Vitalia Michaela

25/11/2025

✨ Relaxačná olejová aromaterapeutická masáž – moje malé fyzioterapeutické kúzlo pre Vaše telo aj nervový systém ✨

Som Michaela, vaša fyzioterapeutka s dlhoročnou praxou, a ak je niečo, čo ma neprestáva fascinovať, je to schopnosť tela regenerovať sa… keď mu dáme správne podmienky.

A práve relaxačná olejová aromaterapeutická masáž je jednou z tých terapií, pri ktorých vidím u klientov okamžitú zmenu – telo sa uvoľní, dýchanie sa prehĺbi, myseľ spomalí.

💆‍♀️ Čo táto masáž dokáže?
- uvoľniť dlhodobé napätie vo svaloch a fasciách
- zmierniť stres, nespavosť či úzkosť
- podporiť lymfatický systém a detoxikáciu
- prevoňať nervový systém esenciálnymi olejmi, ktoré v tele spúšťajú okamžitú harmonizáciu
- zlepšiť prietok krvi a vyživenie tkanív
- priniesť telu pocit “nového dychu”, ktorý často človek ani nevedel, že mu chýba

🌿 Ako fyzioterapeutka ju často odporúčam aj aktívnym ľuďom, mamičkám, preťaženým pracantom či ľuďom po chorobách – pretože jemná aromaterapeutická práca vie telo naladiť do regeneračného režimu, kam sa v dnešnej dobe dostávame zriedka.

Ak cítite, že by ste potrebovali zastaviť, nadýchnuť sa a dať telu podporu… Táto masáž je presne to, čo potrebujete.

🌸Teším sa na vás v mojom štúdiu na novom mieste. Príďte si po uvoľnenie, ktoré je viditeľné aj hmatateľné.

Vaša Michaela
-----------------
Svoj ⏰termín si rezervujte vopred a včas:
✒️ Michaela Bublová
☎️ +421 907 318 411
📧 vitaliamichaela1@gmail.com
📍 Z Fitness Mediahaus, Fraňa Mojtu 18, Nitra

21/11/2025

Čo je to akupunktúra?

Toto je jedna z najčastejších otázok, ktorú u mňa v salóne dostávam - a úplne chápem prečo. Akupunktúra je síce stará tisíce rokov, no pre mnohých stále ostáva malým tajomstvom.

👉 Akupunktúra je liečebná metóda tradičnej čínskej medicíny, ktorá pracuje s jemnými ihličkami. Tie sa aplikujú do presne určených bodov na tele, aby:
• uvoľnili stagnujúcu energiu
• zmiernili bolesť
• podporili samoliečebné procesy organizmu
• vyvážili činnosť orgánov a nervového systému

Je to veľmi jemná, presná a účinná terapia, ktorá dokáže pracovať s chronickou bolesťou, tráviacimi problémami, hormonálnou nerovnováhou, ženským zdravím, stresom, nespavosťou a mnohým ďalším.

🧡 Dôležité je: akupunktúra nelieči iba symptóm, ale hľadá príčinu problému.
A tým je výnimočná.

Každý človek je iný - preto aj každá terapia vyzerá inak. Niekto príde s akútnou bolesťou, niekto s únavou, niekto so stresom či problémami s cyklom.

No primárne sa zameriavam na ošetrenia pohybového aparátu akupunktúrou. V tom som dobrá. 😇

A ak ste sa niekedy báli ihličiek - nemusíte. Sú tenké ako vlas a väčšina klientov povie:
„To bolo celé? To ani necítiť.” 😊

Presvedčila som vás? 💛🌿

Stačí mi napísať správu alebo zavolať, aby sme si dohodli váš termín.

🎁 Darčekové poukážky sú tiež k dispozícii! Darujte svojim blízkym pocit pohody a zdravia v podobe relaxačných a terapeutických služieb.

