Sabrina - zdravilna moč družine

Sabrina - zdravilna moč družine Ustanoviteljica Centra Sozvočje, bioterapevtka, avtorica knjige, mentorica. ~ www.sabrina.si

Srce je vselej zmožno znova ljubitiSpominjanje ne domuje le v možganih. Spomin prebiva v vsaki celici našega telesa, v v...
29/10/2025

Srce je vselej zmožno znova ljubiti

Spominjanje ne domuje le v možganih. Spomin prebiva v vsaki celici našega telesa, v vsakem tkivu je doma, v mišicah nas spodbuja k sproščanju ali nenadzorovanem krčenju. Domuje v očeh, ki zrejo v svet, v maternici, ki od nekdaj pomni vse naše žensko in tudi širše človeško bistvo, domuje v dlaneh, s katerimi negujemo ali kaznujemo, dajemo in prejemamo, s katerimi grobo vzamemo ali radostno podarjamo, ki stisnejo v tolažeč objem ali udarjajo. Spomin domuje v glasu, ki se dviga ali utihne. Globoko skrit spomin naše zgodbe pride najbolj živo na plano takrat, ko rodimo nekaj vrednega zase in negujemo novo življenje.

Spomin je vrlina našega srca. Le srce pomni našo zgodbo življenja, le srce je zmožno tako globokega celičnega spominjanja vsega, kar je bilo doživeto in vzeto nase.

Srce pa je tudi notranji vodič, ki kot kompas usmerja svojo iglo tja, kjer je naša srčna pot, tja, kjer je za nas dobro, lepo, negujoče, hranljivo. Zelo pogosto so njegove izbire nekaj čisto drugega od tistih, ki jih izbiramo mi zase. Takrat se oglasi. Z udarci, bolečino, stiskanjem, dušenjem, utrujenostjo, boleznijo. Srce bo naredilo vse, zares vse, da nas obdrži na naši poti. Ne zanima ga vse tisto, za kar se pehamo ljudje v vsakdanu. Srce ne zmore toliko kot um, ves čas nas vabi v tisto, kar resnično smo in zmoremo ta trenutek. Tako nam ne ploska ob še eni diplomi, priznanju, vidnem uspehu, slavi in nizanju vsega in še več. Prav tako se srce duši v pretiranem sočutju, krivdi in žrtvovanju za druge, ob nošenju čustvenih težav sveta na svoje prsi, v nenehnem dajanju brez dna, v preveliki pridnosti, ugajanju, v nenehni ustrežljivosti in prijaznosti, s čimer si želimo pridobiti naklonjenost in pozornost drugega, a na tej poti izgubimo sebe. Srce tudi ne preživi v trpljenju in priganjanju, saj je izmučen od bitk in dokazovanja, izmučen vojak pa ne zmore več čutiti nič. In tako se zapre tudi naše srce.

Ker pa ima srce spomin, je vselej, zares vselej spet in ponovno zmožno ljubiti, to nas uči ravno otrok, ki premore najbolj čisto, nedolžno, umito ljubezen, ki se odpira za drugega. To deklico nosimo v sebi za vselej, ne glede na vse hudo, kar je lahko zmaličilo našo pristnost, lahko pa da smo tudi me storile nekaj hudega drugemu. Življenjska sila nas kliče k razbitju te mučne verige, ki pogosto v svoj krčevit objem ujame več rodov in generacij. Marsikaj lepega, dobrega, rodovitnega, ustvarjalnega pa se tako nikoli ne more roditi. Ujetniki smo vsi.

Le srčna bližina pa nosi moč odpuščanja, nikoli um. Tako je ravno srce tisto, ki vabi tako storilca kot žrtev v premirje, v katerem b***a oba srca zopet zmogla zadihati. Slednje nas vabi iz vloge žrtve, sploh če smo bili mi tisti, ki smo prizadeti, prizadetost pa v dolgih letih rojeva le še več nemiru, zamer in grenkobe. Žrtev bo vselej izstavljala davek za vse, kar je pretrpela. V ta strupeni krog ujame vse svoj bližnje, ki ji morajo služiti. Veriga se z žrtvijo torej ne razklene, temveč le krepi.

