Zdravstveni dom Postojna

19/11/2025

📌Izberi sebe, ne zaslona ❗️📱💻

"Širše raziskave kažejo, da se je trend poslabšanja duševnega zdravja otrok in mladostnikov v zadnjih letih še okrepil, tudi zaradi vse pogostejše uporabe sodobnih digitalnih naprav – pametnih telefonov, tablic in računalnikov – tako v šoli, prostem času kot domačem okolju. Spremembe v digitalnih navadah vplivajo na način življenja mladih, njihovo socialno povezanost, samopodobo in zdravje."

"Le skupaj – starši, šole, zdravstvena stroka in družba – lahko pomagamo mladim razviti ravnovesje med resničnim in digitalnim svetom ter prispevati k zdravemu razvoju otrok in mladostnikov."💪☀️

Več: https://www.gov.si/novice/2025-11-17-izberi-sebe-ne-zaslona-za-bolj-zdrav-razvoj-otrok-in-mladostnikov/
Video: https://www.youtube.com/watch?v=xzpqajB51po

04/11/2025

📌V Zdravstvenem domu Postojna se pridružujemo akciji cepljenja mladih odraslih proti HPV “Šeraj ljubezen, ne bolezen”. 🫶

📅 V ponedeljek, 17. novembra 2025, bo tako potekal cepilni dan proti HPV v ambulanti za šolsko preventivo. Na cepljenje se je treba naročiti na: 05/7000 411 ali na solska.preventiva@zd-po.si.

28/10/2025

➡️Obveščamo vas, da so na voljo novi termini za cepljenje proti sezonski gripi💉

⬇️

16/10/2025

16/10/2025

Približuje se obdobje gripe. Zato vas vabimo k cepljenju, ki se začenja od 20. oktobra 2025 dalje. 💪💉

💉PREHITIMO GRIPO
➡️V Zdravstvenem domu Postojna začnemo s cepljenjem proti GRIPI v ponedeljek, 20.10.2025 od 7.30 do 12.00💉

➡️nimam časa za gripo➡️cepljen✅️

08/08/2025

Spet bo vreme začelo sodelovati s koledarjem, ampak - PREVIDNO! UV žarki so lahko zelo škodljivi za našo kožo. 🌞 Že nekaj minut na soncu brez zaščite lahko povzroči opekline, pospeši staranje kože in poveča tveganje za nastanek kožnega raka.🦀

Vaša koža si zasluži najboljšo zaščito – poskrbite zanjo z ljubeznijo. 💛

07/08/2025

V Zdravstvenem domu Postojna smo ponosni, da smo prevzeli novo vozilo za urgentnega zdravnika, ki bo pomembno prispevalo k boljši oskrbi naših občanov. 💪🚑

30/07/2025

Vabljeni na "vozičkanje" po Postojni, kjer bo priložnost za pogovor z zdravstvenimi strokovnjaki in druženje z drugimi starši. ☀️

Pridružite se nam v četrtek 7.8.2025 ob 9:00 na Titovem trgu v Postojni na sproščenem jutranjem sprehodu z vozički! 🥰

👣 Namen srečanja je druženje, gibanje in prijeten sprehod za mlade starše z dojenčki z ekipo Centra za krepitev zdravja in medicinsko patronažno sestro.

Pot bo lahka in prilagojena vsem – primerna za klepet, sprostitev in malo telesne aktivnosti v naravi. 🌿

V primeru slabega vremena bo dogodek prestavljen.
Dogodek je brezplačen!

Se veselimo srečanja z vami! 😊
Patronažna Služba ZD Postojna

18/07/2025

☀️ Poletje prinaša sončne, prijetne dni, ampak… 🌡️
…vročina lahko hitro ogrozi naše zdravje – še posebej pri otrocih, starejših in kroničnih bolnikih.
Zato je pomembno, da v vročih dneh ravnamo pametno in zaščitimo sebe in druge.

🔹 Pijmo dovolj tekočine – vsaj 2 litra vode dnevno, tudi če nismo žejni, med fizično aktivnostjo pa še več.
🔹 Iščimo senco ali hladne prostore – izogibajmo se soncu v najbolj vročem delu dneva (11.–17. ure).
🔹 Ohladimo se s hladno prho – pomaga znižati telesno temperaturo.
🔹 Hrana naj bo lahka – jejmo manjše obroke, polne sadja in zelenjave.
🔹 Zaščita pred soncem je nujna – uporabljajmo kremo z zaščitnim faktorjem, klobuk in sončna očala.
🔹 Nikoli ne puščajmo nikogar v zaprtem, parkiranem avtu – niti za kratek čas!
🔹Prepoznajmo znake sončarice - močan glavobol, slabost, rdeča in vroča koža, omotica, zmedenost ali celo izguba zavesti. Osebo takoj umaknimo v senco, začnimo s hlajenjem in nemudoma pokličimo nujno pomoč.

Poskrbimo tudi za tiste, ki zase težko ali ne morejo poskrbeti in ne pozabimo na živali!

Poletje naj bo varno in prijetno za vse! 🌿💦