MUDr. Diana Baranová - Ambulancia všeobecného lekára pre dospelých

  • Home
  • Slovakia
  • Kosice
  • MUDr. Diana Baranová - Ambulancia všeobecného lekára pre dospelých

MUDr. Diana Baranová - Ambulancia všeobecného lekára pre dospelých MUDr. Diana Baranová - Ambulancia všeobecného lekára pre dospelých Sme na 1.poschodí, ambulancia má bezbariérový prístup výťahom vo dvore. veku.

Ambulancia všeobecného lekára pre dospelých - Mlynská 26, Košice
výhodná poloha v centre mesta na ulici spájajúcej Hlavnú ulicu so železničnou a autobusovou hlavnou stanicou. Máme zmluvy so všetkými zdravotnými poisťovňami. Liečebno-preventívna starostlivosť o pacientov od 18 r. Minimálna doba čakania na termín, vyšetrenie, objednávanie cez eCasenku, telefonicky, mailom.
Štandardné vyšetrovacie, diagnostické a liečebné metódy a postupy, objednanie mimo ordinačných hodín po dohode s lekárom, konzultácie a poradenstvo, návštevy v domácnosti. Nadštandardná starostlivosť na základe individuálnej dohody. Spolupráca s odbornými lekármi. Odbery krvi, výtery, vyšetrenie stolice na skryté krvácanie, EKG, ABI, predoperačné vyšetrenia. Nadštandardné diagnosticko-liečebné možnosti:
- Rebox-moderná liečebná metóda, vhodná na diagnostiku a liečbu ochorení pohybového systému-akútnych a chronických bolestivých stavov chrbtice, kĺbov, migrény, opuchov, atď. Založená na princípe korekcie lokálnej acidózy, ktorá vzniká pri poškodení tkanív rôznej etiológie.
- Laseroterapia - bezbolestná liečebná metóda, využívaná v ortopédii, rehabilitácii, neurológii, traumatológii, dermatovenerológii pri liečbe mnohých ochorení.
- Biolampa.

17. novembra 1989 som mala 12 rokov. Nebol TikTok, ani Instagram, ale vnímala som, že sa deje niečo veľmi veľké – lebo s...
16/11/2025

17. novembra 1989 som mala 12 rokov. Nebol TikTok, ani Instagram, ale vnímala som, že sa deje niečo veľmi veľké – lebo sa zrazu aj dospelí rozprávali potichu, správy sa pozerali nahlas a doma sa debatovalo o „čo ak“....
Študenti, boli hlavnými hrdinami mnohých nasledujúcich dní, to čo prišlo, prinieslo veľkú zmenu.
A za tie roky....dlho sa to vo mne zbieralo –no zrazu mám pocit, že sloboda a demokracia nabrali nie úplne správny smer.
V celej spoločnosti vládne nevraživosť – niekedy až čistá nenávisť.
Ako keby sa slušnosť, či úcta stali staromódnou, obyčajné „prosím – ďakujem“ je skôr vzácnosť, nie samozrejmosť.

A pritom ja sama mám doma troch mladých dospelákov a v okolí množstvo slušných, šikovných, pracovitých a úctivých ľudí.
O to viac ma mrzí, že celková atmosféra nenávisti prehlušuje práve tých, ktorí by mali byť viditeľní.

Priznávam– aj ja mám svoje výhrady voči tomu, čo sa deje v politike. Nie všetko mi je po vôli, nie všetko mi dáva zmysel. Ale aj napriek tomu sa snažím ostať apolitická, lebo viem, ako vie politika rozdeliť a rozoštvať ľudí, ktorí by sa inak pokojne rozprávali.

