Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor

Home
Slovenia
Maribor
Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor

Smo neprofiten javni zavod, ki deluje v okviru javne mreže osnovnega zdravstvenega varstva.

17/09/2025

🏆 Čestitke ekipi NMP Maribor! 🏆

Na XVII. strokovno-izobraževalnem tekmovanju ekip NMP Rogla (11.–13. september 2025), ste ekipi NMP-Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor, osvojili odlično 1. mesto v dveh kategorijah! 👏

Fantje so z izjemnim znanjem in predanostjo dosegli 1. mesto v MoE NRV ter 1. mesto v MoE REA.

Prehodni pokal tako ostaja dalje v NMP Maribor, po lanski zmagi na tekmovanju, kjer je 1. mesto osvojila ekipa MoE REA!

💪 Iskrene čestitke celotni ekipi in inštruktorjem za ves trud, predanost in zmago!

Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor

06/03/2025

Ob svetovnem dnevu ustnega zdravja, vam pomagamo poskrbeti za zdrave zobe! 🪥🦷

26/11/2024

𝗭𝗱𝗿𝗮𝘃𝘀𝘁𝘃𝗲𝗻𝗶 𝗱𝗼𝗺 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗯𝗼𝗿 𝘃 𝗼𝗸𝘃𝗶𝗿𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝗸𝘁𝗮 𝗘𝗨𝗥𝗢𝗛𝗘𝗟𝗜𝗖𝗔𝗡 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗶𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝘃𝗻𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗷𝗮𝗹𝗻𝗼 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗮𝗻𝗷𝗲 𝗻𝗮 𝗯𝗮𝗸𝘁𝗲𝗿𝗶𝗷𝗼 𝗛𝗲𝗹𝗶𝗰𝗼𝗯𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗽𝘆𝗹𝗼𝗿𝗶 𝘇𝗮 𝗼𝘀𝗲𝗯𝗲, 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝟯𝟬 𝗶𝗻 𝟯𝟰 𝗹𝗲𝘁.

Testiranje se bo izvajalo na večih lokacijah:
➜ 𝒁𝒅𝒓𝒂𝒗𝒔𝒕𝒗𝒆𝒏𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒂𝒋𝒂 𝑴𝒂𝒈𝒅𝒂𝒍𝒆𝒏𝒂, Jezdarska ulica 10, 2000 Maribor
➜ 𝒁𝒅𝒓𝒂𝒗𝒔𝒕𝒗𝒆𝒏𝒊 𝒅𝒐𝒎 𝑪𝒆𝒍𝒋𝒆, Gregorčičeva ulica 5, 3000 Celje
➜ 𝒁𝒅𝒓𝒂𝒗𝒔𝒕𝒗𝒆𝒏𝒊 𝒅𝒐𝒎 𝑺𝒍𝒐𝒗𝒆𝒏𝒔𝒌𝒆 𝑲𝒐𝒏𝒋𝒊𝒄𝒆, Mestni trg 17, 3210 Slovenske Konjice
➜ 𝒁𝒅𝒓𝒂𝒗𝒔𝒕𝒗𝒆𝒏𝒊 𝒅𝒐𝒎𝒂 𝑷𝒕𝒖𝒋, Potrčeva cesta 19a, 2250 Ptuj
➜ 𝒁𝒅𝒓𝒂𝒗𝒔𝒕𝒗𝒆𝒏𝒊 𝒅𝒐𝒎 𝑺𝒍𝒐𝒗𝒆𝒏𝒔𝒌𝒂 𝑩𝒊𝒔𝒕𝒓𝒊𝒄𝒂, Partizanska ulica 30, 2310 Slovenska Bistrica

📅 Datum: Sobota, 30. 11. 2024
🕗 Čas: Od 8.00 do 15.00

Poskrbite za svoje zdravje in izkoristite priložnost za preventivno testiranje. Zdravje je v vaših rokah!

02/10/2024

𝐇𝐏𝐕 je eden najpogostejših virusov, ki lahko povzroča različne zdravstvene težave, vključno z genitalnimi bradavicami in celo rakom materničnega vratu ter drugimi vrstami raka. Cepljenje proti HPV je učinkovita in varna zaščita, ki pomaga preprečiti okužbo in dolgoročne zdravstvene zaplete. S cepljenjem lahko znatno zmanjšaš tveganje za resne bolezni in zaščitiš svoje zdravje za prihodnost.

