Srčna soba PSIHA

09/11/2025

Ko začneš spoštovati sebe, začneš naravno postavljati meje. Ne iz ega, ampak iz ljubezni do sebe.

Oglej si videoposnetek osebe Romy | Srčna soba PSIHA.

30/10/2025

Danes s ponosom in hvaležnostjo sporočamo, da je
Srčna soba PSIHA uradno postala registrirano društvo!

Naša pot se je začela iz iskrene želje pomagati, razumeti in povezovati.
Danes pa s srcem na pravem mestu stopamo v novo poglavje –
ustvarjamo prostor, kjer se srečata moč srca in jasnost uma.

V kratkem se bomo predstavili tudi na portalu NVO in na naši spletni strani, kjer vas bodo čakali tečaji, delavnice, podporne skupine, coaching, srčni pogovori, terapevtska orodja in še mnogo več.

Hvala vsem, ki ste verjeli v našo vizijo in nas spremljate na tej poti.
To ni le naše delo – to je skupna zgodba o rasti, povezanosti in srčnosti.

✨ Srčna soba PSIHA – Moč srca. Jasnost uma. ✨

18/10/2025

Vabljeni tudi na naš Tik tok kanal, kjer delimo psihološko izobraževalne vsebine 🥰

Všečkov: 703, komentarjev: 16. »Če bi me kdo to naučil prej, bi bilo življenje 100× lažje. Zrelost ni starost – je mindset. 💭 Kateri zakon tebi najbolj sede? 👇«

17/10/2025

Mavrica. 🌈
Tisti čarobni trenutek, ko se nebo in zemlja za hip zlijeta v eno — in svet nas opomni, da lepota vedno pride po neurju.

Včasih moraš dovoliti, da te življenje malo pretrese, da lahko spet vidiš barve.
Ker mavrica ne nastane v soncu, temveč v dežju, ko svetloba prodre skozi kapljice, ki so ravno še prej padale s težo žalosti.
In tako je tudi z nami – ko dovolimo, da nas prečistijo solze, nas naposled razsvetli lastna svetloba.

Mavrica je dokaz, da nas življenje nikoli ne kaznuje, ampak uči ravnovesja.
Da je lepota tam, kjer se srečata svetloba in tema.
Da nič ni izgubljeno, dokler si dovoliš verjeti, da bo po vsakem neurju spet nekaj čudovitega vzniknilo.

In veš kaj je najlepše?
Mavrica se nikoli ne pojavi dvakrat enako.
Tako kot ti.

12/10/2025

✨ Ljubezen in sočutje sta najvišja oblika moči.
Ko odpremo srce, ne postanemo šibkejši – postanemo resnični.
Naj te današnja molitev spomni, da svet ozdravimo z nežnostjo, ne z nadzorom.
Z iskrenim pogledom, toplim dotikom in pogumom, da ostaneš prijazen tudi takrat, ko bi bilo lažje zapreti srce. 💫

11/10/2025

Resnična moč ne pomeni nadzora.
Resnična moč pomeni mir.
Mir v sebi.
Ko ne potrebuješ več dokazovati, razlagati, popravljati ali nadzirati.
Ko veš, kdo si — in to živiš.

Prava moč ni glasna.
Ne kriči, ne tekmuje, ne manipulira.
Ona sije.
Iz tvoje notranje usklajenosti, iz tiste točke, kjer se tvoj um, srce in duša povežejo v eno smer.

In veš, kaj je njen glavni vir?
Ljubezen.
Ampak ne tista popačena, pogojena, ki jo svet prodaja kot ideal.
Temveč tista surova, čista, brez maske.
Do sebe.
Ko si dovoliš biti avtentičen/a, brez olepšav, brez igranja vlog, brez potrebe, da te vsi razumejo.

To je resnična moč –
ko izbereš sebe, ne iz ega, ampak iz zavesti.
Ko veš, da se ne rabiš boriti za svoje mesto v svetu, ker ga že imaš –
v sebi. 💗

10/10/2025

💚 Dan duševnega zdravja 💚

Danes te vabim, da se za trenutek ustaviš in prisluhneš sebi.
Ne, ne tistemu “sem okej” odgovoru, ki ga avtomatsko rečeš drugim — ampak tistemu tihemu glasu v sebi, ki te kliče po počitku, razumevanju, toplini.

Duševno zdravje ni luksuz.
Je temelj.
Je tisti notranji prostor, kjer se rodi tvoja moč, tvoj mir, tvoja sposobnost, da ljubiš in rasteš.

Če si utrujen — počivaj.
Če te boli — govori o tem.
Če se izgubljaš — poišči roko, ki te bo držala.
In če si v redu — razširi to dobro energijo naprej, ker nikoli ne veš, komu si prav ti danes svetloba v temi.

