Yoga Nomad

Yoga Nomad Yoga Studio
(1)

Nomad is a person who does not stay long in the same place; a wanderer.... I’ve been teaching
yoga in various places in the neighbourhood, near and far...moving from place to place makes me
feel like a real nomad in its best way...once I roll out my mat...feeling like home anywhere.. :)

Ahojte jogínky a jogíni,je to tu zas! Presne o mesiac nás čaká už tradičný Vianočný večierok – stretneme sa 19. 12. v Yo...
19/11/2025

Ahojte jogínky a jogíni,

je to tu zas! Presne o mesiac nás čaká už tradičný Vianočný večierok – stretneme sa 19. 12. v Yoga Nomad...🤩

Čaká nás pohodový večer plný legendárnej vegánskej kapustnice, perníkov, free style punču a kopec super ľudí, s ktorými sa dá baviť o hocičom (aj o tom, na čo by sme už radšej zabudli). Predvianočná pohodička, na ktorú ste srdečne pozvaní 🎄

O 18:00 si dáme spoločnú jogu – pre telo, dušu aj výhovorky, že môžeme zjesť o tri perníky viac...🙈😅
Ale ak nestíhate, alebo sa vám neušlo miesto na podložke, od 19:15 sa k nám v pohode pridajte na samotnú párty.

Teším sa na Vás✨🍵🍪

Miesto na jogu si rezervujte cez rezervačný systém, link v bio⬆️

17. november – Deň boja za slobodu a demokraciu ✌️ Pripomíname si, že to, čo dnes považujeme za bežné, nebolo vždy samoz...
17/11/2025

17. november – Deň boja za slobodu a demokraciu ✌️ Pripomíname si, že to, čo dnes považujeme za bežné, nebolo vždy samozrejmé. Sloboda slova, možnosť rozhodovať o svojom živote, cestovať, študovať, vyjadriť svoj názor… to všetko je výsledkom odvahy ľudí, ktorí kedysi riskovali, aby sme my mohli žiť slobodne....

Sloboda a demokracia nie sú niečím, čo raz získame a môžeme na to zabudnúť. Sú živé – potrebujú našu pozornosť, úctu a zodpovednosť. Každý deň ich tvoríme svojimi rozhodnutiami, tým, ako sa k sebe správame, aký postoj zvolíme v diskusiách, aké hodnoty podporujeme.

Tak ako na konci jogy vždy pripomínam, aby ste sa poďakovali za niečo, čo už máte…
možno si dnes spomeňte aj na to, že máte slobodu.

Vážme si ju, chráňme ju a pristupujme k nej s rešpektom. Je to dar – a zároveň úloha pre každého z nás...🤍💙❤️

✨ ĎAKUJEM ZA 1000 FOLLOWEROV ✨..tento účet vznikol pred vyše tromi rokmi, keď sa zrodilo Yoga Nomad Studio. Od nuly až p...
15/11/2025

✨ ĎAKUJEM ZA 1000 FOLLOWEROV ✨
..tento účet vznikol pred vyše tromi rokmi, keď sa zrodilo Yoga Nomad Studio. Od nuly až po tisíc…dlhá cesta, plná učenia, tvorenia a hlavne krásnych stretnutí s vami...🙏🤍

Ale úprimne – nejde o to, koľko nás tu je. Dôležité je, koľkí z vás si počas týždňa nájdete chvíľu pre seba. Koľkí prídete spomaliť, ponaťahovať telo, precítiť dych, uvoľniť myseľ. To je pre mňa skutočný úspech.

Dúfam, že vás budem aj naďalej inšpirovať posúvať sa ďalej. Niekedy stačí len malá iskra – možno jeden príbeh alebo krátke video, pri ktorom si poviete: „Prečo ja nejdem? Čo mi bráni nájsť si hodinku pre seba?“
Ak vám moje príspevky pomáhajú tú iskru zapáliť, som nesmierne vďačná.

V hlave mám množstvo nápadov, ako tento profil posunúť a vylepšiť, a budem sa ich postupne snažiť zrealizovať. A ak je tu niečo, čo vám chýba alebo čo by ste radi videli častejšie, pokojne mi napíšte. Budem sa snažiť vám vyhovieť.

ĎAKUJEM, že tu ste.... 🙏🤍

Yoga Nidra – jogový spánok pre telo aj dušu Dovoľ si úplne sa uvoľniť.Yoga Nidra – známa aj ako jogový spánok – je hlbok...
09/11/2025

Yoga Nidra – jogový spánok pre telo aj dušu

Dovoľ si úplne sa uvoľniť.

Yoga Nidra – známa aj ako jogový spánok – je hlboká relaxačná technika, ktorá pomáha uvoľniť telo, upokojiť myseľ a obnoviť energiu. V stave medzi bdením a spánkom sa otvára priestor pre vnútorný pokoj, liečenie a regeneráciu.

