https://www.facebook.com/104345805671912/

Studio Equilibri, Staničeva 41, Ljubljana (2026)

31/12/2025

Naj leto 2026 prinese
tišino, ko jo potrebuješ,
glasbo, ko jo čutiš,
ljudi, ki te vidijo,
in pogum, da zaupaš sebi.

S toplino ✨
Ekipa Studia Equilibri

30/12/2025

Novo leto je včasih najlepše začeti z nečim čisto preprostim🤍

Z radovednostjo.
Z mislijo “Kaj pa, če poskusim?”

Moja prva aerial joga je delavnica za vse,
ki vas aerial že dolgo kliče,
ampak ste si do zdaj mislili, da še ni pravi čas.

Ni ti treba biti močna.
Ni ti treba biti gibčna.
Dovolj je, da prideš takšna, kot si.

📅 Petek, 9. januar ob 19:00, delavnica traja 90 minut
📍 Studio Equilibri, cena 30€ na osebo
📩 Prijave na helloequilibri@gmail.com

Ravno prav, da že januarja narediš nekaj prvič ✨
Polona&Brina

28/12/2025

Ta objava je za vas. 🤍

Za vse, ki prihajate redno, iz tedna v teden in s svojo prisotnostjo soustvarjate naš prostor.
Za vse, ki se nam pridružite občasno ali redno na delavnicah, zvočnih kopelih, posebnih večerih, ko se čas malo ustavi✨

Hvala tudi vam, ki nas zaenkrat še samo opazujete, berete, čutite, se spogledujete z idejo, da bi prišli.
Naj vas ne bo strah,vrata k nam so vedno odprta 😉

Hvala vsem, ki nas spremljate, berete, delite, podprete z lepo besedo ali tiho prisotnostjo.
Vse to nam pomeni neskončno veliko❤

Brez vas našega prostora ne bi bilo.
Vi ste njegov utrip, njegov dih in njegov smisel.

Hvala, ker ste. 🤍
ekipa Studia Equilibri

24/12/2025

Ta čas nas nežno povabi,
da se ustavimo, zadihamo
in se spomnimo drobnih trenutkov,
ki v resnici nosijo največ🎄

Naj bo ta božič prostor za mir, toplino
in bližino, z drugimi in s seboj🤍

Želimo vam praznike,
ki se ne merijo v popolnosti,
ampak v občutkih, ki ostanejo. ✨

Vaša ekipa Studio Equilibri

22/12/2025

Med božičnimi in novoletnimi prazniki si bo tudi naš studio vzel malo časa zase ✨

Dober teden za polnjenje baterij, počasne sprehode, dolge objeme, vonj po cimetu in tiste male, tihe trenutke, ki jih čez leto prepogosto preskočimo🤍
Čas, ko si dovolimo biti malo bolj nežni do sebe🎄

Studio bo zaprt med 24. 12. in 3. 1.

Vidimo se spočiti, mehkejši in z novim vdihom v novem letu ✨
Ekipa Studia Equilibri

11/12/2025

✨ Novo leto prinaša nove priložnosti✨
In ena izmed najlepših je ta, da poskusiš nekaj novega 🥰

9. januarja ponovno odpiramo vrata delavnice Moja prva aerial joga, ustvarjene posebej za vse, ki bi radi aerial jogo najprej varno, počasi in sproščeno preizkusili.

Delavnica je popolnoma prilagojena začetnikom, zato ni potrebna nobena predhodna izkušnja.
Vse poteka umirjeno, v tvojem ritmu, z veliko pozornosti in nežnosti.

Spoznali bomo osnovne prijeme, se počasi udomačili v hamaki, raziskovali gibanje v podpori svile in se naučili, kako te hamaka lahko istočasno razbremeni, okrepi in sprosti.
Če boš želel/a, te na koncu čaka tudi tvoja prva nežna inverzija. 🙃

🔹 Kaj te čaka?
✔ Prvi stik s hamako in varno raziskovanje aerial gibanja.
✔ Mehko raztezanje, ki ga podpre gravitacija.
✔ Krepitev telesa na igriv in drugačen način.
✔ Globoka sprostitev v svili, kot v kokonu miru.
✔ Možnost prve inverzije, ko/če začutiš, da si pripravljen/a.