Spomni se: ni sramota čutiti.
Ni šibkost prositi za pomoč.
Ni konec, če padeš.
To je človeškost.
To je življenje.

Naj bo danes dan, ko zmehčaš svoj notranji glas in se zaveš, da si že zdaj dovolj.
Da si vreden miru.
In da nisi sam. 💫

07/10/2025

💛 V Srčni sobi PSIHA se iskreno veselimo vsega, kar prihaja.

Naša ekipa raste, projekti se razvijajo in kmalu bomo predstavili popolnoma novo spletno stran – z našimi delavnicami, tečaji, programi, izdelki in podporno skupnostjo.

Iskrena hvala vsem, ki stojite ob strani, pomagate in s srcem soustvarjate, da Srčna soba zares zaživi.
Za ekipo, ki dela predano, povezano, z vizijo in srčnostjo – hvaležnost je premalo beseda. 💫

✨ Delati nekaj, kar daje življenju namen – to je največja čast in darilo.
✨ Srčna soba PSIHA raste – in želimo, da si del tega gibanja.

Sledi naši strani, da ostaneš povezan/a z nami in izveš, kaj vse pripravljamo.
Iz srca, za srce. 💛

06/10/2025

🌕 Super polna luna je čas, da si poveš resnico!

Jutri je super polna luna. To pomeni, da je bližje Zemlji in ima močnejši vpliv – ne samo na plimovanje, ampak tudi na nas.
In ja, to se pozna: več emocij, več napetosti, več “aha momentov”.
Zato ne sili vase miru, če ga ni – ta luna je tu, da odpre, ne da zgladi.

Če si zadnje dni razdražena, utrujena ali v mislih nonstop analiziraš preteklost – to je normalno. To je proces čiščenja.Luna vedno potegne na površje tisto, kar rabi ven, da se lahko sprostiš in premakneš naprej.

In kaj je drugačnega pri tej polni luni?

Ta super luna ni za želje in bleščice. Je za pošten obračun s sabo.
Za “dovolj mi je”, “tega več nočem”, “zdaj končno zapiram to poglavje.”

Energija je močna, zato jo izkoristi – ne za jamranje, ampak za akcijo. Napiši si konkretno, kaj zapiraš in kaj začenjaš.
Ne “želim biti srečna” – ampak konkretno:
1. Ne bom več razlagala svojega miru ljudem, ki ga ne razumejo.
2. Ne bom več zadrževala svojih čustev, da bi ugajala.
3.Od danes naprej pijem vodo, ne vino – ker si izberem jasnost.

💫 Mini ritual, ki deluje

Ne rabiš sveč, kristalov in drame. Rabiš papir, pisalo in 10 minut iskrenosti.

1.Zapiši vse, kar te trenutno teži – brez olepšav.
2. Preberi si naglas.
3.Reci: “To zapiram. Hvala, da sem to preživela.”
4.Strgaj ali sežgi papir – simbolično, da gre.
5.Nato napiši tri stvari, na katere si ponosna – in jih shrani.

To je tvoj reset. Tako delaš prostor za novo poglavje.
Tvoje telo ve, kaj rabi. Če si utrujena, spi. Če ti gre vse na živce, umakni se. Če imaš navdih – piši, ustvarjaj, delaj.
Ampak ne silit vase ničesar, kar ni resnično.
Ta luna je brutalno iskrena – in če ji dovoliš, boš tudi ti.

24/09/2025

Skrb zase ni sebičnost, ampak temelj zdravja in notranjega miru.
Ko si vzameš čas za počitek, za globok vdih, za sprehod ali za tiho skodelico čaja – polniš svojo energijo.In šele ko je tvoja skodelica polna, lahko resnično daješ drugim.
Dajaj si ljubezen vsak dan, saj si ti tvoja najpomembnejša naložba. 💜

Oglej si videoposnetek osebe Romy | Srčna soba PSIHA.

23/09/2025

Vsak človek nosi v sebi svetlobo in senco. Senco pogosto dojemamo kot nekaj, česar se je treba sramovati ali skrivati – pa vendar ima prav ona ključno vlogo pri naši osebni rasti.

Ko se naučimo sprejeti svojo senco, odkrijemo, da ni naš sovražnik, temveč učitelj. Opominja nas, kje še potrebujemo rast, in varuje našo notranjo svetlobo.

Osebna rast ne pomeni le negovanja naših “lepih” plati. Gre za pogum, da se soočimo tudi z bolečino, jezo in padci – ter jih preoblikujemo v temelje, na katerih lahko naša svetloba zasije še močneje.

Sprejeti svojo senco pomeni sprejeti sebe – celega. In prav v tej celovitosti se skriva moč resnične preobrazbe.