Doula Daniela

Doula Daniela Každé dieťa má právo narodiť sa v pokoji a rešpekte.
(1)

Cisársky rez nie je „ľahšia cesta“. Je to cesta hlbokého odovzdania.​Ako dula vždy zdôrazňujem, že vaginálny pôrod je pr...
13/02/2026

Cisársky rez nie je „ľahšia cesta“.
Je to cesta hlbokého odovzdania.
​Ako dula vždy zdôrazňujem, že vaginálny pôrod je pre Teba aj Tvoje dieťa ten najprirodzenejší a najprospešnejší spôsob zrodenia sa. Z hľadiska Tvojej rekonvalescencie a hormonálneho štartu bábätka je príroda neprekonateľná. To sú fakty, ktoré si ctím.
​Ale život píše svoje príbehy rôzne.
Nedávno oslávila svoje porodeniny žena, ktorú som mala česť sprevádzať priamo počas jej sekcie. A som za túto skúsenosť nesmierne vďačná. Videla som na vlastné oči neopísateľnú silu ženy, ktorá v mene bezpečia svojho dieťaťa vedome odložila svoje pôrodné priania na prirodzený pôrod a úplne sa odovzdala do rúk lekárov.
​Vybrať si sekciu (alebo ju prijať ako nevyhnutnosť) nie je pre ženu nikdy ľahké rozhodnutie. Je to krok, ktorý si vyžaduje obrovskú psychickú odvahu.
​Čo som tam vnímala?
❤️ Že sekcia nie je „pôrod bez práce“
❤️ Že napriek voľbe, sú obavy prítomné
❤️ Že bolesť neodchádza s prvým zaplakaním bábätka, ale zostáva ešte mnoho dní.
❤️ Že každá sekunda Tvojho vedomého prítomného prežívania na operačnej sále je rovnako posvätná ako v pôrodnej vani.

​Mojou úlohou duly je stáť pri Tebe bez ohľadu na to, kadiaľ vedú dvere do tvojho materstva. Verím, že každá žena by mala mať možnosť voľby a právo na absolútny rešpekt k svojmu rozhodnutiu. Moja podpora nekončí pred dverami operačnej sály. Moja podpora patrí Tebe – v každom tvojom nádychu, v každom strachu aj v každom prejave Tvojej sily.
​Drahá žena, Tvoja jazva je Tvoja osobná medaila za odvahu. Si neuveriteľne silná žena a Tvoja cesta k dieťatku bola posvätná. Materstvo sa nemeria spôsobom pôrodu, ale hĺbkou lásky a obety, ktorú si ochotná priniesť.

​Máš aj Ty na tele svoju „jazvu lásky“? Ako sa na ňu pozeráš dnes, po tejto skúsenosti?
👊​Nezabudni mi dať follow, ak chceš byť súčasťou komunity, kde sa o materstve rozprávame úprimne a s láskou. Ak poznáš mamu, ktorá by si tieto slová mala dnes prečítať, pošli jej ich do správy alebo ju označ v komentári.

Inšpirácia a fotografie Badassmotherbirther

11/02/2026

Opíš svoj pôrod použitím jedného jediného GIF obrázku. :)
Teší sa na Vašu kreativitu a pôrodné príbehy.

Niektoré dni som na sieťach pomerne veľa, odpisujem na správy, sledujem komentáre v mamičkovských skupinách a to čo niek...
10/02/2026

Niektoré dni som na sieťach pomerne veľa, odpisujem na správy, sledujem komentáre v mamičkovských skupinách a to čo niekedy čítam...no smutno mi je na duši... odsúdenie, hodnotenia, nadávky... žena žene, matka matke. To že niekto robí veci inak ako ja, mi nedáva právo zasypať inú ženu, matku hnojom... čakáme rešpekt od svojho okolia, ale sami ho nedávame a ešte sa skrývame za rôzne anonymity, prezývky...