📅 Kdaj? Četrtek, 9. januar ob 19:00
⏳ Trajanje: 90 minut
💰 Prispevek: 30 € / osebo
📍 Kje? Studio Equilibri, Ljubljana

Prijave: helloequilibri@gmail.com 💌

Začni leto z izkušnjo, ki te povabi v več lahkotnosti.
Z veseljem te sprejmemo v naš zračni svet.
Polona&Brina

01/12/2025

⭐️ POSTANI MEDNARODNO CERTIFICIRAN/A UČITELJ/ICA AERIAL JOGE ⭐️

Z velikim veseljem sporočamo, da prihaja izobraževanje za drugo generacijo učiteljskega tečaja aerial joge 🥰

Ko smo lani odprli prvi tečaj, nismo vedeli, kam nas bo popeljala skupna pot.
Nismo vedeli, kdo bo začutil klic.
Nismo vedeli, kako globoko se bo praksa dotaknila naših udeleženk.

Danes pa lahko s ponosom povemo, da imamo prvih 6 mednarodno certificiranih učiteljic aerial joge. Čudovito skupino žensk, ki je skozi intenzivno, tehnično, nežno in transformativno izkušnjo dokazala, da je aerial joga veliko več kot vadba v hamaki.
Je moč. Je mehkoba. Je zaupanje. Je skupnost.

In kar je za nas v Equilibriju še posebej lepo:
tri učiteljice iz prve generacije učijo pri nas🤍

Od zaključka prve generacije se je v inboxu pojavljalo vedno isto vprašanje:
“Kdaj bo naslednji tečaj?”

Z veseljem lahko rečemo – čas je.
Za vse, ki ste spraševali, čakali, razmišljali …
Za vse, ki čutite, da je aerial joga vaša naslednja stopnička.
Za vse, ki želite učiti, voditi, ustvarjati varne prostore in delati samozavestno ter strokovno z ljudmi.

👉 Odprte so prijave za 2. generacijo učiteljskega tečaja aerial joge.
Začnemo spomladi 2026.

Za dodatne informacije lahko pišeš na hello@brinaselan.com 💌

Polona&Brina

28/11/2025

ZADNJA TO LETO.

Si že nekaj časa želiš poizkusiti, kakšen je občutek visenja v hamaki, po možnosti na glavo? Je težko, lahko, zabavno? Sproščujoče? Ali kar vse skupaj?

Potem je delavnica Moja prva aerial joga zate.
Zadnjič letos imaš priložnost preživeti sobotno dopoldne z nami, malo drugače. 😉

Najprej se bomo skozi ogrevanje s tkanino, ki ji po domače rečemo hamaka (hammock), spoznali, nato ji postopoma dodajali vedno več svoje teže, dokler ji ne bomo toliko zaupali, da se ji popolnoma prepustimo in na njej brez strahu dobesedno poletimo. 🙃😉

Delavnica je sestavljena bolj odprto in sproščeno kot običajna vadba Aerial joge, vzamemo si več časa za posamezne elemente, da jih vsak lahko osvoji, še zmeraj pa ne spustimo začetne umiritve in ogrevanja ter (skoraj) najbolj priljubljenega sproščanja (savasane) znotraj hamake. 😌

Namenjena in prilagojena je popolnim začetnikom v aerial jogi.

• Datum - Sobota, 6. december ob 9.00
• Trajanje delavnice - 90 min
• Cena - 30€
• Studio Equilibri, Staničeva 41, Lj
• Prijavi se na - helloequilibri@gmail.com

Polona&Brina

27/11/2025

December zna prižgati najlepše luči, a pogosto zasenči tisto najpomembnejšo, tvojo notranjo✨

Med darili, roki, druženji in pričakovanji se hitro zgodi, da največji del sebe pospraviš nekam na stran.
In pozabiš, kako prijetno je, ko si res vzameš čas zase🤍

Če ti telo šepeta, da potrebuje točno to, pavzo, mehčanje, trenutek, ki je samo tvoj, naj bo ta zvočna kopel decembrski odklop, ki ga boš čutil/a še dolgo po tem, ko bo večer končan.

🌙 V varnem zavetju studia te Urban Brenčič vodi skozi vibracije gonga, didžeriduja, ocean drum-a in drugih instrumentov, ki tiho odklepajo, kar je otrdelo in mehčajo, kar je zategnjeno.
Zvok te ponese tja, kjer se um končno umiri in telo spomni, kako je, ko je brez napetosti.

Ta večer ni namenjen hitenju.
Ni namenjen seznamom.
Je namenjen tebi.
Da se za trenutek ustaviš, vdihneš globlje in začutiš, kako lepo je, ko si spet v stiku s sabo.

✨ Če si skozi leto držal/a prostor za druge, si decembra dovoli držati prostor zase. ✨

📍 Studio Equilibri, Ljubljana
🗓️ Petek, 12. december ob 19:00
🕒 Trajanje: 90 min (celoten dogodek cca 2 uri)
📌 Prispevek: 27 € na tleh | 32 € v hamaki
📩 Prijave: helloequilibri@gmail.com

💛 Pridi, da te zvočni valovi spomnijo, kako dobro je, ko se umiriš.
Polona&Brina

12/11/2025

Novembra začenjamo z novimi sklopi aerial joge za začetnike. ✨
Za vse, ki čutite, da bi si rade vzele čas zase,
da bi se nežno raztegnile, zibale, nasmejale in umirile v zraku.
Da bi spoznale, da lahko moč izgleda tudi mehko.

Odpiramo vrata novim začetkom,
za vse, ki bi rade nežno in varno vstopile v svet aerial joge.

Na urniku vsako sredo ob 20:00 ali četrtek ob 18:45
📩 Prijave: helloequilibri@gmail.com
Polona&Brina

11/11/2025

POPORODNA JOGA – nežen začetek za novo poglavje 💞
Vsak torek ob 9:00.

Obdobje po rojstvu dojenčka je posebno, čarobno in hkrati zahtevno. Skrb za dojenčka zahteva celo mamico – podnevi in ponoči. A med vsemi novimi nalogami ne pozabi nase.
Vzemi si čas za svoje zdravje, dobro počutje, močno telo in občutek miru, da boš lahko z zaupanjem stopala v vsak nov dan.

Tvoje telo je devet mesecev podpiralo novo življenje, zato si zasluži vsaj toliko časa, da se ponovno okrepi. V tem obdobju:
• se medenica in trebušne mišice postopoma zapirajo (diastaza),
• vezi in sklepi se znova krepijo,
• tvoje telo se privaja na nov spalni ritem,
• hormoni, kot je relaksin, še vedno vplivajo na mehkobo in gibljivost telesa.

Zato pristopamo nežno – z vajami, ki spodbujajo moč in stabilnost, a hkrati spoštujejo tvojo trenutno raven energije.

Z vadbo lahko pričneš, ko tvoj ginekolog potrdi, da si pripravljena.

Pridruži se Tini na Poporodni jogi
✨️vsak torek ob 9:00✨️

Prijavi se na helloequilibri@gmail.com.

05/11/2025

Čez dober teden pričnemo z novimi sklopi aerial joge 🧘

In s tem prihaja priložnost, da se nam pridružiš😉
Tudi, če si popolna začetnica ali začetnik, imamo termine in prostor zate.

Aerial joga je igra z gravitacijo, nežno razbremenjevanje hrbtenice, krepitev telesa in umiritev živčnega sistema.

Te skrbi, da se ne boš znašel/znašla?
Za varno vadbo bo poskrbelo kar 6 mednarodno certificiranih učiteljic joge, zato so vse skrbi odveč 😉

Prijave so že odprte na helloequilibri@gmail.com 📧
Polona&Brina

Studio Equilibri

31/12/2025

30/12/2025

28/12/2025

24/12/2025

22/12/2025

11/12/2025

01/12/2025

28/11/2025

27/11/2025

12/11/2025

11/11/2025

05/11/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category