Vaša Michaela
-----------------
Svoj ⏰termín si rezervujte vopred a včas:
✒️ Michaela Bublová
☎️ +421 907 318 411
📧 vitaliamichaela1@gmail.com
📍 Z Fitness Mediahaus, Fraňa Mojtu 18, Nitra

18/11/2025

11/11/2025

Ďakujem za váš záujem 😍

Termíny sa za pár dní zaplnili a ostali ešte📅 AKTUÁLNE voľné tieto pre Vás:

Piatok 14.11. o 13:30
Pondelok 17.11. o 13:00, 15:00
Utorok 18.11. o 15:00
Streda 19.11. o 15:00
Štvrtok 20.11. o 9:00
Piatok 21.11. o 11:00, 13:00, 15:00

📩 Rezervácia: Stačí mi napísať správu alebo zavolať, aby sme si váš termín potvrdili.

🎁 Darčekové poukážky sú tiež k dispozícii! Darujte svojim blízkym pocit pohody a zdravia v podobe relaxačných a terapeutických služieb. 💝

Vaša Michaela
-----------------
Svoj ⏰termín si rezervujte vopred a včas:
✒️ Michaela Bublová
☎️ +421 907 318 411
📧 vitaliamichaela1@gmail.com
📍 Z Fitness Mediahaus, Fraňa Mojtu 18, Nitra

09/11/2025

💆‍♀️ CENNÍK💆‍♂️
Tých najčastejších služieb, ktoré u mňa absolvujete:

🌸 1h masáž - 45€
🌸 30min masáž – 30€
🌸 30min relaxačná masáž tváre, hlavy a šije - 25€
🌸 Akupunktúra - 20€
🌸 1h terapia (masáž + akupunktúra) - 50€
🌸 Kineziotape - 5€
🌸 TDP lampa - 5€
🌸 Infračervená podložka - 5€
🌸 1h bankovanie - 45€
🌸 1h LTV cvičenie (Pilates, SM systém) - 20€

📅 AKTUÁLNE voľné termíny pre Vás:

Pondelok 10.11. o 15:00
Streda 12.11. o 9:00, 16:00
Štvrtok 13.11. o 9:00, 10:30
Piatok 14.11. o 9:00, 11:00, 13:30
Pondelok 17.11. o 9:00, 11:00, 13:00, 15:00
Utorok 18.11. o 9:00, 11:00, 13:00, 15:00
Streda 19.11. o 9:00, 11:00, 13:00, 15:00
Štvrtok 20.11. o 9:00, 11:00, 13:00, 15:00
Piatok 21.11. o 9:00, 11:00, 13:00, 15:00

📩 Rezervácia: Stačí mi napísať správu alebo zavolať, aby sme si váš termín potvrdili.

Ak máte záujem o inú službu z mojej celej ponuky a potrebujete vedieť cenu, neváhajte mi napísať!

🎁 Darčekové poukážky sú tiež k dispozícii! Darujte svojim blízkym pocit pohody a zdravia v podobe relaxačných a terapeutických služieb. 💝

Vaša Michaela
-----------------
Svoj ⏰termín si rezervujte vopred a včas:
✒️ Michaela Bublová
☎️ +421 907 318 411
📧 vitaliamichaela1@gmail.com
📍 Z Fitness Mediahaus, Fraňa Mojtu 18, Nitra

06/11/2025

⏰Pridala som aktuálne voľné termíny.

Ten svoj si rezervujte vopred a včas :)

✒️ Michaela Bublová
☎️ +421 907 318 411
📧 vitaliamichaela1@gmail.com
📍 Bočná ul. 15, Nitra, Slovakia

📅 AKTUÁLNE voľné termíny pre Vás. Budem priebežne dopĺňať:

➡️ Voľné termíny:
Pondelok 10.11. o 15:00
Streda 12.11. o 9:00, 16:00
Štvrtok 13.11. o 9:00, 10:30
Piatok 14.11. o 9:00, 11:00, 13:30
Pondelok 17.11. o 9:00, 11:00, 13:00, 15:00
Utorok 18.11. o 9:00, 11:00, 13:00, 15:00
Streda 19.11. o 9:00, 11:00, 13:00, 15:00
Štvrtok 20.11. o 9:00, 11:00, 13:00, 15:00
Piatok 21.11. o 9:00, 11:00, 13:00, 15:00

📩 Rezervácia: Stačí mi napísať správu alebo zavolať, aby sme si váš termín potvrdili.

