Klub vzájomnej pomoci Relax a Zdravie

03/11/2025

25/09/2025

Stojí za vypočutie a inšpiráciu.

Sedenie ťa pomaly zabíja a žiadna zdravá pozícia na stoličke neexistuje. Čo ak je pohyb dôležitejší než samotná strava – a práve preto trpíš bolesťami krížov...

02/06/2025

https://youtube.com/watch?v=2F8Wvo1XOG8&si=BMrizFHiU1fFigno

Prof. Katarína Horáková o mozgu, cievach, dennej rutine, strave a ďalších aspektoch. Výživný rozhovor. Bude mať 91 rokov a stále učí. Je v telesnej i duševne...

16/04/2025

Oplatí sa vypočuť.

Pavel Vojtek sa ocitol mimo tela a 2x sa vyliečil z rakoviny. Strhujúci príbeh človeka, ktorý mal všetko a takmer zomrel. Napísal knihu a ja som mala česť ho...

04/04/2025

Prečo dýchať nosom?

12/03/2025

Odporúčam vypočuť

Děkujeme moc Kláře, že jsme mohli zavítat k ní do školky a hezky si popovídat pro nás všechny tak blízké téma - odkud přicházíme a kam se vlastně vracíme... ...

28/02/2025

Preto pokiaľ môžeme doma pečieme vlastný kváskový. Ako bolo povedané obsahuje len múku, vodu, soľ, rascu a kvások, ktorý sa tiež skladá z múky a vody a kvasinky, ktoré zabezpečia ...no je toho veľa čo všetko urobia ale v konečnom dôsledku zabezpečia nádherný chlebík aký poznáme.