Odnosi

Odnosi Psihološko in psihosocialno svetovanje za otroke, mladostnike in odrasle. mag. Zakonskih in družinskih študijev Poiskati pomoč, ne kaže na vašo šibkost.

ODNOSI, psihosocialno svetovanje Nastja Zagoranski s.p. MAGISTRICA ZAKONSKIH IN DRUŽINSKIH ŠTUDIJEV

Diplomantka sociologije in interdisciplinarnega družboslovja


Edukantka izpopolnjevanja iz integrativne geštalt pedagogike


Izkustveno izobraževanje za delo z otroki



»Veselje in ljubezen do dela z ljudmi me že vrsto let vodi po različnih poteh, kjer sem lahko opravljala svoje poslanstvo. Moja vizija o psihološkem svetovanju se je razvila že pred časom in tukaj je. Za Vas in vaše otroke.«


»Vse več ljudi se odloča poskrbeti tudi za svoje mentalno in ne le fizično zdravje. Nasprotno, odraža pogum in moč, da ste pripravljeni stopiti iz cone udobja in nekaj spremeniti na bolje. Tukaj sem za vas, da vam na tej poti stojim ob strani in korak za korakom skupaj stopamo proti željenim ciljem. Že majhna sprememba lahko naredi zelo veliko, potreben je samo KORAK, proti tej odločitvi.«

Naj vas toplina božičnih dni napolni z mirom, hvaležnostjo in lepimi trenutki v krogu najdražjih. 🥰V novem letu pa vam ž...
23/12/2025

Naj vas toplina božičnih dni napolni z mirom, hvaležnostjo in lepimi trenutki v krogu najdražjih. 🥰
V novem letu pa vam želim poguma za nove začetke, veliko zdravja, nasmehov in uresničenih sanj.✨

Hvala za izkazano zaupanje v letošnjem letu – naj bo prihajajoče leto polno dobrih zgodb in iskrenih objemov.
Srečno 2026! 🥂

🌰🍂 Jesen – čas sprememb, počitka in novih začetkov 🍁✨Ko narava obleče svoje tople barve, je čas, da tudi mi za trenutek ...
26/10/2025

🌰🍂 Jesen – čas sprememb, počitka in novih začetkov 🍁✨

Ko narava obleče svoje tople barve, je čas, da tudi mi za trenutek upočasnimo tempo. Jesenske počitnice niso le oddih – so priložnost, da zadihamo s polnimi pljuči, se povežemo z naravo in pripravimo na nove izzive, ki prihajajo. 🌾

🔥 Naj bo to sprehod med šumečim listjem, skodelica toplega čaja ali trenutek zase pod odejo – jesen nas uči, da so spremembe nekaj lepega.

💛 Uživajte v teh dneh. Napolnite baterije. Sprejmite spremembe, ki jih prinaša jesen.

🍁

Pogosto slišimo: »Kaj ti bo pa otrok povedal, saj še ne razume …«A resnica je povsem drugačna. Otrok razume — le ne vedn...
17/10/2025

Pogosto slišimo: »Kaj ti bo pa otrok povedal, saj še ne razume …«
A resnica je povsem drugačna. Otrok razume — le ne vedno na način, kot pričakujemo odrasli.
Njegovo telo razume, njegovi gibi govorijo, njegova igra pripoveduje zgodbe, ki jih besede še ne znajo ubesediti. 🫶

Ko stopim v svet otroka, me vedno znova preseneti, kako globoko in natančno izraža svoje občutke, strahove, želje in doživljanja – le na drugačen, bolj simbolen način.

S pomočjo projekcijskih tehnik, ki jih uporabljam pri svojem delu, lahko vstopim v ta notranji svet.
Tam besede niso potrebne.
Otrok spregovori skozi risbo, igro, figure, barve, gibe … in vse to pove več kot tisoč stavkov. 🤫 💛

Zato nikoli ne podcenjujmo otrokovega razumevanja.
Oni čutijo svet veliko bolj pristno, kot si mislimo.
Naša naloga je, da jih znamo slišati — tudi, ko molčijo. 🌿💛

🤗
06/08/2025

🤗

✨ Ali otrok potrebuje meje? ✨ Odgovor je DA, pa še kako! Otroci potrebujejo starše, skrbnike, učitelje, trenerje, ki jim...
10/07/2025

✨ Ali otrok potrebuje meje? ✨
Odgovor je DA, pa še kako!

Otroci potrebujejo starše, skrbnike, učitelje, trenerje, ki jim postavijo meje – zakaj ?
KER dajo občutek neke strukturiranosti, jasnih namenov in seveda varnosti. 💛

📝 Zakaj so meje tako pomembne?

1️⃣ Občutek varnosti
Otrok ve, kaj lahko od vas pričakuje v različnih situacijah - to mu daje občutek predvidljivosti in posledično občutek - tu je varno, ker vem, kaj sledi.

2️⃣ Odgovornost
Uči se, kako biti odgovoren in nadzirati sebe, svoja čustva. Zato so zelo pomembne rutine, ki jih postavimo in pri njih tudi vztrajamo.

