Prostovoljstvo v duševnem zdravju

13/11/2025

Osnovno izobraževanje za prostovoljce ŠENT – prvi korak k pomoči in razumevanju.

Vsak prostovoljec, ki se pridruži ŠENT-u, naredi pomemben korak – korak k razumevanju, sprejemanju in pomoči ljudem v duševni stiski.
Da bi bili pri tem kar najbolj pripravljeni, smo včeraj izvedli prvo interno osnovno izobraževanje za prostovoljce v Šent Koper, kjer smo spoznali različne sklope o prostovoljskem delu.

👉 Na izobraževanju se prostovoljci prisluhnili:

✔️Kaj je ŠENT in kako širok je,

✔️kaj je prostovoljstvo,

✔️kakšna je motivacija za opravljanje prostovoljstva,

✔️kako komunicirati in ohranjati meje,

✔️kako delati z ranljivimi skupinami,

✔️kakšen je odnos med prostovoljcem in uporabnikom,

✔️katere so pravice in odgovornosti prostovoljca,

✔️kaj pomeni etično in odgovorno prostovoljstvo,

✔️kako skrbeti tudi za svoje počutje in meje pomoči.

Osnovno izobraževanje ni le uvod v prostovoljstvo – je priložnost, da se povežemo, izmenjamo izkušnje in skupaj rastemo.
Vsak prostovoljec pri ŠENT-u je del zgodbe, ki spreminja življenja – z razumevanjem, toplino in odprtim srcem. 💚

📩 Če želiš postati del naše prostovoljske mreže ali se udeležiti naslednjega izobraževanja, nam piši v zasebno sporočilo ali obišči najbližjo enoto ŠENT-a.

*Prispevek izraža mnenje avtorja in ne predstavlja uradnega stališča MJU.

05/11/2025

🌍 Mednarodni dan mentorjev prostovoljcem 🌟

Danes izpostavljamo in se zahvaljujemo vsem mentorjem, ki s svojim znanjem, podporo in srčnostjo stojijo ob strani prostovoljcem – tistim, ki vsak dan prispevajo k skrbi za duševno zdravje in dobro počutje posameznikov ter skupnosti. 💚

Na ŠENTU, ŠENTPRIMI in PREMIKIH se zavedamo, da je prostovoljstvo na področju duševnega zdravja izjemno dragoceno, a hkrati tudi zahtevno. Prav zato imajo mentorji prostovoljcem ključno vlogo – usmerjajo, spodbujajo, delijo izkušnje in pomagajo, da prostovoljci ohranjajo svojo motivacijo, povezanost in moč.

Iskrena hvala vsem, ki s svojo predanostjo in razumevanjem pomagate rasti prostovoljcem – ter s tem gradite družbo, kjer je duševno zdravje vrednota, o kateri se odkrito govori. 💫

🫶 Skupaj rušimo stigmo, krepimo vezi in ustvarjamo prostor, kjer je sočutje temelj pomoči.

28/10/2025

💚 Skupaj za duševno dobrobit! 💚
Ob Svetovnem dnevu duševnega zdravja smo zaposleni na projektu Prostovoljstvo v duševnem zdravju, ki poteka v okviru ŠENT-a, Šentprime in Premikov, prevzeli idejno zasnovo in koordinacijo aktivnosti, s katerimi smo ozaveščali o pomenu skrbi za duševno zdravje ter spodbujali povezanost v skupnosti.
Vabimo vas k branju prispevka, v katerem predstavljamo, kako smo v ŠENT-u obeležili letošnji dan pod sloganom »Skupnosti: skupaj za duševno dobrobit« – z dogodki, akcijami in dejanji, ki povezujejo. 💬🌱

Vsako leto 10. oktobra obeležujemo Svetovni dan duševnega zdravja, ki nas spodbuja k razmisleku o pomenu duševnega zdravja in vzpodbuja odprti dialog o duševnem zdravju. Letos poteka pod sloganom »Skupnosti: skupaj za duševno dobrobit«, ki naslavlja, da je skrb za duševno zdravje ne le odgov...

