12/11/2025
🌟 Objav silu Kundalini jogy 🌟
Kundalini joga je prastaré učenie, ktoré bolo po tisícročia chránené a odovzdávané len tým, ktorí boli pripravení prijať jeho hĺbku. Dnes je vďaka učeniu Yogi Bhajana dostupná aj nám – moderným ľuďom, ktorí hľadajú rovnováhu v chaose dnešnej doby.
🌀 Kundalini – energia životnej sily, prebúdza svoj najvyšší potenciál.
Témy stretnutí - štvrtky 17:15 hod
🔻Spodný trojuholník a srdce 💚
👇🏼Kundalini joga – 4-týž. transformačný proces👇🏼
V nasledujúcich štyroch týždňoch sa budeme venovať spodnému trojuholníku čakier – prvej, druhej a tretej čakre – a prepojeniu so srdcom.
Táto oblasť predstavuje naše korene, základ našej stability, energie a životnej sily.
Prvé tri čakry sú spojené so Zemou – s našou schopnosťou cítiť sa bezpečne, zakoreniť sa, žiť v tele a dôverovať životu. Nesú v sebe naše inštinkty, sexuálnu energiu, tvorivosť, vitalitu a silu vôle. Ukazujú nám, ako stojíme vo svete – ako konáme, ako sa prejavujeme, ako tvoríme a ako sa spájame s ostatnými.
Táto oblasť je zároveň úzko prepojená s našimi predkami. V koreňoch nesie ich skúsenosti, príbehy, silu aj bolesti. Často si z ich línií nesieme vzorce správania, presvedčenia a očakávania, ktoré ovplyvňujú náš život viac, než si uvedomujeme. Prax Kundalini jogy nám dáva možnosť vedome sa pozrieť na to, čo sme zdedili – prijať to, čo nás posilňuje, a uvoľniť to, čo nám už neslúži.
Keď sa spodný trojuholník dostáva do rovnováhy, energia môže voľne prúdiť smerom nahor – do srdca. Srdce je mostom medzi spodnými a hornými čakrami, medzi hmotným a duchovným svetom. Je miestom prijatia, súcitu a spojenia.
Počas tohto cyklu sa budeme cez dych, pohyb, mantry a meditáciu učiť vedome pracovať so spodnou časťou nášho energetického systému, posilniť koreň, prebudiť tvorivú energiu a rozsvietiť vnútorný oheň, aby sme sa mohli otvoriť sile srdca – miestu jednoty a rovnováhy.
Tešíme sa na vás
Prihlasuj sa na každú hodinu zvlášť dostatok
do predu😇