Podporte dnes inú ženu, mamu komentárom a povedzte jej niečo milé a láskavé. Všetky chceme len jedno, aby naše deti boli šťastné... tak začnime od seba a robme šťastnými seba.❤️🍀❤️

Strach z pôrodu je komplexná emócia, ktorá sa môže pohybovať na škále od prirodzeného rešpektu až po paralyzujúcu úzkosť...
05/02/2026

Strach z pôrodu je komplexná emócia, ktorá sa môže pohybovať na škále od prirodzeného rešpektu až po paralyzujúcu úzkosť. Nie je to len jeden pocit, ale mozaika obáv z neznámeho, zo straty kontroly a z fyzickej bolesti.
​Napr. Prirodzený (adaptívny) strach, tento druh obáv zažíva väčšina prvorodičiek. Je to biologicky podmienená reakcia na udalosť, ktorá je pre ženu nová a životne dôležitá.
​Motivuje ženu hľadať informácie, vybrať si bezpečnú pôrodnicu a pripraviť sa na materstvo.
​Sprevadzajú ho občasné obavy a otázky typu "zvládnem to?", zvýšený záujem o predpôrodnú prípravu.
​Existujú špecifické zložky obáv, ktoré ženy pociťujú a riešia a mňa zaujíma, ak ste mali alebo máte pred pôrodom z niečoho konkrétneho obavy o čo išlo? U mňa to bol neskutočný strach z poranenia, konkrétne z epiziotómie - nástrihu hrádze.

A čo mi pomohlo ho spracovať? Dostala som odporúčanie na predpôrodnú prípravu formou Hypnopôrodu.
Pri pôrode, ale k nástrihu predsa len prišlo, a tak som skúmala čo sa udialo zle, keď som bola tak pripravená a naladená. Študovala som a vŕtala sa v tom, čo mohlo byť inak počas násho pôrodu...a pochopila som, že systém v akom fungujeme nie je ešte pripravený na to dať priestor pôrodnému procesu (dnes už sa niektoré pôrodnice začínajú naozaj smerovať aj týmto smerom, vďakabohu) a ako Hypnopôrodná lektorka som svoju prípravu k pokojnému pôrodu postavila nielen na technikách a informáciách o Hypnopôrode, ale aj na situáciách ktoré môžu nastať a ako sa s nimi popasovať, ako si pomôcť, ako využívať techniky nielen Hypnopôrodu, ale aj iné...
Každý pôrod je iný a žiadny dokonalý plán pre dokonalý pôrod neexistuje, byť však pripravená a mať podporu počas toho keď to nejde ako si prajeme je ale naozaj prospešné. Informovane po boku s človekom, ktorý vie aké sú Vaše priania a pomáha Vám ich plniť, môže byť pôrod, nie niečo čo musím zvládnuť, lebo to zvládli všetky predomnou, ale práve naopak krásny zážitok.

Tak čo, aké boli/sú Vaše obavy?
Vďaka za Vaše zdieľanie.

💥💥💥  red alert ponuka 💥💥💥Mám tu nejaké čerstvé novorodeniatko do 10 dní, ktoré by si rado užilo photoshooting s úžasnou ...
03/02/2026

💥💥💥 red alert ponuka 💥💥💥
Mám tu nejaké čerstvé novorodeniatko do 10 dní, ktoré by si rado užilo photoshooting s úžasnou fotografkou Deniskou? A rodičia, ktorí by si radi dopriali novorodencké fotočky? Ak áno, prosím ❤️ do komentára a správu buď mne alebo priamo skvelej , že máte záujem o fotenie. Fotenie je zdarma, bude prebiehať v ateliéri v Bratislave a fotky dostanete na pamiatku, podmienkou je súhlas so zverejnením na webe a sociálnych sieťach .

