https://www.facebook.com/107266948885990/

Sugar U

Diabetes�Zdrava prehrana�Svetovanje�Povezovanje�Delavnice�Predavanja�Skrb zase�

14/11/2025

Velikokrat je izjemno težko...Vendar na koncu dneva šteje zmaga...Nad samim seboj...Prav vsak dan...in zavedanje, da zmoremo...Da v tem nismo sami...Sama sem spletla kar neka "life long" prijateljstev...Vse zmoremo in zato naj bo naše življenje brez omejitev💪...Happy world diabetes day💙❤️💙

10/11/2025

Granolo "Germknödl" sem ustvarila, ker obožujem " ta pravi Germknödl" vendar si le tega zaradi svoje sladkorne bolezni zelo zelo redko privoščim...
In tale kombinacija je popolna🥰
Če tudi ti obožuješ Germknödl in si želiš malo bolj zdrave različice le tega, si jo obvezno privošči saj bo na voljo le za kratek čas🙃
Dobiš jo na sugar-u.si....

V kratkem pa ti zaupam še recept, kako sem jaz vse skupaj skombinirala, da sem dobila tisti nasmeh na obrazu, ko se ti vrne spomin iz belih strmin...sonček, sneg, mraz in tisti popoln Germknödl😊

14/10/2025

V zadnjem času moja najljubša...
Zakaj?
Ker je tako noro posebna...nore sestavine, nor okus, z malo ogljikovimi hidrati, slajena zgolj z eritritolom...kar je super za "moj sladkor"...Ostane stabilen, jaz prijetno sita in po njej izgine potreba po sladkem, ker je že sama po sebi kot neka sladička😉
Mešanico lanenih, chia semen in luščin indijskega trpotca, sončničnih, bučnih in konopljinih semen, mandljev, brazilskih oreščkov in makadamije, nežno prepletajo cimet, temni kakav, solni cvet in strok prave vanilije, to " norost" pa zaključujejo pomarančna lupinica, kokosovo in mandljevi maslo, liofilizirana kumkvat in malina ter presna kakavova zrna pa dodajo tisti "bum"...
Res je noro dobra😊
Dobite jo pa na www.sugar-u.si 💙❤️💙

30/09/2025

Naš "glamur" vikend...
Vikend "GlamUp ladies" je več kot le oddih za nas, ženske...
Je čas, ko se povežemo same s sabo, ko pustimo doma partnerje, otroke, odvečno prtljago...
Je čas, ko gradimo nova poznanstva in prisluhnemo druga drugi...
Je čas, ko lahko oblečemo res tisto najbolj "glam" oblekico, ki smo si jo že dolgo želele, pa nismo naše prave priložnosti...
Je čas, ko se sprostimo, plešemo, pojemo, se izobražujemo druga od druge, se smejemo in si upaš biti "TI"...
Letos sem ravno na soboto, 27.9., ko rojstni dan praznuje tudi extra posebna oseba v mojem življenju, moja mami, predavala o perimenopavznem prehranjevanju in imela hkrati tudi delavnico, praznovala tudi sama...
20. obletnico svoje sladkorne bolezni...
Priznam...so izzivi...so vzponi in so padci...
Ampak " bolezen" je del mene...To sem jaz...In šele ob takih dogodkih se zavem, kako ponosna sem nase, koliko vsega sem že dosegla in kaj šele bom...Predvsem pa sem neskončno hvaležna za svoje Glam up damice, za ostalih nekaj bombastičnih prijateljev ter za svojo družino...V tem je skrita vsa sreča in zadovoljstvo...💙❤️💙

10/09/2025

Dolgo se vam nisem že oglasila, vem...Želela sem vam samo povedat, da ne spim, ampak se je čez poletje res zelo veliko dogajalo, tako na zasebnem kot na poslovnem področju...
Na zasebnem področju upam, da bo nekaj časa mir🙃 (beri...13-letnega sina smo za nekaj časa preselili v Ameriko🤷‍♀️z namenom kaljenja na ledenih površinah🏒🥅)...ampak ja, res je bilo stresno...
Na poslovnem področju pa vam kmalu izdam, kaj se je in kaj se čara😜

Do takrat pa delim z vami receptek, kateri je zadnje časa pri nas najpogosteje na meniju, največkrat za večerjo ali sladico😊

Dušiš jabolka (lahko tudi hruške) s cimetom, vanilijo, pikico limone in žličko eritritola-toliko časa, da se vse skupaj zmehča
Zmešaš zvrhano žlico skute (jaz uporabim tisto brez lahkoze s Špara) z zvrhano žlico kisle smetane (prav tako brez laktoze s Špara), žličko eritritola, ščep vanilije in ščepec solnega cveta.
V kozarček nadevaš še topla jabolka, jih preliješ z zmesjo skute in kisle smetane za po vrhu pa dodaš 2 žlici granole Sugar U okus Zimska Pravljica in po želji še žličko mandljevega masla...

Pa dober tek😊

31/07/2025

Like a cherry on top...

Se zgodi "življenje"...
Takrat, ko najmanj pričakuješ...
V zadnjem času vse bolj ugotavljam, da bom določene stvari morala spustit izpod svojega nadzora...in se prepustit toku...

Zato vam sporočam, da bom odsotna od 2.8.-10.8. in po vsej verjetnosti še od 21.8.-27.8....

Nekaj zaloge seveda je...

Če pa v času moje odsotnosti slučajno kaj od naročenega preko spletne strani zmanjka, pa javim preko maila.

Hvala za razumevanje in se vam javim🤗💙❤️💙

28/07/2025

Vem, da vam včasih zmanjka idej, kje vse uporabiti granolo Sugar U...

SLADKE GRANOLE lahko kombinirate...
- z vsemi jogurti
- smutiji
- mlekom ali rastlinskimi napitki
- pudingi
- skutami
- kefirjem
- skyri
- kot popestritev sirnemu/skutinemu mamazu/ marmeladi/medu/ nuteli ali kakršnemu drugemu namazu, ki ima bolj "sladko" osnovo
- dušenim sadjem
- raznimi narastki ( rižev, prosen, zdrobov,...)
- z raznimi kolači
- moussi
-torticami,...

SLANO GRANOLO pa lahko dodate...
- solatam
- tortiljam
- juham (sploh zelenjavnim kremnim)
- testeninam
- rižotam
- ribam
- mesu
- namazom
- narezkom,...

Skratka kombinacij je res veliko, samo malo domišlije uporabite...Ne rabi bit vedno "mleko ali jugurt":)

Vse granole lahko dobite na moji spletni strani sugar-u.si...kodica za popust pa je že znana POPUST15...😊💙❤️💙

23/07/2025

Granola Sugar U💙❤️💙...
Sama "izvedba"...Od začetne do končne faze...
Vsaka sestavina je skrbno izbrana in pregledana...Oreščki ročno sesekljani...Vse skupaj zmešano ročno...
Narejena torej povsem ročno...z veliko mero ljubezni, potrpežljivosti...
Na sliki vaša najljubša...JAGODE IN ČOKOLADA...

Na spletni strani sugar-u.si imate kodico za popust😉POPUST15....in velja do konca avgusta😊NA VSE!!! Tudi liofilizirano sadje, ki ga obožujete❤️

Address

Cesta Na Vrhovce
Ljubljana
1000

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sugar U posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ljubljana?