16/10/2025
🫀 Ko srce utihne, štejejo sekunde.
Svetovni dan oživljanja nas spomni, da je junak lahko vsak od nas.
Brez kape, brez plašča — samo z dvema rokama ✋🤚 in pogumom 💪.
🚨 Če vidiš osebo brez odziva, brez normalnega dihanja in lahko varno pristopiš:
1️⃣ sprosti dihalno pot 🫁 in preveri za morebitne tujke.
2️⃣ preveri dihanje – 10s ⏱️.
3️⃣ pokliči ☎️ 112 in omogoči prostoročno telefoniranje 📱.
4️⃣ začni s stisi prsnega koša ❤️ (mesto stisov pri odraslih sta 2 prsta nad žličko ali spodnja polovica prsnega koša. Roki prekrižamo ✋🤚 in peto dlani dominantne roke položimo na prsnico ter izvajamo stise s frekvenco 100 do 120 na minuto ⏱️, globine 5 cm do 6 cm 📏. Naše telo je navpično nad mestom stisov, roki pa sta v komolcih iztegnjeni zaradi kvalitete stisov).
5️⃣ uporabi AED ⚡, takoj ko je na voljo — naprava te vodi skozi celoten proces.
💚 Ni pomembno, ali si že kdaj oživljal. Pomembno je, da ukrepaš.
Tvoje roke lahko pomenijo razliko med “prepozno” in “še pravočasno”.
📖 Danes osveži znanje TPO, preveri, kje je tvoj najbližji AED, in deli ta zapis naprej 🔁.
Nekega dne ga bo morda videl nekdo, ki bo rešil tvoje ali meni ljubo življenje. 💚
#112 "