PS. Osobne som s ňou fotila a je super 👌😘

Zachytila som príspevok jednej ženy .fitlife : "Baby, boli pre vás prvé dni prisatia a dojčenia bábätka bolestivé? Hovor...
20/01/2026

Zachytila som príspevok jednej ženy .fitlife :
"Baby, boli pre vás prvé dni prisatia a dojčenia bábätka bolestivé? Hovorí sa, že by to pri správnom prisati bolieť nemalo, ale u mňa to tak nie je, napriek tomu, že to vyzerá, že malá sa prisáva správne, laktačná mi povedala že je to ok, len si musím zvyknúť. Je to naozaj tak? Pre mňa je to miestami až do plaču, ale nechcem ju kvôli tomu o to ukrátiť, nejaké rady?"
Odpovede pod jej príspevkom boli rôzne:
💪 "bolí to chvíľku a potom to prestane",
💪 "telo si zvykne",
💪 "v nemocnici mi povedali, že je to dobre ako to je, ale ja denne plačem od bolesti",
💪 " bradavky si musia zvyknúť" ..a vďaka Bohu, aj zopár komentov, že dojčenie bolieť nemá, čo je za mňa tá SPRÁVNA odpoveď.
Žene som sa v podobnom duchu ozvala aj ja, a následne sa ozvala ona mne 😍 sem na moju dulipage, dohodli sme si termín poradenstva a bum. Behom prvého prisatia, kedy sme upravili polohu, prisatie sa na mňa žena pozrela a povedala, že ju to nebolí. :) a nebolelo ani každé jedno ďalšie prisatie kým sme si skúšali aj iné polohy, a skúšali zdravé ergonomické nosenie v bambusovej šatke od a nosiči UNI od , a nebolí ďalej.

A ja sa teším, že ďalšia žena si môže naplno užívať radosti a starosti materstva bez bolesti bradaviek počas dojčenia. ❤️👌



Ak sa ti páči moja cesta, daj follow, ❤️, ulož si príspevok a posuň do sveta. Ďakujem.❤️

18/01/2026

👉 O predpôrodnej príprave a pôrode s dulou píšeme podrobnejšie v článku na blogu:
https://www.moyobaby.com/blog/porod-s-dulou/

Pôrod nemusí byť niečo, čo „len nejako zvládneš“.
Môže to byť zážitok, na ktorý sa dá vedome pripraviť.

Predpôrodná príprava nie je o scenároch.
Je o tom, aby si rozumela svojmu telu, mala oporu
a cítila sa počas pôrodu v bezpečí.

Dula je osoba, ktorá je tu pre ženu pred pôrodom.
Počas pôrodu.
Aj po ňom.

Pomáha s návratom do tela, s dojčením,
s prvými dotykmi, blízkosťou, so správnym nosením.
S tým, aby mama neostala sama práve vtedy,
keď sa všetko mení.

Toto video je jemnou pozvánkou.
Pre ženy, ktoré cítia, že chcú ísť do pôrodu vedome.
A s podporou.

Jedno poradenstvo z minulého týždňa. V jeden deň dve žienky, rovnaké krstné meno (aspoň som sa nepomýlila 🙈) , toto diev...
13/01/2026

Jedno poradenstvo z minulého týždňa. V jeden deň dve žienky, rovnaké krstné meno (aspoň som sa nepomýlila 🙈) , toto dievčatko vo veku 6 týždňov, dokrmované fľaškou s odsatým materským mliečkom, ale žena túžila po plnohodnotnom dojčení. A tak skúsila a prisatie sa aj po tomto čase podarilo 😍 skontrolovala som polohu, prisatie, všetko sme upravili, doladili, vysvetlila som čo s čím súvisí, a prečo ktoré kroky odporúčam urobiť. Vyskúšali sme aj nosenie v zdravom ergonomickom nosiči od a zároveň využili dokrm cez cievku. Bolo potrebné aj navýšiť tvorbu, takže žene som odporučila okrem magického kontaktu koža na kožu, nasadiť aj bylinky na podporu tvorby (ktoré sa snažím nedávať random všetkým, pretože nie vždy je nutné navyšovať hneď cez ne, niekedy stačí naozaj K*K a zlepšenie sa dostaví) a voilá dojčenie úspešné.
Dnes som žene volala, či môžem napísať post, keďže som sa na to zabudla spýtať osobne a teda dojčia saaaaaa, tvorba sa zvýšila 👏❤️
Veľkú mám radosť.