Srce trpi, saj ne zmore več ljubiti, saj mora najprej odpustiti. Proces odpuščanja pa je pogosto lahko zelo dolgotrajen življenjski proces. Vabi nas v brezno vseh težkih občutkov, krivde, nemoči, groze, ki smo jo stisnile v srce. Ko ta občutja predelamo, ustvarjamo prostor za ljubezen, ki zmore vzkliti znova. Srce se ob poravnavi pomiri. Srce zmore tisto, kar si mi le stežka priznamo, saj želimo imeti prav, želimo dokazati, se ne ustavimo v bitki za povračilo hudega, nerazrešeno grenkobo iz prejšnjih rodov pa prenašamo naprej na mlajše rodove. A poglejmo v naravo. Tudi zemlja, še tako zbita in trda, kliče po rojevanju, dajanju življenja naprej. A zemljo moramo najprej preorati, kjer z veliko silo povlečemo na površje ravno tiste plasti, ki so bivale spodaj, ta zemlja je skrita in zbita, temna, nenahranjena, polna kamnov. Tako se izpostavi svetlobi, vodi, hranilom, ki jo spodbujajo k rodovitnosti. Nato zemljo razvlečemo, kot da bi česali njeno grobo površino sem in tja, grabimo in grabimo, s skrbnostjo in s časom pa se tudi še tako velike in zbite grude razletijo v drobna zrna prsti. Tako je pripravljena za seme novega. Tudi človeška narava ni popolnoma nič drugačna.

Srce nas bo vselej tiho spraševalo: Kaj je najbolj grozno, boleče, hudo, kar se prenaša skozi moje rodove, kje smo ujeti, kje stisnjeni, kje neizživeti? Kako stare korenine ima to, kar me razjeda in ne pusti živeti, po čem globoko hrepenim in kaj me resnično vzradosti in oživlja?

Ko smo pripravljeni videti vse hudo, vse tisto, kar je v našem rodu celo grozljivo in najgrše, sprejmemo slednje tudi kot del sebe. To so tudi moje korenine, iz tega sem vzklila, to nosim. Čas je, da to priznam, da je tukaj, da obstaja, da kliče po premirju, tako zelo kliče po negi in preobrazbi.

Globoko preobrazbo pa lahko doživimo le ob srčni pozornosti z drugim človekom. V odnosu, kjer se počutimo toliko varne, da lahko počasi razpiramo srčne lističe svoje zgodbe, drugi pa ne zbeži, se ne prestraši, nas ne zavrne in zavrže, temveč zdrži z nami in nas sprejema, opogumlja, ljubi - v takšnem odnosu domuje bližina, ki zdravi in ozdravi še tako ranjeno srce, potrebno tolažbe.

In takšno srce zmore odpustiti.

Se dvigniti k višku!

In znova in zopet in spet - ljubiti.

Oče nam s svojo moško esenco podarja oči širnega sveta, ki zrejo na nas. Očetove oči nam podarijo krila in pogum, da jih...
05/10/2025

Oče nam s svojo moško esenco podarja oči širnega sveta, ki zrejo na nas. Očetove oči nam podarijo krila in pogum, da jih zmoremo razpreti.

Te oči so lahko očarane, zaljubljene, dehteče od videnih lepot, ponosne. Lahko pa se ozirajo tja, kjer nas ni, kjer ne moremo ali ne zmoremo biti, se odpirajo v tla in ne vidijo naših darov. Tako ponotranjimo, da smo vredne še manj kot nič, premalo za naklonjenost drugega, premalo za to, da bi nas ljubil drugi, le komu bi lahko bile sploh vredne, pomembne, zanimive, kaj še čudovite, navdihujoče. Krila, ki prodirajo v višave, če pa v njihovo moč nihče ni verjel, lahko mnogo let ostanejo skrbno poravnane, zlite s trupom, celo zakrnele. Živimo ne vedoč, da jih sploh imamo.

Moški, ki se nas v življenju globoko dušno - in ne le telesno - dotaknejo, so poslani z globljim namenom, da nam zakrnela krila odlepijo od utrujenega telesa, jih razprejo in poženejo sokove ženskega telesa v na novo prebujeno živost. Po takšnem stiku ženske nismo več enake, ne moremo biti. Zdaj vemo, da imamo krila. In doživele smo oči, ki so nas uzrle v ženski esenci, oči, ki niso gledale v tla in nas pobile v majhnost, oči, ki so nas častile, oboževale.

Mati nam v rojstnem mleku pomembno podarja Glas, s katerim bomo skozi življenje govorile sebi in o sebi. Ta glas, to mle...
29/09/2025

Mati nam v rojstnem mleku pomembno podarja Glas, s katerim bomo skozi življenje govorile sebi in o sebi.

Ta glas, to mleko, se pretaka v številnih generacijah, nato ga žejne pripadnosti drugemu iz dojke izpijemo tudi me same.

Ni usoda, ni kazen, je darilo. Za katerega pogosto preteče velik del življenja, da ga prepoznamo kot takega. Prej odvijamo celofane, ki so objeli glas življenja, da bi ga zaščitili in varovali. Nismo celofani, smo vsebina - to darilo.

Ta Glas, to mleko skozi leta in leta preživetja v okolju, ki nam je najbolj domače, globoko integriramo kot lastni Jaz, kot nekaj, kar sem jaz sama v polnosti. Ta Glas lahko objema še tako prezebla srca, ljubkuje utrujeno telo, tolaži solze novorojenega bitja, presežno ljubi in ljubi Presežno, brez krča zapuščenosti, samosti, nas neguje, vabi k živosti in prebujenosti, k lepemu. Tako ponotranjimo, da je življenje dobro z nami, da lahko zaupamo v ljudi, ki so tukaj za nas, da se lahko nanje opremo, ko smo v stiski in nas ne bodo zavrgli kot ceneni predmet, zapustili, verjamemo, da smo vredne lepega in obilnega.

Lahko pa ponotranjimo Glas, ki grobo riba našo kožo, ne pozna počitka, se zažira v krivdi, nikoli dovolj ne gara, da bi si prislužil drobec užitka. Stežka se naslonimo na drugega, v svojih kosteh pa smo same, srce je ovito v krč zime, ki ne popusti tudi takrat, ko nas drugi nadvse ljubijo in so tukaj za nas. Ta zima je premočna in stežka verjamemo, da se lahko prepustimo porajajoči se pomladi, soncu in božajočim se travam pod svojimi stopali, brez da bi ostale na preži in stisnjene, saj smo se naučile verjeti, da ni nikogar, ki bi nas imel rad takšne, kot smo. Zato verjamemo, da moramo nekaj biti, nekaj postati, se razdati za drobtinico ljubezni, pozabiti nase in povzdigovati drugega.

V žensko nas oblikujejo prehodi, skozi katere potujemo ženske. Veliko je rojstev, veliko je smrti. V žensko nas prebudijo tudi mnoge ženske, naše matere, številne matere, ki v nas prepoznajo in vidijo tisto, kar je mogoče naša lastna mati prezrla, ni zmogla negovati. Lahko da bomo potrebovale dolgo časa, nekaj let, včasih celo življenje, da bomo ponotranjile Glas, ki neguje, nas dviga k višku. Naj nas to ne ustavi, ne pahne v obup, temveč le v posodo hvaležnosti za vsak blagor, v katerega se scela potopimo. Da vso doto rojstne zemlje integriramo (in ne le miselno ponotranjimo ali pa se prepričujemo) kot blagor, je potrebno veliko življenjskega zorenja, na tej poti se učimo prepoznavati tudi skozi oči drugega in ne le svoje.

In izberemo pot negovanja, ne razdiranja.

Kako živeti, kako preživeti, če naše roke nikoli niso bile vzete v toplo naročje, kako pripraviti dlani, ki niso izkusil...
24/09/2025

Kako živeti, kako preživeti, če naše roke nikoli niso bile vzete v toplo naročje, kako pripraviti dlani, ki niso izkusile ljubezni, ki bi tudi z nami ostala, da se odprejo, se z golim zaupanjem predajo v rokah drugega?

Življenje se lahko spremeni v lovljenje metulja. Lovljenje nečesa, kar naj bi nas izpolnilo, osrečilo, prebudilo, razcvetelo. Tečemo za tem metuljem, oh, kako je lep, kako čudovito prhuta okoli mene! Njegove barve so omamne, njegova krila se tako ponosno razpirajo, se pustijo občudovati, tako lahkoten je, skrivnostno privlačen. Tako neulovljiv. Moramo ga dobiti, trudimo se, tekamo sem in tja, zasopihano se spočijemo za trenutek in se poženemo v vnovični tek še preden se nam oglasi razjedajoča se krivda, da nismo naredile še dovolj, da še nismo na cilju, da še nismo ulovile, da še nismo … Česa nismo ulovile? Kaj še nismo? Kdo še nismo?

Če zmoremo objeti vse natanko tako, kot je, je to milost. Sčasoma postane naša modrost. Tista, ki nas budi in obdrži na naši poti, ne glede na vse. Vemo, kdo smo, zakaj smo to, kar smo in kam gremo, kaj bomo negovale. Spoštujemo preteklost in se priklonimo življenju. Naša zgodba se zato ne more primerjati z nikogaršnjo. Tako si nehamo želeti metuljevih kril, nehamo se pehati, gnati, želeti, hrepeneti, loviti brez prestanka. Vse imamo že zdaj, sedaj to tudi vemo, in tisto, kar je, lahko objamemo in se odpiramo v vsem, kar skozi leta nismo postavile na svetlobo. Naj se nahrani, naj se zalije, naj se pognoji. Le takšno življenje, ki je kljub bolečini vzeto med tople dlani, potolaženo, priznano, premore celjenje, požene vitice dostojanstva, poguma, vere vase in zaupanja.

