Štúdio Relax

Štúdio Relax GROUP FITNESS - PILATES, HIIT, ZUMBA, JUMPING, FULL BODY, SEXY BODY, CORE Príďte sa presvedčiť na vlastné telo :-)

Skupinové cvičenia s profi inštruktormi, solárium, masáže a sauna pod jednou strechou v príjemnom a priateľskom prostredí - to je to, čo nás odlišuje od ostatných fitiek už takmer 24 rokov!

Takto nejako by to mohlo vyzerať, keby každý odkladal svoje činky tam, odkiaľ ich vzal a v správnom smere, nie jednu cez...
16/02/2026

Takto nejako by to mohlo vyzerať, keby každý odkladal svoje činky tam, odkiaľ ich vzal a v správnom smere, nie jednu cez druhú. Je to bežné pravidlo fitness kultúry a tak ako v iných posilkách, aj u nás v sále platí, že si po sebe treba správne upratať, použiť uterák na podložku a priniesť si čisté tenisky (nie tie, ktoré nosím aj na beh vonku, či na ihrisko s deťmi!) Snažte sa, prosím, byť ohľaduplní nielen k nám, ale hlavne k sebe navzájom a myslieť na to, že po vás sálu a pomôcky budú používať aj ďalší ľudia. Nech sa akokoľvek z cvičenia ponáhľate, toto zaberie naozaj len pár sekúnd!
Ďakujeme 🩵

09/02/2026

Na súťaži po neuveriteľných 9 rokoch! Aj vďaka jumpingu si Máška udržala super formu a dokázala sa takto úžasne vrátiť k súťaženiu v športe, ktorý má evidentne v krvi. Táto zlatá medaila má pre ňu hodnotu ako keby bola olympijská! Gratulujeme 🥇

2016, rok ktorým teraz žije Instagram, pre nás znamenal 18ty rok fungovania a odvtedy je to už ďalších 10 rokov 🙈 Naše n...
18/01/2026

2016, rok ktorým teraz žije Instagram, pre nás znamenal 18ty rok fungovania a odvtedy je to už ďalších 10 rokov 🙈 Naše nostalgické spomienky pridávame aj sem, určite sa veľa z vás na nich spozná, pretože za týchto posledných 10 rokov, čo k nám pravidelne chodíte, ste sa vlastne takmer vôbec nezmenili… Vidno, že cvičenie u nás má naozaj anti-aging efekt! Kto sa tam našiel?

1. ZUMBA s
2. TABATA s
3. ZUMBA s .sol_23
4. 1. rok JUMPINGu s Andy za nami
5. JUMPING so Simi
6. PILATES s Lubkou
7. Oslava našej 18-tky

#2016

Ak ti má cvičenie priniesť skutočný efekt, zlepšiť postavu, zdatnosť, zdravie, neprehliadaj tieto chyby! Samozrejme, naj...
10/01/2026

Ak ti má cvičenie priniesť skutočný efekt, zlepšiť postavu, zdatnosť, zdravie, neprehliadaj tieto chyby! Samozrejme, najväčších chýb sa dopúšťame pri technike, na ktorú ťa musí upozorniť tréner. Toto sú však veci, ktoré vieš ovplyvniť a odstrániť ľahko aj sama, tak si ich odsleduj pri cvičení čím skôr!

Funkčný silový tréning je veľmi dôležitý v každom veku! Efektívne zrýchľuje metabolizmus, spaľuje tuk a pomôže dokonale ...
05/01/2026

Funkčný silový tréning je veľmi dôležitý v každom veku! Efektívne zrýchľuje metabolizmus, spaľuje tuk a pomôže dokonale vyformovať svalstvo a celú postavu. Čím máš viac svalov, tým viac spaľuješ!
V staršom veku udržuje silu, mobilitu, rovnováhu, čím znižuje riziko pádov, zlomenín, podporuje nielen fyzickú ale aj duševnú kondíciu, pôsobí proti cukrovke 2. typu a vysokému tlaku. Ak chceš telo perfekné nielen po fyzickej, ale aj zdravotnej stránke, zaraď do svojej rutiny aj tento druh tréningu! Vidíme sa v utorok o 18:30 so Sandrou 💪🏻

01/01/2026

Ideme na to - oddnes opäť naplno 💪🏻

Ďakujeme za vás všetkých, ktorí ste nám tento rok urobili krajší, veselší a dávate tomu, čo robíme zmysel. A práve vás s...
31/12/2025

Ďakujeme za vás všetkých, ktorí ste nám tento rok urobili krajší, veselší a dávate tomu, čo robíme zmysel. A práve vás si vyberáme aj do roku 2026! Čaká nás 12 nových kapitol a 365 šancí urobiť svoj život lepší, šťastnejší a zdravší, posunúť svoje hranice, splniť si sny. A ak vám budeme môcť byť v tom aspoň trochu nápomocní, bude nám veľkou cťou 🤍
Šťastný a zdravý Nový rok 2026 🥳🥂🍾

Silvestrovské ráno a posledný tréning roku 2025 💪🏻ĎAKUJEME všetkým, ktorí ste si aj tento rok našli čas a cestu k nám, a...
31/12/2025

Silvestrovské ráno a posledný tréning roku 2025 💪🏻
ĎAKUJEME všetkým, ktorí ste si aj tento rok našli čas a cestu k nám, a neodradilo vás, či bolo vonku 38 alebo -10 stupňov, v daždi, snehu, vetre, dopravnej zápche, vo sviatky! Vďaka vám tu, aj napriek prekážkam, môžeme byť už 28. rok!
Užite si Silvester podľa svojich predstáv a vidíme sa už zajtra - v Novom roku 🥳

Ak chceš začať naplno hneď od prvého dňa Nového roku - sme tu pre teba! Čakajú ťa 2 nadupané tréningy, ktoré ťa naštartu...
30/12/2025

Ak chceš začať naplno hneď od prvého dňa Nového roku - sme tu pre teba! Čakajú ťa 2 nadupané tréningy, ktoré ťa naštartujú, len čo sa vyspíš zo silvestrovských osláv!
#2026

Address

Budatínska 1
Bratislava
85105

Opening Hours

Monday 17:00 - 20:30
Tuesday 17:00 - 21:00
Wednesday 16:30 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:00
Friday 16:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 11:00
18:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Štúdio Relax posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Štúdio Relax:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Čo ponúkame?

Kvalitné a účinné skupinové cvičenia s profi inštruktormi, solárium s novými trubicami, masáže a fínska sauna pod jednou strechou v príjemnom a priateľskom prostredí - to je to, čo nás odlišuje od ostatných fitiek už 21 rokov! Príďte sa presvedčiť na vlastné telo :-)