Centrum AVARE

06/02/2026

Ako sa vyvíja lateralita u ľudí? 🖖🏻💪🏻

• Prenatálne obdobie (0–40. týždeň)
Už v embryonálnom štádiu sa určuje ľavo-pravá os tela a začína sa formovať asymetria mozgu. Od 10.–12. týždňa plod vykonáva prvé reflexné pohyby končatín a medzi 14.–16. týždňom môže začať cmúľať palec. Okolo 18.–20. týždňa sa dá pozorovať preferencia jednej ruky a od 28. týždňa sa lateralita zvyšuje spolu so zrelým sacím reflexom.

• Novorodenec a dojča (0–12 mesiacov)
Lateralita ešte nie je ustálená. Novorodenec používa ruky a nohy oboma stranami a objavujú sa len prvé asymetrie, napríklad pri polohe hlavy alebo siahaniu po predmetoch.

• Batoliaci vek (1–3 roky)
Dieťa postupne začína uprednostňovať jednu ruku, no stále ju môže striedať. Rozvoj jemnej motoriky a každodenných činností pomáha formovať stabilnejšiu dominanciu.

• Predškolský vek (3–6 rokov)
Dominancia ruky, nohy, oka a ucha sa stáva výraznejšou a mozgové hemisféry sa špecializujú a občasné striedanie rúk je stále v norme.

• Mladší školský vek (6–9 rokov)
Lateralita sa väčšinou stabilizuje. Objaviť sa môže skrížená lateralita (vysvetlené nižšie).

• Starší školský vek (9–12 rokov)
Dominancia rúk, nôh, očí a uší by mala byť ustálená a dieťa zvláda komplexné motorické a kognitívne úlohy.

• Adolescencia a dospelosť (12+ rokov)
Lateralita je stabilná, väčšina populácie je pravákov (85–90 %), zvyšok ľaváci alebo obojruční ľudia.

Skrížená a zmiešaná lateralita

Skrížená lateralita znamená, že rôzne strany tela sú dominantné (napr. pravá ruka a ľavé oko). Väčšinou ide o variant normy, no niektoré deti môžu mať ťažkosti pri čítaní, písaní alebo priestorovej orientácii.

Zmiešaná lateralita znamená, že dieťa strieda dominantnú ruku, nohu alebo oko podľa činnosti. Do 4–5 rokov je to relatívne normálne a bežné, no ak toto pretrváva aj po 6.–7. roku, môže to signalizovať nedostatočne ustálenú hemisférickú dominanciu mozgu.
A to môže mať rôzne dôsledky: oslabenú koordináciu ruka–oko, ťažkosti s jemnou motorikou, problémy so školskými zručnosťami (dyslexia, dysgrafia, matematika), nižšiu efektivitu pozornosti a plánovania či pomalšie osvojovanie komplexnejších pohybov.

Copyright Centrum Avare, 2025

03/02/2026

Nadherny experiment, ktory velmi jasne poukazuje na to, ako velmi emocie a neverbalna komunikacia rodicov vplyva na ich vlastne deti, na ich rozhodnutia a prezivanie.

Prosim, myslime na to, akym sposobom s detmi komunikujeme, do akej miery mame pod kontrolou nase vlastne emocie v tom zmysle, ze sme s nimi v sulade a neprenasame na dieta nieco, co mu v skutocnosti nepatri. Pretoze to, akym sposobom s detmi komunikujeme spolurozhoduje o tom, ake osobnosti z nich vyrastu. Ci silne, sebavedome, schopne kriticky mysliet a rozhodovat sa, alebo naopak slabe, neiste, nevyrovnane a uzkostne.

