Masáže srdcom

Masáže srdcom Lenka Floriánová - masáže, terapie, cvičenia, kurzy, workshopy
*
"zmena nastáva ihneď pri rozhodnutí sa" 0904129665

Vždy mi je potešením, keď príde ku mne na masáž masérka alebo masér. Je to pocta, ale zároveň aj ukazovateľ, že nie sme ...
02/04/2026

Vždy mi je potešením, keď príde ku mne na masáž masérka alebo masér.
Je to pocta, ale zároveň aj ukazovateľ, že nie sme si konkurenciou, ale spolupracujeme.
V tejto maserskej praxi by to malo byť vždy o spolupráci a nie o konkurencii. Pretože každý je v niečom inom výnimočný. A môžme si navzájom pomôcť.
Ďakujem za dôveru
(Spokojný výraz tváre po masáži 🙂 )

Ďakujem za recenziu z danse'n chill
25/03/2026

Ďakujem za recenziu z danse'n chill

Dnes sa má klient pýtal, či mám botox.Po pravde ma to veľmi potešilo. Nie, botox nemám. Aspoň viem, že moja práca na seb...
24/03/2026

Dnes sa má klient pýtal, či mám botox.
Po pravde ma to veľmi potešilo.
Nie, botox nemám.
Aspoň viem, že moja práca na sebe má výsledky. Cvičenie, masáže, výživa.
Nie som človek, ktorý by cvičiť 6x do týždňa, meral si výživové hodnoty, či si nikdy nedal niečo nezdravé.
Dám si, ale potom dbám na kompenzáciu pre telo a myseľ.
Som mama dvoch detí, starám sa o domácnosť, záhradu, chodím masírovať do troch miest, alebo tam, kde ma potrebujete, chodím tancovať.
Takže cvičím vtedy, keď mám energiu, chuť a čas, ale nájdem si ho minimálne raz do týždňa.
Keďže naše svaly sú od prstov na nohách po hlavu, máme ich aj na tvári.
Tvarovej joge a masáži tvare u seba sa venujem aktívnejšie asi dva roky a som veľmi spokojná.

Psoas sval duše Mnohí ste už boli na našich kurzoch, zopár z vás už absolvovali masáž u mňa. Niektorí ste čítali článok ...
24/03/2026

Psoas sval duše

Mnohí ste už boli na našich kurzoch, zopár z vás už absolvovali masáž u mňa. Niektorí ste čítali článok v časopise Balans.

Psoas sval je jeden z najdôležitejších svalov v tele vôbec.

Psoas nám umožňuje ohýbať boky a nohy smerom k hrudníku, napríklad pri chôdzi po schodoch. Tiež pomáha posunúť nohu dopredu pri chôdzi alebo behu. Je to sval ktorý ohýba trup dopredu, keď sa predkláňame aby sme niečo zdvihli z podlahy.

Ale zaujímavejšia je jeho energetická funkcia.
Hovorí sa mu sval duše a cez blúdivý nerv je napojený na plazí mozog.

Plazí mozog je tá najprimitívnejšia, reflexná, zvieracia časť mozgu bez emócií založená čisto na prežití.
Tam sa ukáže všetko, čo sme za život videli, skrze neurologické spojenie mozgu a očí.
To okrem iného formuje našu zvieraciu podstatu a hyerarchiu na základe strachov a obranných mechanizmov plazieho mozgu-dominanciu alebo submisivitu.
Plazí mozog určuje, či sme dobrý chlapec/ dievča alebo dominantný mačo. Oba modely sú založené na strachu a nervový systém tak hľadá bezpečie čo je v poriadku.

Vďaka prepojeniu plazieho mozgu a psoasu sa množstvo strachu, bolestí, zmrznutia či traumy ukladá v psoase.

Nie je úplne ľahké pracovať s plazím mozgom priamo, ale možno to cez psoas a vagus.

Kto ste zažili u mňa masáž brucha na psoas tak viete že to je veľmi bolestivé.
A treba to ošetrenie opakovať až do bodu príjemnej bolesti.
Je to rovnaké , ako keď si riešime staré traumy z minulosti. Tiež je to veľmi bolestivé. Ale ten pocit uvoľnenia a ľahkosti je na nezaplatenie potom.

Psoas tiež veľmi podporí intímny život u mužov s predčasným ukončením. Či ženy ktoré sú v intímnom živote strmulé.

Dobrá správa je, že keď pracujeme so svalom psoas a s blúdivým nervom a prežijeme zamrznutú energiu najmä v dorzálnej vetve brucha napojenej na plazí mozog tak nervový systém po prežití starých strachov automaticky odbúra dobrého chlapca/ babu či mača/ ženu generála a prirodzene nevšimneme zmeny a skôr nás na nej upozorní naše okolie.

Plazí mozog po uvoľnení strachu dokáže prijať nové inprinty, ak si napríklad pred spaním napíšete 3 veci za ktoré ste v živote vďační a 3 veci za ktoré sa máte radi tak do neho ukladáte vďačnosť a seba lásku a on to bude prejavovať rovnako spoľahlivo ako prejavoval strachy pretože je to taký autopilot našej osobnosti.

Kde sa naučiť pracovať so svalom psoas?

