21/03/2026
DNES JE SVETOVÝ DEŇ DOWNOVHO SYNDRÓMU💛
Prioritným cieľom svetového dňa je poukázať na to, že ľudia s Downovým syndrómom musia mať možnosť plne využívať rovnaké práva, príležitosti a voľby ako ostatní 🤝💙. Od roku 2006 si Svetový deň Downovho syndrómu každoročne pripomína viac ako 65 krajín sveta 🌍 vrátane Slovenska.
Motto 2026 – Spoločne proti osamelosti 🤗
Prečo potrebujeme hovoriť o osamelosti❓
Každý sa niekedy cíti osamelý 😔. Pre mnohých ľudí s Downovým syndrómom a inými intelektuálnymi postihnutiami je však osamelosť častejším a bolestivejším zážitkom 💔. Rovnako osamelo sa môžu cítiť aj ich rodiny 👨👩👧, ktoré majú niekedy pocit, že sú odrezané od inklúzie a podpory. Osamelosť môže znamenať, že nemáte skupinu priateľov alebo komunitu, do ktorej by ste patrili. Že nemáte blízku osobu, s ktorou by ste mohli zdieľať svoje pocity 💬❤️.
Osamelosť je vážny problém. Nie je to len smutný pocit – môže poškodzovať naše duševné zdravie a spôsobovať úzkosť či depresiu. Vzniká vtedy, keď ľudia nemajú podporu pri budovaní a udržiavaní vzťahov s inými 👥.
Niekedy môžu byť ľudia s Downovým syndrómom v tej istej miestnosti ako ostatní, a napriek tomu sa cítiť osamelo — byť prítomný nie je to isté, ako byť začlenený 🏠➡️💛.
Osamelosť je spôsobená aj stigmatizáciou a diskrimináciou 🚫.
Vzniká aj vtedy, keď sú ľudia vylúčení zo škôl, pracovísk či života komunity 🏫🚷.
Ako môžeme pomôcť? 💪💛
•Hovorme o osamelosti a o tom, ako môžeme pomôcť ľuďom cítiť sa prepojení a prijatí 🤝.
•Podporujme skutočné začlenenie ľudí s Downovým syndrómom do spoločnosti 🌈.
•Budujme priateľské a otvorené prostredie, v ktorom sa aj ľudia s handicapom budú cítiť vítaní a vážení 💬💛.
Vedeli ste, že? 🤓
📌 S Downovým syndrómom sa narodí približne 1 z 800 detí.
📌 Dátum 21. marca (21. 3.) nie je náhodný – symbolizuje tri chromozómy na 21. chromozómovom páre (trisómia 21) 🧬.
📌 Zdraví ľudia majú 23 párov chromozómov.
Ľudia s Downovým syndrómom majú jeden chromozóm navyše na 21. páre, teda 47 chromozómov.
