ZD Radeče

07/04/2026

🌍 SVETOVNI DAN ZDRAVJA – 7. april
Skupaj za zdravje. Na strani znanosti.

🔎 V svetu, kjer smo vsak dan obdani z množico informacij, je pomembno, da znamo prepoznati tiste, ki temeljijo na preverjenih dejstvih. Znanost ni le vir znanja – je kompas, ki nas vodi k boljšim odločitvam za naše zdravje. 🧪

📚 Prav zato danes še posebej poudarjamo pomen:
👉 zaupanja v stroko
👉 preverjanja informacij
👉 odgovorne skrbi za svoje zdravje

✨ Naj bo današnji dan opomnik, da je zdravje skupna odgovornost – in da lahko vsak od nas prispeva svoj del.

🏥 Pred ZD Radeče smo ob tej priložnosti izvajali preventivne meritve (krvni tlak, krvni sladkor) ter skupaj z vami naredili pomemben korak k boljšemu počutju.

💪 Veseli smo vašega odziva in zavedanja, kako dragoceno je zdravje.

🙏 Hvala vsem, ki ste se nam pridružili!

Skupaj gradimo bolj zdravo skupnost. 💚

02/04/2026

28/03/2026

📢 Dragi občani,

z veseljem vas obveščamo, da bo s 1. aprilom 2026 v Zdravstvenem domu Radeče začel delovati novi zdravnik družinske medicine, Maks Pečar.🩺

Obveščamo vas tudi, da še vedno opredeljuje pacientke in paciente tudi zdravnica Roza Ignatovska Stefanovska.🩺

Vabljeni, da se opredelite pri izbranima zdravnikoma.

Prisrčno vabljeni in dobrodošli 🤝

21/03/2026

💛 21. marec – Svetovni dan Downovega sindroma 🩵

Danes obeležujemo dan sprejemanja, razumevanja in vključevanja. Datum 21.3. simbolizira tri kopije 21. kromosoma – posebnost, ki ljudi z Downovim sindromom dela edinstvene.

Naj bo današnji dan opomnik, da raznolikost bogati naš svet. Vsak posameznik ima svoje talente, svojo toplino in svojo vrednost. Pomembno je, da gradimo družbo, kjer ima vsak priložnost, da zasije.

❤️ Obujmo različne nogavice kot znak podpore in sprejemanja.

💜 Spodbujajmo vključevanje in razbijajmo predsodke.

💛 Praznujmo drugačnost kot nekaj lepega.

Ker je svet lepši, ko ga soustvarjamo skupaj. 🧡💚🤎

20/03/2026

🍷 SOPA – skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola

Razmišljate o zmanjšanju ali opustitvi pitja alkohola? Niste sami – na voljo je strokovna in diskretna podpora.

👉 Udeleženci pridobijo ključne informacije, strokovno podporo ter pomoč pri opuščanju tveganega ali škodljivega pitja alkohola ali pri vzdrževanju abstinence.

Kdo se lahko udeleži?
✔️ Odrasli (19+), ki želite prenehati ali zmanjšati pitje alkohola
✔️ Tisti, ki ste že prenehali in potrebujete podporo za vztrajanje

Kako poteka?
🟢 5 individualnih srečanj (15 min) – temeljni del
🟢 2 dodatni srečanji (15 min) – vzdrževalni del
👤 Individualno svetovanje (1 udeleženec)

Kdo izvaja delavnico?
👩‍⚕️ Diplomirana medicinska sestra

📞 Prijava ni potrebna – za več informacij pokličite: 064 259 623
📧 ali pišite: karmen.crljenkovic@zd-radece.si

20/03/2026

Svetovni dan USTNEGA ZDRAVJA

18/03/2026

🧠 Teden možganov (16. 3. – 20. 3. 2026)

Ta teden namenjamo posebno pozornost enemu najbolj neverjetnih organov – našim možganom. Ti vsak dan usmerjajo naše misli, čustva, odločitve in učenje, zato si zaslužijo, da zanje dobro skrbimo. 💙

✨ Naj bo to priložnost, da se za trenutek ustavimo in razmislimo, kako lahko podpremo svoje duševno zdravje in dobro počutje.