* na našich kurzoch - "život na zdravej nohe"
* Individuálnych cvičeniach
* masáži brucha
* Individuálne kurzy na masáž brucha

Ponožky sťahujú nohu. Čiže zhoršujú prekrvovanie nohy, chodidla. Umocňujú pocit tzv."ťažkých nôh" Navyše 99% ponožiek no...
16/03/2026

Ponožky sťahujú nohu. Čiže zhoršujú prekrvovanie nohy, chodidla. Umocňujú pocit tzv."ťažkých nôh"
Navyše 99% ponožiek nosíte malé 😉 . Tu si možno poviete "čo? Veď mám ponožky dobré" . Nahrám Vám k tomu video.

A to nehovorím uz o silonkách, a úzkych legínach 🧐 a ich dopad na zdravie celého tela.

Krásna recenzia z " Danse'n chill "Toto podujatie je tak skvelo zorganizované, toľko námahy si dávajú organizátori, aby ...
16/03/2026

Krásna recenzia z " Danse'n chill "
Toto podujatie je tak skvelo zorganizované, toľko námahy si dávajú organizátori, aby pre vás vytvorili krásne miesto, zároveň aj miesto na relaxáciu, privezú vždy deň dopredu množstvo rekvizít, kobercov, vankúšov, všetko pre Váš, náš, komfort.
A ja som poctená, že sa na tom môžem podieľať popri tancovaniu s masážami.
*
Čo sa týka mna...
Nie je vždy všetko tak, ako to vyzerá na vonok.
Často x sa mi stáva, že mi povie človek po masáži, že fíha nečakal som, že máte takú silu. Vyzeráte tak jemne.
Masáž prispôsobujem vždy podľa toho, čo si daný sval vyžaduje. Často x to na každom mieste býva úplne rozdielne.
*
Ďakujem za krásnu recenziu

Ďakujem 🍀🙏 Vždy viem, čo práve mama potrebuje
15/03/2026

Ďakujem 🍀🙏
Vždy viem, čo práve mama potrebuje

Recenzia od klientky z čiech
13/03/2026

Recenzia od klientky z čiech

Masáže v Martine, Galante, a u vás doma
13/03/2026

Masáže v Martine, Galante, a u vás doma

Doprajte si chvíľu oddychu a regenerácie. Ponúkame profesionálne masáže zamerané na uvoľnenie svalov, odstránenie stresu...
09/03/2026

Doprajte si chvíľu oddychu a regenerácie. Ponúkame profesionálne masáže zamerané na uvoľnenie svalov, odstránenie stresu a celkovú harmonizáciu tela. Masáže sú vhodné pre každého, kto potrebuje relax, regeneráciu po práci alebo úľavu od bolesti chrbta.

Masáže v salóne:
📍 Martin
📍 Galanta

Mobilné masáže – prídeme za vami (pri minimálnom počte 3 osôb):

Juhozápadné Slovensko:
📍Nitra, Galanta, Trnava, Senec, Bratislava

Stredné Slovensko:
📍Žiar nad Hronom, Zvolen, Sliač , Banská Bystrica

Výhody našich služieb:
✔ profesionálny prístup
✔ individuálny prístup ku každému klientovi
✔ pohodlie masáže u vás doma alebo vo firme
✔ ideálne pre skupiny, rodiny alebo kolegov

Doprajte svojmu telu starostlivosť, ktorú si zaslúži.
Objednajte sa ešte dnes a zažite skutočný relax.

08/03/2026

Keďže Facebook uz nepracuje tak ako kedysi, chcem Vás požiadať, keď mi budete písať správy píšte na môj osobný účet - Lenka Floriánová alebo cez sms , či email.
Ďakujem za pochopenie

Je pekné , že na nás muži myslia . Len milé dámy, je dôležité aby ste / sme, mysleli aj my na seba. Nie len očakávať od ...
08/03/2026

Je pekné , že na nás muži myslia .
Len milé dámy, je dôležité aby ste / sme, mysleli aj my na seba. Nie len očakávať od okolia, že nás bude milovať. A čo ak nebude?
Také veľké množstvo mladých aj starších žien má problémy a pohlavným ústrojenstvom 🤌, aj močovou sústavu 💦. Mnohé z vás chodíte aj ku mne na reflexológiu chodidiel a spoločne to dávame do poriadku 🦶
*
Táto naša oblasť je odrazom toho, na koľko sa ľúbime❣️, koľko starostlivosti sebe venujeme. Aký máme vzťah samé so sebou.
A či je to na silu, alebo sme sa to naučili robiť prirodzene.
Je na nás či budeme kvitnúť ako tie kvety v črepníku 🪴 ktoré dnes dostávame, alebo postupne stále viac vädnúť ako tie rezané kvety💐, ktoré sme dnes dostali. A ešte jedna možnosť je, môžme aj hniť 🍂.
*
Mala som raz na masáži 82 ročnú pani. Vždy rada na ňu spomínam, pretože je pre mňa živým dôkazom toho, že žena moje byť prirodzene krásna, vyzerať o 30 rokov mladšie, a radosťou jemne športovať, stretávať sa s priateľkami aj s inými ľuďmi a byť väčšinu času pozitívne naladená a jej energia vypĺňala celý priestor 😍 , krásne svietila okolo seba.
*
Takže do toho. Dnes je super deň na to, aby ste začali so seba láskou a sebahodnotou.
*
Doprajte si starostlivosť nie len dnes, ale pravidelne v týždni, urobte z toho rituál. Aj čas IBA pre seba. Mozností je veľa
*

Address

Dúbravca 3
Martin
03601

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masáže srdcom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Masáže srdcom:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram