21/02/2026
Mit jelent, ha a nap ugyanabban az időszakában vagy a legfáradtabb? Vagy ha ugyanabban az időpontban ébredsz minden éjjel?
A KI energia 24 óra alatt áthalad a testünkön, és körbehalad a 12 legfontosabb szervünkön, tehát kétóránként mindig újabb testfunkciót aktivizál.
Ha éjjelente mindig ugyanabban az órában ébredünk fel, vagy ha napközben hirtelen egy bizonyos időben csökken az energiánk, lokalizálni tudjuk, melyik szervünkkel van gond.
23:00 – 01:00 epehólyag , 01:00 – 03:00 máj
Ez a napszak a FA elemhez kapcsolódik. A fa energiaáramlásának zavara az elnyomott haraggal vagy keserűséggel hozható kapcsolatba.
A rossz májfunkció tünetei a következők: anémia, szabálytalan menstruáció, krónikus fáradtság, fejfájás.
03:00 – 05:00 tüdő, 05:00 – 07:00 vastagbél
Az éjjel 3 és reggel 7 közötti idő a FÉM elemhez kapcsolódik, azaz a tüdőhöz és a vastagbélhez.
A fém elem zavara az elnyomott szomorúsággal, gyásszal hozható kapcsolatba.
A rossz tüdőműködés olyan tünetekhez vezet, mint az asztma, köhögés, gyakori ásítozás, megfázás.
07:00 – 09:00 gyomor, 9:00 – 11:00 lép
Ez a napszak a FÖLD elemhez kapcsolódik.
A föld elem diszharmóniája többek között a szorongással, önbizalomhiánnyal, aggódással, töprengéssel, bizalmatlansággal, folyamatos belső monologizálással hozható kapcsolatba.
Amennyiben a gyomor energiája nincs egyensúlyban, olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a gyomorégés, gyomorfekély, kellemetlen lehelet, gyomorhurut.
A gyomor ekkor tud a leghatékonyabban dolgozni. Ez a bőséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag reggeli ideje. Ebben az időben kell táplálkozás útján energiával bőségesen feltöltődni.
11:00 - 13.00 szív, 13.00 - 15:00 vékonybél
Ez az időszak a TŰZ elemhez kapcsolódik. Ha ezekben az időpontokban vagy a legfáradékonyabb, ez komoly figyelmeztetője lehet a szív és a vékonybél kezdődő gyengeségének.
Amennyiben diszharmonikus a tűz energiánk, a következőket figyelhetjük meg magunkon: heves érzelmek, indulatosság, ingerlékenység, utálat. De ide tartozik a lámpaláz és a félénkség is. Testi szinten pedig jellemzők az éjszakai izzadás, alvászavarok, vérnyomás problémák és ízérzékelés hiánya.
15:00 – 17:00 húgyhólyag, 17:00 – 19:00 vese
A nap ebben a szakaszában előforduló fáradékonyság a VÍZ elem hiányosságára utal. Az elem diszharmóniájánál a következőket észlelhetjük: félelem, rettegés, bátortalanság, feszültség. Ezek okozója lehet stressz, alváshiány, rendszertelen életmód.
A SHIATSU kezelés segít beindítani az energiákat a saját természetes irányukban. Az energiák beindításával egyensúlyt teremtünk mind az 5 elem között, amely nélkülözhetetlen feltétele az egészséges életnek.
