Serenity - Body & Soul & Mind

Serenity - Body & Soul & Mind Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Serenity - Body & Soul & Mind, Massage service, Nádražná 66, Ivanka pri Dunaji.

Tradičné ajurvédske centrum - ponúkame pre vás rôzne ajurvédske masáže a procedúry, takisto diagnostiku s ajurvédskym lekárom, rôzne cvičenia, ako napríklad jógu, či očistné rituály.

🎁✨ Darček, ktorý je o pokoji, dotyku a starostlivosti.Naše darčekové poukážky sú späť v novej podobe - nežné, elegantné ...
18/11/2025

🎁✨ Darček, ktorý je o pokoji, dotyku a starostlivosti.
Naše darčekové poukážky sú späť v novej podobe - nežné, elegantné a pripravené potešiť každého, kto potrebuje spomaliť.

Vybrať si môžete úplne akúkoľvek procedúru z našej ponuky:
💛 tradičné ajurvédske masáže,
💛 kombinácie ako Abhyangam + Shirodara,
💛 diagnostiku s lekárom,
💛 ajurvédsky deň či iné podujatia,
💛 alebo ich môžete skombinovať aj so sviečkami či produktmi serenity.

Platnosť je až do 31. 12. 2026, takže obdarovaný má dostatok času vybrať si, čo mu najviac sadne.

Kúpite
🤍 na ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom na info@serenitybsm.sk
Jemný darček, ktorý vytvára priestor na nový dych. ✨

17/11/2025

✨ V 2. mini epizóde nášho podcastu sa rozprávame o tom, ako môže aj jednoduchá ajurvéda zmeniť to, ako sa cítime každý deň.
Nie prísne diéty ani extrémy - ale malé kroky, ktoré vedia krásne podporiť trávenie, energiu aj celkovú pohodu.

🥣 Koľkokrát denne jesť?
Ajurvéda nerieši presné číslo. Môžete jesť 1×, 2× či 3× denne:
➡️ dôležité je držať si rovnaký rytmus každý deň.

⏳ Pauza medzi jedlami
Nechať telu aspoň 4 hodiny na trávenie.
Medzitým len voda - žiadna káva či snacky.

🔥 Jesť, keď je telo pripravené
Hlad = signál, že trávenie je pripravené a vie prijať jedlo.

💧 Prevarená voda
V ajurvéde ju volajú až „liečivá“.
Podporuje trávenie a uľahčí detox.

🍯 Pozor na to, ako potraviny používame
Napríklad med pri izbovej teplote je v poriadku,
ale v horúcom čaji môže zvyšovať cukor v krvi.

🌿 Ajurvéda tak nelieči len bylinkami, ale kombináciou jedla, korenín a zmenou životného štýlu.

✨ Malé zmeny, veľký rozdiel.
Ak chcete zažiť ajurvédu na vlastnej koži, náš serenity tím je tu pre vás - s diagnostikou, masážami, rituálmi aj podporou na mieru.

✨ Ajurvédsky deň s Visakom ✨Dopoludnie, ktoré vás vráti späť do tela, dychu a rovnováhy. 🧘🏼‍♀️Jedna sobota, ktorá pôsobí...
16/11/2025

✨ Ajurvédsky deň s Visakom ✨
Dopoludnie, ktoré vás vráti späť do tela, dychu a rovnováhy. 🧘🏼‍♀️

Jedna sobota, ktorá pôsobí ako mini–retreat. 🌿
Jemná očista, uvoľnenie a nový nádych pred koncom mesiaca. 🌬️

29. 11. (sobota) | 9:00 – 13:30 | 88 €
Miesta sú limitované. 🌸

Rezervácie
🤍 na ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás! ✨

Dr.Anil Kumar sa po mesiaci opäť vracia do serenity. 🌿Je to vzácna príležitosť zažiť ajurvédu v jej najčistejšej podobe ...
15/11/2025

Dr.Anil Kumar sa po mesiaci opäť vracia do serenity. 🌿

Je to vzácna príležitosť zažiť ajurvédu v jej najčistejšej podobe - priamo od odborníka, ktorý pôsobí v desiatkach krajín sveta a prepája tradičné postupy s moderným prístupom k zdraviu. ✨

Zajtra má ešte niekoľko posledných voľných termínov na diagnostiku aj kontrolu. 👨🏾‍⚕️
Ak cítite, že potrebujete jasnejší smer, úpravu životosprávy alebo odborné vedenie, toto je správny moment. 🌸

Rezervácie
🤍 na ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás! ✨

✨ Darujte si deň, ktorý upokojí telo aj myseľ.Naše 1-dňové balíčky sú teraz za zvýhodnené ceny a pripravené vás naladiť ...
14/11/2025

✨ Darujte si deň, ktorý upokojí telo aj myseľ.
Naše 1-dňové balíčky sú teraz za zvýhodnené ceny a pripravené vás naladiť na zimnú pohodu. ❄️

Či už potrebujete zahriatie, detox, uvoľnenie napätia alebo hlboký reset nervovej sústavy - vyberiete si presne to, čo vám sedí. 🌿

🎄 Balíčky viete kúpiť aj ako darčekový poukaz - ideálne pod stromček pre niekoho, kto si zaslúži ticho, teplo a starostlivosť.

Rezervácie
🤍 na ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás! ✨

Niekedy stačí pár minút v priestore, kde sa spomalí aj myseľ. ✨Každý detail u nás je vytvorený tak, aby vás preniesol z ...
13/11/2025

Niekedy stačí pár minút v priestore, kde sa spomalí aj myseľ. ✨

Každý detail u nás je vytvorený tak, aby vás preniesol z ruchu dňa do ticha, kde sa telo môže uvoľniť a nadýchnuť do hĺbky. 🌿

Ak potrebujete tento týždeň trošku viac starostlivosti, radi vás u nás privítame. 💆🏼‍♀️

Rezervácie
🤍 na ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás! ✨



🎄V predvianočnom období ich môžete venovať aj ako darčekové poukážky - v tlačenej alebo e-mailovej forme, krásne zabalené a pripravené potešiť pod stromčekom. ✨

Rezervácie
🤍 na ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás! ✨

Tri dni pre telo, myseľ a dušu 🌿V serenity sme pre vás pripravili 3-dňové ajurvédske procedúry za zvýhodnené ceny, zamer...
11/11/2025

Tri dni pre telo, myseľ a dušu 🌿
V serenity sme pre vás pripravili 3-dňové ajurvédske procedúry za zvýhodnené ceny, zamerané na regeneráciu, uvoľnenie a rovnováhu.

🎄V predvianočnom období ich môžete venovať aj ako darčekové poukážky - v tlačenej alebo e-mailovej forme, krásne zabalené a pripravené potešiť pod stromčekom. ✨

Rezervácie
🤍 na ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás! ✨

Opäť prichádza Dr.Anil Kumar - náš hosťujúci ajurvédsky lekár, ktorého mnohí z vás už poznáte a dôverujete mu. 🌿Len túto...
10/11/2025

Opäť prichádza Dr.Anil Kumar - náš hosťujúci ajurvédsky lekár, ktorého mnohí z vás už poznáte a dôverujete mu. 🌿
Len túto nedeľu bude v serenity k dispozícii na vstupnú alebo kontrolnú diagnostiku.

❄️ Zistite, ako je na tom vaša rovnováha dóš, čo vaše telo potrebuje počas zimy a ako ju podporiť bylinkami, výživou či terapiami.
✨ Diagnostika prebieha s prehľadom, pokojom a porozumením - preklad do slovenčiny je zabezpečený.

Rezervácie
🤍 na ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás! ✨

07/11/2025

Ajurvéda nie je len liečba, ale cesta k rovnováhe tela, duše a mysle 🌿

V rozhovore so zakladateľkou serenity hovoríme o tom, čo ajurvéda skutočne znamená a ako prebieha ajurvédska diagnostika - prvý krok k pochopeniu seba. 💛

Rezervácie
🤍 na ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás! ✨

06/11/2025

Keď spomalíte, zrazu všetko začne dávať zmysel. 💛 Bibi a jej chvíľa ajurvédskej harmónie. 🌿

Rezervácie
🤍 na ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás! ✨

Len túto sobotu pre vás výnimočne ordinuje Dr. Robin Raju 🌸Využite možnosť vstupnej alebo kontrolnej ajurvédskej diagnos...
04/11/2025

Len túto sobotu pre vás výnimočne ordinuje Dr. Robin Raju 🌸

Využite možnosť vstupnej alebo kontrolnej ajurvédskej diagnostiky či marma terapie aj cez víkend.
Objavte, čo vaše telo skutočne potrebuje – pre zdravie, rovnováhu a pokoj.

📅 Sobota 8. 11. | 9:00 – 17:30

Rezervácie
🤍 na ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás! ✨

✨ NOVEMBROVÁ AKCIA V SERENITY ✨Doprajte si chvíľu hlbokého uvoľnenia a harmónie 🌿Ku každej masáži nad 89 € od nás teraz ...
31/10/2025

✨ NOVEMBROVÁ AKCIA V SERENITY ✨
Doprajte si chvíľu hlbokého uvoľnenia a harmónie 🌿

Ku každej masáži nad 89 € od nás teraz dostanete
🕯️ mini čakrovú sviečku ZADARMO - ručne vyrábanú, s kameňmi a vôňami, ktoré podporujú rovnováhu tela a mysle.

Akcia platí do minutia zásob, preto odporúčame rezervovať si termín včas - Vaše telo si zaslúži dotyk tepla, pokoja a ajurvédskej starostlivosti 💛

Rezervácie
🤍 na ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás! ✨

Address

Nádražná 66
Ivanka Pri Dunaji
90028

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+421915920809

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Serenity - Body & Soul & Mind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Serenity - Body & Soul & Mind:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category