Kompas k pokojnému pôrodu, tak som nazvala svoju individuálne, intenzívnu - informáciami nadupanú predpôrodnú prípravu. ...
15/12/2025

Kompas k pokojnému pôrodu, tak som nazvala svoju individuálne, intenzívnu - informáciami nadupanú predpôrodnú prípravu. Okrem informácií, si prechádzame všetko čo sa tehotenstva, pôrodu, a obdobiu krátko po ňom týka. Prechádzame si techniky Hypnopôrodu, ale aj praktické veci, ktoré Vám a Vášmu bábätku môžu pomôcť prežit pôrod pokojne a v rešpekte. Žena a muž z tejto fotografie, u mňa absolvovali Kompas asi mesiac dozadu, obaja sú fyzioterepauti a stále sú ešte v očakávaní svojho drobčeka. Čo vo mne ale silno zarezonovalo, boli slová tohoto muža:
" Som úprimne prekvapený, že na to, ako som nemal z toho kurzu žiadne očakávania, sa mi veľmi páčilo ako to máš pripravené. Toľko som sa dozvedel a hlavne pochopil. Teraz mám aspoň predstavu čo sa pri pôrode deje. Aspoň viem, ako v rôznych situáciách reagovať, lebo popravde by som tam šiel a nevedel čo všetko sa môže stať a vlastne by som uveril aj tomu, že napríklad ten oxytocín (podaný v nemocnici) má mojej žene pomôcť."
Obaja si veľmi užili aj hypnopôrodné techniky a verím, že ich Soňa Bačíková aj aktuálne usilovne trénuje, aby sa počas pôrodu vedela ponoriť do pôrodného procesu :)

PS. KOMPAS K POKOJNÉMU PÔRODU pomáha zorientovať sa v spleti informácií a je vhodným darčekom pod chvojku 🌲 pre prvo, druho ale kľudne aj viacrodičky :) 🤰🤱
V ponuke aj príprava na dojčenie & zdravé nosenie, masáž pre tehotnú, ale kľudne aj netehotnú :)




📸 by DoulaDaniela, aj citáciou zdieľané so súhlasom páru

Keď po pôrode oznámite pôrodnej asistentky, že si odskočíte do auta po plátno a či si môžete vziať pár rukavíc na to, ab...
26/10/2025

Keď po pôrode oznámite pôrodnej asistentky, že si odskočíte do auta po plátno a či si môžete vziať pár rukavíc na to, aby ste urobili odtlačok placenty (ktorú sme si bez problémov vzali so sebou - žiadne ťahanice, zákazy, obmedzovanie) a ona je s tým úplne v súlade, žiadne prevracanie očami, komentáre. A viete čo ma položilo? Lekárka, ktorá bola prítomná pri pôrode nám pri odchode povedala, "ale vonku prší, nechceli by ste ten odtlačok zafixovať?" A ochotne nám ho nasprejovala. Ja tlieskam.
Včerajší zážitok a odpoveď na včerajšiu hádanku s obrázkom z pôrodnice je , tamtadadaaaa --->

Každý otlačok je jedinečný, a každý nesie vlastnú esenciu, pamätám si jeden v ktorom som videla vlka. Čo v tomto odtlačku vidíte Vy? Ja morského koníka ❤️

#

Address

Krusovce
95631

Telephone

+421903746392

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doula Daniela posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doula Daniela:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram