na samem začetku, da me je refleksoterapija poklicala in sem se klicu odzvala. Izjemno lep občutek je to, hvaležna sem, da sem hvaležna. 🥰

Drugače pa se mi zdi, da smo z vseh strani itak zasuti z informacijami in ne bi rada dodajala preveč na ta kup, zato objavim kaj občasno, ko to začutim, sem pa tu, z vami. Raje, kot da toliko beremo in poslušamo druge (razen usmerjeno o stvareh, ki nas resnično zanimajo), pojdimo hodit ven na zrak, prisluhnimo pojoči ptici, naj pogled sega v zeleni gozd in širne planjave ali v modro morje. Zaplešimo, skačimo, tečimo.... Takrat lahko lažje prisluhnemo sebi. 🤗

In raje, kot da veliko berete o blagodejnosti refleksoterapije, jo pridite izkusiti. 😉

Z ljubeznijo,
Andreja

01/09/2025

Pozdravljeni, dragi ljubitelji refleksoterapije in tisti, ki boste to še postali! ❤️👣❤️

Danes sem nazaj v studiu po prijetnem in aktivnem oddihu. Lepo je menjati okolje in se prepustiti naravi in novim doživetjem. Sprememba okolja je tudi priložnost za vpogled z druge perspektive in za nove ideje. ✨

Lepo pa je tudi priti nazaj in se ponovno srečati z vami. 🤗

Hvala za dosedanje zaupanje in dobrodošli k rezervaciji svojega termina. Hvala tudi za vaše razumevanje v zvezi s čakanjem zaradi zasedenosti terminov. 🙏

Z ljubeznijo,
Andreja

16/08/2025

Narava se je poigrala in v kamen odtis stopala vklesala. 👣

Pozdravček z dopusta z Roške poti ob pragozdu na Kočevskem!

14/08/2025

Dragi ljubitelji refleksoterapije in tisti, ki boste to še postali! 🥰
Danes je moj zadnji delovni dan v avgustu, saj grem jutri, 15.8.2025 na dopust do konca meseca. Ponovno bom z vami 1. septembra.

Želim vam še naprej lepo poletje, veliko sonca, morja, smeha in lahkotnosti!

Z ljubeznijo,
Andreja

12/08/2025

📢Sprostil se je termin refleksoterapije ta četrtek, 14.8. ob 16. uri. Pišite ali pokličite za rezervacijo na ☎️ 040 600 848. ❤️👣❤️

11/08/2025

V starem zvezku, polnem koristnih zapisov, me je pritegnilo VPRAŠANJE ZA VSAKO JUTRO🌞:

"Če bi bil danes moj zadnji dan na Zemlji, kaj bi počela? Koga bi objela, komu pokazala svojo ljubezen, komu povedala, da ga imam rada? S kom bi delila svoje ideje in sanje? Kaj bi doživela in kaj bi naredila zase in za druge? In potem to tudi naredi."

Avtorja si nisem zabeležila in vprašanj je več, ne le eno, a kako bi se odvil dan, če bi si jih zjutraj postavili?

V sebi prav vsi nosimo neskončen potencial, zato si od jutra naprej lahko ustvarimo dan, ki se zvečer zaključi z radostjo v srcu in z globoko hvaležnostjo za vse doživeto.💖😇 Pa naj bo preprosto ali izjemno. Ali pa izjemno preprosto. 😊

Z ljubeznijo,
Andreja

04/08/2025

📢 Jutri, 5.8. sta se sprostila dva termina refleksoterapije: ob 9. in ob 14. uri. ❤️👣❤️

Dobrodošli! Rezervacije na tel.št. 040 600 848.

Kmalu se bliža čas mojega dopusta (od 15.8. do 31.8.) in drugih prostih terminov trenutno ni, zato svetujem, da pohitite z rezervacijo. Naj bo vaš korak lahkoten. 😊