Jóga s Edinou

09/03/2026

🧘‍♀️ Bolí vás chrbát zo sedenia alebo máte plnú hlavu myšlienok?

Veľa ľudí mi hovorí, že by radi skúsili jogu, ale myslia si, že na to musia byť ohybní alebo mať skúsenosti. Pravda je, že joga je práve pre ľudí, ktorí chcú svoje telo postupne rozhýbať, uvoľniť chrbát a na chvíľu vypnúť hlavu.

Aj tento týždeň pokračujeme na lekciách jogy v Leviciach. Každý cvičí podľa svojho tempa a možností – hodiny sú vhodné aj pre začiatočníkov.

✨ Novinkou je JOGA WORKOUT – dynamickejšia hodina, kde spájame prvky jogy s jemným posilňovaním a využívame aj pomôcky.

📍 Nájdete ma v tanečnej škole Unlimited (poschodie)Šoltésovej 9, Levice.

Ak máte chuť dopriať si hodinu pohybu a chvíľu pre seba, rada vás uvidím na podložke.

Rozvrh hodín a rezervácie:👉 www.zijemjogu.sk

Ak poznáte niekoho, komu by takýto pohyb urobil dobre, budem vďačná aj za zdieľanie🙏❤️. Namaste

06/03/2026

12/02/2026

🌿 Joga pre seba – víkend v Dudinciach 🌿

Radi by sme vás pozvali na víkend, kde si môžete dopriať vedomý oddych, pohyb aj ticho.

Bez výkonu.
Bez tlaku.
Len čas pre seba.

Ak cítite, že potrebujete vypnúť hlavu, rozhýbať telo a na chvíľu sa zastaviť, budeme sa na vás tešiť.

💛 EARLY BIRD cena do konca februára.

Viac info: https://www.zijemjogu.sk/pobyty

Za každé zdieľanie budeme veľmi vďačné.
Edi & Bibi

05/01/2026

Milí jogíni a jogínky,

pomaly sa vraciame späť k rytmu tela aj dychu.
Bez tlaku, bez veľkých plánov – len s vedomým pohybom a chvíľou pre seba.

🧘‍♀️ V utorok 6. 1. o 8:30 vás pozývam na
sviatočnú Trojkráľovú jogu – prax, ktorá pomôže znovu sa naladiť na seba a vstúpiť do nového roka v pokoji.

✨ Od stredy 7. 1. pokračujeme v bežnom rozvrhu hodín.

🔔 Malé pripomenutie:
na skupinové lekcie je potrebné sa prihlasovať vopred a hodina sa otvára od počtu 3 prihlásených.
https://edina-simovic.reservio.com/booking
Teším sa na spoločnú prax ❤️🙏.
Edina

31/12/2025

15/12/2025

✨POSLEDNÉ LEKCIE V TOMTO ROKU✨

Do Vianoc ešte spolu cvičíme podľa rozvrhu, potom si doprajeme sviatočný oddych.

Teším sa na spoločný čas na podložke 🧘‍♀️🙏❤️

14/12/2025

Plynulý pohyb, vedomý dych a hlboký oddych v predvianočnom čase.
Priestor na stíšenie, uvoľnenie tela aj mysle a návrat k sebe.

🕯️ Rezervácia miesta vopred
📍 www.zijemjogu.sk/rezervácia

Teším sa na spoločný pokojný večer ✨

10/12/2025

🎄Darujte blízkym, alebo sebe pokoj, pohyb a čas pre seba. 🎁Darčeková poukážka na jogu je skvelý spôsob ako potešiť.
Poukážky je možné využiť na individuálne, alebo skupinové lekcie - podľa vášho želania.
Pre bližšie info ma kontaktujte🧡.

23/10/2025

23/10/2025

https://www.instagram.com/p/DQHjKTqDOp8/?igsh=MWZ4aHEwOWloYnNvcw==

13/10/2025

🧘‍♀️Hľadáš jogu, kde si nielen oddýchneš, ale aj precítiš silu vlastného tela?
Kde môžeš spomaliť, stíšiť sa a na chvíľu vypnúť svet okolo?

Moje lekcie sú návratom k telu, ktoré je unavené.
K dychu, na ktorý často zabúdame.
K pohybu, ktorý ťa posilní zvnútra aj navonok.

Cvičíme vedome, s rešpektom k sebe, bez porovnávania.
Rozvrh a rezervácie nájdeš na: www.zijemjogu.sk
💫Za každé zdielanie ĎAKUJEM. Možno vďaka nemu si niekto nájde svoju cestu na podložku🧘‍♀️😊.

Namaste🙏

05/10/2025

Lekcie jogy od pondelka 6.10. podľa rozvrhu hodín.
Nezabudnite sa prihlásiť: www.zijemjogu.sk/rezervacie
Teším sa opäť na na podložkách🧘‍♀️.
Namaste🙏❤️