Web zdravej rodiny

Home
Slovakia
Kozárovce
Web zdravej rodiny

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Web zdravej rodiny, Kozárovce.

PharmDr. Lenka Bukviarová: online kurzy a živé prednášky na témy v oblasti zdravia, prevencie, zdravotné a liekové poradenstvo, aj osobne v Lekárni Bylinka, Kozárovce.

28/02/2026

Prečo sme ako farmaceuti začali s esenciálnymi olejmi 💧
Nie že by sme toho v lekárni mali málo. Stále sme však cítili, že ešte niečo chýba 🌿

A vlastne- začalo to únavou.
Únavou z toho, že stále niekto kašle a soplí.
Že večer deti nevedia zaspať.
Že sme chceli mať doma menej chémie – ale viac podpory prírody.

Ako dvaja doktori farmácie sme boli roky zvyknutí výhradne na lieky. Vieme, kedy sú naozaj potrebné.

Zároveň sme však cítili, že chceme pre našu rodinu aj niečo ďalšie– niečo, čo podporí telo prirodzene a s využitím jeho vlastného potenciálu.

Prvý difuzér.
Prvá levanduľa, peppermint...
Prvý večer, keď deti zaspali pokojnejšie.

Postupne sa z toho stal rituál:
– večerné upokojenie po náročnom dni
– podpora imunity v sezóne škôlky
– pomoc pri napätí a strese
– vôňa, ktorá robí domov domovom

Pre mňa osobne to znamenalo ešte niečo viac.
Spomalenie - viac prevencie a každodennej podpory prírody.
Vedomejší prístup k zdraviu.

Ten pocit, keď robíme malé kroky, ktoré dávajú zmysel.

A práve preto sme začali 🌿 a vy môžete tiež ❤️ Napíš len e-book a zisti v čom všetkom Ti esenciálne oleje môžu pomôcť.

07/02/2026

Aj takto sa dá riešiť nádchu a upchaté dutiny- u dospelých aj detí 🌿

02/02/2026

Maminky, chystám Živé vysielanie!
Zaujíma Vás téma SOPLÍKY?
Dajte mi vedieť v komentároch 💜

28/01/2026

🏠 Domáci KRÍZOVÝ PROTOKOL – OLEJE PRI CHRÍPKE, KAŠLI A NÁDCHE

1️⃣ Podpora imunity – OnGuard
Účinky: antibakteriálne, antivírusové, stimuluje imunitu
Použitie:
Difúzovanie: 2–3 kvapky do difuzéra 2× denne aj v noci
Roll-on: 1- 3 kvapky riedené v nosnom oleji – zápästia, chodidlá
Použitie počas celého obdobia choroby, preventívne aj liečebne

2️⃣ Podpora dýchacích ciest – -vlhký kašeľ a nádcha

💧 Eukalyptus, Cypress, cédrové drevo
Otvára dýchacie cesty, uľahčuje dýchanie a odchod hlienov
Difúzér, riedená masáž hrudníka u dospelých
💧Mäta pieporná
Osviežuje, zmierňuje upchatý nos
Difúzér, inhalácia (deti len veľmi jemne)
💧Tea Tree
Antimikrobiálne účinky
Difúzér, inhalácia

💧Levanduľa
Uvoľňuje, podporuje spánok, zmierňuje nepohodu
Difúzér, masáž chodidiel alebo zátylku..alebo Dýchacia zmes Air

Suchý kašeľ - tymián - aj ako teplý obklad na hruď

3️⃣ Extra upchaté dutiny
Hlboké nádychy z dlane 5 minút - Air, eukalyptus, peppermint
Masáž hrudníka / chodidiel
1 kvapka do nosného oleja

💜 Ranný / večerný relax
Levanduľa alebo mandarínka na vankúš alebo difúzér pred spaním
Pomáha lepšiemu spánku a regenerácii

🤚 Bezpečnostné upozornenia
Deti do 3 rokov – mäta, eukalyptus opatrne, radšej citrusy, Spearmint a levanduľa

😚
Pri horúčke >38,5 °C- ak sú studené končatiny -neaplikovať silné oleje priamo na telo. Ak je telo teplé - citrón, Spearmint, peppermint

💡 Tip:
Difúzovanie + jemná masáž + dostatok tekutín a odpočinok = ideálna kombinácia. Ak potrebuješ poradiť, napíš mi.

PharmDr. Lenka Bukviarová
👉 WEB ZDRAVEJ RODINY a Škola zdravia pre mamičky
Lekáreň Bylinka a LEKÁREŇ VÔNÍ💧🌿

Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿

Moje aktuálne prednášky a online kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ Úvod do esenciálnych olejov
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k človeku i k prírode."

25/01/2026

Dnes sa len nadýchni a trochu premýšľaj 🌿
Stalo sa Ti to už. Choroba nepočuje na dni v týždni, prázdniny ani sviatok… ale ty môžeš byť vždy pripravená! 💛

OnGuard posilní imunitu,
Eukalyptus a Tea Tree prečistia dýchacie cesty,
Levanduľa a citrusy upokoja a prinesú radosť do každej chvíle.

