05/03/2026
🤓Ali ste vedeli, da je lahko ena izmed oblik pomoči pri težavah v duševnem zdravju tudi BIBLIOTERAPIJA?
Gre za zdravljenje s pomočjo branja. Na področju duševnega zdravja poznamo dve vrsti biblioterapije.
1️⃣Pri prvi oseba samostojno rešuje svoje težave s pomočjo branja knjig, v katerih lahko najde smisel, razumevanje in ideje za spoprijemanje s situacijami.
2️⃣Pri drugi obliki pa biblioterapijo uporabljamo kot podporo drugim načinom zdravljenja. Poudarek je na pogovoru med strokovnjakom in osebo, ki ima težave v duševnem zdravju, o vsebini knjige, ki jo je strokovnjak priporočil v branje. Namen je, da oseba hitreje pride do novih uvidov in možnosti za okrevanje.
📌📖Branje knjig naj zaradi tega ne gre v pozabo, saj so lahko odlično orodje za okrevanje in osebno rast.
Priporočeno literaturo lahko najdete na spodnji povezavi:
🔗 https://www.omra.si/pomoc/samopomoc/biblioterapija/
