10/11/2025
👉 Ste vedeli, da obstaja študija, ki je primerjala srečo ljudi, ki so zadeli na loteriji, in tistih, ki so po nesreči postali invalidi?
Eno leto po dogodku je bil nivo njihove sreče enak oz. situacija, v kateri so bili, ni vplivala na nivo sreče.
Sreča torej ne prihaja od zunaj, ampak iz naše notranje naravnanosti – iz načina, kako gledamo na življenje.
S treningom hvaležnosti lahko dobesedno preoblikujemo svoje možgane in povečamo zadovoljstvo v vsakdanjiku.
👉 Poglejte video spodaj – lepo ponazori, zakaj je hvaležnost res vredno vaditi in kako jo lahko vključimo v vsakdan.
🎥
Discover how practicing gratitude can rewire your brain, boost happiness, and reduce anxiety in this Therapy in a Nutshell video.Join Therapy in a Nutshell’s...
