02/12/2025
"𝗩𝗲𝘀𝗲𝗹𝗶" – 𝗱𝗼𝗸𝗹𝗲𝗿 𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗲𝘀𝗲𝗷𝗼 𝗵𝗿𝗮𝗻𝗲 𝗻𝗮 𝗺𝗶𝘇𝗼. 🤦🏻♂️
Zgodba, ki se rada ponavlja. Pripoved, ki ima tisoč različnih začetkov, vendar skoraj vsaka isti konec.
𝗭𝗮𝗰̌𝗻𝗲𝗺𝗼 𝗵𝗿𝗮𝗯𝗿𝗼 💪, 𝗻𝗮𝗱𝗮𝗹𝗷𝘂𝗷𝗲𝗺𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗻𝗼, 𝗻𝗲𝗸𝗷𝗲 𝗽𝗼 𝟭𝟱. 𝟭𝟮. 𝗽𝗮 𝗸𝗼𝗹𝗮𝗽𝘀.
Ne kolaps, ker je preveč zabav, ampak ker se izgubimo v poplavi VSEGA (hrane, dogodkov, druženj). Iskreno – težko je preskočiti december, še težje se je odreči hrani, ki prihaja na mize. 🍽️
Tega se zavedamo in vemo, da takšen mesec pač enkrat na leto mora biti.
Mogoče si še enkrat preberite zadnji stavek.
𝗝𝗲 𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗸𝗿𝗮𝘁 𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘁𝗼?
𝗦𝗲 𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗺𝗼 𝗲𝗻𝗸𝗿𝗮𝘁 𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘁𝗼 "𝘀𝗽𝗼𝘇𝗮𝗯𝗶𝗺𝗼"? 🤔
Vsi vemo, da to ni res, ker če bi bilo, potem tega ne bi rabili pisati.
Pa vseeno – rešitve so tisto, kar iščemo, ne kaznovanje.
𝗭𝗮𝘀𝘁𝗮𝘃𝗶𝘁𝗲 𝘀𝗶 𝗰𝗶𝗹𝗷𝗲 𝗱𝗿𝘂𝗴𝗮𝗰̌𝗲.
Namesto »joj, letos pa ne bom jedel tega in tega«, raje recite:
»Letos bom 3× na teden treniral, 3× na teden izvajal neko aktivnost.« 💪
Namesto da pri bogato obloženih mizah gledate druge, kaj jedo, tudi vi nekaj piknite – ne 10 obloženih kruhkov, ampak mogoče 3.
𝗭𝗮𝘀𝘁𝗮𝘃𝗶𝘁𝗲 𝘀𝗶 𝗰𝗶𝗹𝗷𝗲 𝘁𝗮𝗸𝗼, 𝗱𝗮 𝗻𝗮 𝘁𝗲𝗱𝗲𝗻𝘀𝗸𝗶 𝗿𝗮𝘃𝗻𝗶 𝗱𝗼𝗯𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗯𝗲𝗿 𝗼𝗯𝗰̌𝘂𝘁𝗲𝗸 ✨.
Da dobite tisti »šus« dobrega počutja, ki vas bo držal pokonci in v vas vlival upanje, ne obupa.
Verjemite – vsem nam je enako težko, vsi se soočamo z istimi izzivi.
Če potrebujete pomoč ali pa bi radi letošnji december obrnili na glavo in ga uporabili kot prvi korak na poti do boljšega počutja in zdravja, potem pridite v Fit Tovarno, nam pišite — in verjamemo, da bomo skupaj našli pravo rešitev. 🙌