Už Ťa nič len tak nezaskočí a získaš:
🏠 Prístup k celým fľaštičkám olejov s 25% zľavou
🏠Tipy, návody a recepty odo mňa pre každú domácu situáciu
🏠 Moju radu a riešenie, kedykoľvek budeš potrebovať

V januári Ti k Tvojej objednávke olejov alebo online kurzu darujem pasívny difuzér do auta a od dõTERRA dostaneš aj bezdotykový difuzér Bubble v hodnote spolu 60€ ako darček 💧 Len napíš "chcem."

PharmDr. Lenka Bukviarová
👉 WEB ZDRAVEJ RODINY a Škola zdravia pre mamičky
Lekáreň Bylinka a LEKÁREŇ VÔNÍ💧🌿

Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿

Moje aktuálne prednášky a online kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ Úvod do esenciálnych olejov
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k človeku i k prírode."

24/01/2026

Cestovať s deťmi niekedy nie je veru med lízať, ale poznám pomoc 💧Esenciálne oleje do auta, ktoré pomáhajú 🚗🚙🛻

🌿 Nevoľnosť a choroba z cestovania
Pomáhajú: upokojiť žalúdok, zmierniť točenie hlavy a znížiť pocit na zvracanie
Oleje:
Zázvor
Mäta pieporná
Citrón
zmes ZenGest
👉 Roll/on/ starší - 1 kvapka do dlane, nadýchnuť sa / difuzér v aute

😤 Nervozita, stres z jazdy- dlhá cesta, kolóny…
Oleje:
Balance
Levanduľa
Bergamot
👉 do difúzera do auta alebo roll-on na zápästia
Pomáhajú upokojiť atmosféru v aute (funguje aj na deti 😉)

🌿 Únava vodiča
Pomáhajú: zlepšiť pozornosť, osviežiť myseľ
Oleje:
Peppermint
Rozmarín
Wild Orange
Citrón
👉 inhalácia pri zastávke alebo roll on na spánky pred cestou

Chceš skúsiť? Mini difuzérik ti v januári k olejom darujem 🌿

PharmDr. Lenka Bukviarová
👉 WEB ZDRAVEJ RODINY a Škola zdravia pre mamičky
Lekáreň Bylinka a LEKÁREŇ VÔNÍ💧🌿

Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿

Moje aktuálne prednášky a online kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ Úvod do esenciálnych olejov
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k človeku i k prírode."

21/01/2026

NAŽIVO na tému HORÚČKA 🌿
PharmDr. Lenka Bukviarová - Lekáreň Bylinka Kozárovce

21/01/2026

NAŽIVO o 10,15 webinár HORÚČKA na FB stránke Web zdravej rodiny

07/04/2025

Za posledných 10 rokov vzrástol počet duševne chorých detí a mladistvých o 100%.

Rastie počet detských a mladých pacientov s depresiou, úzkostnými poruchami, poruchami pozornosti a príjmu potravy. Máme aj zvýšený výskyt sebapoškodzovania, samovražedných pokusov aj závislosti od sociálnych sietí.
Deti na Slovensku trápi aj školský neúspech, samota a kyberšikana.

Prevenciou je najmä uvedomenie si problému a komunikácia. Záchytnou sieťou sú najmä rodičia, učitelia, vychovávatelia či tréneri.

Z mojej skúsenosti...paralelne samozrejme narastá aj množstvo psychiatrických liekov, ktoré v lekárni deťom a mladistvých vydávame. Za 14 rokov výkonu povolania farmaceuta sa v mojich očiach tieto výdaje dramaticky zvyšujú. Našťastie máme aj účinné bylinné nenávykové prípravky.

Vidím veľký význam v denno-dennej vedomej komunikácii s dieťaťom ako rodič, pozornosti učiteľov smerom k deťom a prítomnosti školského psychológa.

Zostaňte zdraví,
PharmDr. Lenka Bukviarová

❤️ Prevencia a aktívny prístup k zdraviu tela aj duše 🌿

Moje aktuálne prednášky a e-kurzy:
✅ Ako budovať imunitu u detí
✅ ŠKOLA ZDRAVIA pre MAMIČKY [online]
✅ Domáca samoliečba horúčky, hnačky, soplíkov a kašľa
✅ TEHOTENSTVO: Čo ÁNO a čo NIE
✅ (ne)Unavená žena
✅ Energia a únava (vhodné aj pre firmy)

www.webzdravejrodiny.sk/kurzyporadenstvo

👉 WEB ZDRAVEJ RODINY
💟 Škola zdravia pre mamičky
🌿 Lekáreň Bylinka

"Očami odborníka a rodiča zároveň. Citlivo, s láskou a rešpektom k Vášmu dieťaťu aj k Vám. "
© Copyright WEB ZDRAVEJ RODINY

Zdroj:
https://www.aktuality.sk/clanok/O3m8vCU/prieskum-deti-na-slovensku-pocituju-obavy-z-vysmechu-a-kybersikany/?utm_source=chatgpt.com

Address

Kozárovce

Website

http://www.webzdravejrodiny.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Web zdravej rodiny posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Web zdravej rodiny:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kozárovce?