💡 Za zdrave in aktivne možgane lahko vsak dan naredimo nekaj preprostih korakov:
• poskrbimo za kakovosten spanec 😴
• se redno gibamo 🚶‍♀️
• jemo raznoliko in uravnoteženo hrano 🥗
• ohranjamo radovednost (beremo, se učimo, raziskujemo) 📚
• si vzamemo čas zase in za sprostitev 🌿

🌟 Majhne navade ustvarjajo velike spremembe. Naj bo ta teden opomnik, da lahko vsak dan naredimo nekaj dobrega zase – in za svoje možgane.

17/03/2026

O zdravju ne odločamo sami – nanj vplivajo tudi pogovori, ki jih imamo z drugimi. 💬

Program Svit je namenjen zgodnjemu odkrivanju raka debelega črevesa in danke, ko je bolezen še ozdravljiva ali jo lahko celo preprečimo. V Sloveniji v program vabijo vse med 50. in 74. letom, sodelovanje pa je preprosto in brezplačno. 

Veliko ljudi se za sodelovanje odloči prav zaradi spodbudne besede bližnjih, osebne izkušnje ali iskrenega pogovora.

Delite svojo zgodbo – morda prav vaša spodbudi nekoga, da naredi pomemben korak za svoje zdravje.

https://www.program-svit.si/?fbclid=IwdGRjcAQl-mtleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeAy5q9TPDFGmLD_x345XYbt57fhewXkuQjOCS7O-DaPIDWrbJpuayScPby5o_aem_FiX9Notl92XDJtWTYN4--A

Preden smo v Sloveniji začeli izvajati Program Svit je bila večina primerov raka na debelem črevesu in danki odkrita v napredovani obliki.

17/03/2026

💻👶 Spletno predavanje: Prvi pogovori z novorojenčkom

Na predavanju bomo skupaj s psihiatrinjo Petro Jelenko Roth, dr. med. spec., raziskali:
✅ Kako se z otrokom pogovarjamo, še preden spregovori prvo besedo?
✅ Kako zgradimo močno in varno povezanost?
✅ Kako pogled, glas, dotik in odzivnost oblikujejo otrokove možgane, občutek varnosti in temelje za vse prihodnje odnose?

Pridružite se nam ➡️ https://www.zadusevnozdravje.si/aktualno/dogodki/2026/03/spletno-predavanje-prvi-pogovori-z-novorojenckom/

12/03/2026

💙 Svetovni dan ledvic 💙

Danes obeležujemo Svetovni dan ledvic, ki nas opominja, kako pomembne so naše ledvice za zdravje celotnega telesa. Ledvice vsak dan tiho opravljajo izjemno delo – filtrirajo kri, odstranjujejo odpadne snovi, uravnavajo tekočine in pomagajo ohranjati ravnovesje v našem telesu.

⚠️ Bolezni ledvic pogosto dolgo potekajo brez jasnih znakov, zato jih mnogi odkrijejo šele v napredovali fazi. Prav zato je preventiva ključnega pomena.

👉 Kaj lahko storimo za zdravje ledvic?
• pijmo dovolj vode
• jejmo uravnoteženo in zmerno s soljo
• bodimo telesno aktivni
• redno spremljajmo krvni tlak in krvni sladkor
• opravljajmo preventivne zdravstvene preglede

💬 Če imate sladkorno bolezen, povišan krvni tlak ali družinsko obremenjenost, je redno spremljanje delovanja ledvic še posebej pomembno.

Poskrbimo za svoje ledvice – skrb za njih je skrb za naše zdravje. 💙

12/03/2026

11/03/2026

🤰 Nosečnost ali prvi meseci z dojenčkom prinašajo veliko sprememb.

Brezplačni spletni program Mamma Mia nudi podporo, informacije in praktične nasvete za dobro počutje v tem obdobju.

👉 Več: www.zdaj.net/mamma-mia