MUDr. Lucia Mačáková

16/11/2025

17.11.1989❤️❤️❤️Ako prejav vďaky všetkým študentom a ľuďom, ktorí 17.11.1989 stáli na námestiach a v rukách držali kľúče slobody a demokracie, vyjadrujem svoj postoj k dnešným udalostiam tým, že ambulancia bude otvorená do 12:00 hod.

Ďakujem za pochopenie.
Sloboda, úcta a rešpektovanie jeden druhého by mali byť základom každej demokratickej spoločnosti. LM

29/10/2025

nádych...výdych...nádych...výdych...☀

V tradiční čínské medicíně je dech mostem mezi tělem, myslí a duchem (shen). Každý nádech nás spojuje s přítomností, s energií života (Qi), a každý výdech nám pomáhá uvolnit to, co už nepotřebujeme – napětí, přebytečné myšlenky, emoce.
Podzim je obdobím plic, orgánu, který podle TČM zodpovídá za přijímání nového a pouštění starého. Když dýcháme vědomě, podporujeme jejich funkci nejen fyzicky, ale i psychicky – učíme se přijímat změny, odpouštět a propouštět to, co nás tíží.

🕊️ Zkuste si dnes udělat chvilku pro sebe:
Pět klidných nádechů a výdechů.
Při každém výdechu si představte, že pouštíte to, co vám už neslouží.
Jen vy, dech a přítomný okamžik.

13/10/2025

Dňa 16.10.-17.10.2025 z dôvodu účasti na Kongrese SSVPL neambulujem. Zástup na ambulancii zabezpečený.

05/10/2025

cez víkend som neleňošila, vzdelávala som sa, aby som sa posúvala ďalej a bola Vám nápomocná.

13/09/2025

Dovolenka 16.9.2025, sestrička bude na ambulancii, akútne prípady vyšetrí zastupujúci lekár.

27/07/2025

🍎🍐🍋🥦🥑