06/03/2026
https://ateliersurya.isportsystem.sk/?op=activity11853&lang=sk
CELODENNÝ PRAKTICKÝ SEMINÁR
Je možné vidieť lepšie aj bez pomoci okuliarov?
Ako funguje zrakový aparát?
Čo zistil Dr. Bates pri svojich výskumoch?
Ako nám jeho zistenia môžu pomôcť?
Aký vplyv majú okuliare na naše oči?
Laserová operácia, áno či nie?
Komu je Batesova metóda určená?
Pri akých zrakových problémoch môže pomôcť?
Je možné udržať si dobrý zrak aj v pokročilom veku?
Čo zraku škodí a čo mu naopak pomáha?
Existuje nejaká prevencia?
Na tieto, prípadne ďalšie vaše otázky, vám v rámci seminára na tému prirodzeného zlepšovania zraku odpovie Ing. Daniela Maťuchová, učiteľ Batesovej metódy. Dozviete sa množstvo informácií a tipov, ako si zrak chrániť a zabrániť jeho ďalšiemu zhoršovaniu.
Čo sa na seminári dozviete a naučíte?
Vysvetlím, ako zrak funguje, čo všetko ovplyvňuje jeho kvalitu a aké sú najčastejšie chyby a zlozvyky, ktoré vedú k oslabenému zraku.
Stručne rozoberieme najčastejšie zrakové problémy, ako sú: refrakčné chyby (krátkozrakosť, ďalekozrakosť, presbyopia, astigmatizmus) a poruchy binokulárneho videnia (strabizmus, tupozrakosť), a ako tieto problémy rieši klasická medicína.
Naučíte sa, ako si otestovať zrak do diaľky a na blízko. Vyskúšate si testy na prítomnosť astigmatizmu i na spoluprácu oboch očí.
Vysvetlíme si, ako a aké okuliare používať v konkrétnych situáciách resp. ako fungovať bez okuliarov.
V praktickej časti si vyskúšate konkrétne techniky a aktivity -
relaxačné techniky, techniky na zlepšenie zrakovej ostrosti i na spoluprácu oboch očí. Naučíte sa, ako pomôcť očiam v akútnych prípadoch, t. j. keď sú unavené, boľavé, svrbia, štípu, pália, slzia alebo naopak, keď sú suché.
Dozviete sa, ako používať zrak pri práci s PC, aby to vaše oči zvládali bez ťažkostí.
Časový harmonogram:
9:00 – 9:30 registrácia účastníkov
9:30 - 11:00 BLOK 1
11:00 - 11:15 prestávka
11:15 - 12:45 BLOK 2
12:45 - 13:45 obed
13:45 - 15:15 BLOK 3
15:15 - 15:30 prestávka
15:30 - 17:00 BLOK 4
17:00 ukončenie seminára
LEKTORKA: Ing. Daniela Maťuchová pracuje ako učiteľ Batesovej metódy prirodzeného zlepšovania zraku bez okuliarov podľa amerického očného lekára Dr. Williama Batesa (1860-1931). Tejto metóde sa venuje viac než 15 rokov. Absolvovala štúdium na College of Vision Education v Anglicku, ktoré ukončila v marci 2013. Od mája 2013 je členom Bates Association for Vision Education – medzinárodnej asociácie združujúcej učiteľov Batesovej metódy. Začiatkom roka 2014 založila v Banskej Bystrici Centrum ProVitalis, kde poskytuje služby zrakového vzdelávania.
Na tému zraku napísala niekoľko kníh:
Lepší zrak prirodzene – praktický sprievodca na ceste za lepším zrakom (2017)
Neobyčajný zá(ZRAK) – príbehy z mojej pracovne (2021)
The Miracle of Sight – stories from my clinic (2021, e-kniha)
Básničky pre zdravé očká (2022)
Básničky pro zdravá očka (2022)
Je spoluautorkou knihy A New World of Seeing (2024)
V prípade záujmu, si v rámci seminára budete môcť zakúpiť vyššie uvedené knihy.
Dátum: 21.3.2026
Miesto: Bratislava
Vstupné: 98 € (v cene: poplatok za seminár, pomôcky, príručka, drobné občerstvenie)
