Vitadu Dolný Kubín

Vitadu Dolný Kubín 💪Sprevádzam ženy pri chudnutí a zmene životného štýlu.
🤝Osobné & online konzultácie | Inbody meranie
⏳6+ rokov skúseností

20/11/2025

Bleskovka plná bielkovín🔥
Ak hľadáš zdravý recept, ktorý ťa naozaj zasýti a nezaťaží, toto je presne ono.

Presne tak vyzerá jeden malý krok k lepšiemu stravovaniu. 💪

Viac zdravých receptov nájdeš na https://herohero.co/vitadudolnykubin

16/11/2025

Príprava zdravých receptov je kľúčom k úspešnému chudnutiu🗝️

Pridaj sa do našej komunity a odomkni si cestu k zdravému chudnutiu🥗

👉🏻 https://herohero.co/vitadudolnykubin

11/11/2025

Kokosový koláč, ktorý chutí ako malý útek z novembernej reality🎀

Chcela by si viac zdravých receptov? Pridaj sa do našej komunity 👉🏻 https://herohero.co/vitadudolnykubin

05/11/2025

Ultimátny kľúč k zdravému chudnutiu💚

Chceš sa opäť cítiť sebavedomo a žensky vo svojom tele?😌 S členstvom v komunite „Moje telo - moje pravidlá” pocítiš výsledky už v období Vianoc.🤩

K ceste za tvojim cieľom ti pomôžu:
- cenné informácie od odborníka na výživu
- sada edukačných videí o princípoch zdravého chudnutia
- receptová knižnica plná zdravých inšpirácií
- rady a tipy z dlhoročnej praxe
- dôležité dokumenty na stiahnutie

Navyše, mesačné členstvo v tejto komunite stojí aktuálne iba 5€/mesačne. Bez viazania, kedykoľvek sa vieš z členstva odhlásiť. ✅

Miesta sa nám rýchlo plnia a čím skôr sa pridáš, tým skôr pocítiš výsledky zdravého chudnutia.💚

👉Nečakaj a pridaj sa do komunity k ostatným ženám TU: https://herohero.co/vitadudolnykubin

31/10/2025

⬇️PRE VIAC INFO ČÍTAJ POPIS⬇️

Ahojte!
posledného pol roka pre vás pripravujeme hodnotný projekt a dnes vám ho konečne môžem predstaviť.💚

Denne mi prichádza veľmi veľa správ, že by ste chceli viac receptov a kladiete mi mnoho otázok o výžive. Mňa to veľmi teší a rada by som vám to sprostredkovala, ale tu na soc. sieťach na to nie je vhodný priestor.

Preto som vytvorila komunitu na HeroHero, kde budete mať všetko na jednom mieste:
✅zdravé recepty s dôrazom na bielkoviny
✅prehľadné rozdelenie receptov podľa kalórií, časti dňa a intolerancií.
✅sadu edukačných videí, ktoré ti ujasnia pohľad na fungovanie tela a zdravé chudnutie
✅rady, postrehy a tipy o výžive z mojej praxe.
✅odpovede na otázky

Komunita 💚MOJE TELO - MOJE PRAVIDLÁ💚 ti dá informácie o zdravom chudnutí a fungovaní nášho tela, ktoré ti budú dávať zmysel. A okrem toho budeš mať prístup k receptovej knižnici, ktorá sa bude neustále rozrastať.

Ako to vlastne funguje?

HeroHero je platforma, ktorá funguje na mesačnom predplatnom. Do mojej komunity sa vieš prihlásiť za symbolických 5 € mesačne. Vytvorila som to tak, aby si to mohla dovoliť každá žena. Samozrejme kedykoľvek vieš svoje predplatné zrušiť. Výhodou je, že keď sa raz prihlásiš na odber, túto cenu máš garantovanú, až kým nezrušíš odber a to aj v prípade, že by predplatné zdraželo - tebe ostane pôvodná cena.

HeroHero vieš používať ako aplikáciu v telefóne alebo na počítači cez web.

Ak sa chceš pridať do našej komunity, napíš do komentu slovíčko RECEPTY a ja ti pošlem link alebo sa jednoducho prihlás pomocou tohto linku: https://herohero.co/vitadudolnykubin

27/10/2025

Hydratácia je pre zdravé fungovanie tela veľmi dôležitá.💧

Maličkosť, ako je pohár vody, môže urobiť obrovský rozdiel – v energii, nálade aj celkovom zdraví. 💚

Dopraj svojmu telu vodu skôr, než si ju vypýta – a uvidíš, ako rýchlo sa ti poďakuje.🙏

21/10/2025

Ak ti v chladničke stojí mozzarella a ty už nevieš čo s ňou.. vyskúšaj toto👌🏻 Domáca nátierka plná chuti a bielkovín.☺️

Daj mi vedieť v komentári, ako ti chutila💚

Každé telo je iné – a preto si zaslúži individuálny prístup.👥Prístroj InBody ukáže viac než len číslo na váhe.Pri interp...
18/10/2025

Každé telo je iné – a preto si zaslúži individuálny prístup.👥

Prístroj InBody ukáže viac než len číslo na váhe.
Pri interpretácií výsledkov zistíš, koľko máš svalov, tuku, vody aj minerálov a vďaka tomu pochopíš, čo tvoje telo naozaj potrebuje.

💡 Či už chceš schudnúť, nabrať svaly alebo si len overiť svoj zdravotný stav – telesná diagnostika InBody je ten najlepší začiatok.

💚 Objednaj sa na meranie ešte dnes a urob prvý krok na svojej ceste k zdraviu.

👉 https://www.chudnutie-zdravo.sk/kontakt/

12/10/2025

Keď za oknom prší a v ruke máš teplý čaj, tento jesenný koláčik je presne to, čo potrebuješ.
Plný bielkovín, jemný a zasýti. ☕🍂

Daj vedieť či vyskúšaš🫶🏻

06/10/2025

👉 Keď príde hlad, vyhráva to, čo je najrýchlejšie po ruke. A priznajme si – málokedy je to zelenina. 🥕🥒
Preto si ju priprav dopredu. Nakrájaj, odlož do krabičky a keď ťa chytí chuť, stačí len otvoriť chladničku. 🥗

16/09/2025

Aj ty chodíš všade autom? 🚗

Často sa stretávam s tým, že ženy majú minimum pohybu – a pritom stačí malá zmena v dennej rutine.

Pohyb ti neprinesie len fyzické benefity, ale aj lepšiu náladu a menej stresu. 🌿

Nechaj auto doma a dopraj si pohyb každý deň – tvoje zdravie sa ti poďakuje. 💚

U mňa na profile nájdete inšpirácie na zdravé sladké aj slané recepty plné bielkovín. 🍓🥨Ktorý tím ste vy – sladký alebo ...
22/08/2025

U mňa na profile nájdete inšpirácie na zdravé sladké aj slané recepty plné bielkovín. 🍓🥨

Ktorý tím ste vy – sladký alebo slaný? Hlasujte👇

Address

Obrancov Mieru 1774/12
Dolný Kubín
02601

Telephone

+421909102604

Website

https://herohero.co/vitadudolnykubin/subscribe

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vitadu Dolný Kubín posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vitadu Dolný Kubín:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category