Psy&LifeK

21/11/2025

https://www.youtube.com/shorts/v0mi-O_8u3M

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

21/11/2025

21/11/2025

https://www.youtube.com/watch?v=Udkznzvt-Ak

Dospelé deti narcistických rodičov často čelia jedinečným a významným bojom, ktoré pramenia z toho, že vyrastali v prostredí, kde boli ich emocionálne potreb...

20/11/2025

BEZPODMIENEČNÝ ŽIVOT – kniha, ktorá mení spôsob, akým žijete, milujete a uzdravujete sa.

V období, keď sa celý svet ponáhľa, keď vzťahy bolia viac, než by mali, a keď ticho v našom vnútri kričí hlasnejšie než slová – Bezpodmienečný život prichádza ako priestor, kde si dovolíte zastaviť sa. Nadýchnuť sa. A začať od seba.

Táto kniha nie je len text.
Je to sprievodca návratu domov k vlastnej hodnote, k hraniciam, ktoré chránia, a k životu, ktorý už nemusí byť definovaný bolesťou z detstva či toxickými vzťahmi.

Každá kapitola je kúsok terapie.
Každý odsek je zrkadlom.
Každá myšlienka je pozvánkou k slobode.

Vezmite si ju do rúk počas zimných dní, zapáľte si sviečku, posaďte sa do ticha… A nechajte ju hovoriť tam, kde ste roky mlčali.

Kniha Bezpodmienečný život je pre všetkých, ktorí:

vyrástli v podmienečnej láske,

žili v toxických vzťahoch,

stratili samých seba,

a chcú začať nový život – bez viny, bez strachu, bez preťaženia.

Je to kniha, ktorá lieči.

A keď ju zatvoríte, budete vedieť jedno:
Váš život môže byť bezpodmienečný. A môže začať dnes.

🌐 www.bezpodmienecnyzivot.sk

YouTube: Antonia Morgan – Psychológia Life Koaching

20/11/2025

https://www.youtube.com/shorts/4wsce0X3pKI

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

19/11/2025

https://www.youtube.com/watch?v=W99vDu6J2u4

There comes a time when your mindset no longer serves you, often stemming from childhood trauma. Start your journey of self improvement*by understanding how ...

19/11/2025

BEZPODMIEŇEČNÁ TERAPIA

Toxická minulosť nikdy nezmizne sama.
Neodchádza tichým krokom. Nevyparí sa, keď sa ju snažíme ignorovať.
Ostáva v tele v spôsobe, akým dýchate, reagujete, milujete,
ako dôverujete… alebo nedôverujete.

Bez pochopenia minulosti žijeme v jej podmienkach.
Nie v prítomnosti. Nie v slobode.
Ale v starých programoch, ktorým sme ako deti nerozumeli,
no naučili sme sa ich prežiť.

Bezpodmienečná terapia je priestor, kde prestávate utekať.
Kde konečne vidíte, prečo cítite to, čo cítite.
Kde sa spájate so sebou nie s tým, kým vás formovala trauma.

Je to proces návratu k vlastnej identite.
K vnútornému pokoju, ktorý ste pred rokmi museli opustiť.
K emocionálnej slobode, ktorá nie je luxusom, ale právom.

Až keď pochopíme, čo nás zlomilo,
vieme začať budovať to, čo nás uzdraví.

Ak ste pripravení pochopiť svoju minulosť
a prestať v nej žiť ako zajatec,
toto je vaše miesto.

📩 info@bezpodmienečnyzivot.sk
🌐 www.bezpodmienečnyzivot.sk

18/11/2025

TENTO TÝŽDEŇ EXKLUZÍVNE PRE ČLENOV 🔥
Nové video: Mozog empata vs. mozog narcistu – čo vám nikto nepovie

V prémiovom videu sa pozrieme hlboko do neuropsychológie empatie a narcizmu.
Rozoberiem, prečo empatický mozog funguje úplne inak, ako mozog človeka s narcistickými črtami…
a prečo sa práve empatické osobnosti stávajú ideálnym cieľom pre manipulatívne typy.

Tento týždeň sa spolu pozrieme na:
– skutočné neurologické rozdiely (zrkadlové neuróny, amygdala, dopamín),
– prečo empatia spája, ale narcizmus chráni ego,
– ako tieto rozdiely vytvárajú dynamiku toxických vzťahov,
– a čo to znamená pre vaše uzdravovanie.

