Metabolic Balance Česko & Slovensko

Metabolic Balance Česko & Slovensko Efektívna úprava hmotnosti & metabolizmu. Metabolický program, individuálny & jedinečný tak ak Čo sa skrýva za Metabolic Balance®?
(1)

Metabolic Balance® je komplexný výživový program, ktorý vráti Váš metabolizmus šetrne a prirodzene do rovnováhy. Program vyvinul internista a odborník na výživu Dr. Wolf Funfack spolu s Ing. Silviou Bürkle na základe desiatok rokov výskumu a skúseností v oblasti výživy, obezity a súvisiacich metabolických porúch. Od vzniku Metabolic Balance GmbH v roku 2002 v Isene, vyskúšalo túto metódu, stovky tisícov klientov, ktorí dosiahli svoju vytúženú hmotnosť, ktorú si úspešne držia. Mnohí účastníci uvádzajú, že sa od tej doby ich celkový zdravotný stav výrazne zlepšil. Program je založený na hypotéze, že každý človek je schopný sám si vytvárať všetky hormóny a enzýmy, ktoré sú nevyhnutné pre vyvážený metabolizmus keď sa mu dodajú potrebné stavebné prvky prostredníctvom výživy. A taktiež človek s vyváženým metabolizmom je schopný vyberať si živiny, ktoré obsahujú tieto stavebné látky podľa svojich vnútorných signálov (chuť alebo odpor). Základ tvorí osobný jedálny plán a individuálny zoznam potravín, ktorý je vyhotovený na základe Vašich aktuálnych laboratórnych výsledkov a osobných údajov o zdravotnom stave. Prebieha v 4 fázach a za cieľ si kladie podporiť Váš zdravý metabolizmus a úpravu Vašej hmotnosti. Vďaka Vášmu individuálnemu jedálnemu plánu má Vaše telo k dispozícií všetky potrebné živiny. Potraviny sa nevyberajú podľa obsahu kalórií, alebo podielu tuku, bielkovín a sacharidov. Jediné kritérium pre výber je pôsobenie daných potravín na látkovú výmenu. Za dodržania nových, jednoduchých pravidiel prípravy a prijímania potravín regulujete šetrne a trvale Vašu hmotnosť a posilňujete celkovú hormonálnu produkciu. Trvalý prechod na vyhovujúce a vyvážené stravovanie predchádza dlhodobo, predovšetkým v kombinácií s primeranou pohybovou aktivitou, civilizačným ochoreniam. Znovu obnovenie prirodzenej rovnováhy v stravovaní spôsobí súčasne i obnovenie Vašej zdravej telesnej (rovno)váhy.

06/11/2025

Spojte svoju vášeň pre zdravú výživu s povolaním | Chceli by ste pomôcť svojim pacientom nájsť cestu k zmysluplnej zdravej výžive? S programom Metabolic Balance je to možné.

🎯 Hľadáme odborníkov, ktorí chcú pomáhať ešte efektívnejšie…Pridajte sa do medzinárodného tímu 👌🍎
06/11/2025

🎯 Hľadáme odborníkov, ktorí chcú pomáhať ešte efektívnejšie…
Pridajte sa do medzinárodného tímu 👌🍎

Spojte svoju vášeň pre zdravú výživu s povolaním | Chceli by ste pomôcť svojim pacientom nájsť cestu k zmysluplnej zdravej výžive? S programom Metabolic Balance je to možné.

🌿 Pridajte sa k Metabolic Balance Česko & SlovenskoPonúkam spoluprácu výživovým poradcom, terapeutom a expertom na zdrav...
05/11/2025

🌿 Pridajte sa k Metabolic Balance Česko & Slovensko
Ponúkam spoluprácu výživovým poradcom, terapeutom a expertom na zdravý životný štýl, ktorí chcú posunúť svoje služby na vyššiu úroveň.
Rozšírte svoje portfólio o osvedčený, vedecky podložený výživový program, ktorý pomáha klientom dosiahnuť trvalú rovnováhu, zdravie a vitalitu.
Metabolic Balance je medzinárodne uznávaný koncept výživy na mieru, založený na individuálnych hodnotách a potrebách každého klienta.
Spolupráca vám prináša odborné zázemie, licencovaný systém, školenia a podporu pri práci s klientmi.
➡️ Pridajte sa k rastúcej komunite profesionálov, ktorí pracujú s Metabolic Balance.
➡️ Ak ste výživový poradca, terapeut alebo odborník na zdravý životný štýl v Česku alebo na Slovensku 📩 pre viac informácií mi napíšte správu alebo sledujte profil.
https://www.katarinagrich.sk/metabolic-balance-partnerska-spolupraca/

Ponúkam individuálne riešenie na fyziologickej a mentálnej úrovni s ohľadom na trvalé výsledky. Zbavte sa nadváhy, deštrukčných programov a zlepšite kvalitu svojho života.

🍎🍐 Prečo pri Metabolic Balance 🍇🍊 neodporúčame miešať ovocie?Nejde o náhodné pravidlo – má jasnú logiku a vedecký základ...
13/10/2025

🍎🍐 Prečo pri Metabolic Balance 🍇🍊 neodporúčame miešať ovocie?
Nejde o náhodné pravidlo – má jasnú logiku a vedecký základ:
Ovocie obsahuje okrem fruktózy (ovocného cukru) aj glukózu (jednoduchý cukor).
Kombinácia fruktózy + glukózy = sacharóza 😊 (klasický cukor, tzv. disacharid).
Fruktóza má len minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi a inzulín, ale glukóza a sacharóza ju zvyšujú rýchlo a výrazne.
Pri miešaní rôznych druhov ovocia sa pomer cukrov môže posunúť v prospech glukózy/sacharózy → hladina cukru a inzulínu stúpa prudšie → neodvratné chute na sladké.
Ďalší dôvod: Ľudia s alergiami často znášajú jednotlivé druhy ovocia dobre, no pri kombinácii môže dôjsť ku krížovým reakciám.
💡 Tip: Doprajte si len jeden druh ovocia na porciu – vaše telo sa vám poďakuje! 💚 [Zdroj: Metabolic Balance Germany]

🥗 Avokádový šalát s uhorkou a žeruchou – rýchly základ, ktorý zvládneš za 15 minút! Uhorky ešte stále dozrievajú v záhra...
18/09/2025

🥗 Avokádový šalát s uhorkou a žeruchou – rýchly základ, ktorý zvládneš za 15 minút! Uhorky ešte stále dozrievajú v záhradách, avokádo dodá zdravé tuky a svieži citrónový dresing všetko krásne prepojí. Tento šalát je ideálny ako ľahký obed, večera alebo základ pre MB pokrm – stačí pridať svoju porciu bielkoviny podľa chuti či dostupnosti.
💡 Výhonky, fazuľa, tofu, vajíčka, syr alebo aj kvalitné mäso – všetko sa hodí. 🌿 Na záver žerucha pre štipku pikantnosti a extra výživy.
📌Pár ingrediencií: Dresing: voda, citrónová šťava, dijonská horčica, ľanový olej, kôpor, soľ, korenie. Šalát: listový šalát, uhorka, cherry paradajky, avokádo, žerucha.
👉 Jednoduché, sezónne, výživné. Dobrá chuť!
https://www.katarinagrich.sk/avokadovy-salat-s-uhorkou-a-zeruchou/

Objavte recept na svieži avokádový šalát s uhorkou, cherry paradajkami a žeruchou. Hotový za 15 minút, ideálny pre ľahký obed, detox či rastlinnú výživu.

🌀 Tvoje hormóny komunikujú s telom každý jeden deň... počúvaš ich?Ak sa cítiš nafúknutá, podráždená alebo vyčerpaná, nem...
04/09/2025

🌀 Tvoje hormóny komunikujú s telom každý jeden deň... počúvaš ich?

Ak sa cítiš nafúknutá, podráždená alebo vyčerpaná, nemusí to byť len stres.
To, čo ješ, priamo ovplyvňuje estrogén a progesterón – kľúčové hormóny pre energiu, náladu a zdravý menštruačný cyklus.

