Lekáreň ALBA

04/04/2026

01/04/2026

13 rokov - naša Lekáreň ALBA má dnes 13 rokov💥🍀🌈🥇

26/03/2026

Je to len jarná únava… Naozaj?

Ak trvá viac ako 4 týždne, nemusí ísť len o jar.

Po zime má telo často nižšiu hladinu vitamínu D a zmenený biorytmus v dôsledku nedostatku denného svetla. Máme menej pohybu a čerstvého vzduchu. Dokonca u niektorých ľudí môže zohrávať úlohu aj nedostatok horčíka, najmä pri strese a nevhodnej strave.

Typická jarná únava trvá približne 2–4 týždne a postupne sa zlepšuje.

Ale pozor❗️ Ak únava trvá viac ako mesiac, zhoršuje sa namiesto zlepšenia, je spojená so závratmi, objaví sa bledosť, dochádza k padaniu vlasov a objaví sa búšenie srdca, vtedy už nemusí ísť len o sezónny výkyv.

Príčinou môže byť nedostatok železa (nízky ferritín), deficit vitamínu B12, problém so štítnou žľazou či nízky krvný tlak.

Rozdiel medzi „bežnou jarnou únavou“ a zdravotným problémom je v trvaní a sprievodných príznakoch.

Ak si telo si pýta pozornosť, navštívte lekára a obráťte sa na našich odborníkov v PLUS LEKÁRNI. 💚💙

25/02/2026