3️⃣ Kaj je vredu in kaj ne
Z postavljanjem mej otroka učimo, kaj je sprejemljivo in kaj ne, na ta način se tudi vključuje v socialno in družbeno okolje. Otrok, ki razume, zakaj so postavljene meje bo tudi lažje zgradil spoštljive odnose z drugimi.

💭 Meje nikakor niso kazen – so nujne in potrebne, s tem pa odgovorno vzgajamo in izražamo skrb za otroka.

Navzven se morda zdi, da je otrokom ljubše, kadar ni postavljenih mej, vendar bodo na dolgi rok vseeno bolj hvaležni staršem, ki SO postavili meje.

❓ Kako pa je pri vas doma?
Je vam težko postaviti in držati mejo? ✨ Spodaj v komentarjih lahko delite svoje izkušnje ali vprašanja.

☀️🌴 Poletje je tu! 🌴☀️Poletje je čas sonca, sprostitve in novih energij. 💛Čeprav so počitnice za mnoge čas za odklop, mi...
27/06/2025

☀️🌴 Poletje je tu! 🌴☀️

Poletje je čas sonca, sprostitve in novih energij. 💛

Čeprav so počitnice za mnoge čas za odklop, mi smo tukaj za vas tudi v teh poletnih dneh. ✨

📞 Naše storitve, podpora in termini so na voljo kot običajno, zato nas brez skrbi kontaktirajte, če potrebujete:
🔹 individualna terapevtska srečanja za otroke, mladostnike in odrasle
🔹 svetovanja, skupinske delavnice, predavanja

Naj bo vaše poletje lahkotno, brezskrbno in polno motivacije za nove zmage. 🌊🌞

🫶 Rezervirajte svoj termin ali pišite za več informacij.

odnosi.svetovanje@gmail.com

071 278 196

🫶
05/06/2025

🫶

[• Za vse•] ki stopate v novo obdobje… zaupajte poti. ❤️

🌿 Partnerski odnosi – prostor rasti, ne popolnosti 💬V vsakem odnosu pridejo dnevi, ko je težko.Ko se ne slišimo, ne razu...
27/05/2025

🌿 Partnerski odnosi – prostor rasti, ne popolnosti 💬

V vsakem odnosu pridejo dnevi, ko je težko.
Ko se ne slišimo, ne razumemo ali celo ranimo drug drugega – pogosto ne namenoma, ampak iz strahu, utrujenosti ali preteklosti, ki še vedno šepeta.

A ravno tu, v teh trenutkih nepopolnosti, se skriva prava moč odnosa.

🧩 Partnerski odnos ni zato, da bi bil popoln, ampak da skupaj rastemo.
📖 Da se učimo komunicirati, poslušati, sprejemati.
🛠 Da skupaj popravljamo, kar se zlomi – ne da bežimo, ko ni več "idealno".

Resnična bližina ne prihaja iz tega, da se nikoli ne skregamo.
Ampak iz tega, da znamo najti pot nazaj drug k drugemu.

💛 Ljubezen je tudi odločitev. Vsak dan znova.

16/05/2025
Gibanje ima izjemno pozitiven vpliv na možgane – tako kratkoročno kot dolgoročno. Tukaj je nekaj ključnih učinkov:🧠 Pozi...
06/05/2025

Gibanje ima izjemno pozitiven vpliv na možgane – tako kratkoročno kot dolgoročno. Tukaj je nekaj ključnih učinkov:

🧠 Pozitivni vplivi gibanja na možgane:
1. Izboljšana kognitivna funkcija
Telesna dejavnost spodbuja rast novih nevronov in krepi povezave med njimi.
Posebej koristi spominu, učenju, koncentraciji in hitrejšemu razmišljanju.

2. Zmanjšanje stresa in tesnobe
Gibanje znižuje raven kortizola (stresnega hormona) in spodbuja izločanje endorfinov – "hormonov sreče".
Povečuje občutek notranjega miru in čustveno stabilnost.

3. Boljše razpoloženje in manj depresije
Aerobna vadba (tek, hoja, kolesarjenje) deluje antidepresivno – pogosto primerljivo z blagimi antidepresivi.
Redna vadba lahko zmanjša simptome depresije in poveča samopodobo.

4. Preprečevanje starostnega pešanja možganov
Redna telesna dejavnost upočasni kognitivni upad, povezan s staranjem.
Lahko zmanjša tveganje za bolezni, kot sta Alzheimerjeva bolezen in demenca.

5. Povečanje prekrvavitve možganov
Vadba spodbuja dotok krvi v možgane, s čimer se izboljša dotok kisika in hranil – to pospeši delovanje možganov.

6. Izboljšan spanec
Telesna aktivnost pomaga uravnavati spalni cikel, kar ima velik vpliv na regeneracijo možganov.

MODRA barva - pomeni nizko aktivnost možganov
RDEČA/ ORANŽNA barva - pomeni visoko aktivnost možganov

🧠
odnosi.svetovanje@gmail.com
071 278 196

Address

Maribor
2000

Telephone

+38671278196

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Odnosi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Odnosi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category