22/10/2025

💚 𝐏𝐫𝐨𝐬𝐭𝐨𝐯𝐨𝐥𝐣𝐜𝐢 𝐯 𝐝𝐮š𝐞𝐯𝐧𝐞𝐦 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐣𝐮 smo vsak dan del zgodbe, ki jo pišemo 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐚𝐣 – zgodbe razumevanja, podpore in povezanosti.
Zato z veseljem delimo pobudo ŠENT-a 𝐏𝐨𝐭𝐮𝐣𝐨č𝐚 𝐤𝐧𝐣𝐢𝐠𝐚 – skupaj za duševno dobrobit, ki čudovito združuje vse, kar prostovoljstvo pomeni: 𝐭𝐨𝐩𝐥𝐢𝐧𝐨 𝐛𝐞𝐬𝐞𝐝, 𝐦𝐨č 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐢𝐧 𝐢𝐬𝐤𝐫𝐞𝐧𝐨 č𝐥𝐨𝐯𝐞č𝐧𝐨𝐬𝐭. 🌿✨

🧡 𝐏𝐨𝐭𝐮𝐣𝐨č𝐚 𝐤𝐧𝐣𝐢𝐠𝐚 – 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐚𝐣 𝐳𝐚 𝐝𝐮š𝐞𝐯𝐧𝐨 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐨𝐛𝐢𝐭💚
Ob letošnjem 𝐒𝐯𝐞𝐭𝐨𝐯𝐧𝐞𝐦 𝐝𝐧𝐞𝐯𝐮 𝐝𝐮š𝐞𝐯𝐧𝐞𝐠𝐚 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐣𝐚 smo v ŠENT-u zasnovali posebno pobudo – 𝐏𝐨𝐭𝐮𝐣𝐨č𝐨 𝐤𝐧𝐣𝐢𝐠𝐨, ki simbolizira povezanost, razumevanje in moč skupnosti. 📖✨

Knjiga bo potovala med našimi 𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐦𝐢 𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐢 𝐩𝐨 𝐯𝐬𝐞𝐣 𝐒𝐥𝐨𝐯𝐞𝐧𝐢𝐣𝐢, vanjo pa bodo 𝐮𝐩𝐨𝐫𝐚𝐛𝐧𝐢𝐤𝐢, 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐨𝐯𝐨𝐥𝐣𝐜𝐢 𝐢𝐧 𝐳𝐚𝐩𝐨𝐬𝐥𝐞𝐧𝐢 zapisovali 𝐦𝐢𝐬𝐥𝐢, 𝐬𝐩𝐨𝐝𝐛𝐮𝐝𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐞𝐝𝐞, 𝐨𝐬𝐞𝐛𝐧𝐞 𝐢𝐳𝐤𝐮š𝐧𝐣𝐞 𝐢𝐧 𝐫𝐚𝐳𝐦𝐢𝐬𝐥𝐞𝐤𝐞 𝐨 𝐭𝐞𝐦, 𝐤𝐚𝐣 𝐣𝐢𝐦 𝐩𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢 𝐝𝐮š𝐞𝐯𝐧𝐨 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐣𝐞 𝐢𝐧 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐧𝐨𝐬𝐭.

Vsak zapis bo del večje zgodbe – zgodbe o ljudeh, ki skupaj gradimo prostor sprejetosti, podpore in upanja.
🧡 Ker želimo slišati drug drugega in se spomniti, da vsaka izkušnja šteje.
💚 Ker besede lahko opogumijo, pomirijo in navdihnejo tiste, ki jih berejo.
💙 Ker skupaj ustvarjamo mozaik solidarnosti, ki nas povezuje preko različnih enot in programov ŠENT-a.

