19/11/2025
"Eh pa saj vsem malo uhaja tu pa tam. Tebi ne? "
Rečejo mamice, ko pogovor nanese na mokre hlačke po kihanju, skakanju, med fizično aktivnostjo. Trampolin je pa tako ali tako prepovedana beseda ...
Po 40. letu povprečno vsaka druga ženska nosi dnevne vložke, "za ziher". Ker nikoli ne veš, kje bi lahko kaj ušlo. Saj ni vsak dan. Ampak tu pa tam pa se mi zgodi. Eh pa saj to je normalno po 40. letu.
Po 50. letu se bližamo menopavzi in kdor reče menopavza seveda to pomeni uhajanje urina, suha nožnica, upad libida. Eh pa saj to je normalno po 50. letu.
Po 60. letu že včasih težko pridemo do stranišča in pričnemo nositi dnevne vložke tudi ponoči. Škoda, ker ravno smo se rešile menstruacije pa smo še vedno pri vložkih ... Gremo v penzijo, časa na pretek, ampak nam je neprijetno na izlet z avtobusom, ker ne vemo, če bomo lahko zdržale tako dolgo. Če že gremo, potem pač raje ne pijemo. Boljše, da ne pijem, ker potem ne bom lulala. Nima veze, če telo potrebuje 1 kozarec vode na uro, samo, da jaz ne rabim na stranišče. Eh tak pač je, emšo je tu.
Kaj pa, če je lahko drugače? Kaj pa, če vam povem, da so uhajanja urina pogosta (vsaka tretja se s tem sooča), ampak NISO NORMALNA? Da lahko inkontinenco odpravimo v vsakem obdobju, pri vsaki starosti? Brez operacij?
Pokličite me, ko še nimate težav. Ko vam uide kakšna kapljica tu pa tam in si govorite "eh pa saj to ni nič kaj takega". Ker se boste tako izognile nošenju vložkov, neprijetnim občutkom, upadu samozavesti, ohranile boste libido, ženskost in pretočnost tudi po 60. letu. Če pa lahko, ZAKAJ NE BI?
Ozavesti, začuti in okrepi svoje središče - medenično dno. 💞
Z zaupanjem v vaše telo,
Jasmina 💛
̌utje