Se želiš zaščititi pred okužbo s HPV virusom? Cepi se in poskrbi za svoje zdravje! Vabimo vse mlade, stare od 19 do 26 let, na cepljenje proti HPV virusu.
𝐂𝐞𝐩𝐥𝐣𝐞𝐧𝐣𝐞 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐤𝐚 𝐧𝐚 𝐔𝐥𝐢𝐜𝐢 𝐓𝐚𝐥𝐜𝐞𝐯 𝟓, 𝟓. 𝐧𝐚𝐝𝐬𝐭𝐫𝐨𝐩𝐣𝐞.
Več informacij najdeš na spletni strani 𝐰𝐰𝐰.𝐜𝐞𝐩𝐢𝐦𝐨.𝐬𝐞, prijaviš pa se lahko tudi preko spletne aplikacije: 𝐩𝐫𝐢𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐧𝐢𝐤𝐮.𝐬𝐢.

Poskrbi za svoje zdravje danes!

27/02/2023

Velik del dneva presedimo. 🪑 Sedimo v avtomobilih, med delovnim časom, v šoli, za sprostitev... Za ohranjanje in krepitev zdravja je pomembno izkoristiti vsako priložnost za gibanje ter posledično skrajšati čas sedenja. Daljše in neprekinjeno sedenje negativno vpliva na naše zdravje in je lahko povezano z nastankom kroničnih nenalezljivih bolezni ter poškodb.

Kako zmanjšati čas vsakodnevnega sedenja ❓
Nekaj predlogov najdete 👇
Več na ➡️ https://bit.ly/3Zw4Urt

24/02/2023

Zdrave prehranske izbire med delovnim časom (manjši obroki z več zelenjave in sadja ter manj maščobami, sladkorja in soli), povečajo našo delovno storilnost in uspešnost, hkrati pa pomembno vplivajo tudi na naše dolgoročno zdravje in splošno počutje. 🥗👌💪

Obroki med delovnim časom naj bodo zato vedno bogati, pestri in naj vključujejo živila iz vseh skupin – škrobna živila, beljakovinska živila, kakovostne maščobe, zelenjavo in sadje.

Ideje za zdrave, okusne, preproste in uravnotežene malice na delovnem mestu najdete na ➡️ https://bit.ly/3GbhQu3

22/02/2023

Pohodništvo je med Slovenci ena najbolj priljubljenih aktivnosti na prostem. Še zlasti v zimskih mesecih pa so za gorske podvige ključnega pomena dobra priprava in načrtovanje ter ustrezna oprema. Na kaj vse moramo biti pozorni, ko se odpravljamo v gore pozimi❓

✔️ Vedno poskrbite za ustrezno obutev. Čevlji naj bodo trdni, vodoodporni in primerno visoki.
✔️ Oblačila naj vas zaščitijo pred dežjem in vetrom. Ne pozabite tudi na nadomestna oblačila, kapo in rokavice.
✔️ Pohodne palice so priporočljive, saj zagotavljajo boljše ravnotežje in pripomorejo k stabilnejši hoji po vseh terenih.
✔️ V nahrbtnik pospravite dovolj tekočine in manjše prigrizke.
✔️ Ne pozabite na kremo za sončenje in sončna očala.
✔️ Pred odhodom vedno preverite vremensko napoved.
✔️ Dobro se informirajte o poti ozrioma posvetujete z drugimi, če poti še ne poznate.
Dodatne informacije ➡️ https://bit.ly/3lVRrKf

20/02/2023

[VABILO]
V Centru za krepitev zdravja Maribor vas v tem tednu vabimo, da se nam pridružite 👇

▶️ na delavnici 𝐓𝐞𝐡𝐧𝐢𝐤𝐞 𝐬𝐩𝐫𝐨𝐬̌𝐜̌𝐚𝐧𝐣𝐚 📍 v sredo, 22. 2., ob 9.00 v multimedijski predavalnici (Vošnjakova ulica 2-4, Maribor – 6. nadstropje),
▶️ na delavnici 𝐙𝐯𝐢𝐬̌𝐚𝐧 𝐤𝐫𝐯𝐧𝐢 𝐭𝐥𝐚𝐤 📍 v sredo, 22. 2., ob 17.00 v multimedijski predavalnici (Vošnjakova ulica 2-4, Maribor – 6. nadstropje).

Vljudno vabljeni! 💚
Vsi naši programi so strokovno vodeni in brezplačni.
Več o nas tudi na ➡️ https://bit.ly/3PHXJ9C.

