Femtechclub

Femtechclub Platforma digitálneho zdravia pre ženy.

Priemerný čas na diagnostiku endometriózy je celosvetovo 7,5 roka.🫨👉Normalizácia menštruačných bolestí v spoločnosti môž...
14/03/2026

Priemerný čas na diagnostiku endometriózy je celosvetovo
7,5 roka.🫨

👉Normalizácia menštruačných bolestí v spoločnosti môže prispievať k oneskorenej diagnostike.

Nech je tento rok MDŽ pripomienkou, že pokrok nie je len abstraktný pojem, ale výsledok odvahy miliónov žien, ktoré sa r...
08/03/2026

Nech je tento rok MDŽ pripomienkou, že pokrok nie je len abstraktný pojem, ale výsledok odvahy miliónov žien, ktoré sa rozhodli prehovoriť, tvoriť a viesť.

Prajeme vám krásny MDŽ! ✨

Použité zdroje a odborné podklady:
* Center for Reproductive Rights (2025). Ten Good Things in 2025: A Global Overview of Reproductive Rights.Dostupné na: https://reproductiverights.org/news/ten-good-things-2025/
* The Female Lead (2026). 10 positive ways life has changed for women since 2016
* Európska komisia (2026). Commission presents new Gender Equality Strategy 2026-2030 for a more equal, cohesive and successful Europe. Brussels: Press Corner. Dostupné na: https://ec.europa.eu/commission/presscorner/detail/en/ip_26_526
* World Bank Group (2026). Women, Business and the Law 2026: Flagship Report. Washington, DC: World Bank. Dostupné na: https://wbl.worldbank.org/en/publications/flagship-report

Ženy majú 2 až 8-krát vyššie riziko roztrhnutia predného skríženého väzu (ACL).👉V určitých fázach cyklu sú tak väzy “mäk...
06/03/2026

Ženy majú 2 až 8-krát vyššie riziko roztrhnutia predného skríženého väzu (ACL).

👉V určitých fázach cyklu sú tak väzy “mäkšie” a náchylnejšie na zranenie, najmä pri prudkých zmenách smeru alebo dopadoch.

Keď sa pozrieme na tieto čísla, nevidíme len štatistiky. Vidíme stovky tvárí na našich festivaloch, tisíce prečítaných r...
26/02/2026

Keď sa pozrieme na tieto čísla, nevidíme len štatistiky.

Vidíme stovky tvárí na našich festivaloch, tisíce prečítaných riadkov v našich článkoch a množstvo povzbudivých správ, ktoré nám od vás chodia do schránky. 📩

👉Femtechclub je občianske združenie založené v roku 2023 s cieľom priniesť ženám na Slovensku povedomie o femtechu, podporu a riešenia týkajúce sa ženského zdravia.

A i tento rok sme tu aj vďaka vám!

Páči sa vám čo robíme?
🫂Podporte Femtechclub a pomôžte nám budovať lepšiu budúcnosť pre ženy.

Viac informácii sa dočítate na našom webe!

Riziko nespavosti je u žien o 40 % vyššie než u mužov.👉Hormonálne výkyvy v luteálnej fáze totiž narúšajú architektúru RE...
18/02/2026

Riziko nespavosti je u žien o 40 % vyššie než u mužov.
👉Hormonálne výkyvy v luteálnej fáze totiž narúšajú architektúru REM spánku.

Zdroj: sleepfoundation.org

16/02/2026

⭐️👇🏽Tipy, co ti môze pomôct cítit sa
lepsie vo vlastnom tele:
• pravidelný pohyb (jóga, tanec, prechádzky)
• dychové cvičenia alebo meditácia
• dostatočný spánok
• vyvážená strava a hydratácia
• masáže alebo automasáže
• starostlivosť o pokožku a telo
• pozitívne afirmácie a sebaprijatie
• zapisovanie pocitov v denníku

16/02/2026

⭐️👇🏽Tipy, čo ti môže pomôcť cítiť sa lepšie vo vlastnom tele:
• pohyb (jóga, tanec, prechádzky)
• dychové cvičenia alebo meditácia
• dostatočný spánok
• vyvážená strava a hydratácia
• masáže alebo automasáže
• starostlivosť o pokožku a telo
• pozitívne afirmácie a sebaprijatie
• zapisovanie pocitov v denníku

Láska je, keď chápe tvoj cyklus, nahradí termofor a pri kom žiadna téma nie je tabu.Vyber si valentínku a pošli ju nieko...
14/02/2026

Láska je, keď chápe tvoj cyklus, nahradí termofor a pri kom žiadna téma nie je tabu.

Vyber si valentínku a pošli ju niekomu, na kom ti záleží! 💌

Pôvodný odhad 8 000 nervových zakončení bol revidovaný. 👉Klitoris v skutočnosti obsahuje viac ako 10 280 nervových zakon...
11/02/2026

Pôvodný odhad 8 000 nervových zakončení bol revidovaný.

👉Klitoris v skutočnosti obsahuje viac ako 10 280 nervových zakončení, čo z neho robí orgán s najvyššou hustotou nervových zakončení u cicavcov.

Zdroj: OHSU / J. of Sexual Medicine

V roku 2023 bolo podľa Štatistického úradu evidovaných 720 618 žien vo veku 50 až 69 na území Slovensku.🫣Z toho sa na ma...
05/02/2026

V roku 2023 bolo podľa Štatistického úradu evidovaných 720 618 žien vo veku 50 až 69 na území Slovensku.

🫣Z toho sa na mamografickom vyšetrení – či už ide o skríning, preventívnu prehliadku alebo diagnostiku – zúčastnilo len 164 484 žien (23 %), pričom oficiálny mamografický skríning absolvovalo iba 55 874 žien (7 %).

Absolvovali ste skríning i vy?🤔

02/02/2026

🤔Koľko vieš o vlastnom tele?
• Koľko trvá bežne ženský cyklus?
➡️ 28 dní (cca 21–35)

• Koľko dní v mesiaci má žena plodné dni?
➡️ 5–6 dní

• Koľko krvi stratíme počas menštruácie?
➡️ 30–80 ml

• Vieš, čo je endometrióza?
➡️ Ochorenie, pri ktorom tkanivo podobné sliznici maternice rastie mimo nej

02/02/2026

🤔Koľko vieš o vlastnom tele?
• Koľko trvá bežne ženský cyklus?
➡️ 28 dní (cca 21–35)

• Koľko dní v mesiaci má žena plodné dni?
➡️ 5–6 dní

• Koľko krvi stratíme počas menštruácie?
➡️ 30–80 ml

• Vieš, čo je endometrióza?
➡️ Ochorenie, pri ktorom tkanivo podobné sliznici maternice rastie mimo nej

Address

Bratislava

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Femtechclub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category