Nehou_k_životu

Nehou_k_životu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nehou_k_životu, Nutritionist, Sabinovská 10, Bratislava.

30/10/2025

Nie každý deň je rovnaký.
Niektoré rána zvládneš viac, iné sotva otvoríš oči.

A presne preto sa nedá hovoriť o jednej diéte pre endometriózu.
To, čo tvoje telo potrebuje, sa mení podľa fázy cyklu, bolesti, únavy či trávenia.
…. a práve preto sa uč počúvať.
Nie kalórie, nie zákazy… ale signály svojho tela 💜
Skús si pár dní zapisovať, čo si jedla a ako si sa cítila po jedle.
Nie pre kontrolu, ale pre pochopenie.

Všímaj si, čo ti prináša úľavu a aj to, čo ti ju berie.

27/10/2025

Dokáže jedlo vyliečiť ENDOMETRIÓZU? NIE! A je dôležité si to povedať ☝️.

Endometrioza je komplexné ochorenie.
ALE … strava ma neuveriteľnú silu v riadení:
~ chronického zápalu,
~ estrigenovej dominancie,
~ dysfunkcie črevnej bariéry.

Je dôležité nastaviť stravovací plán nie na “vyliečenie”, ale na maximalizáciu úľavy.

Ak ti tieto informácie dávajú zmysel, budem rada, ak tu zostaneš so mnou 🩷 postupne budem zdieľať ďalšie nástroje úľavy pri endometrióze 🎗️

Čas spomaliť.Nadýchnuť sa.Znovu sa počuť. 🌙Víkend v rovnováhe pre tvoje telo~ myseľ~ dušu.V bezpečnom kruhu žien objavíš...
30/09/2025

Čas spomaliť.
Nadýchnuť sa.
Znovu sa počuť. 🌙

Víkend v rovnováhe pre tvoje telo~ myseľ~ dušu.
V bezpečnom kruhu žien objavíš, ako sa cez vedomie, výživu a telo môžeš vrátiť do rovnováhy a načerpať novú silu.

📍 Banská Štiavnica | 31.10. - 2.11.2025

💫 Tešiť sa môžeš na:
📌 výživové 1:1 konzultácie zamerané na ženské zdravie s Máriou
📌 koučingové/mentoringové 1:1 konzultácie venované individuálnym cieľom klientiek s Adrianou
📌 konštalácie a vnútorný ponor so Simou

📝PREDNÁŠKY
“ Ako výživa ovplyvňuje našu energiu, náladu a vnútorný pokoj”.
Dozvieš sa, čo môže stáť za únavou, kolísaním energie, či ťažším trávením a ako malé zmeny v jedálničku dokážu priniesť viac vitality a rovnováhy.

“Komplexný pohľad na emočné jedenie” praktické typy, skupinový rozhovor.

📌 vyvážená strava, ubytovanie a čas len pre teba

🗓 Počet miest je obmedzený
➡️ Rezervuj si svoje miesto správou

Tešíme sa na teba, s láskou M&A&S 🤍

Poznáš ten pocit?Mnohé z vás sa cítia, že sa ocitajú v nekonečnom kolotoči hormonálnych liekov, operácií a odporúčaní, k...
01/08/2025

Poznáš ten pocit?

Mnohé z vás sa cítia, že sa ocitajú v nekonečnom kolotoči hormonálnych liekov, operácií a odporúčaní, ktoré neprinášajú odpovede na to, čo vaše telo a myseľ skutočne potrebujú.

Ale nie je to len o tom, čo zjete 🍽️
Je to aj o tom, ako vnímate svoje telo.

Vaše telo je múdrejší poradca, než si myslíte.
Vie, čo potrebuje -> na liečenie, na regeneráciu, aj na prípravu pre nový život.

Prečo je výživa a vnútorné naladenie také dôležité?
Ak telo dostáva kvalitné živiny a zároveň má priestor na oddych a upokojenie:
✅ lepšie znáša hormonálnu záťaž
✅ znižuje sa zápal
✅ zlepšuje sa psychická odolnosť
✅ zvyšuje sa šanca na úspešné počatie.

Niektoré ženy majú strach počúvať svoje telo…
Alebo sa to možno nikdy nenaučili.
V systéme plnom pokynov a odporúčaní je ľahké stratiť spojenie so sebou.

👩‍⚕️Lekári sú dôležití. Vďaka nim vieme riešiť závažné stavy 🙏.

Ale zároveň vás chcem povzbudiť:
✨ Vráťte sa k sebe.
✨ Počúvajte svoje telo.
✨ Verte svojej intuícii.

Spojením odbornej podpory a vlastného vnútorného kompasu vzniká niečo mimoriadne silné.

Nie ste v tom samé 💛
Mnohé z vás touto cestou prechádzajú.
A možno práve vy môžete byť tá, ktorá si konečne dovolí počúvať seba.

💛 Ste silnejšie, než si myslíte 💛

Address

Sabinovská 10
Bratislava
82102

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nehou_k_životu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nehou_k_životu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category