Budem aj trochu osobná- je normálne, že napr. lekár s dlhoročnou praxou dostane salvu hejtu len preto, že si vo voľnom čase dovolí napísať príspevok o očkovaní proti chrípke alebo dá usmernenie, ako zvládnuť nekomplikované infekcie dýchacích ciest doma?
A pod tým sa objavia tie najšpinavšie vulgarizmy od ľudí, ktorí možno v živote nepracovali – ale zato dokážu excelentne napísať päťriadkový post plný nenávisti, hoci lekára osobne nepoznajú.
Ak toto je „moderný dialóg“, tak mi je ľúto, akú dobu žijeme.

A pritom tí, ktorí v roku ’89 riskovali svoje budúce životy, snívali o slobode, ktorá umožní ľuďom tvoriť, pracovať, pomáhať. Nie o slobode vykrikovať, ubližovať, ponižovať.

Prichádza 17. november a viacero inštitúcií a prevádzok bude zatvorených – symbolicky, z princípu, možno aj z presvedčenia.
Ja si slobodu a demokraciu vážim. Naozaj. Ale napriek tomu ambulanciu nezatvorím.
Jednoducho budem pracovať. Pokojne, s úctou k ľuďom. Všetkým.

☀️ Vidíte na tejto fotke slnko? Nie?Ale áno, svietilo krásne celý deň, no tu je schované za hlavou speváčky.:).. Spomien...
12/11/2025

☀️ Vidíte na tejto fotke slnko? Nie?
Ale áno, svietilo krásne celý deň, no tu je schované za hlavou speváčky.:).. Spomienky na letné slnečné dni si vieme uložiť do pamäti. Avšak aktuálne, počas chladnejších dní, slniečko hľadáme neraz márne.
A práve ono je naším hlavným zdrojom vitamínu D.
Žiaľ, tento vitamín sa nedá „načerpať“ na celú zimu do zásoby – aj keď je rozpustný v tukoch, telo si ho dokáže uchovať len na krátky čas.
👉 Preto ho potrebujeme každý deň, či už zo slnka, potravy alebo doplnkov.

💪 Prečo je vlastne VITAMÍN D taký dôležitý?
Vitamín D nie je len o kostiach – je to vitamín energie, imunity a dobrej nálady.
🦴 Pomáha vstrebávať vápnik, čím posilňuje kosti a zuby.
🛡 Podporuje správne fungovanie imunity.
💪 Prispieva k svalovej sile a regenerácii.
❤️ Chráni srdce a cievy
🧠 Zlepšuje náladu a duševnú pohodu – nie nadarmo sa mu hovorí slnečný vitamín.

🍳 Kde ho nájdeme?
Okrem slnka aj v niektorých potravinách:
- mastné ryby (losos, makrela, tuniak, sardinky)
- vaječný žĺtok
- mliečne výrobky, syry
- pečeň
- niektoré o vitamín D obohatené potraviny (mlieko, cereálie, rastlinné nápoje).

Napriek tomu väčšina z nás nedokáže pokryť dennú potrebu len zo stravy, preto sa v zimných mesiacoch odporúča dopĺňať pravidelne vitamín D formou výživových doplnkov.

Tak ako sa dôsledne staráme o naše deti a ich pravidelný prísun „déčka“, nezabúdajme ani na seba.
Unavené telo, oslabená imunita, zhoršená nálada – to všetko môže byť tichý signál, že mu slnko a VITAMÍN D chýba.

💛 Vitamín D nie je len módny trend!
Je to nevyhnutná súčasť správne fungujúceho tela a mysle. Tak si ho doprajte.
Kúsok slnka denne( čo aktuálne v našich zemepisných šírkach nestačí), rybky na tanieri a počas tohto obdobia aj rozumné dopĺňanie vo forme tabletiek, či kvapiek a vaše telo sa vám poďakuje.
Ak by ste mali akékoľvek otázky- nielen k vitamínu D- som tu pre vás.

🎉 Už 14 rokov spolu! 🎉Magický dátum 1.11.2011- DIAGMED s.r.o.Dnes s vďačnosťou oslavujeme "14. narodeniny" našej ambulan...
01/11/2025

🎉 Už 14 rokov spolu! 🎉
Magický dátum 1.11.2011- DIAGMED s.r.o.

