Serenity - Body & Soul & Mind

Serenity - Body & Soul & Mind Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Serenity - Body & Soul & Mind, Massage service, Nádražná 66, Ivanka pri Dunaji.

Tradičné ajurvédske centrum - ponúkame pre vás rôzne ajurvédske masáže a procedúry, takisto diagnostiku s ajurvédskym lekárom, rôzne cvičenia, ako napríklad jógu, či panchakarmu.

10/03/2026

Nie všetko, čo telo potrebuje, je oddych.
Niekedy potrebuje hlboký reset.

V ajurvéde sa na to už tisíce rokov používa proces nazývaný Panchakarma - komplexná očista tela, ktorá podporuje trávenie, metabolizmus aj prirodzenú regeneráciu organizmu.

V serenity pre vás pripravujeme spoločný jarný termín Panchakarmy:

🤍 12. 4. - 25. 4. 2026

Program zahŕňa:
• celodennú ajurvédsku stravu
• vstupnú a výstupnú diagnostiku + priebežné konzultácie s lekárom
• dennú jógu a meditácie
• 90 - 150 minút ajurvédskych terapií denne
• ajurvédske prednášky
• pitný režim

🕊 Program prebieha 14 dní, denne 8:00 - 14:00
(+ jedlo si odnášate aj na doma)

Panchakarma nie je klasická spa procedúra.
Je to proces obnovy tela - vždy prispôsobený vašej konštitúcii.

Počet miest je limitovaný. ✨

Rezervácie:
🤍 ajurvedaivanka.sk
🤍 0915 920 809
🤍 info@serenitybsm.sk

Sú dni, keď telo potrebuje viac než len oddych.Potrebuje spomaliť, nadýchnuť sa a vrátiť sa späť k rovnováhe.Pozývame vá...
09/03/2026

Sú dni, keď telo potrebuje viac než len oddych.
Potrebuje spomaliť, nadýchnuť sa a vrátiť sa späť k rovnováhe.

Pozývame vás na spoločné ajurvédske dopoludnie s Visakom - jemný priestor pre telo aj myseľ.

Čaká vás čas, v ktorom sa prepojí pohyb, dych, dotyk a poznanie.
Ajurvéda nevníma zdravie ako rýchlu opravu, ale ako harmóniu medzi telom, mysľou a životným rytmom. 🌿

Tento deň je príležitosťou na malý reset.
Na chvíľu, keď si dovolíte spomaliť.

Tešíme sa na spoločný čas. ✨

Rezervácie:
🤍 ajurvedaivanka.sk
🤍 0915 920 809

ivankapridunaji

Niektoré dni sú pre všetkých.A niektoré by mali patriť nám - ženám.Chvíľa, keď sa telo spomalí, dych sa prehĺbi a my si ...
06/03/2026

Niektoré dni sú pre všetkých.
A niektoré by mali patriť nám - ženám.

Chvíľa, keď sa telo spomalí, dych sa prehĺbi a my si dovolíme len byť.
Bez povinností. Bez zhonu. Len starostlivosť o seba. ✨

Túto nedeľu oslavujeme ženy v serenity malým darčekom a priestorom na oddych, ktorý si zaslúžite.

Tešíme sa na vás. 🌸

Rezervácie:
🤍 ajurvedaivanka.sk
🤍 0915 920 809

Jar nie je o tom „zatlačiť na pílu“.V ajurvéde je to čas, keď sa telo prirodzene chce odľahčiť - len mu stačí podať sprá...
03/03/2026

Jar nie je o tom „zatlačiť na pílu“.
V ajurvéde je to čas, keď sa telo prirodzene chce odľahčiť - len mu stačí podať správnu ruku.

V serenity máte na výber 3 cesty - podľa toho, či chcete najprv pochopiť svoje telo, alebo rovno cítiť zmenu:

✨ Ajurvédska diagnostika s Dr. Robinom
Najlepší začiatok, ak sa necítite „vo svojej koži“, ale neviete presne pomenovať prečo.
Z diagnostiky odchádzate s jasnými odporúčaniami - čo podporiť, čo upokojiť a aký postup bude pre vás najzmysluplnejší.

🌿 Jarné prebudenie
Keď potrebujete nakopnúť energiu, rozprúdiť lymfu a získať späť ľahkosť - bez toho, aby to bolo príliš intenzívne.
Taký ten typ zmeny, ktorú cítiť už po prvom stretnutí.

🌿 Hlboký reset
Pre tých, ktorí chcú ísť systematicky do hĺbky.
Postupná obnova, pri ktorej sa telo nielen „prebudí“, ale aj zregeneruje - s priestorom na trávenie, očistu a vitalitu.

