Zdravá joga s Jarkou

Zdravá joga s Jarkou Venujeme sa holistickej terapii, ktorá prepája jogu, ajurjogu, zdravotné cvičenie a čchi-kung s funkčnou podológiou a pohybovou terapiou.

Pracujeme s telom komplexne,od chodidiel až po hlavu. Riešime bolesti, ako napr. bolesti kolien, bedier či chrbtice. Moje meno je Jarka Bačinská, som akreditovaný inštruktor zdravotného cvičenia, pohybový terapeut se zaměřením na podologii, študujem školu tradičnej indickej medicíny. Som tiež inštruktor jogy, ajurjogy. Pomáham ľuďom zbaviť sa bolesti, obnoviť prirodzený pohyb a nájsť rovnováhu v tele aj mysli. Moja práca spája moderné poznatky o pohybe s múdrosťou tradičných liečebných metód. Zdravotné cvičenie – Pomáham ľuďom po operáciách a úrazoch vrátiť sa späť do pohybu. Zameriavam sa na problémy s kolenami, bedrami, chrbticou a ďalšími pohybovými ťažkosťami. Chodidlá sú základom nášho tela, a preto musia byť v poriadku. Pomáham pri náprave hallux valgus (vbočený palec), padnutých priečnych a pozdĺžnych klenbách a ďalších problémoch našich chodidiel . Diagnostika na podoskope je samozrejmosťou. Náprava pohybových vzorcov – Správne držanie tela a prirodzený pohyb sú kľúčom k zdraviu. Diagnostikujem a napravuji dysbalance, aby telo fungovalo bez bolesti.

03/11/2025
03/11/2025

Malí jogíni v akci!!! Učíme se, že pohyb je zábava a zdraví začíná už v dětství.

Veríme, že telo si zaslúži komplexnú starostlivosť a podporu harmonického fungovania, zároveň dbáme aj na upokojenie mys...
25/10/2025

Veríme, že telo si zaslúži komplexnú starostlivosť a podporu harmonického fungovania, zároveň dbáme aj na upokojenie mysle. Naše tréningy sú vhodné pre ľudí so zdravotnými problémami , napr. bolesti chrbta, kolien, bedier, problémy s chodidlami, či napríklad bolesti hlavy atd....
Trénujeme pod odborným dohľadom a cvičíme aj klientov po operáciách alebo s rôznymi zdravotnými ťažkosťami.

Tréningy sa konajú každú stredu a sobotu v Dolnej Tížine od 17 hd. do 18.30 hod.

Tešíme sa na vás! 😊
V prípade záujmu nás kontaktujte na: tel.č . 0907 634935

22/10/2025

Pozor, stretávame sa s týmto názorom:
„To prejde, to bude všetko v poriadku.“
❌ Nie, často to neprejde..........
Ak sa u dieťaťa okolo 3.–4. roku vôbec nezačína formovať pozdĺžna klenba, je potrebné s tým pracovať a to cvičením, hrou, vhodnou obuvou či konzultáciou s fyzioterapeutom.
Správny vývoj nožičiek je základ pre celé držanie tela , od chodidla sa odvíja stabilita, rovnováha aj správny pohyb.
Ak si nie ste istí, ako na tom vaše dieťatko je, kľudne sa na nás obráťte. Radi vám pomôžeme – konzultácia je zdarma. 0907634935

Doprajte si chvíľku len pre seba a nechajte sa rozmaznávať jemnou lymfatickou masážou tváre a dekoltu.Masáž je obohatená...
12/10/2025

Doprajte si chvíľku len pre seba a nechajte sa rozmaznávať jemnou lymfatickou masážou tváre a dekoltu.
Masáž je obohatená o teplé lávové kamene, s ktorými Mirka jemne masíruje, nie len ich prikladá. Teplo týchto originálnych lávových kameňov preniká hlboko do pokožky, uvoľňuje napätie a prináša telu aj duši hlboký pocit relaxu.
Naša skvelá masérka Mirka robí každú masáž s láskou a srdcom. Má dlhoročné skúsenosti a z každého jej dotyku cítiť starostlivosť, pokoj a profesionalitu.
Táto masáž je naozaj výnimočná , uvoľní, rozžiari pleť a prinesie nádherný pocit ľahkosti na duši.
Ideálny spôsob, ako si dopriať chvíľku pokoja pred vianočným zhonom. Kontakt: 0907634935

06/10/2025

Jednoduše řečeno: cvičení s lehkou násadou rozvíjí tělo i mozek, zlepšuje koordinaci, rovnováhu, sílu a flexibilitu, a přitom je hravé a motivující.

Address

Dolná Tižina 408
Dolna Tizina
01304

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zdravá joga s Jarkou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category