Dnes s vďačnosťou oslavujeme "14. narodeniny" našej ambulancie.
Za tie roky sme spolu- my aj vy, naši milí pacienti, prežili množstvo „rôznofarebných“ dní – také, keď išlo všetko hladko, aj také, keď to chcelo hlboký nádych a poriadnu dávku trpezlivosti.

Neraz sme sa spolu zasmiali, tešili sa s vami, ale aj si spolu poplakali, zdieľali silné emócie.
Videli sme vás dozrievať, hnevať sa, uzdravovať sa, starnúť s noblesou… a vy ste videli, ako sa meníme aj my.
Boli obdobia, keď sa v ambulancii striedali lekári, či sestričky –život ( a materské povinnosti😉) to tak zariadili. No napriek zmenám ste zostali.
A za to vám patrí obrovské ĎAKUJEM, za vašu vernosť, trpezlivosť, porozumenie a dôveru.
To je pre nás ten najväčší dar. ❤️
Každý váš úsmev, každé jedno "ďakujem", či obyčajné „ako sa máte?“ nám pripomína, prečo túto prácu robíme. A robíme ju s láskou a radosťou
Dnes už vieme, že ambulancia nie je len miesto, kde sa lieči telo, ale aj kde sa lieči duša – porozumením, trpezlivosťou a milým slovom.

Veríme, že teraz – v tejto zostave – tvoríme stabilný prístav pre spoločnú plavbu za zdravím. Tak nech je naša plavba pokojná, no ak prídu búrky, zvládnime ich s nadhľadom( a s troškou humoru😉), veď smiech tiež lieči.
⚓️
Ďakujeme vám, že ste s nami už 14 rokov.
Nech nám všetkým život prinesie pevné zdravie, vzájomné porozumenie, dôveru a pokoj v duši. 🌷

31/10/2025

Áááá...😉máme tu pre vás špeciálnu
" HALLOWEENSKU POZVÁNKU" na preventívnu prehliadku!👻
Prezradím, že hlavnú úlohu v nej hrá dcéra našej sestričky Veroniky, Simonka, nádejná budúca lekárka.❤️( alebo herečka?😉)

29/10/2025

A je koniec nášmu tempu...🤭😐

Keď sa ma moje kosti opýtajú, čo som pre ne robila medzi 20tym a 25tym rokom života, nuž...nebudú nadšené. Sedela som na...
20/10/2025

Keď sa ma moje kosti opýtajú, čo som pre ne robila medzi 20tym a 25tym rokom života, nuž...nebudú nadšené.
Sedela som nad knihami, pila kolu( kosti ju neznášajú) a jediný pohyb bolo prevracanie strán v učebniciach.(strašné, priznávam a ľutujem )😐

Aj preto chcem dnes- keďže 20.október je
🦴 Svetový deň osteoporózy 🦴, apelovať aj na mladú generáciu. Osteoporóza sa totiž netýka len seniorov.
- Prichádza potichu. Bez bolesti, bez varovania, často sa dozvieme, že ju máme až pri prvej zlomenine po banálnom páde. Tento tichý zlodej pomaly oslabuje kosti a znižuje ich hustotu.
My mu však môžeme v tom zabrániť, ak začneme včas. Ženy po menopauze sú síce ohrozené najviac, no ochorenie sa nevyhýba ani mladším ročníkom a mužom.
🧬 Prečo vzniká?
Kosti sú živé tkanivo – neustále sa obnovujú. V mladosti prevažuje tvorba novej kostnej hmoty, no s vekom sa rovnováha mení: odbúravanie začína prevládať.
Vrchol kostnej hmoty dosahujeme približne okolo 25.–30. roku života – a práve tento „kostný kapitál“ rozhoduje o tom, aké odolné a silné budú naše kosti v starobe. Preto prevencia musí začať už v mladosti.
🥗 Strava, ktorú kosti milujú
- Vápnik – základný stavebný prvok kostí. Nájdeme ho v mlieku, jogurtoch, syroch, maku, tofu,
mandliach či listovej zelenine.
- Vitamín D – pomáha vápniku vstrebávať sa a zabudovať do kostí. Jeho zdrojom je aj slnečné žiarenie, no v našich zemepisných šírkach to nestačí. Preto je odporúčané doplniť vitamín D aj vhodnou stravou( mastné ryby, vaječný žĺtok)a výživovými doplnkami.
- Bielkoviny – kosti nie sú len o „vápniku“, ale potrebujú aj dostatok kvalitných bielkovín (ryby, vajcia, strukoviny).