Bez extrémov.
Len návrat k rovnováhe - s rešpektom k vašej konštitúcii. 🌸

Rezervácie:
🤍 ajurvedaivanka.sk
🤍 0915 920 809
🤍 info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás. ✨

01/03/2026

Jar je v ajurvéde čas odľahčenia. Keď cítite únavu, ťažobu alebo stagnáciu, telo si pýta jemný reset.

V serenity sme pripravili 2 jarné programy:

🌿 1-dňové jarné prebudenie (2h)
Abhyangam + Udwarthana - podpora lymfy, cirkulácie a metabolizmu.

🌿 3-dňový jarný detox & rejuvenačný program (6h)
3 návštevy pre hlbšiu obnovu: Abhyangam • Choorna Pinda Sveda • Nasyam + ďalšie techniky na podporu trávenia a prirodzenej detoxikácie.

Bez extrémov. Len návrat k rovnováhe - v súlade s vašou konštitúciou. 🌸

Rezervácie:
🤍 ajurvedaivanka.sk
🤍 0915 920 809
🤍 info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás. ✨

✨ TVORIVÝ INTUITÍVNY TANEC - NÁVRAT K SEBE ✨Nie je to o choreografii.Nie je to o tom, ako to vyzerá.Je to o tom, ako sa ...
23/02/2026

✨ TVORIVÝ INTUITÍVNY TANEC - NÁVRAT K SEBE ✨

Nie je to o choreografii.
Nie je to o tom, ako to vyzerá.

Je to o tom, ako sa cítite vo vlastnom tele.

Intuitívny pohyb je priestor, kde môžete na chvíľu vypnúť výkon, očakávania aj kontrolu.
Dovoliť telu hýbať sa tak, ako práve potrebuje.
Uvoľniť napätie, ktoré si často ani neuvedomujeme, že v sebe nosíme.

📅 27. 2. 2026 | 19:00 - 21:00
📍 Centrum serenity, Nádražná 66, Ivanka pri Dunaji

Večer pre ženy, ktoré túžia spomaliť, precítiť svoje telo a vrátiť sa bližšie k sebe.

Rezervácie sú otvorené - na uvedenom telefónnom čísle, alebo pohodlne cez naše Bookio. 🤍

Nie všetko sa lieči slovami.Niekedy stačí presný dotyk. Telo vie, kde drží napätie.My ho vieme nájsť.Rezervácie:🤍 cez aj...
22/02/2026

Nie všetko sa lieči slovami.
Niekedy stačí presný dotyk.

Telo vie, kde drží napätie.
My ho vieme nájsť.

Rezervácie:
🤍 cez ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás. 🌸

16/02/2026

Niekedy stačí 60 minút, aby sa telo aj myseľ vrátili do rovnováhy. 🌿
Rezervujte si svoj čas pre seba.

Rezervácie:
🤍 cez ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás. 🌸

Niekedy si nepotrebujeme zobrať veľa.Stačí malý detail, ktorý nám niečo pripomína.Nové minerálne náramky u nás v serenit...
11/02/2026

Niekedy si nepotrebujeme zobrať veľa.
Stačí malý detail, ktorý nám niečo pripomína.

Nové minerálne náramky u nás v serenity. ✨
Každý kameň má svoju symboliku – pokoj, ochranu, energiu, lásku či vnútornú silu.

Vyberáte si podľa farby? Intuície? Alebo toho, čo práve potrebujete posilniť? 🌸

Možno je to len šperk.
A možno malá každodenná pripomienka, že sa o seba staráte. 🤍

Dostupné priamo u nás na recepcii. 🫶🏻

Valentín môže byť aj o pokoji, dotyku a spoločnom čase 🤍Darujte si chvíľu pre seba - ako pár, s kamarátkou alebo blízkou...
10/02/2026

Valentín môže byť aj o pokoji, dotyku a spoločnom čase 🤍
Darujte si chvíľu pre seba - ako pár, s kamarátkou alebo blízkou osobou ✨

Počas valentínskeho víkendu vás u nás čaká spoločný relax
a malý darček ako poďakovanie:
🍵 50 g ružového indického čaju
🕯️ a mini čakrová sviečka

Rezervácie:
🤍 cez ajurvedaivanka.sk
🤍 telefonicky na 0915 920 809
🤍 alebo emailom info@serenitybsm.sk
Tešíme sa na vás 🌸

Address

Nádražná 66
Ivanka Pri Dunaji
90028

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+421915920809

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Serenity - Body & Soul & Mind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Serenity - Body & Soul & Mind:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category