🎥 Video je dostupné len pre členov môjho YouTube kanála.
Ak chcete vidieť celé vysvetlenie a prepojenie s traumou, vzťahovou dynamikou a uzdravovaním,
kliknite na „Stať sa členom“ a pozrite si nové video ešte dnes.

🌐 Viac nájdete aj na: www.bezpodmienecnyzivot.sk

17/11/2025

AKO VZNIKÁ NARCISZMUS? – vývinová psychodynamická analýza

V ranom detstve sa formujú základné neuropsychologické štruktúry pre reguláciu emócií, empatiu, bezpečnú vzťahovú väzbu a stabilitu identity. Narcistické črty sa neobjavia z ničoho – sú výsledkom dlhodobého narušenia týchto procesov.

Vek 0–2 roky – vzťahová väzba a regulácia emócií
Nedostatočná odpoveď rodiča na potreby dieťaťa vedie k deficitu v limbickej regulácii, oslabenému zrkadleniu a narušenej schopnosti internalizovať empatiu.

Vek 2–4 roky – vývin autonómie a separácie
Ak rodič dieťa príliš kontroluje, trestá za samostatnosť alebo ho naopak nadmerne podporuje a neumožní frustráciu, narúša schopnosť vytvoriť stabilnú identitu.

Vek 5–7 rokov – rozvoj empatie a morálneho cítenia
Chýba modelovanie empatie zo strany rodiča → dieťa nemá kde pozorovať reguláciu, mentalizáciu a altruistické správanie. Nastáva deficit v prefrontálnej integrácii.

Vek 8–12 rokov – sociálne porovnávanie
V tomto období sa formuje realistické sebahodnotenie. V toxickom prostredí však dieťa zažíva:
– chronickú hanbu
– kritiku
– ponižovanie
čo vedie k vzniku kompenzačného grandiozneho „falošného ja“.

Adolescencia – konsolidácia identity
Narcistické mechanizmy (projekcia, idealizácia-devalvácia, skresľovanie reality) sa stabilizujú ako hlavný obranný systém proti hanbe, krehkosti a nízkej sebaúcte.

POUŽITÁ A ODPORÚČANÁ LITERATÚRA:

Kohut, H. – The Analysis of the Self

Kernberg, O. – Borderline Conditions and Pathological Narcissism

Winnicott, D.W. – The Maturational Processes and the Facilitating Environment

Vývinová psychológia:

Siegel, D. – The Developing Mind

Bowlby, J. – Attachment and Loss

Fonagy, P. – Affect Regulation, Mentalization, and the Development of the Self

Moderné neuropsychologické zdroje:

Schore, A. – Affect Dysregulation and Disorders of the Self

Porges, S. – Polyvagal Theory

Perry, B. & Szalavitz, M. – The Boy Who Was Raised as a Dog

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Antonia Morgan, M.S.
Psychologička & Autorka projektu „Bezpodmienečný život“
Špecializácia: traumat-informovaná terapia, vývinová psychológia, emočná regulácia

Ak si želáte prehĺbiť svoju cestu uzdravovania,
môžete sa objednať na konzultáciu na:
📩 info@bezpodmienečnyzivot.sk
🌐 www.bezpodmienecnyzivot.sk

16/11/2025

https://www.youtube.com/watch?v=6bPXV_jlnTE

Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám:https://www.youtube.com/channel/UCxolmpPGdNo8hAxDddAZwsw/join

16/11/2025

SOMATICKÝ RESET - CVIČENIA
Vaše telo si pamätá aj to, čo ste sa naučili potlačiť.
Rýchly dych, napäté ramená, nespavosť, hypervigilancia…
To všetko nie sú „problémy dneška“.
To je telo, ktoré stále chráni dieťa, akým ste kedysi boli.

Somatický Reset™ je proces, ktorý prepisuje fyzické stopy toxického detstva.
Uvoľňuje napätie, ktoré sa nedá premyslieť.
Upokojuje nervový systém, ktorý žil v neustálom poplachu.
A prináša pocit bezpečia, ktorý ste nikdy nedostali.

🌐 Nájdete na www.bezpodmienecnyzivot.sk

Začnite budovať telo, ktoré konečne dýcha slobodne.

16/11/2025

https://www.youtube.com/watch?v=x_GPPUM0WRo

How you become an easy target ?