Yoga Studio

Miesto pre spájanie sa s hlbšími aspektami svojho JA, cez telo, myseľ, dušu ...

Yoga Studio sa zrodilo z myšlienky vytvoriť priestor, ktorý by priniesol rovnováhu, pokoj, relaxáciu a výživu
pre vaše telo, dušu a myseľ uprostred rušného každodenného života. Vďaka naším osobným a zdravotným transformačným krízam, sme presvedčené, že zdravie, pocit pohody a vnútornej harmónie je len a len v našich vlastných rukách. A tak sme vďačné, že sa s vami môžeme podeliť o skúsenosti, ako si poradiť s osobnými výzvami aj o to, ako náš život obohatila vzrušujúca cesta jogy.

16/11/2025

🌟🎬 𝐍𝐞𝐝𝐞𝐥̌𝐧𝐲́ 𝐟𝐢𝐥𝐦𝐨𝐯𝐲́ 𝐭𝐢𝐩 𝐨𝐝 𝐧𝐚́𝐬
Dnes odporúčame film, ktorý sa rozprestiera ako plátno Duše - plný ticha a veľkých právd: 𝐏𝐢́ 𝐚 𝐣𝐞𝐡𝐨 𝐳̌𝐢𝐯𝐨𝐭 (Life of Pi).

Nie je to len príbeh o chlapcovi a tigrovi na jednom člne.
Je to príbeh o viere, prežití a pravde, ktorú každý musí nájsť sám. 🧭

Pí predstavuje archetyp mladého pútnika - duše, ktorá bola vytrhnutá z bezpečia a vrhnutá do hlbokého neznáma. 🌊
Tiger Richard Parker je jeho 𝐭𝐢𝐞𝐧̌ - divoká časť osobnosti, s ktorou sa musí naučiť spolunažívať, aby prežil. 🐅

Ich spoločná cesta je viac než boj o prežitie.
Je to spirituálna púť, kde more je nevedomím, loď je život, a 𝐤𝐚𝐳̌𝐝𝐞́ 𝐳𝐯𝐢𝐞𝐫𝐚 𝐣𝐞 𝐯𝐧𝐮́𝐭𝐨𝐫𝐧𝐲́𝐦 𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐭𝐲𝐩𝐨𝐦. 🌀

Tento film ukazuje, že pravda nie je vždy o faktoch, ale o tom, čomu sa rozhodneme veriť.
❤️‍🔥 𝐍𝐢𝐞𝐤𝐭𝐨𝐫𝐞́ 𝐩𝐫𝐚𝐯𝐝𝐲 𝐭𝐨𝐭𝐢𝐳̌ 𝐦𝐨̂𝐳̌𝐞𝐦𝐞 𝐮𝐜𝐡𝐨𝐩𝐢𝐭̌ 𝐥𝐞𝐧 𝐬𝐫𝐝𝐜𝐨𝐦, 𝐧𝐢𝐞 𝐫𝐨𝐳𝐮𝐦𝐨𝐦.

15/11/2025

Objavte jogu s nami 🧘‍♀️ → 𝐒𝐊𝐔́𝐒̌𝐎𝐁𝐍𝐀́ 𝐇𝐎𝐃𝐈𝐍𝐀 𝐙𝐃𝐀𝐑𝐌𝐀

Milí priatelia,

ak ste u nás ešte necvičili, srdečne vás pozývame prísť a vyskúšať si prvú hodinu jogy zdarma. Je to príležitosť nacítiť si atmosféru štúdia, spoznať našich lektorov a zažiť, ako pracujeme s telom, dychom a vnútorným priestorom.

Táto možnosť bude prebiehať 𝐨𝐝 𝐩𝐨𝐧𝐝𝐞𝐥𝐤𝐚 𝟏𝟕. 𝟏𝟏. 𝐚𝐳̌ 𝐝𝐨 𝐤𝐨𝐧𝐜𝐚 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓, teda celé dva týždne!

Každá hodina v našom štúdiu je vedená s dôrazom na vedomý pohyb, prítomnosť a rešpekt k vlastnému rytmu. Nie je potrebná žiadna predchádzajúca skúsenosť - stačí prísť takí, akí ste.

✨ 𝐀𝐤𝐨 𝐬𝐢 𝐫𝐞𝐳𝐞𝐫𝐯𝐨𝐯𝐚𝐭̌ 𝐬𝐤𝐮́𝐬̌𝐨𝐛𝐧𝐮́ 𝐡𝐨𝐝𝐢𝐧𝐮 𝐳𝐝𝐚𝐫𝐦𝐚:
1️⃣Vybrať si lekciu z nášho rozvrhu na www.yogastudioknm.sk
2️⃣Napísať nám pri prihlásení do poznámky, že ide o „skúšobnú hodinu zdarma“
3️⃣Prísť na lekciu - otvorení, zvedaví, prítomní.