17/02/2023

[NOVO – Priročnik 𝐕𝐚𝐝𝐛𝐚 𝐳𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐣𝐬̌𝐞]
Z veseljem sporočamo, da je izšel nov priročnik 𝐕𝐚𝐝𝐛𝐚 𝐳𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐣𝐬̌𝐞. 👏 Priročnik je izdal Večer (mediji) v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Maribor. Čestitke naši sodelavki Tini Čeh, mag. kin., ki je pripravila vse nasvete in izbor vaj. 👏

📒 🧑‍🦳👨‍🦳 Priročnik je nastal z mislijo na starejše, ki bi želeli poskrbeti za svoje zdravje in dobro počutje s telovadbo, pa nimajo možnosti ali ne želijo obiskovati organizirane skupinske vadbe. Vaje prikazane v priročniku lahko izvajajo doma in zanje ne potrebujejo posebne opreme.

Brezplačni priročnik je na voljo na ➡️ https://bit.ly/3xqgGqJ
Vabljeni k vadbi! 🏃‍♀️🤟🧍🧘‍♂️

15/02/2023

Danes obeležujemo mednarodni dan boja proti otroškemu raku. 🧸🎗️💛

V Sloveniji vsako leto za rakom zboli približno 80 otrok in mladostnikov. Danes si pripnimo zlato pentljo🎗️, simbol boja proti otroškemu raku, ter tako izkažimo spoštovanje vsem mladim Junakom in Junakinjam. 💛

V Društvo Junaki 3. nadstropja ob tej priložnosti organizirajo vseslovensko akcijo ozaveščanja o otroškem raku. Več o društvu in akciji ➡️ https://junaki3nadstropja.si/

13/02/2023

V Centru za krepitev zdravja Maribor tudi v tem tednu za vas pripravljamo raznolike in poučne aktivnosti za zdrav življenjski slog. 🥗🤸 Pridružite se nam 👇

▶️ na delavnici 𝐙𝐝𝐫𝐚𝐯𝐨 𝐳̌𝐢𝐯𝐢𝐦 📍 v sredo, 15. 2., ob 9.00 v sejni sobi (Sodna ulica 13 – 3. nadstropje),

▶️ na delavnici 𝐓𝐞𝐡𝐧𝐢𝐤𝐞 𝐬𝐩𝐫𝐨𝐬̌𝐜̌𝐚𝐧𝐣𝐚 📍 v sredo, 15. 2., ob 10.30 v sejni sobi (Sodna ulica 13 – 3. nadstropje),

▶️ na delavnici 𝐒𝐥𝐚𝐝𝐤𝐨𝐫𝐧𝐚 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐳𝐞𝐧 (𝐭𝐢𝐩 𝟐) 📍 v četrtek, 16. 2., ob 11.30 v sejni sobi (Sodna ulica 13 – 3. nadstropje),

▶️ in na 𝐓𝐞𝐬𝐭𝐮 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐬𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐩𝐫𝐚𝐯𝐥𝐣𝐞𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢 📍 v petek, 17. 2., ob 11.00 v telovadnici (Ulica talcev 5, 2000 Maribor – 3. nadstropje, nad Fizioterapijo).

Vljudno vabljeni! 💚

Vsi naši programi so strokovno vodeni in brezplačni.
Več o nas tudi na ➡️ https://bit.ly/3PHXJ9C.

10/02/2023

Pomanjkljivo smučarsko znanje, hitrost in utrujenost so med najpogostejšimi vzroki za nesreče na smučiščih. Katera varnostna priporočila je dobro poznati preden se spustimo po belih strminah❓⛷🏂
✅ Če nismo bili že dolgo časa na smučišču, je koristno, da vzamemo nekaj ur tečaja smučanja ali deskanja za osvežitev znanja.
✅ Pred spustom, še posebej v zelo mrzlih dneh, se primerno ogrejemo, saj s tem zmanjšamo tveganje za poškodbe.
✅ Smučamo le na progah primerne težavnostne stopnje glede na svoje znanje in sposobnosti. Pri izbiri proge bodimo pozorni na oznake za težavnostne stopnje smučarskih prog.
✅ Z otroki ves čas smučamo ali deskamo skupaj. Če kdo zaostane, se ustavimo in ga počakamo.
✅ Hitrost in način vožnje prilagodimo vrsti snega in vremenskim razmeram.
✅ Posebno bodimo previdni pri zadnjih spustih ob koncu dneva, saj je utrujenost močan dejavnik tveganja za poškodbe.
✅ Preden se odpravimo na smučišče še enkrat preberimo 10 FIS pravil varnega vedenja na smučiščih, ki jih najdemo ➡️ https://bit.ly/3VDlzX2

Address

Ulica Talcev 9
Maribor
2000

Telephone

+38622286200

Website

https://www.zd-mb.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zdravstveni dom dr. Adolfa Drolca Maribor:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Maribor?