Tie deti su tak nesmierne vnimave! Absorbuju vsetko, co sa okolo nich deje. Je teda nasou zodpovednostou pripravovat im prostredie, ktore im pomoze rast v bezpeci a zdravo.

https://www.facebook.com/share/r/1DyvzwsrE2/

31/01/2026

Pripravili sme pre vás krátke video o kurze Bilaterálnej integrácie (Level 1).
Ak pracujete s deťmi alebo dospelými v pomáhajúcich profesiách, a chcete zistiť ako najefektívnejšie rozvíjať motoriku s kogníciou, pamäť a koncentráciu, toto je ideálna príležitosť.
---
📅 𝗡𝗮𝗷𝗯𝗹𝗶𝘇̌𝘀̌𝗶𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶́𝗻𝘆:
▪️ 13.–15. 3. 2026 – Brno (🇨🇿)
▪️ 17.–19. 3. 2026 – Bratislava (🇸🇰)
➡️ Kurzy majú ešte voľné kapacity
---
📅 𝗝𝗲𝘀𝗲𝗻𝗻𝗲́ 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶́𝗻𝘆:
▪️ 4.–6. 9. 2026 – Košice (🇸🇰)
▪️ 18.–20. 9. 2026 – Brno (🇨🇿)

🔍 Viac informácií o kurze Level 1 – Úvod do Bilaterálnej integrácie nájdete tu:
👉 https://www.avare.sk/kurzy-a-vzdelavanie/level-1-uvod-do-bilateralnej-integracie/

📌 Kompletnú ponuku všetkých kurzov pre odbornú verejnosť nájdete na:
👉 https://www.avare.sk/kurzy-a-vzdelavanie/kurzy-pre-odbornu-verejnost/
alebo v udalostiach na našom Facebooku📱.
---
👉 𝗣𝗿𝗶𝗵𝗹𝗮́𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗮 𝘃𝗰̌𝗮𝘀 – miesta sa postupne zapĺňajú!

30/01/2026

Môže mať nedostatok vitamínu D súvis s poruchami pozornosti?

Áno – výskumy naznačujú, že vitamín D nie je dôležitý len pre kosti a imunitu, ale aj pre mozog a sústredenie.

🧠 Ako to funguje?
• Vitamín D pôsobí ako neurosteroid – ovplyvňuje vývoj a činnosť nervových buniek. Receptory preň nájdeme práve v oblastiach mozgu, ktoré riadia učenie a pozornosť.
• Podieľa sa na tvorbe dopamínu a serotonínu – látok, ktoré regulujú motiváciu, náladu a schopnosť sústrediť sa.
• Pri jeho nedostatku sa zvyšujú zápalové procesy a oxidačný stres, čo môže oslabiť pamäť a koncentráciu.

🔎 Čo hovoria štúdie:
• Deti aj dospelí s ADHD mávajú častejšie nižšie hladiny vitamínu D než ich rovesníci.
• U dospelých sa nízky vitamín D spája aj s únavou, problémami s pozornosťou a zmenami nálady.

⚠️ Dôležité je vedieť: samotný nedostatok vitamínu D síce nespôsobuje ADHD, ale môže ťažkosti zhoršovať a sťažovať každodenné fungovanie.

👉 Preto má zmysel u detí aj dospelých so zníženou koncentráciou skontrolovať hladinu vitamínu D a podporiť ju – slnkom, stravou či doplnkami (vždy po konzultácii s lekárom).

Niekedy aj taká „malá“ vec, ako je vitamín, môže urobiť rozdiel v učení, pozornosti aj nálade.

Copyright Centrum Avare, 2025

08/01/2026

V dnešnej dobe plnej technológií a obrazoviek sa môže zdať, že krátke riekanky, básničky a rýmovačky už stratili svoje miesto. Ale pravda je presne opačná – tieto jednoduché veršíky majú obrovskú moc. Dokážu rozvíjať detskú reč, fantáziu, pamäť aj emocionalitu a pritom spájajú rodičov s deťmi v jednom z najkrajších spoločných zážitkov – v hre so slovom.

🗣️ ➊ 𝗝𝗮𝘇𝘆𝗸𝗼𝘃𝘆́ 𝘁𝗿𝗲́𝗻𝗶𝗻𝗴
Každá riekanka je malý jazykový tréning.
Keď dieťa počúva alebo opakuje verše, jeho mozog sa učí rozpoznávať melódiu reči, rytmus, slabiky a rýmy. Tým sa rozvíja fonematické uvedomovanie – schopnosť vnímať zvuky v slovách, ktorá je neskôr základom pre učenie čítania a písania.

Deti sa prirodzene učia nové slová a obraty, trénujú správnu výslovnosť a rozširujú slovnú zásobu bez toho, aby si uvedomovali, že sa učia. Riekanky sú ako malá jazyková škola ukrytá v zábave.

🧠 ➋ 𝗣𝗮𝗺𝗮̈𝘁̌ 𝗮 𝗸𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮́𝗰𝗶𝗮
Keď sa dieťa učí riekanku, opakuje ju a spája s pohybmi či gestami, jeho mozog posilňuje pamäťové dráhy.
Riekanky teda nie sú len o reči – sú aj o sústredení, zapamätaní a logickom myslení.
Opakovanie veršov rozvíja dlhodobú pamäť a deti si neskôr ľahšie pamätajú aj školské učivo.

🎵 ➌ 𝗥𝘆𝘁𝗺𝘂𝘀, 𝗿𝘆́𝗺 𝗮 𝗺𝗲𝗹𝗼́𝗱𝗶𝗮
Deti vnímajú svet cez rytmus – tlkot srdca, melódiu hlasu rodiča, opakovanie slov.
Riekanky majú svoj hudobný charakter, ktorý prirodzene zapadá do detského vnímania.
Keď sa dieťa učí veršíky, rozvíja cit pre rytmus a hudobnosť jazyka. To sa neskôr premietne aj do lepšieho čítania s porozumením, pretože dieťa chápe, ako jazyk „plynie“.

❤️ ➍ 𝗦𝗽𝗼𝗹𝗼𝗰̌𝗻𝗲́ 𝗰𝗵𝘃𝗶́𝗹𝗲
Riekanky nie sú len o slovách – sú o blízkosti.
Keď rodič dieťaťu recituje alebo spolu rytmicky tlieskajú, vzniká medzi nimi hlboké emocionálne prepojenie.
Deti vnímajú intonáciu, smiech, dotyky – a práve v týchto chvíľach sa učia, že svet je bezpečné miesto.

Okrem emocionálnej väzby sa rozvíja aj sociálny kontakt, pretože riekanky sa často používajú v kolektíve – v škôlke, v herni či doma so súrodencami.

🖐 ➎ 𝗣𝗼𝗵𝘆𝗯
Mnohé tradičné riekanky (napr. Varila myšička kašičku, Bum bác, Kukulienka kde si bola) sú spojené s pohybom.
Deti pri nich tlieskajú, hýbu prstíkmi alebo tancujú.
Tým si rozvíjajú jemnú aj hrubú motoriku, koordináciu pohybov a zároveň sa učia spájať slovo s pohybom, čo je pre mozog veľmi prospešné.

🌱 ➏ 𝗭𝗮́𝗸𝗹𝗮𝗱 𝗽𝗿𝗲 𝗯𝘂𝗱𝘂́𝗰𝗲 𝘂𝗰̌𝗲𝗻𝗶𝗲
Mnohé výskumy ukazujú, že deti, ktoré v ranom veku často počúvajú riekanky a básničky, majú neskôr lepšie predpoklady pre čítanie, písanie aj gramatiku.
Rozvíjajú si jazykové vedomie, chápu, že slová sa skladajú zo zvukov, a že jazyk má svoj rytmus a logiku.

Inými slovami – každá riekanka je malý krok k úspešnému školákovi.

🌈 ➐ 𝗥𝗶𝗲𝗸𝗮𝗻𝗸𝘆 𝗮𝗸𝗼 𝘀𝘂́𝗰̌𝗮𝘀𝘁̌ 𝗱𝗲𝘁𝘀𝗸𝗲́𝗵𝗼 𝘀𝘃𝗲𝘁𝗮
Okrem rozvoja zručností majú riekanky ešte jednu úžasnú vlastnosť – učia deti vnímať krásu slova.
Deti cez básničky objavujú humor, rytmus, fantáziu a obrazotvornosť. Učia sa, že jazyk môže byť hra, pieseň aj príbeh.

A práve v tom je ich kúzlo – sú jednoduché, veselé a pritom nesmierne dôležité.

💡 𝗔𝗸𝗼 𝗶𝗰𝗵 𝘇𝗮𝗿𝗮𝗱𝗶𝘁̌ 𝗱𝗼 𝗯𝗲𝘇̌𝗻𝗲́𝗵𝗼 𝗱𝗻̌𝗮
👉 Recitujte si riekanky počas prebaľovania, obliekania, varenia alebo prechádzky.
👉 Spievajte ich, tlieskajte do rytmu, zapájajte pohyby.
👉 Opakujte obľúbené verše každý deň – deti milujú známe rytmy.
👉 Nebojte sa vymýšľať vlastné rýmovačky – aj jednoduché „kačka-plačka, hojdačka-žuvačka“ je pre dieťa zábava. ❤️

21/12/2025

Nie všetky dary sa dajú zabaliť.
Tie najvzácnejšie prichádzajú potichu – v podobe porozumenia, objatia, milého slova či času, ktorý venujeme jeden druhému.

V tento sviatočný čas vám želáme,
aby ste našli pokoj v srdci, radosť v maličkostiach
a láskavosť, ktorá spája.

Nech sú vaše Vianoce naplnené svetlom, ktoré zostáva aj po tom, keď sa zhasnú sviečky na stromčekoch.

🎁 – tím Centra Avare

06/12/2025

06/12/2025

Dnes mame za sebou prvy den praktickeho kurzu JIAS sluchovy trening.
Zisla sa velmi prijemna skupina sikovnych, vzdelanych a skusenych odbornikov z Ciech a Slovenska, ktori si prisli rozsirit svoje poznatky, aby si mohli do svojho repertoaru intervencii zaradit aj skvely JIAS sluchovy trening ❤️

Zazivam coraz castejie chvile a situacie, kedy su ludia, ktori sa dozvedia o jias viac informacii, prekvapeni z toho ako komplexny jias sluchovy trening je. Ako daleko od pravdy su ludia, ktori o nom siria nezmysly a nepravdy.
Velmi ma tesi, ze tito ludia, ktori na nase kurzy prichadzaju, si mozu vytvorit vlastny nazor a na zaklade toho sa rozhodnut, ci s jias zacnu, alebo nezacnu pracovat.

Za nami stoja dlhe roky odmakanej prace. Nie ako teoretici od stola, ktori hodnotia intervencie, s ktorymi nikdy nepracovali. Ale ako praktici, ktori neustale hladali, studovali, isli do veci ktore im nedavali zmysel, neverili im, ale chceli sa presvedcit na vlastnej kozi a vytvorili si potom svoj nazor a svoj funkcny a velmi efektivny postup v praci a klientmi. A ten sa snazime posuvat dalej a ucime ho dalsich a dalsich.

Nasi vyskoleni jias poskytovatelia su nuteni vediet viac. Rozumiet viac do hlbky. Slovo neviem ma byt pre nich motivaciou ze treba patrat dalej. Neslubuju nieco, co sa neda splnit. Su vedeni k tomu, aby absolutne korektne informovali klienta o vsetkom, co Sa tyka moznej pomoci, o tom co ho caka, dokedy by mal vidiet vysledky a ak ich nevidi do danej doby, nikto ho nebude mesiace az roky umelo drzat na intervencii, ktora mu uz nic nedava, hlavne aby sme my zarobili. Toto je prilis lacne a kratkozrake. Taki hlupi a nefer naozaj nie sme 😊
Nas ciel je iny. Nas ciel je to, ze ked klient pride k jias poskytovatelovi, povie si “fuha, tento clovek tomu rozumie, vie co robi a nepozera sa na veci dogmaticky, ale komplexne v prvom rade v zaujme klienta. Hoci aj v takej forme, ze ho na sluchovy trening nenastavi, ak to vhodne nie je.
A tento ciel naplname uz roky.

Takto fungujeme v centre Avare od jeho uplneho zaciatku v roku 2010. A drzime sa toho doteraz. Pretoze tato cesta sa nam paci a dava nam zmysel. Suladi s nasimi hodnotami. Ideme si svoju cestu a ideme si ju dobre.
Ak na nas niekto ukazuje prstom, a tvrdi skarede, niekedy az uplne nepravdive a nezmyselne, urazlive bludy, je to pre nas akurat motivacia byt este lepsimi 🥰👍🏻

Takze sa tesime, ze sa nasa jias komunita rozsiri o dalsich skvelych, vnimavych, zmyslajucich, do hlbky otazky kladiacich kolegov, ktori budu pripraveni pomoct zase sirsiemu okruhu tych, ktori to na konci celeho retazca najviac potrebuju ❤️

Tesime sa na pokracovanie zajtra 🍀
Je take fajn byt medzi tolkymi skvelymi ludmi a moct robit to, co robime ❤️
Dakujeme 🙏🏻

05/12/2025

Okulomotorika – prečo je dôležitá a ako ju cvičiť 👀

👁️ Okulomotorika znamená schopnosť očí pohyblivo a koordinovane sledovať objekty, zaostrovať a spolupracovať medzi sebou. Je dôležitá pre každodenný život, učenie sa a celkový rozvoj.

𝐇𝐥𝐚𝐯𝐧𝐞́ 𝐝𝐨̂𝐯𝐨𝐝𝐲:
➊ Čítanie a učenie sa
• Oči musia hladko sledovať riadky textu. Poruchy okulomotoriky môžu spôsobiť pomalé čítanie a horšie porozumenie textu.
➋ Koordinácia oko–ruka
• Kľúčové pri písaní, kreslení, športoch alebo používaní nástrojov. Slabá okulomotorika = nepresné písanie alebo ťažkosti s pohybom rúk.
➌ Vizuálne spracovanie informácií
• Oči získavajú väčšinu informácií zo sveta. Správna koordinácia umožňuje rýchle a presné spracovanie vizuálnych podnetov, orientáciu v priestore a bezpečnosť.
➍ Predchádzanie únave a bolestiam hlavy
• Nesprávna okulomotorika vedie k únave očí, bolestiam hlavy a vyčerpanosti pri čítaní alebo práci pri počítači.
➎ Rozvoj kognitívnych schopností
- Pohyby očí podporujú koncentráciu, pamäť a pozornosť. Dobrá okulomotorika zlepšuje učenlivosť a celkový intelektový rozvoj.

💡 Jednoducho: Oči sú vodičom informácií do mozgu. Ak nefungujú správne, učenie a každodenné aktivity sú náročnejšie.

💪🏻 Cvičenia na zlepšenie okulomotoriky

Cvičenia sú rozdelené podľa typu pohybu očí a koordinácie:

A. Sledovanie pohybu očí (smooth pursuit)
• Sleduj ceruzku alebo pero pohybujúce sa zľava doprava, hore-dole, po kruhu.
• Sleduj pohyb bublín vo vzduchu.
• Presúvaj laserový bod po stene očami.

B. Rýchle presuny pohľadu (saccades)
• Presúvaj oči medzi číslami alebo písmenami na papieri/tabuli.
• Čítanie textu alebo bodov v “zig-zag” usporiadaní.
• Stolová hra: nakresli krúžky a presúvaj oči medzi nimi podľa zadania.

C. Konvergencia a divergencia
• Ceruzka blízko–ďaleko: striedavo zaostruj na blízky a vzdialený objekt.
• Pohyb prsta smerom k nosu a späť, sleduj očami.
• Presúvaj zrak medzi dvoma bodmi na rôznych vzdialenostiach.

D. Koordinácia oko–ruka
• Chyť pohybujúcu sa ceruzku očami a potom rukou.
• Hraj sa s puzzle alebo stavebnicou Lego.
• Hod a chyť malú loptičku, sleduj jej pohyb očami.

E. Periférne videnie
• Sleduj objekt pred sebou, všímaj si pohyb rúk na periférii.
• Dve osoby držia farebné predmety po stranách, sleduj centrálny bod a upozorni na zmenu na okraji.

💡 Tipy:
• Každé cvičenie 1–5 minút, postupne predlžovať.
• Pohyb hlavy minimálny, oči sledujú.
• Sleduj zlepšenie: rýchlejšie čítanie, presnejšie písanie, menšia únava očí.

20/11/2025

◼️⬛ 𝐅𝐨𝐫𝐛𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 ⬛◼️
Hľadáte spôsob, ako výrazne podporiť 𝗽𝗼𝘇𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀𝘁̌, 𝗽𝗮𝗺𝗮̈𝘁̌ či 𝗿𝗲𝗰̌𝗼𝘃𝗲́ 𝘇𝗿𝘂𝗰̌𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶 – a zároveň využiť skvelú zľavu?

𝗛𝗲𝗮𝗱𝘀𝗲𝘁 𝗙𝗼𝗿𝗯𝗿𝗮𝗶𝗻 je teraz v 𝗕𝗹𝗮𝗰𝗸 𝗙𝗿𝗶𝗱𝗮𝘆 akcii so zľavou -𝟭𝟱% a my vám pridáme ďalších -𝟭𝟬% s naším zľavovým kódom: 𝟭𝗕𝟵𝟬𝟬𝟰𝟳𝟯𝟳

---

🧠 𝗣𝗿𝗲𝗰̌𝗼 𝘇𝘃𝗼𝗹𝗶𝘁̌ 𝗙𝗼𝗿𝗯𝗿𝗮𝗶𝗻?
Headset využíva kostné vedenie zvuku + citlivý mikrofón tak, že váš vlastný hlas a zvuk idú priamo do rečovo-sluchového centra mozgu

Pomáha zlepšiť reč, výslovnosť a plynulosť – napríklad pri oneskorenom vývine reči či narušenej výslovnosti.

Zlepšuje pozornosť a koncentráciu – vďaka lepšiemu spracovaniu zvuku v mozgu je jednoduchšie zostať sústredený.

Podporuje verbálnu a krátkodobú pamäť – hlasové cvičenia pri používaní zariadenia aktivujú oblasti odpovedajúce za pamäť.

Výborné pre deti aj dospelých – či máte v rodine dieťa s vývojovou výzvou vo výslovnosti alebo dospelého, ktorý chce podporiť svoje kognitívne funkcie.

---

🎁 𝗔𝗸𝗼 𝘇𝗶́𝘀𝗸𝗮𝘁̌ 𝘇𝗹̌𝗮𝘃𝘂?
➊ prejdite na stránku produktu https://foxly.link/xzDevM
➋ pri objednávke zadajte zľavový kód: 𝟭𝗕𝟵𝟬𝟬𝟰𝟳𝟯𝟳
➌ uplatní sa vám 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 -𝟭𝟬% ku aktuálnej 𝗕𝗹𝗮𝗰𝗸 𝗙𝗿𝗶𝗱𝗮𝘆 zľave
➍ dokončite objednávku

Urobte krok k lepšej reči, koncentrácii a pamäti už dnes!

Viac informácií o Forbrain nájdete na: https://www.avare.sk/forbrain/

11/11/2025

Odporucame precitat 👍🏻
Alenku pozname osobne, je to neuveritelne sikovna, skusena a mudra zena s velmi ludskym a laskavym pristupom k detom ❤️

https://www.facebook.com/share/1A3BzBd6Rf/?mibextid=wwXIfr

V posledných rokoch prudko pribúda detí, ktoré majú problém správne vyslovovať, rozprávať alebo vyjadrovať svoje myšlienky. Prečo sa to deje a ako môžu rodičia pomôcť ešte skôr, než nastúpia do školy❓

👩‍⚕️ Logopedička Alena Beňová vysvetľuje, akú rolu v tom hrá digitálna doba, nedostatok rozhovorov v rodine a zrýchlený životný štýl.

Prečítajte si celý rozhovor – link nájdete v prvom komentári 👇👇

15/10/2025

Och, tieto slova sa nas velmi dotykaju. Denne vidame takto zranenych dospelych, ktori svoje traumy nevedome prenasaju na svoje deti. A tak vzajomne neporozumenie, nerespektovanie a nasilie iba pokracuje z generacie na generaciu …. 😔 …. Az kym sa niekto z nich nerozhodne na sebe intenzivne pracovat, a zastavit tento prenos. Nie je to vobec lahke. Ale nic krajsie, ako pracovat sam na sebe, pomaly, krok za krokom sa prepracovavat blizsie k sebe samemu, neexistuje ❤️

„Rodičia ma občas prefackovali cez nohavice a nemám z toho žiadnu traumu,“ povedal muž, ktorého manželka sa odsťahovala včera kvôli domácemu násiliu.

„Keď som bol malý chlapec, zamykali ma za dverami, keď som plakal, až som tam niekedy nezaspal, a dnes je mi fajn,“ povedal muž, ktorého žena si tak priala, aby mohol plakať namiesto búchania dvermi.

"Keď som bola malá, niekedy ma potrestali, keď som urobila chybu, a som za to rada," povedala žena, ktorá vždy, keď urobí chybu, povie si: "Prečo si taký bastard?" "Nikdy sa nepoučíš! "

„Keď som bola malá, otec mal občas ťažkú ruku a ja som mu vďačná, že ma naučil rešpektovať autoritu,“ hovorí žena, ktorá stále nechápe, prečo má tendenciu vyberať si partnerov, ktorí jej potom občas raz na čas fackujú.

„Keď som bola malá a bola som nezbedná, otec občas zatvoril dvere, aby ma naučil správaniu, a ja som za to vďačná,“ povedala žena, ktorá nevie celkom vysvetliť svoju občasnú úzkosť a strach zo stiesnených priestorov.

„Rodičia mi povedali, že ma nechajú v lese alebo dajú niekomu inému, keď mám záchvaty hnevu a plaču, a nemám traumu,“ povedala žena, ktorá manželovi niekoľkokrát odpustila neveru, len aby nezostala sama.

„Keď som bola nezbedná, stačilo mi, aby sa na mňa rodičia hnusne pozreli a už som vedela, čo robiť,“ povedala žena, ktorá nedokáže udržať očný kontakt so svojím šéfom bez toho, aby sa necítila nepríjemne.

„Ako dieťa ma niekedy udieral opaskom a som slušný človek,“ povedal muž, ktorého susedia hlásili polícii opití rozbíjajúce predmety vonku a kričali na svoju manželku.

"Rodičia ma donútili študovať a ísť na právnickú prax a pozrite sa, ako sa mi darí," povedal muž pred svojou firmou, kde si každý deň praje, aby bol piatok a sníva o práci, ktorá ho naplní.

„Keď som bola malá, rodičia ma donútili sedieť za stolom, kým som nedojedla všetko, čo mám na tanieri "Nie ako dnešní voľne vychovávajúci rodičia," povedala žena, ktorá nechápe, prečo sa u nej v dospievaní vyvinula porucha príjmu potravy.

"Keď som bol malý, dostával som od mamy hrniec na varenie. Dnes viem, že som si to vždy zaslúžila a som jej za to vďačná," povedala žena, ktorá fajčí balíček cigariet denne, aby lepšie zvládla svoju úzkosť.

"Ďakujem mame a ockovi za každú ranu a každý trest, pretože ktovie, čo by som vyrástol inak," povedal muž, ktorý má ťažkosti udržať trvalý vzťah a ktorého syn mu neustále klame, pretože sa ho bojí.

A tak ideme životom, počúvame ľudí, ktorí tvrdia, že sú slušní ľudia bez traumy, ale paradoxne, v spoločnosti plnej násilia a zranených ľudí - ja som bol len jeden z nich 😪

ZDROJ: Aleš Mikulejsky