Budeme radi, ak pomôžete rozšíriť túto pozvánku ďalej - možno práve vďaka vám niekto objaví prax, ktorá mu prinesie viac ľahkosti a pokoja do života.

A pre tých z vás, ktorí už u nás cvičia, veľmi oceníme, ak pozvete svojich priateľov či rodinu, aby si jogu u nás tiež prišli vyskúšať. Vaše odporúčanie je pre nás ten najkrajší dar.

Tešíme sa na spoločné stretnutia na podložkách, v priestore, kde sa môžeme nadýchnuť, uvoľniť a znovu spojiť sami so sebou. 💫

S láskou,
tím Yoga Studia

13/11/2025

🧘‍♀️ 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌 𝐍𝐀𝐒𝐋𝐄𝐃𝐔𝐉𝐔́𝐂𝐄𝐇𝐎 𝐓𝐘́𝐙̌𝐃𝐍̌𝐀 | 𝟏𝟕.𝟏𝟏. – 𝟐𝟑.𝟏𝟏.𝟐𝟎𝟐𝟓
Každý deň je novou príležitosťou cítiť sa lepšie – v tele aj v duši.❤️

📅 𝐏𝐎𝐍𝐃𝐄𝐋𝐎𝐊
7:30 – Ranná joga s Jankou
8:45 – BabyMusic Step s Jankou
16:30 – HATHAjoga pre ženy s Jankou

📅 𝐔𝐓𝐎𝐑𝐎𝐊
16:45 – Powerjoga s Luckou
18:00 – Joga pre všetkých s Ľudkou

📅 𝐒̌𝐓𝐕𝐑𝐓𝐎𝐊
17:30 – Flowjoga s Miškou
18:45 – Slow Flowjoga s Miškou

💚 Rezervácie a info: www.yogastudioknm.sk

Každý pohyb, každý dych, každý moment je návratom k sebe. ✨💫

11/11/2025

🎄✨ 𝐘𝐎𝐆𝐀𝐤𝐨𝐜𝐤𝐲 - 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐚́𝐥𝐧𝐲 𝐝𝐚𝐫𝐜̌𝐞𝐤 𝐩𝐨𝐝 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐦𝐜̌𝐞𝐤! 🌟

Naše obľúbené YOGAkocky 🎲🧘‍♀️ prinášajú radosť, pohyb a tvorivosť do každej domácnosti - hravo, s fantáziou a úsmevom.

Stačí hodiť kockami, poskladať zostavu a precvičiť celé telo:
➡️ v stoji
➡️ v rovnováhe
➡️ v predklonoch, záklonoch
➡️ v sede aj relaxačne

Skvelé 𝐩𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐢 𝐚𝐣 𝐝𝐨𝐬𝐩𝐞𝐥𝐲́𝐜𝐡, domov, do škôlky či do klubu.

Každý set je 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐬𝐤𝐞́, 𝐫𝐮𝐜̌𝐧𝐞 𝐯𝐲𝐫𝐚́𝐛𝐚𝐧𝐞́ 𝐝𝐢𝐞𝐥𝐤𝐨 - jedinečný darček, ktorý v bežnom obchode nenájdeš. 🎁

👉 Objednaj si svoje YOGAkocky ešte pred Vianocami a poteš blízkych pohybom, radosťou a kreativitou. 🌲

10/11/2025

🌸 𝐊𝐔𝐑𝐙 𝐓𝐕𝐀́𝐑𝐎𝐕𝐄𝐉 𝐉𝐎𝐆𝐘 – 𝐛𝐫𝐚𝐝𝐚, 𝐤𝐫𝐤 𝐚 𝐝𝐞𝐤𝐨𝐥𝐭 🌸
Pridaj sa na jedinečný kurz zameraný na omladenie a spevnenie krku, dekoltu a oblasti brady.
Naučíš sa:
✨ účinné cviky a masáže,
✨ bankovanie, tejpovanie a gua sha techniky,
✨ tipy pre hladký dekolt a lifting krku i dvojitej brady.

💝 Bonus: získaš prístup do Online Clubu na mesiac zdarma!

🗓 Kedy: 30. 11. 2025
🕓 Čas: 14:00 – 16:00
📍 Kde: YOGASTUDIO
💶 Cena: 49 €

👉 Rezervuj si svoje miesto na ivkatvarovajoga.sk

09/11/2025

🌟🎬 𝐍𝐞𝐝𝐞𝐥̌𝐧𝐲́ 𝐟𝐢𝐥𝐦𝐨𝐯𝐲́ 𝐭𝐢𝐩 𝐨𝐝 𝐧𝐚́𝐬
Dnes odporúčame nádherný film 𝐂̌𝐢𝐬𝐭𝐚́ 𝐝𝐮𝐬̌𝐚 (A Beautiful Mind). Niektoré príbehy nás totiž nenápadne učia, že skutočná múdrosť neprichádza z rozumu, ale z prijatia. Z ticha, ktoré sa objaví, keď prestaneme bojovať s tým, čo cítime, a dovolíme si "len" Byť.

Tento film je jemná pripomienka, že aj keď sa myseľ rozbúri ako more, stále v nás zostáva miesto, kde je pokoj. Miesto, kam sa môžeme vrátiť... znova a znova. 🌙

Odporúčame pozrieť si ho nie ako divák, ale ako človek, ktorý hľadá porozumenie - sebe aj svetu. ❤

07/11/2025

🐱 𝐌𝐢𝐧𝐢 𝐣𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐢𝐩: 𝐏𝐨𝐳𝐢𝐜𝐢𝐚 𝐌𝐀𝐂̌𝐊𝐘 (𝐌𝐚𝐫𝐣𝐚𝐫𝐢𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚)

Jednoduchý, ale veľmi účinný pohyb, ktorý pomáha uvoľniť chrbát a zbaviť sa napätia.

✨ Ako na to:
1️⃣ Začni na všetkých štyroch, dlane maj pod ramenami, kolená pod bokmi. Chrbát je rovný.
2️⃣ S výdychom pomaly vyhrb chrbát smerom k stropu, akoby si sa chcel/a ponaťahovať ako mačka.
3️⃣ Bradu jemne pritiahni k hrudi a pozri sa smerom k pupku.
4️⃣ Dýchaj pokojne a vnímaj, ako sa chrbtica pomaly roluje stavec po stavci.

💚 Táto pozícia prináša napr. tieto benefity:
- uvoľňuje napätie v chrbtici a šiji
- posilňuje stred tela
- zlepšuje držanie tela
- pomáha pri strese a únave

Zaraď ju do svojej rannej alebo večernej rutiny a dopraj si pri nej pár vedomých dychov. 🕊️

07/11/2025

"Keď liečime seba, neuzdravujeme len svoj príbeh, ale píšeme novú kapitolu pre celý rod." 🌿

Pozývame ťa do priestoru, kde sa môžeš s láskavosťou pozrieť na svoje korene, uvidieť nevedomé prepojenia 🔗 a priniesť svetlo tam, kde doteraz vládol tieň.

Tentokrát sa budeme ponárať do témy vnútorného dieťaťa - tej časti nás, ktorá túži po prijatí, hravosti a bezpečí 🤍.

🌿 Rodinné systemické konštelácie - Téma: Vnútorné dieťa
🕘 𝐙𝐚𝐣𝐭𝐫𝐚 𝐨 𝟗:𝟎𝟎
📍 Yoga Studio
✨ Ak cítiš volanie, tak práve na teba čaká 𝐩𝐨𝐬𝐥𝐞𝐝𝐧𝐞́ 𝐯𝐨𝐥̌𝐧𝐞́ 𝐦𝐢𝐞𝐬𝐭𝐨.
Rezervácia: https://www.yogastudioknm.sk/online-rozvrh-prihlasovani

06/11/2025

🧘‍♀️ 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌 𝐍𝐀𝐒𝐋𝐄𝐃𝐔𝐉𝐔́𝐂𝐄𝐇𝐎 𝐓𝐘́𝐙̌𝐃𝐍̌𝐀 | 𝟏𝟎.𝟏𝟏. – 𝟏𝟔.𝟏𝟏.𝟐𝟎𝟐𝟓 🧘‍♀️
Nový týždeň prináša priestor pre pohyb, rovnováhu a čas len pre teba 🌸

📅 𝐏𝐎𝐍𝐃𝐄𝐋𝐎𝐊
7:30 – Ranná joga s Jankou
8:45 – BabyMusic Step s Jankou
16:30 – HATHAjoga pre ženy s Jankou

📅 𝐔𝐓𝐎𝐑𝐎𝐊
16:45 – Powerjoga s Luckou
18:00 – Joga pre všetkých s Ľudkou

📅 𝐒̌𝐓𝐕𝐑𝐓𝐎𝐊
17:30 – Flowjoga s Miškou
18:45 – Slow Flowjoga s Miškou 🌿

💚 Rezervácie: www.yogastudioknm.sk

Nádych, výdych... a vidíme sa na podložke 🙏✨

03/11/2025

𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐢𝐜𝐤𝐲́𝐜𝐡 𝐤𝐨𝐧𝐬̌𝐭𝐞𝐥𝐚́𝐜𝐢𝐢́
s Michal Husár
na tému 𝐕𝐧𝐮́𝐭𝐨𝐫𝐧𝐞́ 𝐝𝐢𝐞𝐭̌𝐚 🕊️

📍 Yoga studio, Kysucké Nové Mesto
🗓️ 𝐃𝐚́𝐭𝐮𝐦: sobota 8. 11. 2025
🕘 𝐙𝐚𝐜̌𝐢𝐚𝐭𝐨𝐤: 9:00

Každý z nás v sebe nosí vnútorné dieťa - tú citlivú, hravú a tvorivú časť, ktorá túži po láske, prijatí a bezpečí.
Často však práve ono nesie aj bolesť, zranenia a nevypovedané príbehy z detstva, ktoré nás v dospelosti ovplyvňujú viac, než si uvedomujeme.

Počas tohto workshopu systemických konštelácií sa ponoríme do kontaktu so svojím vnútorným dieťaťom:
✨ precítime, čo potrebuje,
✨ preskúmame, kde sa cíti zanedbané alebo zranené,
✨ a otvoríme priestor pre uzdravenie, radosť a dôveru.

Vybraní účastníci budú mať možnosť prostredníctvom konštelácie nahliadnuť na svoje vnútorné dieťa a objaviť, aké posolstvo im prináša možno o rodinných väzbách, nenaplnených potrebách či stratenej hravosti.

Tento workshop môže byť pre vás prínosný, ak túžite lepšie porozumieť alebo liečiť:
🌿 opakujúce sa vzorce správania z detstva
🌿 pocity opustenosti alebo nedostatku lásky
🌿 strachy, úzkosti, neistotu
🌿 prehnanú potrebu uznania či potvrdenia
🌿 vnútornú kritiku, vinu alebo hanbu
🌿 stratu radosti, hravosti a spontánnosti.

Príďte darovať pozornosť tej časti seba, ktorá po nej najviac túži.
Možno zistíte, že uzdravenie prichádza v momente, keď svoje vnútorné dieťa konečne objímete. 💛

02/11/2025

🌟🎬 𝐍𝐞𝐝𝐞𝐥̌𝐧𝐲́ 𝐟𝐢𝐥𝐦𝐨𝐯𝐲́ 𝐭𝐢𝐩 𝐨𝐝 𝐧𝐚́𝐬
Dnes, symbolicky v tomto období, odporúčame nežný, silný a vizuálne okúzľujúci film 𝐂𝐨𝐜𝐨.

Nie je to len rozprávka o chlapcovi a gitare.
Je to príbeh 𝐨 𝐩𝐚𝐦𝐚̈𝐭𝐢, 𝐩𝐫𝐞𝐝𝐤𝐨𝐜𝐡 𝐚 𝐬𝐢𝐥𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐣𝐞𝐧𝐢𝐚, ktoré presahuje čas.

Miguel je dieťa, ktoré cíti, že jeho pravda leží mimo naučeného.
Jeho 𝐝𝐮𝐬̌𝐚 𝐬𝐩𝐢𝐞𝐯𝐚, 𝐚𝐣 𝐤𝐞𝐝̌ 𝐬𝐯𝐞𝐭 𝐨𝐤𝐨𝐥𝐨 𝐡𝐨𝐯𝐨𝐫𝐢́: 𝐦𝐥𝐜̌. 🎶
Vo chvíli, keď prekročí prah medzi životom a smrťou, vstupuje do miesta pravdy, pamäti a uzdravenia. 💀✨

Je to tanec medzi tvorivým dieťaťom a starou matkou, medzi túžbou a koreňmi.

Každý tón v tomto filme nesie odkaz:
🕯️ Aby sme nezabudli, kým sme…

Coco je óda na rod, na pamiatku, na to, že spomienka je most medzi svetmi.
𝐀 𝐭𝐢𝐞𝐳̌ 𝐩𝐫𝐢𝐩𝐨𝐦𝐢𝐞𝐧𝐤𝐚, 𝐳̌𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐤𝐞𝐝𝐲 𝐧𝐚𝐣𝐯𝐚̈𝐜̌𝐬̌𝐢𝐚 𝐨𝐝𝐯𝐚𝐡𝐚 𝐣𝐞 𝐬𝐩𝐢𝐞𝐯𝐚𝐭̌ 𝐬𝐯𝐨𝐣𝐮 𝐩𝐢𝐞𝐬𝐞𝐧̌ 𝐚𝐣 𝐭𝐚𝐦, 𝐤𝐝𝐞 𝐣𝐮 𝐧𝐞𝐜𝐡𝐜𝐮́ 𝐩𝐨𝐜̌𝐮𝐭̌. ❤️

Address

SNP 2959
Kysucké Nové Mesto
02404

Website

http://www.yogastudioknm.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kysucké Nové Mesto?

Yoga Studio

16/11/2025

15/11/2025

13/11/2025

11/11/2025

10/11/2025

09/11/2025

07/11/2025

07/11/2025

06/11/2025

03/11/2025

02/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category