Teším sa na vás! 💖

Vaša Michaela
-----------------
Svoj ⏰termín si rezervujte vopred a včas:
✒️ Michaela Bublová
☎️ +421 907 318 411
📧 vitaliamichaela1@gmail.com
📍 Bočná ul. 15, Nitra, Slovakia

01/11/2025

✨ Nové začiatky – nové miesto ✨

Milí moji, čaká ma krásna zmena 💛

Odteraz vás budem vítať v novom salóne, v novom priestore, ktorý dýcha harmóniou, pokojom a teplom. 🌿

Teším sa, že práve tu sa budeme ďalej stretávať, uvoľňovať stuhnuté svaly, dopĺňať energiu a tvoriť priestor pre vaše zdravie a pohodu. 🌸

Každá zmena v živote má svoj význam – a táto ma napĺňa veľkou radosťou a vďačnosťou.

🕊️ Ďakujem všetkým, ktorí ma sprevádzate na tejto ceste.
A už čoskoro vám ukážem, ako to u mňa v novom priestore vyzerá! 💫

Michaela

01/10/2025

Kineziotape (alebo kinesiotaping) 🎗️ je elastická terapeutická páska, ktorá sa používa na podporu svalov, kĺbov a šliach bez obmedzenia pohybu. Táto technika sa stala populárnou najmä medzi športovcami, no je bežne využívaná aj v rehabilitácii a fyzioterapii na zmiernenie bolesti, podporu hojenia a zlepšenie funkcie pohybového aparátu.

Ako funguje kineziotape?

🎗️ Kineziotape je špeciálna páska vyrobená z bavlny a spandexu, ktorá má podobné elastické vlastnosti ako ľudská koža. Pri aplikácii na kožu vytvára mierne zdvihnutie kože, čo zlepšuje prietok krvi a lymfy v danej oblasti. To môže pomôcť znížiť opuchy, zmierniť bolesť a urýchliť hojenie zranení.

Hlavné účinky kineziotape

🎗️ Podpora svalov a kĺbov: Kineziotape poskytuje stabilitu a podporu bez obmedzenia pohybu, čo je ideálne pre športovcov a aktívnych ľudí.

🎗️ Zníženie bolesti: Aplikácia pásky môže znížiť bolesť tým, že znižuje tlak na zranené alebo preťažené tkanivá.

🎗️ Zlepšenie krvného a lymfatického obehu: Kineziotape podporuje lepší prietok krvi a lymfy, čo urýchľuje proces hojenia a znižuje opuchy.

🎗️ Korekcia držania tela a pohybu: Páska môže pomôcť zlepšiť nesprávne držanie tela alebo chybný pohybový sterotyp, čo znižuje riziko ďalších zranení.

Kedy sa používa kineziotape?

🩹 Športové zranenia: Podpora pre poranené svaly, väzy a šľachy.

🩹 Bolesti chrbta a kĺbov: Pomáha zmierniť bolesti v oblasti chrbtice, kolien, ramien a ďalších kĺbov.

🩹Opuchy a hematómy: Urýchľuje proces hojenia a znižuje opuchy.

🩹 Pooperačná starostlivosť: Podpora a ochrana zranených oblastí počas rekonvalescencie.

🩹 Chronické bolesti: Pomáha pri bolestiach spôsobených chronickými stavmi, ako je artritída alebo fibromyalgia.

Ako sa aplikuje kineziotape?

✂️ Aplikácia kineziotape vyžaduje správnu techniku, ktorá závisí od konkrétneho problému a oblasti, ktorú chcete ošetriť. Páska sa aplikuje na čistú a suchú pokožku a môže zostať na mieste niekoľko dní, aj počas cvičenia a sprchovania.

Kineziotape je účinný nástroj na podporu tela, zlepšenie pohybovej funkcie a urýchlenie zotavenia. 🎗️ Ak vás trápi bolesť alebo zranenie, kineziotaping môže byť pre vás správnym riešením.