Potujoča knjiga je svojo pot začela v 𝐃𝐧𝐞𝐯𝐧𝐞𝐦 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐋𝐣𝐮𝐛𝐥𝐣𝐚𝐧𝐚, kjer so nastali tudi prvi zapisi. Od tu bo postopoma potovala naprej – iz rok v roke, od zgodbe do zgodbe, od srca do srca. 💫

📘 S tem projektom poudarjamo pomen 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢 in sporočamo, da smo – 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐚𝐣 𝐳𝐚 𝐝𝐮š𝐞𝐯𝐧𝐨 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐨𝐛𝐢𝐭.

20/10/2025

16/10/2025

📢 Vabilo na spletno izobraževanje

Vabimo vas na spletno izobraževanje z naslovom:
Predstavitev organizacije ŠENT in pravnih oseb

📅 Datum: petek, 17. oktober 2025
🕙 Čas: ob 10.00
💻 Kraj: ZOOM (spletna izvedba), izobraževanja se lahko udeležite v dnevnih centrih po Sloveniji

Na izobraževanju bomo predstavili:

📍delovanje in programe Slovenskega združenja za duševno zdravje- ŠENT,

📍različne pravne osebe, ki delujejo pod okriljem ŠENT-a,

📍njihov namen, cilje in aktivnosti.

Izobraževanje je namenjeno:
✨ vsem že aktivnim prostovoljcem,
✨ potencialnim novim prostovoljcem,
✨ ter vsem, ki jih zanima tematika duševnega zdravja in prostovoljstva.

🧠 Dogodek poteka v okviru programa Prostovoljstvo v duševnem zdravju
📌 Dogodek podpira Ministrstvo za javno upravo (MJU).

Vljudno vabljeni, da se nam pridružite!

15/10/2025

Izobraževanje o temeljnih postopkov oživljanja z AED 💓

Naši prostovoljci goriške regije so se udeležili praktičnega izobraževanja, kjer so ob strokovnem vodstvu CKZ Nova Gorica osvežili in nadgradili znanje o temeljnih postopkih oživljanja (TPO) in uporabi avtomatskega defibrilatorja (AED).

Naučili so se, kako pravilno prepoznati znake srčnega zastoja, izvajati stise prsnega koša in umetno dihanje ter varno uporabiti AED napravo. 💪

Takšno znanje lahko reši življenje – zato hvala vsem prostovoljcem, ki s svojo pripravljenostjo in srčnostjo prispevajo k varnejši skupnosti. ❤️

*Prispevek izraža mnenje avtorja in ne predstavlja uradnega stališča MJU.

13/10/2025

📣VABILO NA DELAVNICO ZA ŽE AKTIVNE PROSTOVOLJCE IN POTENCIALNE NOVE PROSTOVOLJCE📣

Center za krepitev zdravja Nova Gorica v sodelovanju z združenjem ŠENT v okviru projekta Prostovoljstvo v duševnem zdravju pripravlja delavnico
🩻TEMELJNI POSTOPKI OŽIVLJANJA Z UPORABO AED.

Namen delavnice je, da pridobite praktična znanja in veščine, ki vam bodo v pomoč tako pri prostovoljnem delu kot tudi v vsakdanjem življenju. Znanje hitrega ukrepanja lahko reši življenje.

📍Kdaj? 15. oktober od 9.00 do 10.30 ure
📍Kje? Na Bidovčevi 4 v Zavetišču za brezdomce

Delavnico bodo vodili strokovnjaki iz CKZ Nova Gorica, z vsebino:

Predstavitev teoretičnih izhodišč o pomenu zgodnje prepoznave in pravilnem zaporedju ukrepov temeljnih postopkov oživljanja ter pravilni uporabi Avtomatskega Eksternega Defibrilatorja – AED in praktičen preizkus.

Vljudno vabljeni, da se nam pridružite in skupaj poskrbimo, da bo naša skupnost še varnejša. Zaradi omejenega števila mest, prosimo za prijavo na mail nina.brodnik@sent.si 📋

Veselimo se vaše udeležbe!