Kedy: každý druhý piatok
Kde: Yoga Nomad, Baštová 9
Vstupné: 8 (možnosť čerpať z permanentky)

Benefity Yoga Nidry:
– hlboké uvoľnenie tela a nervového systému
– zníženie stresu, úzkosti a napätia
– zlepšenie spánku a regenerácie
– obnova energie a vnútorného pokoja
– posilnenie koncentrácie a jasnosti mysle

Stačí si priniesť pohodlné oblečenie, teplé ponožky a otvorené srdce.
Zvyšok nechaj na jemné vedenie, hlas a silu ticha.

Teším sa na spoločné chvíle pokoja a spočinutia v prítomnosti...🙏🤍

Jesenno-zimný ajurvédsky brunch 🍂srdečne Vás pozývame na ďalší ajurvédsky brunch, ktorý nás naladí na obdobie jesene a z...
09/11/2025

Jesenno-zimný ajurvédsky brunch 🍂

srdečne Vás pozývame na ďalší ajurvédsky brunch, ktorý nás naladí na obdobie jesene a zimy — čas spomalenia, tepla a výživy pre telo aj dušu.

Kedy: sobota 29. novembra o 12:00
Kde: Yoga Nomad, Baštová 9

Čaká vás:

✨ teplé ajurvédske jedlá v súlade s ročným obdobím
🫖 korenené čaje, ktoré posilňujú imunitu a zahrievajú zvnútra
🌸 zdieľanie, uvoľnenie a malé rituály pre vnútornú rovnováhu
🕯️ tipy, ako si vytvoriť harmonický jesenný a zimný režim

Brunch je vhodný pre každého, kto túži spomaliť, dopriať si výživné jedlo a načerpať pokoj a inšpiráciu do chladnejších dní.

Rezervujte si miesto vopred cez rezervačný systém, odkaz nájdete v bio, ak plánujete prísť predtým aj na jogu, prihláste sa prosím na obe udalosti ( joga + brunch).

Tešíme sa na Vás!

Zuzi is back! Starting next week, you’ll meet her regularly at the Vinyasa class on Thursdays at 7:00 PM, and from Decem...
09/11/2025

Zuzi is back!
Starting next week, you’ll meet her regularly at the Vinyasa class on Thursdays at 7:00 PM, and from December, you can also look forward to Monday evening classes...🧘‍♀️

Book your spot now, link in bio⬆️

Téma mesiaca: Telesná výchova – Martin M. ŠimečkaNa našom druhom stretnutí sa ponoríme do knihy Telesná výchova, v ktore...
04/11/2025

Téma mesiaca: Telesná výchova – Martin M. Šimečka

Na našom druhom stretnutí sa ponoríme do knihy Telesná výchova, v ktorej Martin M. Šimečka spája pohyb tela s pohybom mysle. Hovorí o tom, čo pre neho znamená beh, plávanie, tenis či jazda na koni - a ako nám pohyb pomáha spoznávať seba samých.

Budeme sa rozprávať o tom,

> ako vnímame svoje telo v každodennom živote,
> čo pre nás znamená fyzická aktivita,
> aké myšlienky v nás kniha vyvolala,
> a kde sa podľa nás stretáva pohyb s vnútorným pokojom.

Nezáleží na tom, či ste knihu dočítali celú alebo len začali - dôležitá je chuť zdieľať svoje postrehy a počúvať ostatných.

Vstup je zatiaľ bezplatný.

02/11/2025

Helloweenska yoga 🎃

27/10/2025

Špecializované ambulantné zariadenie so zameraním na prevenciu, diagnostiku a terapiu alergických a imunologických ochorení.

Ďakujeme všetkým, ktorí sa dnes pridali do nášho knižného klubu s Marekom 📚Vytvorili ste skvelú atmosféru – pohodovú, p...
26/10/2025

Ďakujeme všetkým, ktorí sa dnes pridali do nášho knižného klubu s Marekom 📚

Vytvorili ste skvelú atmosféru – pohodovú, plnú dobrej nálady a ľudí, ktorých spájajú knihy a chuť rozprávať sa o nich...🙏

Máme radosť, že sa nám darí vytvárať malú, ale úžasnú komunitu čitateľov ❤️

Tešíme sa na ďalšie stretnutie 30. novembra o 18:30, kde sa pustíme do knihy Martina M. Šimečku – Telesná výchova.

Vidíme sa opäť o mesiac..tešíme sa na Vás a kľudne sa pridajte ak ste dnes nemohli a tiež ak nebudete mať čas prečítať knihu...:)

26/10/2025

...moje malé každodenné rituály...a v snehu je to o level up..my small daily rituals...in the snow it's a whole new level❄️

Address

Baštová 9
Košice - Staré Mesto
04001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Nomad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Nomad:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category