Gibalnica

05/10/2022

Skupinska vadba "Body Release"

SREDA 18:00

Primerno za začetnike in izkušene gibalce.

Več info zs.

06/05/2021

DIH💜

06/05/2021

V tretje gre rado pravijo, upam, da bo tako tudi z lokacijo Gibalnice, ki se v kratkem seli na Kozino!

Ta pot sploh ni bila preprosta, tako vijugasta in nepredvidljiva in spremenljiva, da bi se večkrat želela samo vsesti ob njej in tam ostati.

Da o zadnjem letu in tem, da že več kot eno leto Gibalnice v fizični obliki ni več sploh ne govorim.

Ampak grem naprej, ker je to znanje preveč dragoceno in ker vem kakšno zadovoljstvo mi prinaša, ko vidim spremembo pri ljudeh, ko vidim in čutim učinke našega dela.

Ajde, še enkrat usmerim energijo v ponoven zagon, ker ni druge kot naprej!

Zbiram prijave za individualne ure, zaenkrat ob TORKIH popoldne (od 16:00 dalje) in ČETRTKIH dopoldne (od 9:00 dalje ).

16/09/2020

http://med.stanford.edu/news/all-news/2020/08/Researchers-find-method-to-regrow-cartilage-in-the-joints.html

In laboratory studies, Stanford School of Medicine researchers have found a way to regenerate the cartilage that eases movement between bones.

16/09/2020

Dragi vsi, ki sledite Gibalnici preko fb-ja. Sporočam, da v letošnjem letu ne sprejemam več novih strank.
Takoj ko bom imela možnost sprejeti koga na novo bom to tudi objavila.

V pripravi je tudi spletna skupina, kjer bo potekal Gyrokinesis online. Tudi to bo objavljeno na strani.

Ostanite zdravi, poskrbite zase in za svojo dobro počutje ter vsak dan počnite kaj, zgolj zaradi radosti, ki vam jo prinaša.

10/06/2020

Nova stranka 😍

18/03/2020

Vse svoje stranke obveščam, da bodo od naslednjega tedna dalje možne ure v Gibalnici online, preko Skype ali Zoom aplikacije.

Na voljo so:

💮individualne in skupinski ure Gyrokinesisa💮

💮personaliziran gibalni program💮, ki zajema poleg gibanja tudi dihalne vaje in proces učenja ✴️4 fazne meditacije✴️ - ki je nepogrešljiva pri doseganju čustvenega, mentalnega pa tudi fizičnega ravnovesja. Z njeno pomočjo potujemo skozi vsa možganska valovanja in se jih učimo prepoznavati in uporabljati sebi v prid. To orodje, je od vsega kar sem se naučila bilo največji "game changer" od vseh. Če se sprašujete kako priti ven iz raznoraznih začarani krogov, je tukaj eden od načinov. 💜

Poleg tega bom 🏵️vsak teden ponudila 1 brezplačno skupinsko uro🏵️ preko Zooma za vse ki so ujeti doma in so mogoče v tem času tudi finančno bolj na tesnem. To uro bom naznanila v posebnem postu, in tudi nanjo se bo potrebno prijaviti.

Ohranite fokus na tem, kam greste, kdo želite biti in kaj vam pomaga, da se v teh zanimivih časih počutite kar se da dobro.

Za več info sem na voljo v ZS. Tudi če potrebujete samo kakšen pogovor. 💜

(Cenik pošljem po povpraševanju. Tudi cene so prilagojene temu, da smo online in na daljavo.)

17/03/2020

Hej hej. Malo je filmsko vse skupaj a ni?
Sem se leta upirala, ampak trenutek je nastopil, ko grem tudi jaz online z Gibalnico.

Za vse, ki bi želeli je zdaj super priložnost, da se mi pridružite na uri Gyrokinesisa, tudi če niste iz obale.

Preko Zooma, bom v petek dopoldne ponudila BREZPLAČNO uro Gyrokinesisa.

Vse kar rabite je aplikacija Zoom, stol in blazino za jogo.

Preko Zooma bo vadba potekala v živo, lahko se vidimo in lahko nas je veliko 😁

Prosim, da mi vsi, ki bi se želeli ure udeležiti pošljete svoj mail na :gibalnica@gmail.com ali na ZS, preko katerega vam bom poslala povezavo preko katere se boste pridružili naši uri.

Tudi če smo doma, je pomembno, da telo razgibamo in predihamo in sprostimo nekaj napetosti. Nekaj vaj bo namenjenih ravno povezovanju s sabo, svojimi čustvi in telesom.

Z veseljem se bom družila z vami!

Predhodno znanje ni potrebno. Samo dobra volja, pa tudi ta ni nujna 😉🍀💜

11/03/2020

Zaradi nastale situacije s coronavirusom do nadaljnjega v Gibalnici potekajo samo individualne ure.

Prosim, da v primeru slabega počutja uro odpoveste.

Dodatno je v našem prostoru na voljo razkužilo za roke poleg tega pa po vsaki vadbi razkužim tudi vse površine naprave Pulley Tower.

Ostanite mirni, upoštevajte navodila in ukrepe in vse bo OK 😉💜

01/03/2020

As Juliu sais, Gyrotonic does to the body what opening the windows and spring cleaning does to a house.

“The exercises support the five basic movements of the spine: forward and backwards, side to side and spiralling. We combine these in any configuration, depending on the specific needs of the person and can adapt it to anyone’s limitation and also their goal. People have been coming back to me for more than 35 years – I take them to another dimension as they progress, because the dimensions are endless.”

“The body is like a musical instrument. With a violin if you over pull the cord then it won’t play the right note, but if you don’t pull the cord enough it also won’t play the note. You have to find the exact pull in each movement and each dimension so the music becomes possible.”

__________________________________________

🌺💮🌸Marca lahko sprejmem 1 novo stranko na individualni vadbi Gyrotonic v Gibalnici. Termini možni samo dopoldne.

Če vas pokliče in ste pripravljeni raziskovati nove dimenzije sebe in svojega gibanja pišite na: gibalnica@gmail.com

Juliu Horvath, the creator of the renowned Gyrotonic and Gyrokinesis methods, talks to HCM about his journey...

01/03/2020

The Galbreath technique is a lymphatic drainage technique that can be used for eustachian tube dysfunction, a contributing factor to otitis media, in patient...