10/10/2025

💚𝐊𝐨 𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐯𝐞ž𝐞𝐦𝐨, 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐞𝐦𝐨 𝐦𝐨č𝐧𝐞𝐣š𝐢.🧡

Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja smo skupaj s ŠENT-om ustvarili verigo skupnosti – 𝐬𝐢𝐦𝐛𝐨𝐥 𝐩𝐨𝐯𝐞𝐳𝐚𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢, 𝐫𝐚𝐳𝐮𝐦𝐞𝐯𝐚𝐧𝐣𝐚 𝐢𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐬𝐞𝐛𝐨𝐣𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐩𝐨𝐫𝐞.

V tej verigi imajo pomembno mesto tudi 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐨𝐯𝐨𝐥𝐣𝐜𝐢 – ljudje, ki s toplino, poslušanjem in prisotnostjo pomagajo graditi močnejšo skupnost.

𝐕𝐬𝐚𝐤 č𝐥𝐞𝐧 š𝐭𝐞𝐣𝐞.🫶

09/10/2025

🟢 𝐍𝐚š𝐥𝐢 𝐬𝐭𝐞 𝐤𝐚𝐦𝐞𝐧č𝐞𝐤 𝐳 𝐧𝐚𝐩𝐢𝐬𝐨𝐦 Š𝐄𝐍𝐓? 𝐏𝐨𝐠𝐥𝐞𝐣𝐭𝐞, 𝐤𝐚𝐣 𝐩𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢 – 𝐢𝐧 𝐤𝐚𝐤𝐨 𝐣𝐞 𝐩𝐨𝐯𝐞𝐳𝐚𝐧 𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐨𝐯𝐨𝐥𝐣𝐬𝐭𝐯𝐨𝐦!

𝟏𝟎. 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓 je dan, ko se po vsej Sloveniji odvija kampanja ozaveščanja o pomenu duševnega zdravja, ki jo organizira

Š𝐄𝐍𝐓 – 𝐒𝐥𝐨𝐯𝐞𝐧𝐬𝐤𝐨 𝐳𝐝𝐫𝐮ž𝐞𝐧𝐣𝐞 𝐳𝐚 𝐝𝐮š𝐞𝐯𝐧𝐨 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐣𝐞.

Če ste na javnem mestu – v parku, čakalnici ali trgovini – naleteli na poslikan kamenček in kartonček z zeleno pentljo, ste postali del posebne akcije, ki spodbuja odprt pogovor o duševnem zdravju, zmanjšuje stigmo in povezuje ljudi.
A to povezovanje ne poteka samo prek kamenčkov – 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐤𝐚 𝐭𝐮𝐝𝐢 𝐬𝐤𝐨𝐳𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐨𝐯𝐨𝐥𝐣𝐬𝐭𝐯𝐨.

Prostovoljci, ki sodelujejo pri razdeljevanju in ustvarjanju teh kamenčkov, so del projekta Prostovoljstvo v duševnem zdravju, kjer skupaj z ŠENT-om, Zavodom Premiki in Šentprimo gradimo mrežo podpore, razumevanja in sočutja.
𝐊𝐚𝐦𝐞𝐧č𝐞𝐤 𝐧𝐢 𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐤𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢𝐣𝐚 – 𝐣𝐞 𝐨𝐩𝐨𝐦𝐧𝐢𝐤, 𝐝𝐚 𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐢.

Kartonček z desetimi koraki do boljšega počutja in QR kodo pa vas vodi do koristnih informacij o duševnem zdravju ter do oblik pomoči, ki jih skupaj s prostovoljci nudimo posameznikom in skupinam po vsej Sloveniji.

📸 𝐒𝐭𝐞 𝐧𝐚š𝐥𝐢 𝐤𝐚𝐦𝐞𝐧č𝐞𝐤?

Delite fotografijo in označite objavo z ter .