TABU pre silné a pevné kosti : nadmerný príjem soli, kofeínu, alkoholu a fajčenie – všetko to zhoršuje využitie vápnika a urýchľuje úbytok kostnej hmoty.

🏃‍♀️ Pohyb – najlepší liek aj prevencia!!!
Kosti sa posilňujú mechanickým zaťažením.
Ideálne sú váhonosné aktivity – teda tie, pri ktorých nesie telo vlastnú váhu:
- rýchla chôdza, nordic walking, tanec, jogging,
- silový tréning s vlastnou váhou (drepy, výpady, plank),
- joga a pilates – pre rovnováhu a koordináciu, ktoré znižujú riziko pádov.
- posilňovanie pevného svalového korzetu- trupu( core), ktorý funguje ako tlmič nárazov pri pohybe
- !!!!!30 minút pohybu denne, 5-krát do týždňa, má významný efekt na hustotu kostí.

🩻 Ako sa osteoporóza diagnostikuje?
Najpresnejším vyšetrením je denzitometria (DXA) – meranie hustoty kostí, najčastejšie v oblasti bedier a chrbtice.
Vyšetrenie je bezbolestné, rýchle a nenáročné.
Pri akýchkoľvek otázkach týkajúcich sa vyšetrenia, príp.liečby sa môžete opýtať svojho lekára.

🧠 A na záver- o kosti sa treba starať a myslieť na ne každý deň, už od mladosti. Nie liečiť osteoporózu až vtedy, keď príde zlomenina.
Pohyb, správna výživa a preventívne vyšetrenia sú najlepšou investíciou do pevného „kostného kapitálu“.💥


🎀 RUŽOVÝ OKTÓBER– 5 minút, ktoré môžu zachrániť život . 🎀..Zuzka nikdy nič nestíhala. Práca, domácnosť, škôlka, škola, k...
15/10/2025

🎀 RUŽOVÝ OKTÓBER– 5 minút, ktoré môžu zachrániť život . 🎀
..Zuzka nikdy nič nestíhala. Práca, domácnosť, škôlka, škola, krúžky, pomoc rodičom... život v jednom kolotoči.
Na seba mala čas len zriedka – nanajvýš rýchla 5-minútová sprcha, ako to mnohé mamy poznáme.😉
A práve počas tých 5 minút sa všetko zmenilo.
„Pani doktorka, včera v sprche som si nahmatala v prsníku hrčku,“ povedala, keď vošla bledá a nešťastná do ambulancie.
Vyšetrenia potvrdili to najhoršie – rakovina prsníka.
Zuzkin život sa zrazu zastavil. Dôležité bolo iba jediné – aby bola znovu zdravá!
Liečba bola náročná, no Zuzka to zvládla – s podporou rodiny a svojou neuveriteľnou silou.
Dnes sa opäť teší zo života – možno už nie
v "pretekárskom" tempe, ale s veľkou vďačnosťou. Uvedomuje si, že tých 5 minút v sprche jej zachránilo život. 💗

Rakovina prsníka nepozná vek, postavenie, ani výhovorky- ale včasný záchyt dokáže zmeniť všetko!
✨ Nezabúdajme na prevenciu.
Práve samovyšetrenie prsníkov, preventívna prehliadka či mamograf dokážu odhaliť ochorenie včas.
A včas znamená – s nádejou.
Nečakajte na príznaky. Neodkladajte kontrolu. Urobte niečo dnes- pre svoje zdravie, pre seba, pre tých, ktorí vás milujú.