❤ Drage Dame. Po dolgem času naša Akademija Samouresničenja odpira vrata za svež šopek žensk (mesta so zaradi kvalitete dela zelo omejena), ki si želijo stopiti v poseben, integriran proces notranjega zorenja. Več informacij najdete na spletni strani. Dobrodošle.

Ko zberemo ves notranji pogum in zaplujemo s tokom reke, ne vedoč, kam bo šla, kje zavila, kakšen ritem ima (Mar Duh kol...
03/09/2025

Ko zberemo ves notranji pogum in zaplujemo s tokom reke, ne vedoč, kam bo šla, kje zavila, kakšen ritem ima (Mar Duh kolesa Smrt-Rojstvo-Smrt res daje jamstvo, kdo bomo na tej poti postali in kaj bo ostalo z nami?), odpremo vrata pristnosti in Resničnemu (o)Srečevanju. Ki plemeniti, ki žarči, ki pravi "tu sem, da Sijem, da se z Ljubeznijo dotikam Senc, se s svojo Resničnostjo dotikam drugega, se mu odpiram." Le odprta, ranljiva Srca imajo oči, ki vidijo. In ko so naša Srca videna, se - oh, kako čudežno! - navkljub vsemu, kar so prestala, začno odpirati tudi drugemu. Vsak trenutek smo drug drugemu pričevalci novorojene Živosti.

Tale dlan ni moja. Je od bralke, ki mi je velikodušno poslala to fotografijo.Tudi to nebo ne pripada meni. Čeprav čutim,...
08/08/2025

Tale dlan ni moja.
Je od bralke, ki mi je velikodušno poslala to fotografijo.

Tudi to nebo ne pripada meni. Čeprav čutim, močno čutim to silo Stvarstva v sebi. Sem iz nje. Vsi smo - to nebo. Tako prepustno in ranljivo, hkrati odraz veličine moči in razsežnosti. Pravira.

Tudi ta knjiga, te vrstice, ki molijo izpod dlani in izpod neba ... ne, ne lastim si jih. Pa čeprav je na njej moje ime. Čutim le močan pretok, ki se mora uglasiti, ubesedovati, v pravem trenutku poroditi. Kaj je sploh naše? Bolj kot čutim silo Stvarstva v sebi ter bolj kot se moje dlani vsak dan dotikajo zemlje in nežnih travnih bilk šelestečega gozda, manj potrebujem, manj si želim, po manj hrepenim, manj pričakujem, manj si lastim, bolj sem bogata.

In bolj sem živa, svobodneje stopajo moja stopala, močneje ljubim, globlje vidim, neslišno zaslišim.

V tem trenutku čutim globok HVALA vsem vam, drage bralke, ki ste me s takšnimi fotografijami to poletje resnično obdarile v mojem nabiralniku. Hvala za vaše misli, pisma, čutenja ob prebiranju knjige Pesem pozabljenih mater, namenjene vpogledu v ženske rane in zdravljenje. Vidim, da vas njene vrstice in sporočila spremljajo na vaših najrazličnejših Poteh.

In vse Poti ... če jih tenkočutno slišimo in pretanjeno izberemo ... vodijo, se stekajo le v Eno stezo. Pogosto je takšna, da jo spregledamo, obraščena s praprotjo, skrita pred pogledi. Tja, pojdimo tja. Mogoče se srečamo ... s Seboj.

Ob svojem večjem medijskem in socialnem umiku čutim še toliko večji blagor za vse, kar je bilo, se ustvarilo, rodilo v vseh teh letih. Hkrati tudi za tisto Sabrino, verzijo mene, ki ji maham, jo spuščam. Ta trenutek zmorem opazovati z razdalje. Veliko vidim, veliko čutim. In vse to potrebuje svoj čas. To je Sveti čas. Ko pride, ne smemo hiteti, temveč stopati v najmehkejših copatkih, da ne posegamo v Novo Rojstvo. Počasi jo puščam za sabo, tako drugačno obzorje se sluti na vidiku. In razpoke rojevajo nove zgodbe in nove začetke.

Knjiga Pesem pozabljenih mater: Ženske rane in pot do celovitosti je na voljo tukaj https://www.sabrina.si/pesem-pozabljenih-mater/
Poštnino vam častim, hkrati pa je vsaka knjiga tudi podpisana. ❤

Vse dobro.
Z Ljubeznijo.

Address

Mozirje

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sabrina - zdravilna moč družine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram