What are the opening hours?

Monday 09:00 - 16:30 Tuesday 09:00 - 16:30 Wednesday 08:00 - 16:30 Thursday 08:00 - 16:30 Friday 08:00 - 16:30

Športový psychológ

Home
Slovakia
Nitra
Športový psychológ

Poskytujem služby v oblasti športovej psychológie a mentálneho tréningu. Naša myseľ má veľkú moc a rozhodujúci vplyv na športový výkon.

Pomáham v športe a v biznise pri optimalizácii výkonnosti a dosahovaní vášho potenciálu. Pomáham športovcom, ale i ľuďom v iných oblastiach, pri zvyšovaní výkonnosti a jej dlhodobej optimalizácii. Mojím cieľom je pomôcť jednotlivcom aj kolektívom dosiahnuť svoj potenciál, prežívať pocity sebanaplnenia a radosť zo športu . Môžeme ju ovplyvniť, usmerniť, trénovať a tým zvyšovať svoju výkonnosť. Práca s mysľou a psychikou Vám umožní dosiahnuť svoj potenciál.

17/11/2025

Sloboda je pre nás veľmi dôležitá!

11/11/2025

Chalani to dokázali!!!

Zvládli mimoriadne ťažký kvalifikačný turnaj a postúpili na Zimné paralympijské hry v Taliansku! 💪🥳
Posledný dramatický zápas vyhrali s Kóreou 2:1 a zabezpečili si tak jednu z dvoch miesteniek na PH. Gratulujeme celému tímu!!!

Len málo slovenských tímových športov sa dostane na OH alebo PH, aj preto je tento úspech veľmi cenný.

08/11/2025

Dalšie dni KBT výcviku.
Veľmi výživný blok.
Mindfulness prístup a techniky.
Depresia u detí a dospelých.
Práca s traumou.
Bipolárna porucha.

Výborné praktické techniky, napr:
Reskripca emócií
Aktualizácia spomienok
Bodyscan
Všímavá chôdza
Všímavá strečingové cvičenie atď

Cool. Čas pre rozvoj. A pre objavovanie seba.

05/11/2025

Sebadôvera. Sebahodnota.
Sebahodnota vyjadruje to, ako vnímam sám seba, aký mám postoj k sebe samému. Je odrazom toho, ako sa máme radi. Úzko súvisí aj s tým, ako reagujeme, keď sa nám niečo nedarí.

Budeme sa v budúcnosti vo väčšej miere zaoberať týmito témami. Prečo? Pretože majú dôležitý dopad na prežívanie a psychiku človeka. Zdravá a stabilná sebahodnota je významným faktorom dlhodobej spokojnosti a životnej pohody.
Často vidíme, že krehká sebahodnota a nízka sebadôvera ovplyvňuje ďalšie psychické oblasti - koncentráciu, zvládanie stresu a tlaku, odolnosť. V oblasti performance je dôležitý prediktorom dlhodobej optimalizácie výkonnosti.

Čo sa týka dostupnosti poznatkov je k dispozícii mnoho povrchných materiálov a textov typu 5 tipov ako podporiť sebadôveru. Určite môžu byť užitočné a mnohým vedia pomôcť. Avšak chýbajú nám odborné texty a kvalitné materiály, ktoré by išli do hĺbky a pritom poskytli ľuďom praktickú hodnotu.

Sám som dlhšiu dobu hľadal kvalitný podcast. Jeden som vďaka mojej spolupracovníčke Viktórii našiel. Je jedno, či si športovec, podnikateľ, tréner, zaujímavé počúvanie.
https://www.youtube.com/watch?v=Bo7Ktifl1RU

30/10/2025

Zaujímavý webinár, ktorý viedol kolega Michal Murárik. Podstata bola ako rozvíjať u trénerov schopnosť komunikovať so športovcami, riešiť konfliktné situácie, zvládať momenty, keď sú zaplavení emóciami.

Bohužiaľ stretávame sa veľa aj s trénermi, ktorí tieto situácie nezvládajú efektívne. Aký to má následok? Často sú po "toxickej" komunikácii športovcovi veľmi psychicky "rozbití". Prežívajú silný stres, obavy, sebadôvera je na veľmi nízkej úrovni, klesá ich celková aktivita, motivácia, o radosti zo športu ani nehovorím.
Príklady toxickej komunikácie z praxe? Vedel by som ich bohužiaľ povedať veľa 🙁 Nadávky, vulgárne urážky tie najhrubšie, ponižovanie, zosmiešňovanie.

Je dosť klubov, ktoré s týmto pracujú a zamestnávajú trénerov, ktorí sa správajú inak. Žiaľ je veľa tímov, klubov, kde zostáva toxická komunikácia nepovšimnutá, prehliadaná alebo tolerovaná. Je na nás, aké prostredie v športe vytvoríme!

27/10/2025

Podcast Otcovia v plienkach o športovom rodičovstve vzbudil určitú pozornosť, odkazy na audio a video zdieľam aj tu.