Vaša Michaela



-----------------
Svoj ⏰termín si rezervujte vopred a včas:
✒️ Michaela Bublová
☎️ +421 907 318 411
📧 vitaliamichaela1@gmail.com
📍 Bočná ul. 15, Nitra, Slovakia

Kineziotape (alebo kinesiotaping) 🎗️ je elastická terapeutická páska, ktorá sa používa na podporu svalov, kĺbov a šliach bez obmedzenia pohybu. Táto technika sa stala populárnou najmä medzi športovcami, no je bežne využívaná aj v rehabilitácii a fyzioterapii na zmiernenie bolesti, podporu hojenia a zlepšenie funkcie pohybového aparátu.

Ako funguje kineziotape?

🎗️ Kineziotape je špeciálna páska vyrobená z bavlny a spandexu, ktorá má podobné elastické vlastnosti ako ľudská koža. Pri aplikácii na kožu vytvára mierne zdvihnutie kože, čo zlepšuje prietok krvi a lymfy v danej oblasti. To môže pomôcť znížiť opuchy, zmierniť bolesť a urýchliť hojenie zranení.

Hlavné účinky kineziotape

🎗️ Podpora svalov a kĺbov: Kineziotape poskytuje stabilitu a podporu bez obmedzenia pohybu, čo je ideálne pre športovcov a aktívnych ľudí.

🎗️ Zníženie bolesti: Aplikácia pásky môže znížiť bolesť tým, že znižuje tlak na zranené alebo preťažené tkanivá.

🎗️ Zlepšenie krvného a lymfatického obehu: Kineziotape podporuje lepší prietok krvi a lymfy, čo urýchľuje proces hojenia a znižuje opuchy.

🎗️ Korekcia držania tela a pohybu: Páska môže pomôcť zlepšiť nesprávne držanie tela alebo chybný pohybový sterotyp, čo znižuje riziko ďalších zranení.

Kedy sa používa kineziotape?

🩹 Športové zranenia: Podpora pre poranené svaly, väzy a šľachy.

🩹 Bolesti chrbta a kĺbov: Pomáha zmierniť bolesti v oblasti chrbtice, kolien, ramien a ďalších kĺbov.

🩹Opuchy a hematómy: Urýchľuje proces hojenia a znižuje opuchy.

🩹 Pooperačná starostlivosť: Podpora a ochrana zranených oblastí počas rekonvalescencie.

🩹 Chronické bolesti: Pomáha pri bolestiach spôsobených chronickými stavmi, ako je artritída alebo fibromyalgia.

Ako sa aplikuje kineziotape?

✂️ Aplikácia kineziotape vyžaduje správnu techniku, ktorá závisí od konkrétneho problému a oblasti, ktorú chcete ošetriť. Páska sa aplikuje na čistú a suchú pokožku a môže zostať na mieste niekoľko dní, aj počas cvičenia a sprchovania.

Kineziotape je účinný nástroj na podporu tela, zlepšenie pohybovej funkcie a urýchlenie zotavenia. 🎗️ Ak vás trápi bolesť alebo zranenie, kineziotaping môže byť pre vás správnym riešením.

Vaša Michaela



-----------------
Svoj ⏰termín si rezervujte vopred a včas:
✒️ Michaela Bublová
☎️ +421 907 318 411
📧 vitaliamichaela1@gmail.com
📍 Bočná ul. 15, Nitra, Slovakia

05/08/2025

Ďakujem za vaše slová a spätné väzby:

💙 "Ďakujem Ti za včerajšiu terapiu. Zabralo všetko perfektne, aj kríže aj noha sú takmer ako zdravé, bez bolesti. Som úprimne veľmi rada, že Ťa máme." Sonička Čeretková

💙 "Miska dobry den, dakujem za vcerajsok, krize o 50% lepsie👍. Inak, takto v pohode som sa necitil poslednych 5rokov." Dezider Mesároš

💙 "Miška, poklad, koleno si mi zachránila." Janka Funfálková

Vaša Michaela
-----------------
Svoj ⏰termín si rezervujte vopred a včas:
✒️ Michaela Bublová
☎️ +421 907 318 411
📧 vitaliamichaela1@gmail.com
📍 Bočná ul. 15, Nitra, Slovakia