Oáza relaxu

Oáza relaxu Masáže, lymfodrenáž Vítajte v Oáze relaxu
doprajte svojmu telu starostlivosť, ktorú si zaslúži…

🌿 Časté otázky klientov 🌿Bolí terapeutická masáž?Nie. Terapeutická masáž nie je o prekonávaní bolesti.Prispôsobujem tlak...
02/01/2026

🌿 Časté otázky klientov 🌿
Bolí terapeutická masáž?
Nie. Terapeutická masáž nie je o prekonávaní bolesti.
Prispôsobujem tlak tomu, čo telo zvládne a potrebuje. Jemnosť často uvoľní viac než sila.
Ako sa pripraviť na masáž?
Nie je potrebná žiadna špeciálna príprava. Stačí prísť o pár minút skôr, v pokoji a bez zhonu.
O všetko ostatné sa postará prostredie a samotná masáž.
Ako dlho trvá efekt masáže?
To je individuálne. Niekto cíti úľavu hneď, u niekoho sa telo uvoľňuje postupne.
Pri pravidelnej starostlivosti je efekt hlbší a trvácnejší.
Ako často je vhodné chodiť na masáž?
Záleží od záťaže, stresu a potrieb tela.
Pre niekoho je ideálna raz za mesiac, pre iného častejšie. Spoločne vždy hľadáme vhodné tempo.
Ak máte otázky alebo cítite, že by vášmu telu prospelo spomaliť,
rád vás privítam v tichu masážneho priestoru. 🌿
📩 Objednanie správou alebo telefonicky.

🌿 Prečo telo potrebuje spomaliť 🌿V každodennom strese je telo neustále v pohotovosti.Svaly sú napäté, dych plytký a nerv...
22/12/2025

🌿 Prečo telo potrebuje spomaliť 🌿

V každodennom strese je telo neustále v pohotovosti.
Svaly sú napäté, dych plytký a nervový systém v neustálom „strehu“.

V takom stave niekedy nepomáha sila, ale jemnosť.
Keď telu doprajeme pomalý, vedomý dotyk, dostane priestor povoliť.
Prestane sa brániť a začne sa uvoľňovať prirodzene.

Pravidelná terapeutická masáž nie je luxus.
Je to forma starostlivosti, ktorá pomáha telu aj mysli vrátiť sa do rovnováhy.

Spomaliť neznamená nič nerobiť.
Znamená to dať telu to, čo práve potrebuje. 💆‍♂️🌿

Z praxe viem, že telo sa uvoľní až vtedy, keď sa cíti bezpečne.
Ak cítite, že by vám prospelo spomaliť, rád vás privítam
v tichu masážneho priestoru.

📩 Objednanie správou alebo telefonicky.
📞 +421 918 383

Dotyk je reč tela.🤚🖐️Keď je jemný, plynulý a vedomý, telo sa prestane brániť a začne sa liečiť.Takto vnímam terapeutickú...
19/12/2025

Dotyk je reč tela.🤚🖐️
Keď je jemný, plynulý a vedomý, telo sa prestane brániť a začne sa liečiť.
Takto vnímam terapeutickú masáž – ako bezpečný priestor pre uvoľnenie. 🌿
Jemný, vedomý dotyk dokáže uvoľniť viac než sila.
Moja práca je určená tým, ktorí chcú spomaliť a vrátiť sa k sebe.

🎄 Darček, ktorý netreba baliť do stresu 🎄Ak ešte hľadáte darček, ktorý poteší telo aj myseľ, masážny darčekový poukaz je...
15/12/2025

🎄 Darček, ktorý netreba baliť do stresu 🎄

Ak ešte hľadáte darček, ktorý poteší telo aj myseľ, masážny darčekový poukaz je jednoduchá a istá voľba.

🎁 darujete oddych
🎁 uvoľnenie napätia
🎁 chvíľu pokoja v rýchlom svete

Masáž je darček, ktorý sa minie celý – bez prachu na poličke a bez výčitiek.

Darčekové poukazy sú dostupné aj na poslednú chvíľu osobne či online.
📩 Stačí ma kontaktovať správou alebo telefonicky.

Prajem pokojný advent a teším sa na vás. 🌿

Zdravím všetkých, ahojte.👋Doprial som si malý „upgrade“ – a verte či nie, vaše chrbty sa tešia ešte viac ako ja. 😊Čo to ...
08/12/2025

Zdravím všetkých, ahojte.👋
Doprial som si malý „upgrade“ – a verte či nie, vaše chrbty sa tešia ešte viac ako ja. 😊
Čo to znamená pre vás?
• plynulé a tiché nastavenie výšky
• pohodlie pri každej masáži
A čo to znamená pre mňa?
• menej gymnastiky okolo stola
• viac energie pre kvalitnú prácu
• a o jednu výhovorku menej, prečo ma ráno bolia kríže 😄
Teším sa, že vám môžem dopriať ešte pohodlnejšiu a liečivejšiu masáž. 💆‍♂️✨
Poďte si to vyskúšať : 📞 0918 383 866

✋ Ahojte!Po dlhšej prestávke sa opäť ozývam aj na tejto platforme.  Masážam a starostlivosti o vaše telo som sa nepresta...
05/12/2025

✋ Ahojte!
Po dlhšej prestávke sa opäť ozývam aj na tejto platforme. Masážam a starostlivosti o vaše telo som sa neprestal venovať, len to "básnické črevo" sa so mnou nekamaráti. 😅
V najbližších dňoch vám ukážem, čo je nové a aké masáže u mňa nájdete.
Ak ste si už dlho nedopriali oddych, teraz je ten správny čas.
Teším sa na vás!🙏

Masáže pre telo aj dušu – Nitra.Profesionálny prístup, individuálna starostlivosť.
04/12/2025

Masáže pre telo aj dušu – Nitra.
Profesionálny prístup, individuálna starostlivosť.

