07/10/2025
Pogosto vprašanje: kakšen je primeren začetni urnik za floating?
Spoznavanje lebdenja po priporočilih poteka prve tri seanse, ki jih je dobro opraviti v časovnem obdobju 4-6 tednov.
Prva faza – SPOZNAVANJE (prvih 6 tednov)
• 1. teden: prva seansa (spoznavanje prostora, občutka lebdenja).
• 2. - 3. teden: druga seansa (telo in um se že hitreje sprostita).
• 4.-6. teden: tretja seansa (učinek je običajno globlji, sprostitev hitrejša).
👉 Po 2–3 obiskih večina ljudi začuti, ali jim floating ustreza.
Druga faza – REDNA PRAKSA (naslednji meseci)
• 1× na 2 tedna – za splošno sprostitev, zmanjševanje stresa in boljši spanec.
• 1× na teden – če ga uporabljaš kot podporo pri športni regeneraciji, obvladovanju bolečine ali za intenzivno mentalno prakso.
Dolgoročno
• Nekateri nadaljujejo 1× mesečno kot »reset«, drugi ostanejo pri tedenskem ritmu, 14-dnevnem ritmu, nekateri pa Ajna Float obiščejo manj organizirano - vsakič, ko začutijo potrebo, kar je tudi čisto ok 😉
✨ Pomembno: poslušaj svoje telo – če se po seansi počutiš sproščeno, spočito in bolje spiš, si verjetno našel / našla pravi ritem.