Dobrá správa 👉 správne potraviny ti môžu pomôcť obnoviť rovnováhu:
✅ Listová zelenina podporuje detoxikáciu a odstraňovanie hormónov
✅ Zdravé tuky (avokádo, orechy, olivový olej) sú stavebnými prvkami hormónov
✅ Niektoré druhy zeleniny ako brokolica, kel, karfiol, pomáha regulovať hladinu estrogénu

A toto je dobré obmedziť:
❌ Sladké pochutiny
❌ Priemyselne spracované potraviny
❌ Príliš veľa kofeínu

Neexistuje univerzálny jedálniček. Práve preto je personalizovaná výživa taká dôležitá.
S programom Metabolic Balance® zistíš, ktoré potraviny tvoje telo skutočne potrebuje, aby boli hormóny a energia v súlade. 💚🍏

📲 Spoj sa s lokálnym poradcom alebo navštív stránku www.metabolic-balance.sk
WhatsApp: +421 902445229

🌿 Metabolic Balance® sa zameriava na optimálne zásobenie organizmu správnymi živinami v presne stanovených kombináciách,...
03/09/2025

🌿 Metabolic Balance® sa zameriava na optimálne zásobenie organizmu správnymi živinami v presne stanovených kombináciách, ktoré sú individuálne prispôsobené potrebám každého klienta.

Tento prístup môže byť mimoriadne prospešný pri zmierňovaní príznakov spojených s menštruačným cyklom a obdobím perimenopauzy – ako sú výkyvy nálad, únava či nepravidelný cyklus.

👩‍⚕️ Personalizované stravovanie pomáha obnoviť rovnováhu, podporiť celkovú pohodu a zmierniť hormonálne výkyvy.

Zvažujete prirodzenejší spôsob, ako harmonizovať hormonálny systém?
👉 Nájdite si najbližšieho certifikovaného kouča Metabolic Balance® a dozviete sa viac.
https://www.metabolic-balance.sk/

Address

Orenburská 50
Bratislava
82106

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

+421 902445229

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Metabolic Balance Česko & Slovensko posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Reset your body

Čo sa skrýva za Metabolic Balance®? Metabolic Balance® je komplexný výživový program, ktorý vráti Váš metabolizmus šetrne a prirodzene do rovnováhy. Program vyvinul internista a odborník na výživu Dr. Wolf Funfack spolu s Ing. Silviou Bürkle na základe desiatok rokov výskumu a skúseností v oblasti výživy, obezity a súvisiacich metabolických porúch. Od vzniku Metabolic Balance GmbH v roku 2002 v Isene, vyskúšalo túto metódu, stovky tisícov klientov, ktorí dosiahli svoju vytúženú hmotnosť, ktorú si úspešne držia. Mnohí účastníci uvádzajú, že sa od tej doby ich celkový zdravotný stav výrazne zlepšil. Program je založený na hypotéze, že každý človek je schopný sám si vytvárať všetky hormóny a enzýmy, ktoré sú nevyhnutné pre vyvážený metabolizmus keď sa mu dodajú potrebné stavebné prvky prostredníctvom výživy. A taktiež človek s vyváženým metabolizmom je schopný vyberať si živiny, ktoré obsahujú tieto stavebné látky podľa svojich vnútorných signálov (chuť alebo odpor). Základ tvorí osobný jedálny plán a individuálny zoznam potravín, ktorý je vyhotovený na základe Vašich aktuálnych laboratórnych výsledkov a osobných údajov o zdravotnom stave. Prebieha v 4 fázach a za cieľ si kladie podporiť Váš zdravý metabolizmus a úpravu Vašej hmotnosti. Vďaka Vášmu individuálnemu jedálnemu plánu má Vaše telo k dispozícií všetky potrebné živiny. Potraviny sa nevyberajú podľa obsahu kalórií, alebo podielu tuku, bielkovín a sacharidov. Jediné kritérium pre výber je pôsobenie daných potravín na látkovú výmenu. Za dodržania nových, jednoduchých pravidiel prípravy a prijímania potravín regulujete šetrne a trvale Vašu hmotnosť a posilňujete celkovú hormonálnu produkciu. Trvalý prechod na vyhovujúce a vyvážené stravovanie predchádza dlhodobo, predovšetkým v kombinácií s primeranou pohybovou aktivitou, civilizačným ochoreniam. Znovu obnovenie prirodzenej rovnováhy v stravovaní spôsobí súčasne i obnovenie Vašej zdravej telesnej (rovno)váhy.