Majú rodičia chodiť na tréningy alebo nie?
Hrať so súrodencami, ktorí majú medzi sebou silnú súťaživosť Človeče alebo nie?
Koučovať deti počas súťaže/zápasu?

Názory na tieto aj iné témy v športovom rodičovstve si môžete vypočuť alebo pozrieť tu:
https://podmaz.sk/podcast/otcovia-v-plienkach/8406314321-43-rodicia-by-nemali-chodit-na-trening-peter-kuracka
https://www.youtube.com/watch?v=yhebfV90sZg&t=31s

Ďakujem Otcom v plienkach a Denník N za veľmi plodný rozhovor 👍😀

15/10/2025

Webinár Mentálna príprava brankárov.
👉 Pre brankárov od 14 rokov, rodičov aj trénerov.
📅 22.10.2025
🎥 online – prístup odkiaľkoľvek
🎟️ Vstupenku si môžeš kúpiť tu: https://tootoot.fm/sk/events/68b4ac3e4521ce54bcea27bb

Pri prihlasovaní vyplň aj nasledujúci formulár, aby sme ti vedeli poslať všetky potrebné informácie: https://forms.gle/mZoMPVdXqKvafbZu7

Tešíme sa na webinár!

12/10/2025

Rád pracujem s tenistami/kami a tenisovými trénermi. Tentokrát workshopy s témami: Práca so stresom, zvládanie kľúčových momentov v zápase a situácií, keď sa mi nedarí.

06/10/2025

Webinár MENTÁLNA PRÍPRAVA BRANKÁROV.

Ak sa chceš dozvedieť, ako zlepšovať koncentráciu, prácu s myslením a emóciami, ako byť odolnejší, neváhaj ak prihlás sa na náš webinár. 💪

👉 Pre brankárov od 14 rokov, rodičov aj trénerov.
📅 22.10.2025
🎥 online – prístup odkiaľkoľvek
🎟️ Vstupenku si môžeš kúpiť tu: https://tootoot.fm/sk/events/68b4ac3e4521ce54bcea27bb
Pri prihlasovaní vyplň aj nasledujúci formulár, aby sme ti vedeli poslať všetky potrebné informácie: https://forms.gle/mZoMPVdXqKvafbZu7

Tešíme sa na webinár!

04/10/2025

Je dobré pravidelne (sa) čistiť
Čistiť svoje telo, od únavy, športovci od laktátu.
Čistiť svoju myseľ od nefunkčných vzorcov a myšlienok.
Čistiť svoj režim od neefektívneho alebo škodlivého správania.
Čistiť svoju komunikáciu od neefektívnych alebo zraňujúcich interakcií
A čistiť vnútornú reč (čo úzko súvisí s myšlienkami) od nefunkčných reakcií, hlavne pod tlakom, v emóciách alebo keď sa niečo nedarí

Ja rozvíjam a zároveň sa čistím na ďalšom výcviku KBT. Témy na tomto bloku sú motivačné rozhovory a behaviorálna analýza a modifikácia. Napr v prípradoch, keď prokrastinujeme, máme nevhodné stravovacie návyky, sme príliš veľa na telefóne a sociálnych sieťach. Alebo keď nerobíme to, čo nám pomáha a viac sa venujeme tomu, čo je neefektívne. Neodmysliteľne k tomu patrí aj večerná sauna 👌😎

Pekný víkend priatelia 😀

29/09/2025

Pochválim sa športovým úspechom. Za posledných 8 dní moje svaly a telo zvládli 3 zápasy po 90 minút! Úspech má rôzne podoby, pre mňa je tento dosť dôležitý 💪😃 Naposledy som zápasový rytmus streda - nedeľa absolvoval pred mnohými rokmi 😅

Ten úspech rozhodne neprišiel zadarmo. Je to vďaka pravidelnej a systematickej príprave, tréningom aj keď sa mi nechce alebo keď prší. Aj vďaka individuálnym tréningom s Mirom Bábikom, Soňou a spoluprácou s FAKT - Multifunkčné pohybové centrum v Nitre.

Tímový bonus: 7-bodový týždeň 👍

Individuálny bonus: napríklad včerajšie stretnutie s priateľmi v Hájskom 😉

23/09/2025

Webinár mentálna príprava brankárov.

Vstupenky si môžete kúpiť tu: https://tootoot.fm/sk/events/68b4ac3e4521ce54bcea27bb

Pri prihlasovaní vyplňte aj nasledujúci formulár, aby sme Vám vedeli poslať všetky potrebné informácie: https://forms.gle/mZoMPVdXqKvafbZu7

Teším sa na Vašu účasť :)

Address

Nitra
94901

Opening Hours

Monday	09:00 - 16:30
Tuesday	09:00 - 16:30
Wednesday	08:00 - 16:30
Thursday	08:00 - 16:30
Friday	08:00 - 16:30

Telephone

+421907122179

Website

http://www.sportovypsycholog.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Športový psychológ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Športový psychológ:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nitra?