Zdravím vás moji milí! 🥰Podľa „vševedka“ wikipédie, výraz kľb znamená pohyblivé spojenie dvoch, alebo viacerích kostí. K...
29/01/2024

Zdravím vás moji milí! 🥰
Podľa „vševedka“ wikipédie, výraz kľb znamená pohyblivé spojenie dvoch, alebo viacerích kostí. Keď povieme kľb , väčšine z nás sa predstaví bedrový kľb, koleno, lakeť či ramenný kľb. Existuje nespočetne veľa menších (prsty,dlane,členky), ale na jeden (dosť velký) sa často ani nespomenie. Je to sakroiliakálny kľb (SI kľb, po našom krížovobederný). Napriek jeho minimálnej pohyblivosti, odvádza neodmysliteľne dôležitú robotu. Spája chrbticu cez krížovú kosť s bedrovými kosťami (panvou). Unáša celú váhu vrchnej časti tela, tlmí nárazy a spolupodieľa sa na všetkých pohyboch nášho trupu.
Minulý týždeň som mal možnosť zúčastniť sa na víkendovom tréningu novej japonskej bezbolestnej „techniky“ uvoľňovania zablokovaných SI skľbení v zahraničí. Vždy zostávam otvorený novým vedomostiam, ktorými môžem byť nápomocný pri riešení vašich zdravotných ťažkostí. Som tu pre vás💕.
https://www.oazarelaxu.sk/kontakt/
📞+421 918 383 866

Prečítajte si o blahodarných účinkoch bankovania.Bankovanie patrí medzi jednu z najstarších metód používaných v tradične...
08/01/2024

Prečítajte si o blahodarných účinkoch bankovania.

Bankovanie patrí medzi jednu z najstarších metód používaných v tradičnej čínskej medicíne. Nejde však len o masáž, ako by si väčšina z nás mohla myslieť. V skutočnosti je to liečebná metóda, druh fyzikálnej terapie. Hovoríme o pozitívnom stimulačnom efekte. Má tiež prospešný vplyv na krvný obeh a prúdenie lymfy.
Viac si môžete prečítať v mojom blogu: https://www.oazarelaxu.sk/2023/12/21/vakuova-masaz-bankovanie/

21/12/2023

Dobrý deň,

dovoľte mi popriať Vám radostné a bezstarostné Vianoce, plné lásky, pokoja a pohody, prežité v kruhu Vašich najbližších.

Nech Vám nový rok prinesie zdravie, šťastie, spokojnosť a mnoho úspechov.
Vojtech Janyík

DARĆEKOVÉ POUKAZY NA MASÁŹ  k dispozícii v salóne, aj onlineZdravím vás.💝  Začalo sa odpočítanie… Prípravy na najkrajšie...
16/12/2023

DARĆEKOVÉ POUKAZY NA MASÁŹ k dispozícii v salóne, aj online

Zdravím vás.💝 Začalo sa odpočítanie… Prípravy na najkrajšie sviatky roka vrcholia. Nemáte ešte vybratý darček 🎁 pre svojich blízkych ❓❓❓
Darujte im zdravý chrbát, úľavu od stuhnutých svalov, oddych a zmiernenie následkov každodenného stresu. Viac na:
https://www.oazarelaxu.sk/kontakt/
📞+421 0918 383 866

Zdravím vás💝. Ani sa mi nechce veriť, ako ten čas letí… Určite všetci ešte máme v živej pamäti letnú dovolenku, prežili ...
03/11/2023

Zdravím vás💝. Ani sa mi nechce veriť, ako ten čas letí… Určite všetci ešte máme v živej pamäti letnú dovolenku, prežili sme krásnu a dlhú jeseň. Na dvere už klope zima a už tu máme najvyšší čas myslieť na nezadržateľne sa blížiace Vianoce. Sviatok pokoja, radosti, štedrosti a v neposlednej rade darovania🎁. Ako inšpiráciu, vám ponúkam darčekové poukazy na masáž. Darujte svojim blízkym relax, fyzické a duševné osvieženie, únik z každodenného zhonu a stresu. Samozrejme neplatí to výhradne len pod stromček, dôvody sa vždy nájdu. Rôzne jubileá, meniny… alebo len tak, že si to zaslúžime😍👍👍👍.
Ponúkam vysoko kvalitné masáže a terapie, nechýba odbornosť a individuálny prístup ku každému klientovi. Navyše, aby ste nedarovali „mačku vo vreci, máte možnosť absolvovať v mesiaci november masáže so super 20% zľavou🔝.
Zľava sa vzťahuje na všetky druhy masáží z našej ponuky (okrem prístrojovej lymfodrenáže)...tak sa poponáhľajte🏃‍♀📩…
https://www.oazarelaxu.sk/kontakt/
📞+421 918 383 866

Address

Štefánikova Trieda 84, 1. Posch. č. Dv. 101
Nitra
94901

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oáza relaxu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Oáza relaxu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram