02/12/2021
Poznáte shirodharu?
Je to jedinečný staroindický ayurvedsky prístup na úľavu od stresu. Táto ayurvedska relaxačná terapia spočíva v tom, že sa určitý čas polieva hlava teplým bylinným olejom, alebo mliečnym odvarom z bylín a tým upokojuje myseľ. Je mimoriadne prospešná pre ľudí trpiacich nerovnováhou Vaty a Pitty. Shirodhara pomáha nielen znižovať stres a upokojuje nervový systém ale má priaznivé účinky pri nespavosti, zlepšuje koncentráciu, znižuje vysoký krvný tlak, pôsobí proti vypadávaniu vlasov a veľa iných. Okamžite upokojuje a uvoľňuje myseľ, tiež má očistný účinok na nervy. Všeobecne je to upokojujúca terapia, ktorá sa môže vykonávať spolu inými terapiami, alebo pri Panchakarme.
Kontaktujte nás a vyskúšajte túto úžasnú terapiu. Tešíme sa na Vás :)