Pomagajmo širiti sporočilo, da je skrb za duševno zdravje pomembna – 𝐳𝐚 𝐯𝐬𝐞 𝐧𝐚𝐬, 𝐭𝐮𝐝𝐢 𝐳𝐚𝐭𝐞. 💚

𝐇𝐯𝐚𝐥𝐚, 𝐤𝐞𝐫 𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐳𝐠𝐨𝐝𝐛𝐞 – 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢, 𝐤𝐢 𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐨𝐯𝐨𝐥𝐣𝐬𝐭𝐯𝐨𝐦 𝐬𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐧𝐣𝐚 ž𝐢𝐯𝐥𝐣𝐞𝐧𝐣𝐚. 💬

P.S. 👀 Na slikah se skrivajo namigi o lokacijah prvih skritih kamenčkov v Ljubljani. 𝐏𝐨𝐢šč𝐢𝐭𝐞 𝐣𝐢𝐡 𝐢𝐧 𝐛𝐨𝐝𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐫𝐞ž𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐩𝐨𝐫𝐞!

07/10/2025

📖✨ Novo glasilo je tu! ✨📖

Vabimo vas, da prelistate naše aktualno glasilo, kjer boste našli:

👉 navdihujoče zgodbe prostovoljcev,
👉 strokovne prispevke o prostovoljstvu v duševnem zdravju,
👉 utrinke naših dogodkov.

📰 Glasilo je namenjeno vsem, ki verjamete, da lahko skupaj ustvarjamo prostor razumevanja, podpore in topline.

➡️ Preberite ga tukaj:https://www.sent.si/fck_files/programi/S_ENT_Glasilo_s_t.02_25%20objava.pdf

💚 Veseli bomo, če glasilo delite naprej in pomagate širiti glas o pomenu duševnega zdravja in prostovoljstva.

Skupaj za duševno dobrobit! 🌱

11/08/2025

𝐙𝐚𝐤𝐚𝐣 𝐬𝐞𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐨𝐯𝐨𝐥𝐣𝐞𝐜_𝐤𝐚?

»𝘝𝘦𝘥𝘯𝘰 𝘴𝘦𝘮 č𝘶𝘵𝘪𝘭_𝘢, 𝘥𝘢 ž𝘦𝘭𝘪𝘮 𝘱𝘰𝘮𝘢𝘨𝘢𝘵𝘪, 𝘢 𝘯𝘪𝘴𝘦𝘮 𝘷𝘦𝘥𝘦𝘭_𝘢, 𝘬𝘢𝘬𝘰. 𝘒𝘰 𝘴𝘦𝘮 𝘴𝘦 𝘰𝘥𝘭𝘰č𝘪𝘭_𝘢 𝘻𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘴𝘵𝘰𝘷𝘰𝘭𝘫𝘴𝘵𝘷𝘰, 𝘴𝘦𝘮 𝘶𝘨𝘰𝘵𝘰𝘷𝘪𝘭_𝘢, 𝘥𝘢 𝘯𝘪 𝘱𝘰𝘮𝘦𝘮𝘣𝘯𝘰, 𝘥𝘢 𝘷𝘴𝘦 𝘻𝘯𝘢𝘮. 𝘗𝘰𝘮𝘦𝘮𝘣𝘯𝘰 𝘫𝘦, 𝘥𝘢 𝘴𝘦𝘮 𝘵𝘢𝘮. 𝘋𝘢 𝘱𝘰𝘴𝘭𝘶š𝘢𝘮. 𝘐𝘯 𝘥𝘢 𝘯𝘦 𝘰𝘣𝘶𝘱𝘢𝘮 𝘯𝘢𝘥 č𝘭𝘰𝘷𝘦𝘬𝘰𝘮, 𝘵𝘶𝘥𝘪 𝘬𝘰 𝘵𝘢 𝘰𝘣𝘶𝘱𝘢 𝘴𝘢𝘮 𝘯𝘢𝘥 𝘴𝘢𝘣𝘰.«

𝐏𝐫𝐨𝐬𝐭𝐨𝐯𝐨𝐥𝐣𝐬𝐭𝐯𝐨 𝐦𝐢 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐨 𝐯𝐞č, 𝐤𝐨𝐭 𝐬𝐞𝐦 𝐝𝐚𝐥_𝐚 𝐣𝐚𝐳. ❤️