💞 Starajte sa o seba. 5 minút aspoň raz mesačne môže rozhodnúť o celom vašom živote.

🧠 V súvislosti so včerajším Svetovým dňom duševného zdravia mi napadá.....že aj lekári majú dušu. Aj nervy a nie vždy id...
11/10/2025

🧠 V súvislosti so včerajším Svetovým dňom duševného zdravia mi napadá.....že aj lekári majú dušu. Aj nervy a nie vždy ideálny deň.
🤒 Tak som si dovolila malé
„DESATORO IDEÁLNEHO (VŠEOBECNÉHO) LEKÁRA“ – s dávkou irónie a humoru.
Vopred sa ospravedlňujem, ak sa týmto príspevkom niekoho dotknem.

1️⃣ Ideálny lekár vždy urobí presne to, čo chce pacient – veď pacient predsa najlepšie vie, čo mu je!
2️⃣ Rúško? Respirátor? Hádam sa zbláznil?! Veď čo je to za lekára, čo sa bojí bacilov? Lekár má byť odvážny!
3️⃣ Očkovanie? No fuj! Humus! Chémia! Genocída!! Ani nech to radšej nespomína!
4️⃣ Základ liečby – hlavne ŽIADNA CHÉMIA! Lieky sú len biznis farmafiriem. Čaje, med, citrón, obklady z repíka... veď aj zápal pľúc sa dá vypotiť pod paplónom.
5️⃣ Antibiotiká však predpíše vždy, keď pacient žiada. (A pre istotu aj príbuzným do Anglicka.)
6️⃣ Vyšetrenia? Zaradom! Alebo radšej všetky naraz – pre istotu. CT, MR, RTG, USG – nech to bliká a hučí! Veď pacient predsa má nárok.
7️⃣ K špecialistovi? Nie je problém. Bez váhania a bez vyšetrenia. Aspoň štyri výmenné lístky nech sestrička nachystá – cez telefón.
8️⃣ PN? Podľa želania. Na týždeň, na mesiac… hlavne nech si pacient oddýchne.
9️⃣ Zásadná vec! Ideálny lekár vie, že COVID je vymyslený, umelo vytvorený a vlastne neexistuje. A nech sa opováži testovať!
🔟 A samozrejme – ideálny lekár nikdy nie je chorý, neje, nespí, nechodí na záchod, nemá deti ani dovolenku.
Existuje len pre pacientov – 24/7. Ihneď zdvihne telefón, odpovie na každý mail, vždy pokojný, dobre naladený, s úsmevom na tvári.

💬 Takže, ak nabudúce zistíte, že váš lekár nie je ideálny podľa tohto desatora, nezúfajte.
Možno je len… skutočný.
A možno práve preto vám dokáže naozaj pomôcť. 💚
P.S. Pacienti moji, ďakujem vám, že ma máte radi a dôverujete mi – hoci nepatrím (podľa niektorých) do kategórie ideálneho lekára a nespĺňam toto "Desatoro". 😉
Občas si dovolím byť aj človek.
Ja vás tiež mám rada.❤️

Očkovanie proti chrípke nie je len pre seniorov a ohrozené skupiny.Príval úžasnej pozitívnej energie nám v piatok ráno p...
10/10/2025

Očkovanie proti chrípke nie je len pre seniorov a ohrozené skupiny.
Príval úžasnej pozitívnej energie nám v piatok ráno priniesla táto skupinka mladých ľudí, ktorí sa prišli zaočkovať proti chrípke a svojím nadšením motivovali k očkovaniu aj ostatných prítomných pacientov.
Ste skvelí!😊
ĎAKUJEME, že ste nás nakazili úsmevom a dobrou náladou.❤️
Update 10.10.2025, 14.00:
A každopádne veľké ďakujem patrí dnes aj mojim dvom sestričkám Veronike a Natálii, ktoré vďaka perfektnému manažmentu chodu ambulancie, napriek vysokému počtu pacientov, telefonátov a mailov zvládli aj zaočkovať 20 pacientov.
A tiež kolegovi MUDr. Richardovi Frankovi.😉
Krásny víkend všetkým.

