What are the opening hours?

Monday 07:00 - 16:00 Tuesday 07:00 - 16:00 Wednesday 07:00 - 16:00 Thursday 07:00 - 16:00 Friday 07:00 - 16:00

dúhovka

Home
Slovakia
Martin
dúhovka

Kombinácia špecializovaného oftalmologického zdravotníckeho zariadenia a špeciálnej materskej školy

24/02/2026

👓💚 Keď deti vidia svet jasnejšie, môžu si naplno užívať pohyb, chytanie lopty aj spoločné chvíle. V Dúhovke podporujeme zdravý vývin zraku prirodzene – hrou a úsmevom.

19/02/2026

Liečba upozrakosti je najúčinnejšia len do približne 6–8 rokov.
Preto je dôležité myslieť na včasné očné vyšetrenie u detí 👀✨. Tupozrakosť si totiž dieťa často neuvedomí – na slabšie videnie sa rýchlo prispôsobí a navonok nemusí byť viditeľné.

Ak sa problém zachytí včas, šanca na zlepšenie zraku je výrazne vyššia. Práve obdobie ranného detstva je kľúčové, pretože zrak sa ešte vyvíja a citlivo reaguje na liečbu 👧🧒💙.

👇Odkaz na náš web nájdete v komentári.

15/02/2026

👶 Dioptrické okuliare môže nosiť aj batoľa – v niektorých prípadoch aj malé bábätko, ak to vyžaduje jeho zrakový vývoj. Najčastejšie sa však okuliare predpisujú približne od 6 mesiacov veku a viac, keď sa dá refrakčná chyba spoľahlivo zhodnotiť.

👓 Pri výraznejších vrodených dioptrických chybách, škúlení alebo nerovnakom videní oboch očí môžu byť okuliare kľúčové pre to, aby sa mozog naučil prijímať ostrý a stabilný obraz. Včasná korekcia pomáha predchádzať tupozrakosti, podporuje spoluprácu oboch očí a vytvára základ pre správny vývoj zrakových funkcií.

https://www.duhovka.sk

10/02/2026

✨ Fixačné cvičenia sú jednoduché, hravé a veľmi účinné – a pre oči predstavujú dôležitú súčasť ortoptickej terapie.

👓🌈 Patria medzi základné metódy pri liečbe tupozrakosti a porúch spolupráce očí. Dieťa pri nich trénuje presné zameranie pohľadu na symbol a jeho sledovanie, čím sa posilňuje schopnosť fixácie, koordinácia oboch očí a stabilita videnia.

👀 Pravidelný tréning zlepšuje vizuálnu pozornosť, odhad smeru aj presnosť očných pohybov. Výrazne podporuje vývoj videnia, najmä u detí so slabším okom či ťažkosťami so sledovaním detailov.

https://www.duhovka.sk

05/02/2026

Zrak je pre deti najdôležitejším zmyslom — práve vďaka nemu spoznávajú väčšinu sveta okolo seba. Preto je pravidelná prevencia taká dôležitá.
Včasné očné vyšetrenie dokáže odhaliť skryté zrakové chyby, podporiť správny vývoj videnia a predísť problémom, ktoré by mohli dieťa ovplyvniť v učení aj každodennom živote. 🌈✨

https://www.duhovka.sk/

29/01/2026

✨ Synoptofor je jeden z najúčinnejších nástrojov ortoptickej terapie – pomáha očiam pracovať spolu a postupne zlepšuje priestorové videnie dieťaťa. Ide o špeciálny prístroj, ktorý podporuje správnu spoluprácu oboch očí a používa sa pri liečbe škúlenia, porúch koordinácie či problémov so spájaním obrazu z každého oka.

Počas cvičenia dieťa sleduje dva samostatné obrázky premietané zvlášť do pravého a ľavého oka. Jeho úlohou je nájsť spoločnú pozíciu a spojiť ich do jedného celku. Týmto tréningom sa posilňuje nastavenie zrakových osí, koordinácia očí aj stabilita binokulárneho videnia.

👉 Odkaz na náš web nájdete v komentári.

22/01/2026

Bábätko v prvých mesiacoch komunikuje so svetom najmä očami. Tieto malé vizuálne „reakcie“ nám presne ukazujú, či sa zrakový systém vyvíja správne.

👶 0–1 mesiac:
Reakcia na silné svetlo, krátke upretie pohľadu na tvár z malej vzdialenosti.
👶 2 mesiace:
Začína krátko fixovať tvár či hračku a sleduje pomalý pohyb do jednej strany.
👶 3 mesiace:
Dokáže stabilne udržať pohľad, sleduje pohyb predmetu do oboch strán, objavuje sa koordinácia oboch očí.
👶4 mesiace:
Hladké sledovanie hračky v priestore, oči pracujú spolu a „neutekajú“. Dieťa vníma tváre, zrkadlí mimiku.
👶 6 mesiacov:
Zrak je už dobre stabilizovaný – dieťa sleduje menšie predmety, siaha po nich a presne odhaduje vzdialenosť.

✨ Včasná kontrola zraku je v takých prípadoch veľmi dôležitá. Odborné vyšetrenie dokáže odhaliť odchýlky už v ranom štádiu a pomáha nasmerovať vývoj videnia správnym smerom. 👶💛👀

https://www.duhovka.sk

06/01/2026

Objavovanie sveta zblízka. 👀💙 V Dúhovke sa deti učia chápať, skúmať a veriť svojim vlastným očkám.

https://www.duhovka.sk

04/01/2026

Denné svetlo je pre zdravý vývoj detských očí mimoriadne dôležité. Podporuje správnu reguláciu rastu oka a chráni deti pred rozvojom krátkozrakosti, ktorá sa v posledných rokoch výrazne zvyšuje najmä kvôli nadmernej práci na blízko. Pobyt vonku zároveň prirodzene strieda zaostrovanie do diaľky a do blízka, čo je pre detský zrak veľmi prospešné. Deti tak oči uvoľnia, precvičia a znížia ich preťaženie spôsobené knihami, tabletmi či školskými úlohami.

Hranie sa, pohyb a denné svetlo tvoria jednoduchú, ale účinnú prevenciu. 🌞🌳 Aj malá zmena v dennom režime môže mať veľký vplyv na zdravé detské videnie. 👦🌈👧

https://www.duhovka.sk

24/12/2025

Prajeme vám krásne a pokojné Vianoce plné detského smiechu a žiariacich očiek a do nového roka veľa zdravia, radosti a jasného pohľadu na všetko krásne, čo príde. 🎄⛄❄️🎁

18/12/2025

Obe aktivity namáhajú oči viac, než sa na prvý pohľad zdá. Pri dlhšom pozeraní do blízka – či už na stránky knihy, alebo na obrazovku – musí zrakový systém neustále zaostrovať a sústrediť sa na blízku vzdialenosť. Tento typ záťaže môže viesť k únave očí, zhoršenej koncentrácii, páleniu, slzeniu či bolestiam hlavy. Preto je dôležité robiť pravidelné prestávky, striedať činnosti a podporovať oči v zdravej dynamike zaostrovania.

👀 Pomáhajú aj jednoduché cvičenia – predpísané odborníkom – ktoré trénujú pohyblivosť očí, koordináciu a schopnosť preostriť. Tie dokážu u detí výrazne uľaviť preťaženým očkám a zlepšiť ich celkovú zrakovú pohodu. 🌈👦📖

https://www.duhovka.sk

17/12/2025

Keď podpora a radosť idú ruka v ruke. 🙏
Pani učiteľka a deti tvoria tím, ktorý sa učí, hrá a objavuje svet s nadšením. 😍

👇Odkaz na náš web nájdete v komentári.

Address

Andreja Kmeťa 19
Martin
03601

Opening Hours

Monday	07:00 - 16:00
Tuesday	07:00 - 16:00
Wednesday	07:00 - 16:00
Thursday	07:00 - 16:00
Friday	07:00 - 16:00

Telephone

+421434012680

Website

http://www.duhovka.sk/, http://www.lexum.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dúhovka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to dúhovka:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Martin?