❤️
29/09/2025

❤️

🦠 Vírus chrípky môže byť významným spúšťačom kardiovaskulárnych udalostí – môže vyvolať srdcový infarkt, srdcové zlyhanie či mozgovú mŕtvicu.
💉 Narastajúci objem údajov z mnohých štúdií potvrdzuje, že chrípka spôsobuje závažné kardiovaskulárne komplikácie. Očkovanie proti chrípke významne znižuje riziká kardiovaskulárnych príhod a úmrtí.

Prečo sa dať zaočkovať? Očkovanie
• chráni pred ťažkým priebehom chrípky a závažnými komplikáciami,
• významne znižuje riziko srdcového infarktu alebo cievnej mozgovej príhody po prekonaní chrípky,
• znižuje potrebu hospitalizácie,
• bráni zhoršeniu chronického ochorenia po prekonaní chrípky.

Nepodceňujte chrípku! Dohodnite si termín očkovania u svojho praktického lekára včas.

Rozhovor pre Televízne noviny TV Markíza ako inak- na aktuálnu tému "Respiračné ochorenia v praxi".
24/09/2025

Rozhovor pre Televízne noviny TV Markíza ako inak- na aktuálnu tému "Respiračné ochorenia v praxi".

ℹ️Už aj v našej ambulancii sa „scovidnieva“...Dnes sme mali viacero telefonátov, aj vyšetrených pacientov s potvrdeným p...
23/09/2025

ℹ️Už aj v našej ambulancii sa „scovidnieva“...

Dnes sme mali viacero telefonátov, aj vyšetrených pacientov s potvrdeným pozitívnym testom na COVID-19.
Dokonca 3 pacientky idúce hneď za sebou s dvoma čiarkami- ani ony, ani my sme neverili vlastným očiam.
Aktuálne popisujú pacienti podobné príznaky ako pri predchádzajúcich variantoch.
Medzi dominujúce však patrí škrabanie a silná bolesť hrdla a
stav "cítim sa akoby ma prešiel parný valec."
👉 Ďalšie príznaky:
- mierne zvýšená teplota, ale aj horúčka okolo 39
- výrazná slabosť a únava
- bolesti svalov, hlavy, celého tela, bolesti za očami
- mierna nádcha

🩺 Liečba je symptomatická:
- pokoj, oddych a dostatok tekutín
- lieky proti bolesti a horúčke (paracetamol, ibuprofén)
- pri nádche nosové spreje, dekongestíva
- pri kašli voľnopredajné prípravky podľa typu kašľa
- pri škrabaní v krku- pastilky, spreje, kloktadlá

💊 KOMBO, must be – vhodné pri prevencii aj počas ochorenia:
vitamín D: 2000 IU denne
vitamín C: 500–1000 mg denne
zinok
probiotiká
🙏 Buďme prosím ohľaduplní:
Ak máte príznaky respiračného ochorenia a prídete do čakárne, prekryte si prosím dýchacie cesty (rúško alebo respirátor), aby ste chránili ostatných – najmä zraniteľné skupiny- starších a chronicky chorých, tehotné ženy..
ĎAKUJEME a veľa zdravia nám všetkým.

Address

Mlynská 26
Kosice
04001

Opening Hours

Monday 07:00 - 14:30
Tuesday 07:00 - 13:00
Wednesday 11:30 - 17:00
Thursday 07:00 - 13:00
Friday 07:00 - 12:00

Telephone

+421556780288

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MUDr. Diana Baranová - Ambulancia všeobecného lekára pre dospelých posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MUDr. Diana Baranová - Ambulancia všeobecného lekára pre dospelých:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram